https://keramatzade.com

همسایه‌ی خوبی بوده و فرهنگ آپارتمان‌ نشینی را گسترش دهید. چگونه همسایه خوبی باشیم و فرهنگ آپارتمان نشینی داشته باشیم مستقرشدن در آپارتمان، ممکن است شما را از دردسرهای ست در خانه‌ی ویلایی خلاص کند، اما مثل هر چیز دیگری، مسئولیت‌پذیری مخصوص‌ به‌ خود را می‌خواهد. شیوه‌ی زندگی در آپارتمان، زمانی ‌که صحبت از آداب معاشرت به‌ میان می‌‌‌‌‌آید، ممکن است کمی پیچیده باشد. احترام، زندگی آپارتمان‌نشینی را ساده‌تر می‌کند. در این مقاله، راهکار‌های مؤثری برای ایجاد ارتباطی محترمانه با همسایگان‌ خواهید یافت تا بتوانید در هماهنگی با هم یا حداقل، تقریبا هماهنگ زندگی کنید و با رعایت این نکات، همسایه‌ی خوبی بوده و فرهنگ آپارتمان‌ نشینی را گسترش دهید. 1. آپارتمان نشینی-با دیگران دوستانه رفتار کنید نیازی نیست حتما آنها را بشناسید، اما سلام و احوال‌پرسی ساده می‌تواند در برقراری رابطه‌ی دوستانه خیلی به شما کمک کند. همچنین در صورت بروز مشکل یا سؤال، تعاملات آینده را ساده‌تر خواهد کرد. همسایه خوب 2. فرهنگ آپارتمان نشینی-قدردان همسایه‌هایی باشید که با شما احوال‌پرسی دارند و به شما لبخند می‌زنند نیازی به توقف و صحبت‌کردن نیست، اما لبخند زدن هزینه‌ای ندارد. به‌خاطر داشته باشید که شما هم، درباره‌ی کسانی که جواب سلام‌تان را نمی‌دهند یا شما را نادیده می‌گیرند، افکار ناخوشایندی در سردارید. مسلما دوست ندارید کسی همان افکار را درباره‌ی شما داشته باشد. آزاردهنده و باعث عصبانیت نباشید. همان‌قدر که رفتار دوستانه مهم است، احترام به حریم خصوصی همسایه‌ها نیز مهم است. توقع نداشته باشید هر بار که سرزده درِ خانه‌ی همسایه‌تان را می‌زنید، شما را به داخل دعوت کند. به زبان بدن همسایه‌تان توجه کنید. آیا عجله دارد؟ آیا به شما گفته‌ است عجله دارد؟ پس صحبت را ادامه ندهید و بگذارید به راه‌شان ادامه دهند. مدیر و کارکنان خدمات را بشناسید. فهرستی از تلفن‌های آنها داشته باشید تا در مواقع ضروری بتوانید با آنها تماس بگیرید. تمام کارهایی را که باید انجام شوند، جایی یادداشت کنید. در جلسات ساختمان شرکت کنید و تابلوِ اعلانات و ورودی خانه را چک کنید. یکی از مزایای زندگی در آپارتمان این است که همسایگان به یکدیگر اهمیت می‌دهند. معرفی‌کردن، یکی از اولین قدم‌هایی است که در راستای ارتباط با جمع همسایه‌هایتان باید بردارید. 3. فرهنگ آپارتمان نشینی-هنگام ورود و خروج، سروصدا ایجاد نکنید رفت‌ و آمد از درِ پارکینگ به در ورودی منزل و برعکس خیلی عادی است، اما باید به میزان سروصدای ناشی از این رفت‌ و آمد دقت کرد. موقع راه‌رفتن در راه‌پله‌ها از پاکوبیدن بپرهیزید، به‌خصوص صبح‌ زود و ساعات پایانی شب. سعی کنید با کفش روی کف‌پوش چوبی منزل راه نروید؛ فقط زمانی که می‌خواهید بیرون بروید آنها را بپوشید و بعد از ورود به منزل، کنارشان بگذارید. این‌طور نیست که همه‌ی افراد بین ساعات 9 تا 17 سر کار باشند؛ بنابراین، حاضران در ساختمان شاید در طول روز احتیاج به استراحت داشته باشند. در راهروها با صدایی آهسته در حد زمزمه صحبت کنید. خنده‌ی بلند و گفت‌وگوی بلند، زمانی که دیگران در حال استراحت‌اند، مزاحمت ایجاد می‌کند. درها را پشت سر خود، آرام ببندید. درهای آپارتمان گاهی صدای زیادی تولید می‌کنند، آنها را آهسته ببندید و نگذارید خود به‌ خود بسته شوند. 4. فرهنگ آپارتمان نشینی-به میزان سروصدای داخل آپارتمان دقت کنید این مشکل، یکی از شکایات بسیار شایع‌ افراد به مدیر ساختمان است. اگر در طبقات بالاتر زندگی می‌کنید، باید بیشتر به فکر همسایه‌های طبقه‌ی پایین باشید. دمپایی و کفش‌های نرم نسبت‌به جنس‌های سخت، مانند کفش پاشنه‌بلند یا چکمه، صدای کمتری ایجاد می‌کنند. نیازی نیست نیمه‌شب در آشپزخانه و با کفش پاشنه‌بلند، با سروصدا راه بروید! اگر همسایه‌ای از شما درخواست می‌کند کمی کمتر صدا کنید،‌ آن را جدی بگیرید. اگر کف‌پوشی از جنس سخت داشته باشید، وجود فرش‌ و موکت‌ ضروری است. سعی کنید آخر هفته‌ها یا زمانی که می‌دانید دیگران سرکارند، از جاروبرقی یا دستگاه‌های ورزشی استفاده کنید. صدا و لرزش از طریق کف خانه منتقل می‌شود و ممکن است از آنچه فکر می‌کنید،‌ بسیار بلندتر باشد. زمان سکوت را با کودکان تمرین کنید. در طول روز به آنها اجازه‌ی پریدن و دویدن بدهید، اما به آنها بگویید بعد از غروب باید بازی را متوقف کنند. به‌جای اینکه درون خانه را برهم بزنند، زمانی را برای بازی در بیرون از خانه اختصاص دهید، مانند بازی در زمین ‌بازی محله. اگر در خانه فرش ندارید، چندین لایه پارچه پهن کنید تا کمی از سروصدا را بگیرد. 5. فرهنگ آپارتمان نشینی-به بچه‌ها اجازه‌ ندهید در راهروِ ساختمان بازی کنند یا بدوند. صدای وسایل برقی‌ مانند تلویزیون و رادیو را کم کنید تا مزاحم همسایه‌ی دیواربه‌ دیوار نشوید. شاید بهتر باشد این وسایل را از نزدیکِ دیوار آنها به جای دیگری منتقل کنید. اگر مشکل شنوایی دارید یا دوست دارید برنامه‌های موردعلاقه‌ی خود را با صدای بلند بشنوید، از هدفون استفاده کنید 6. فرهنگ آپارتمان نشینی-قوانین مختلف پارک‌ کردن اتومبیل در هر آپارتمان را یاد بگیرید با پارک‌کردن خودرو در میان خطوط و نه روی آنها، به تمام فضاهای تعیین‌شده احترام بگذارید و هرگز دوبله پارک نکنید. فرهنگ آپارتمان نشینی 7. فرهنگ آپارتمان نشینی-جای پارک معینِ هر واحد، در قراردادها ذکر می‌شود هرگز قابل‌قبول نیست که فکر کنید می‌توانید خودروتان را در هر جای خالی‌ای پارک کنید، حتی فقط برای چند دقیقه. اگر همسایه‌ی شما در همان زمان بازگردد و خودرو شما را سر جای خود ببیند، شما دیگر روابط متمدنانه‌ای با آنها نخواهید داشت. 8. فرهنگ آپارتمان نشینی-به همسایگان مسن‌ترتان کمک کنید اگر آنها را با هایشان در پارکینگ دیدید، بپرسید آیا برای حمل بارهایشان به داخل ساختمان یا نگه‌داشتنِ در برای آنها، نیاز به کمک دارند یا خیر. اگر دیدید قبض‌هایشان روی بُرد ساختمان مانده یا چندین شب، چراغ‌های خانه‌شان روشن نیست، سراغی از آنها بگیرید و حال‌شان را بپرسید. 9. فرهنگ آپارتمان نشینی-درمورد امکان سیگارکشیدن از مدیر سؤال کنید حتی اگر سیگارکشیدن در محیط داخلی آزاد است، از تهویه‌ی مناسب هوا و بازبودن پنجره‌ها مطمئن شوید. اگر دود سیگار به‌خوبی بیرون نمی‌رود، هواکشی روی پنجره‌ی خود نصب کنید تا دود را به بیرون هدایت کند. ته‌سیگارهای خود را در سطل زباله بیندازید، نه بیرون پنجره. اگر سیگارکشیدن داخل آپارتمان ممنوع است، در پیاده‌رو سیگار بکشید و به قوانین احترام بگذارید. 10.فرهنگ آپارتمان نشینی- اگر نگهداری از حیوانات آزاد است، حیوانات کوچک را انتخاب کنید اگر اجازه‌ی چنین کاری دارید، بدانید مجاز به نگه‌داشتن چه حیواناتی هستید. اگر سگ و گربه مجازند، نژادهای کوچک‌تر را انتخاب کنید که هنگام راه‌رفتن، سروصدای کمتری ایجاد می‌کنند و کمتر مزاحم همسایگان‌تان می‌شوند. حیوانات چهارپا را همیشه با قلاده بیرون ببرید و کیسه‌ی پلاستیکی (برای جمع‌آوری مدفوع حیوان) همراه داشته باشید. اگر درمورد برخورد همسایگان‌تان مطمئن نیستید، ورود حیوان خانگی تازه‌تان را به آنها اطلاع دهید. 11. فرهنگ آپارتمان نشینی-قوانین جمع‌کردن زباله‌ها در آپارتمان را رعایت کنید از درست بسته‌شدن کیسه‌ی زباله‌ها و چکه‌نکردن آنها مطمئن شوید. اگر نیازی هست، دو تا کیسه استفاده کنید. گوشه‌های تیز و بُرنده را در چند لایه رومه یا کاغذ، با دقت بپیچید. کیسه‌های زباله‌ی تَر معمولا بو و لکه‌هایی از خود به‌جا می‌گذارند که موجب آزردگی همسایگان می‌شوند. دنبال‌کردن رد لکه‌ها تا درِ منزل شما کار دشواری برای مدیر ساختمان نیست. در این صورت ممکن است مجبور به پرداخت هزینه‌های تمیزکردن یا حتی تعویض کف‌پوش راهرو شوید. سطل‌ها را بیش‌ازحد پر نکنید و برای قراردادن کیسه‌های بزرگ در آنها تلاش نکنید. اگر بیش‌ از ظرفیت سطل در آن زباله بریزید، ممکن است با این کار واژگون شود یا زباله‌ها در آن گیر کنند یا حتی غیرقابل‌حرکت شود. 12. فرهنگ آپارتمان نشینی-فقط مهمانانی را دعوت کنید که از رفتارشان مطمئن هستید اغلبِ قراردادها آوردن مهمان یا هر فرد دیگری را بدون نظارت خود شما به داخل ساختمان ممنوع می‌کنند. مسئولیت هرگونه رفتار نامتعهدانه یا هر برخورد ناخوشایندی بین مهمان و دیگر ساکنان برعهده‌ی میزبان است. ممکن است سروصدا یا رفت‌وآمد، موجب ناراحتی‌ برخی همسایگان شود؛ بهتر است حضور مهمانان را به آنها اطلاع بدهید. اگر فکر می‌کنید جشن شما به همسایه‌ها مرتبط است، آنها را نیز دعوت کنید. 13. فرهنگ آپارتمان نشینی-از دورهمی‌های دیروقت و پرسروصدا در طول هفته خودداری کنید از همه مهم‌تر، مدارا کنید. به‌خاطر داشته باشید همه‌ی ما در مقاطعی از زندگی، غیرمسئولانه رفتار می‌کنیم. همسایگان شما نیز از این قاعده مستثنا نیستند. هیچ‌کس کامل نیست. منبع :wikihoo دانلود PDF‌مقاله :چگونه همسایه خوبی باشیم و فرهنگ آپارتمان نشینی داشته باشیم چگونه همسایه خوبی باشیم و فرهنگ آپارتمان نشینی داشته باشیم همسایه خوب فرهنگ فرهنگ آپارتمان نشینی مطالب مرتبط
https://keramatzade.com

ندارد. حسادت ورزیدن و نشانه های آن حسادت و حسودی درگیری است که فرد حسود برای خود و درون خود ایجاد کرده است. مدام در درونش جنگ و آشوب به پاست ، سعی می کند نمایان نشود اما نگاهش و رفتارش همه چیز را بروز می دهد. اثرات حسادت بر بدن و در زندگی می توانند جدی و قابل تامل باشند پس برای نجات از این درگیری باید راهی اندیشید. نشانه های حسادت 1٫ناراحتی از رسیدن نعمت به دیگری،بدون نشان دادن عکس العمل. 2٫غیبت و عیب جویی. 3٫دشمنی،عداوت و کارشکنی. 4٫بی مهری یا قطع رابطه از شخص،و پنهان کردن صفات برجسته او به طوری که حتی نمی خواهد سخنی از او بشنود. حسادت، آتش شیطانی بعضی افراد با شادی و پیشرفت اطرافیانشان خوشحال می شوند و با اندوه و شکست آن ها، غمگین؛ گویی که عضوی از یک پیکرند. اما هستند کسانی که برایشان مهم نیست بر سر دیگران چه می آید؛ مثل تکه های زائد و غیر مفید یک پیکره که بود و نبودشان هیچ فرقی ندارد. می خواهند همه خوبی ها برای آن ها باشد، دیگران همیشه ضرر کنند و هیچ گاه موفق نباشند! به شادی و موفقیت دیگران حسادت می کنند؛ هرگز در غم و شادی دیگران سهیم نمی شوند؛ هرگز همراه دیگران لبخند نمی زنند، همراه آن ها گریه نمی کنند و این هدیه تلخی است که خودشان، به خودشان داده اند. حسادت نشانه ها و اثرات حسادت در زندگی و کار این افراد که به نعمت هایی که خدا به دیگران داده و به موفقیت هایی که نصیب آنان شده، حسد می برند، به آنچه خدا از فضلش به بندگانش بخشیده، حسد می وزند:«أَمْ یَحْسُدُونَ النَّاسَ عَلَی مَا آتَاهُمُ اللّهُ مِن فَضْلِهِ» (1) حسد را علمای اخلاق این گونه تعریف کرده اند: حسادت،تمنای سلب نعمت است از دیگری که به صلاح او باشد،یعنی حسود دوست دارد نعمت ها از طرف مقابل گرفته شود،خواه آن نعمت به حسود برسد! یا نرسد. حضرت امیرالمؤمنین علی(ع) در این باره می فرماید:«منشأ و ریشه رزایل حسادت است». البته یک حالتی هم نزدیک به حسادت وجود دارد، که پسندیده و مایه ترقّی و پیشرفت است،و آن حالت غبطه است. امام صادق(ع) می فرمایند:«به راستی مؤمن غبطه می خورد،ولی حسادت نمی ورزد اما منافق حسادت می ورزد و غبطه نمی خورد». راستی می دانید نخستین حسدی که از سوی انسان در روی زمین صورت گرفت چه زمانی بود؟ که بود؟برای چه بود؟ و نتیجه اش چه شد؟ آری،نخستین حسد،حسادت قابیل نسبت به برادرش هابیل بود،آن هم به جهت اینکه خداوند قربانی هابیل را پذیرفت ولی قربانی قابیل را نپذیرفت،و این موضوع برای قابیل انگیزه ای برای کشتن برادرش شد.به این آیه شریفه توجه کنید:«و اتل نبأ ابنی آدم بالحقّ اذا قرّباً قرباناً…».(سوره مائده،آیه 27) در این آیه کریمه داستان حسادت قابیل نسبت به هابیل بیان شده است.نوجوانان و جوانان عزیز در قرآن نمونه هایی از این قبیل ذکر شده است.مانند:داستان برادران یوسف،پسر نوح، هابیل و قابیل و داستان های عبرت آموز دیگر حسادت وقتی همکاری بهتر از شما عمل می‌کند، دوستی زندگی اجتماعی پرتکاپویی دارد، یا فردی روابط عاطفی به‌ظاهر فوق‌العاده‌ای دارد، به‌آسانی ممکن است شما را دچار رنجش‌ خاطر کنند. بیشتر اوقات قبول نمی‌کنیم که چنین احساساتی در ما هم وجود دارند، اما حسادت زیرپوستی رشد می‌کند. قبول کنیم یا نه، همه‌ی ما حسادت به شخص دیگری را تجربه کرده‌ایم. حس رقابت و حسادت به‌راحتی در ما رشد می‌کنند. انسان طبیعتا دوست دارد خودش را با دیگران مقایسه کند، چون برای زنده‌ماندن و پیشرفت در این محیط رقابتی، عملکرد بهتر نسبت به دیگران ضروری است. اگرچه حسادت نسبت به دیگران طبیعی به‌نظر می‌رسد، اما این حس بیش از آنکه خیر برساند، شر به همراه دارد. حسادت همه‌ی ذهن‌تان را درگیرِ خود می‌کند حسادت در توانایی تفکر و عمل افراد مداخله می‌کند. انرژی فرد را به‌جای تلاش برای رسیدن به سطوح بالای موفقیت، روی نداشته‌هایش متمرکز می‌کند. آدم حسود پیشرفت‌های خودش را نمی‌بیند، زیرا تنها هدفش داشتن چیزی است که فرد دیگری دارد. حسودها بدون آنکه محکی برای پیشرفت خودشان در نظر بگیرند، فورا همه‌ی انگیزه‌شان را از دست می‌دهند. آنهایی که مدام چشم به موفقیت‌های دیگران دارند، درباره‌ی زحماتی فکر نمی‌کنند که رقبایشان کشیده‌اند تا به آن مرحله از موفقیت دست یابند. آدم‌های حسود نقاط قوت خودشان را نمی‌بینند و نمی‌توانند نقاط ضعف دیگران را هم ببینند. اگر همه‌ی عمر خود را صرف حسادت به دیگران بکنید، چون فکر می‌کنید آنها افراد تأثیرگذارتری هستند، راحت‌تر ارتقا شغلی پیدا می‌کنند یا بهتر مسائل را حل می‌کنند، هرگز نمی‌توانید پیشرفتی داشته باشید. کسی که وقت خود را صرفِ غصه‌خوردن درباره‌ی موفقیت‌های دیگران می‌کند، نمی‌تواند ظرفیت‌های خودش را ببیند. آدم حسود حتی وقتی موفق می‌شود هم احتمالا همچنان روی فرد دیگری متمرکز است که یک دلیل حتی کوچک‌تر از او برای خوشحالی دارد! این چرخه‌ی معیوب ادامه می‌یابد و آدم حسود هرگز احساس رضایت درونی را تجربه نمی‌کند. واقعیت این است که همیشه آدمی وجود دارد که باهوش‌تر، بهتر یا قوی‌تر است. حسادت انسان را محکوم به زندگی‌ای می‌کند که در آن همیشه باید چشم به بیشتر داشت. آدم حسود هرگز راضی نمی‌شود. انگیزه‌ی ذاتی برای موفقیت، نتایج بهتری به همراه دارد تا غصه‌خوردن برای دستاوردهای دیگران. طناب حسادت را قطع کنید و دیگر به آن آویزان نشوید می‌دانم که حتی نوع‌دوست‌ترین و خوش‌بین‌ترین آدم‌ها هم گاهی‌اوقات ممکن است دچار وسوسه‌ی حسادت شوند. خودِ من وقتی با حسادت مواجه می‌شوم، هدف به موفقیت را دوباره مرور می‌کنم. انگیزه را در خودم دوباره پیدا می‌کنم. حسادت ورزیدن آن اوایل که استارتاپ خودم را راه‌اندازی کرده بودم، مدام در تقلا بودم. آن زمان وب هر روز محبوبیت بیشتری می‌یافت و بسیاری از شرکت‌های جدید پا به عرصه‌ی وجود می‌گذاشتند تا از این فضای جدید بهره ببرند. در آن دوره شنیدم استارتاپی راه افتاده و خیلی سریع دفتر بسیار بزرگی هم برای خودش دست‌وپا کرده است. ساختمان آنها چهار طبقه داشت، اسباب و وسایل درجه‌‌یک، غذاخوری بزرگ و یک اتاق سرگرمی با یک استخر و دارت و چیزهای دیگر! همان‌موقع با خودم فکر کردم: «وای! چه عالی. کاش من هم چنین چیزهایی داشتم. باید خیلی جذاب باشه». تحت‌تأثیر قرار گرفته بودم، اما کم‌کم دچار آن احساس بدِ مقایسه‌ی خودم با آن استارتاپی شدم که یک‌شبه سرپا شده بود. می‌توانستم به این حسم پروبال بدهم، اما این کار را نکردم و به‌جای آن به درون خودم رجوع کردم تا به یاد بیاورم که چه چیزی برایم مهم است. به خودم یادآوری کردم که علاقه‌ی اصلیِ من ایجاد محیطی است که بازدهی را تقویت کند و هر چیزی که بازدهی را تقویت نکند زائد است و ممکن است باعث حواس‌پرتی شود. سپس درباره‌ی اهداف کاری‌ام فکر کردم. من می‌خواستم محصولی ایجاد کنم که تأثیر مثبتی روی دیگران داشته باشد. فرقی نمی‌کرد فضای دفتر کارم جذاب باشد یا نه. آنچه واقعا اهمیت داشت، این بود که کارم در آن دفتر بتواند زندگی مردم را تغییر دهد. گروهی که با من کار می‌کردند، برای شادکردن محیط کار نیازی به جینگیل‌پینگیل نداشتند! اعضای گروه من اصلا خودشان شاد و خلاق بودند و هستند. اگر همه‌ی وقت خود را صرف نگرانی درباره‌ی بزرگی آن دفتر می‌کردم، و از خودم ناراحت می‌شدم که چرا نمی‌توانستم آنچه آن استارتاپ دارد را در اختیار گروهم قرار بدهم، آن‌قدر درگیر این احساسات می‌شدم که دیگر نمی‌توانستم هدفم را دنبال کنم. وقتی روی آرزوهایم تمرکز دارم و برای بهبود خودم کار می‌کنم، به هدفم نزدیک‌تر می‌شوم. دانستن اینکه واقعا چه می‌خواهم، بهترین انگیزه است و حسادت را بهتر از تلاش بیهوده برای رسیدن به داشته‌های دیگران دفع می‌کند. دلیلی وجود ندارد که بخواهم به دیگران حسادت کنم، چون داشته‌های آنها در راستای چشم‌انداز من برای شرکت خودم نیست. رهایی خودم از یوغ حسادت، مرا از تمایلات غیرواقع‌بینانه و بی‌اثر خلاص کرد. اکنون می‌توانم پیشرفتی که کردم و زمینه‌هایی را که باید در آنها رشد کنم ببینم و به کارم اجازه دهم، به‌جای مقایسه مداوم با کار دیگران، روی شایستگی‌های خودش استوار باشد. رهایی از شر حسادت نه‌تنها برای متمرکز ماندن روی مسائل مهم ضروری است، بلکه زندگی را بسیار لذت‌بخش‌تر هم می‌کند. توانایی تشویق دیگران برای موفقیت‌هایشان بدون بازخورد منفی، منجر به فرصت‌ها و همکاری‌های بیشتری هم شد. وقتی حس می‌کنید نسبت به موفقیت‌های دیگران حسادت دارید، چشم‌انداز خودتان را بازنگری کنید و بدانید که همه‌ی ما در تلاش برای رسیدن به بالاترین دستاوردهای ممکن برای خودمان هستیم. دانلود PDF مقاله :حسادت ورزیدن و نشانه های آن حسادت حسادت ورزیدن حسادت ورزیدن و نشانه های آن حسودی غیبت عیب جویی دشمنی ارتقا شغلی مطالب مرتبط

https://keramatzade.com

ادامه با ما همراه باشید تا 25 جالبترین دانستنی های روانشناسی را بدانید. 25 دانستنی های روانشناسی که جالب است بدانید در دنیای امروز پیوند محکمی میان روانشناسی و بسیاری از علوم دیگر برقرار است و آگاهی عمومی از برخی واقعیت های روانشناسی در زندگی روزمره و کار روزانه می‌تواند مفید باشد. در ادامه با ما همراه باشید تا 25 جالبترین دانستنی های روانشناسی را بدانید. 1. افراد 18 تا 33 ساله پراسترس‌ترین افراد کره زمین هستند. خانواده، تحصیل، کار، همه‌ی این‌ها می‌توانند برای این گروه سنی خیلی استرس‌آور باشند. 2. بودن در میان آدم‌های خوشبخت، باعث می‌شود که شما هم خوشبخت‌تر شوید پژوهش جدیدی که در ژورنال سایروانداکرینولاجی منتشر شد نشان می‌دهد که استرس و خوشبختی هر دو مسری هستند، و بودن در میان هر یک از این گروه‌ها به طور مستقیم روی ما تاثیر می‌گذارد 3. آهنگ مورد علاقه‌تان احتمالا با یک رویداد عاطفی در ارتباط است. این درمورد شما و هر شخص دیگری صدق می‌کند. 4: دانستنی های روانشناسی :هر انسانی پنج مرحله‌ی اندوه دارد ممکن است این را از منابع پرشمار مانند سریال‌های تلویزیونی، فیلم‌ها، یا کتاب‌ها شنیده‌باشید. مطالعه‌ی اصلی می‌گوید وقتی یک شخص با واقعیت مرگ قریب‌الوقوع یا یک تقدیر سخت و رنج‌آور دیگر روبه‌رو می‌شود، یک سری مراحل هیجانی را تجربه می‌کند. 1. انکار- “من خوبم”، “چنین اتفاقی نمی‌افتد، برای من نمی‌افتد”. 2. خشم- “چرا من؟ این انصاف نیست! “، “چه‌طور این اتفاق برای من افتاد؟”، “مقصر کیست؟” 3. چانه‌زنی- “حاضرم هرکاری بکنم تا چند سال بیش‌تر زنده بمانم.” “حاضرم حاصل عمرم را بدهم تا…” 4. افسردگی- “من خیلی غمگینم، چرا خودم را به زحمت بیندازم؟”؛ “من قرار است به زودی بمیرم پس چه اهمیتی دارد؟”؛ “من عشقم را از دست دادم، چرا باید ادامه بدهم؟” 5. پذیرش- “اشکالی ندارد.”؛ “من نمی‌توانم با آن بجنگم، اما شاید بتوانم برایش آماده شوم.” 5.اگر اهداف‌تان را اعلام کنید، کم‌تر احتمال دارد موفق شوید. درست است. آزمون‌ها از 1930به خوبی این را اثبات کرده‌اند. 6. دانستنی های روانشناسی :اثر موتزارت واقعی است اثر موتزارت به پژوهشی اشاره دارد که نشان می‌دهد ممکن است گوش کردن به موسیقی موتزارت موجب بهبود عملکرد در وظایف ذهنی شود- که با عنوان استدلال فضایی زمانی شناخته می‌شود. استدلال فضایی زمانی هم در علوم رایانه و هم در روانشناسی وجود دارد. این استدلال توانایی تصویرسازی الگوهای فضایی و دستکاری آنها در ذهن بر اساس یک ترتیب زمانی است. بچه های عصبی 7.امروزه بچه‌ها حساس‌تر و عصبی‌تر از یک بیماری روانی متوسط‌ الحال در دهه‌ی 1950 هستند. این خیلی ترس‌آور است اما عجیب نیست. حدود نیمی از جمعیت اکنون از اضطراب، افسردگی، یا سوءمصرف مواد رنج می‌برد. 8. بعضی از اعمال مذهبی استرس را کاهش می‌دهند. “کتاب درسی اختلالات روحی از انتشارات روان‌پزشکی آمریکا ” نشان می‌دهد آدم‌هایی که در مراقبه و دعاهای مذهبی شرکت می‌کنند کم‌تر دچار استرس می‌شوند. 9. دانستنی های روانشناسی :همه‌ی آدم‌ها احساس مشابهی دارند ‌شما شدیدا نیاز دارید آدم‌های دیگر دوست‌تان داشته‌باشند و تحسین‌تان کنند. تمایل دارید خودتان را نکوهش کنید. قابلیت‌های استفاده‌نشده‌ی بسیار زیادی دارید که آنها را برای‌تان خودتان تبدیل به امتیاز نکرده‌اید. با این‌که چند ضعف شخصیتی دارید، اما درکل می‌توانید این ضعف‌ها را جبران کنید. نحوه‌ی تطبیق‌پذیری جنسیت‌تان با مسائل مختلف، مشکلاتی برایتان ایجاد کرده‌ است. شما در بیرون استوار و مسلط به خودتان هستید، اما از درون تمایل دارید احساس نگرانی و ناامنی داشته‌ باشید. گاهی دچار تردیدهای جدی می‌شوید که آیا تصمیم درستی گرفته‌اید یا کار درست را انجام داده‌اید یا نه. 10. اگر خودتان را متقاعد کنید که خوابیده‌اید، مغزتان فریب می‌خورد که واقعا خوب خوابیده‌اید. و این‌گونه انرژی بیش‌تری به شما می‌دهد. پژوهش‌گران آن را “خواب دارونما” می‌نامند. 11.دانستنی های روانشناسی :اثر میهمانی شبانه را بشناسید حتی در یک مکان شلوغ و پر سروصدا اگر کسی نام‌تان را بیاورد، می‌توانید صدای آن فرد را در میان صداهای دیگر تشخیص دهید و روی آن تمرکز کنید. این اثر درباره‌ی اطلاعات دیگری هم که برایمان مهم است صدق می‌کند. این اثر تصور روانشناسان را از درون‌داد شنیداری و توجه به محرک‌های شنیداری تغییر داد. 12. موسیقی چشم‌اندازتان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این یکی تا حدی بدیهی به نظر می‌رسد! پژوهشی در دانشگاه گرونینگن نشان داده‌است موسیقی تاثیر شگرفی روی ادراک‌تان دارد. 13. اگر پول‌تان را به جای مال و منال، صرف کسب تجربه کنید، خوشبخت‌تر خواهید بود- در حوزه‌ی علمیِ مطالعه روی رفاه عاطفی، موضوع خوشبختی هر روز بیش‌تر از روز قبل معروف می‌شود. پژوهش‌ها در این حوزه اظهار می‌کنند که آدم‌ها اغلب، چیزهایی که آنها را خوشحال می‌کند مثل رفتن به تعطیلات یا حضور در رویدادها، قربانی می‌کنند تا از عهده‌ی مال و منال (مثلا ملک و املاک) بربیایند. 14. هرچه بیش تر برای دیگران مایه بگذارید، شادتر هستید. بر اساس پژوهش‌های متعدد این موضوع درست است. مطمئن باشید در این تعطیلات برای دیگران خیلی مایه می‌گذارید! 15. آدم‌های باهوش خودشان را دست‌کم می‌گیرند و آدم‌های نادان فکر می‌کنند نابغه هستند. نام این پدیده اثر دانینگ-کروگر است، و واقعی است. کافی است به فیس‌بوک بروید تا ببینید درمورد چه‌چیزی صحبت می‌کنم. 16. دانستنی های روانشناسی :اثر تماشاچی تاثیر عجیب روی جامعه دارد شاید بخواهید باور کنید که اگر در یک تصادف یا وضعیت اضطراری باشید، در صورتی که در مکانی شلوغ باشید، شانس نجات‌تان بیش‌تر است. اما آزمایش‌ها و رخداد‌های بی‌شمار خلاف آن را اثبات کرده‌اند. هرچه تعداد تماشاچیان بیش‌تر باشد، احتمال این‌که یکی از آنها کمک‌تان کند کم‌تر خواهدبود. علت‌اش پدیده‌ای به نام پخش شدن مسئولیت است که به واسطه‌ی آن احتمال این‌که یک فرد در حضور دیگران مسئولیت اقدام کردن یا نکردن را قبول کند، کم است. آب ریختن روی کسی که خوابه 17. شما می‌توانید خواب فردی را که در حال خواب دیدن است تغییر دهید کار مغز اغلب اوقات این است که محرک‌های رخ‌داده در واقعیت را در خواب‌هایی که فرد می‌بیند، اعمال کند. فرض کنید روی کسی که خواب است آب ریخته‌اید و او ناگهان بیدار می‌شود و آن‌چه را در خواب دیده‌است برایتان تعریف می‌کند. در اغلب موارد این آب پاشیدن با ظرافت در خواب گنجانیده شده‌است. این موضوع الهام‌بخش سکانسی در فیلم تلقین بود. 18. وقتی رویداد مربوط به گذشته را به یاد می‌آورید، درواقع دارید آخرین باری را به یاد می‌آورید که آن را به یاد آوردید. بسیار خوب، این یکی سرم را به دوران انداخت. برای همین است که خاطرات‌مان به مرور زمان محو می‌شوند و عوض می‌شوند. 19. وقتی با استفاده از یک زبان دیگر فکر می‌کنید، تصمیمات‌تان عاقلانه‌تر هستند. پژوهشی در دانشگاه شیکاگو نشان داده‌است شهروندان کره‌ای که با استفاده از زبان‌های خارجی فکر می‌کنند سوگیری‌شان در مجموع کم‌تر است. چه خوب. 20. افراد کمدی و بامزه بیش از سایر افراد استرس دارند تحقیقات بر روی کمدین ها و افراد بامزه نشان میدهد که آنها دارای میانگین سطح استرس بالاتری نسبت به دیگران هستند. گریه کردن باعث میشود احساس بهتری پیدا کنید، استرس را کاهش میدهد و به سلامت بدن کمک میکند. 21. قدردانی میتواند باعث افزایش ترشح دوپامین و سروتونین شود، درست مثل داروهای ضد افسردگی. 22. 82٪ مردم اگر سگشان همراهشان باشد در هنگام نزدیک شدن به افراد جذاب احساس اعتماد بنفس بیشتری دارند. سندروم ترومن یک اختلال روانی است که در آن بیمار معتقد است که در یک برنامه ی تلویزیونی زندگی میکند. 23. 68٪ مردم مبتلا به سندروم ویبره ی فانتوم هستند، یعنی وقتی گوشی آنها روی ویبره نیست حس ویبره دارند. 24. هیچ شخص نابینایی تابحال به اسکیزوفرنی مبتلا نشده است. 25. Anorexia بی اشتهایی بر اثر اختلالات روانی) دارای بالاترین میزان مرگ ومیر نسبت به هرگونه اختلال روانی دیگر است. 5 تا 20 درصد مبتلایان به آن جان سالم به در نمیبرند. منبع:factslides دانلود PDF‌مقاله :25 دانستنی روانشناسی که جالب است بدانید دانستنی روانشناسی روانشناسی روانشناسی شخصیت 25 دانستنی روانشناسی که جالب است بدانید دانستنی های روانشناسی مطالب مرتبط

https://keramatzade.com

پست قصد معرفی سایت های دانلودکتاب ورمان را داریم . معرفی 5 سایت برتر ایرانی داستان ورمان بعضی وقت ها نمی شود به گوگل اعتماد کرد !! حتما برای شما هم پیش آمده که دنبا کتاب خاص می گردید و تمام سایت های معرفی شده توسط گوگل بی استفاده است . در این پست قصد معرفی سایت های دانلودکتاب ورمان را داریم . 1. سایت کتاب ساز سایت کتاب ساز سایتی شامل انواع رمان های و دانلود کتاب های صوتی رمان در موضوعات مختلف رتبه جهانی سایت 1129213 رتبه در ایران 18863 زمان بارگزاری سایت: 5.369ثانیه نکات مثبت سئو سایت کتاب ساز:  به تعویق انداختن اجراء جاوا اسکریپت جاوا اسکریپت بالا 100  اجتناب از بکارگیری دستور CSS@Import CSS متوسط 100  فعال سازی قابلیت Keep-Alive سرور بالا 100  اجتناب از بکارگیری دستور CSS@Import CSS متوسط 100  حداقل نمودن تغییر مسیرها محتوا بالا 100  عدم بکارگیری character set ها در متاتگ 2. سایت رمانکده سایت رمانکده یکی از کامل ترین سایت ها درحوزه رمان و داستان و شعر می باشد که شامل انواع رمان ها از جمله رمان عاشقانه -رمان پلیسی- رمان طنز -رمان تخیلی- داستان کوتاه -رمان های صوتی- داستان های صوتی ومی باشد رتبه جهانی سایت 238,580 رتبه در ایران 5,146 تغییرات د ر3 ماه گذشته -102057 زمان بارگزاری سایت: 3.913ثانیه نکات مثبت سئو سایت رمانکده:  به تعویق انداختن اجراء جاوا اسکریپت جاوا اسکریپت بالا 57  بهینه سازی تصاویر تصاویر بالا 82  بهبود Caching (کش) مرورگر سرور بالا 92  بهینه سازی ترتیب قرارگیری CSS و جاوا اسکریپت ها CSS/جاوا بالا 92  کوچک سازی جاوا اسکریپت جاوا اسکریپت بالا 94  تعریف یک Cache Validator سرور بالا 98  پاکسازی query string ها از منابع ثابت 3. سایت یک رمان سایت یک رمان یک رمان یک سایت معتبر ایرانی در زمینه تحریر و ارائه داستان ها و رمان های مختلف فعالیت می کند که به لطف ایزد منان و همیاری دوستان فعال در این زمینه توانسته جای خود را در میان کاربران علاقه مند به عرصه رمان خوانی و رمان نویسی باز کند و روز به روز با توان بیشتر و ارائه رمان های جذاب تر بر محبوبیت خویش بیفزاید امید است در کنار شما بتوانیم بر این محبوبیت سرعت بخشیم. رتبه جهانی سایت 203,037 رتبه در ایران 4,212 تغییرات در 3 ماه گذشته -59944 زمان بارگزاری سایت: 5.451ثانیه نکات مثبت سایت یک رمان:  کاهش تعداد درخواست ها به سرور محتوا بالا 100  موازی نمودن بارگذاری ها از میزبان های مختلف محتوا بالا 100  حداقل نمودن تغییر مسیرها محتوا بالا 100  کوچک سازی HTML محتوا بالا 100  کوچک سازی جاوا اسکریپت جاوا اسکریپت بالا 100  قراردادن CSS در ابتدای کد CSS بالا 100  تعریف یک سرآیند Vary Accept Encoding سرور بالا 100  تعریف یک سرآیند Vary Accept Encoding 4. سایت کافه تک رمان سایت کافه تک رمان سایتی کامل باانواع رمان ها درموضوعات مختلف می باشد که شا میتوانید همه به صورت رایگان از بخش هایی از ان استفاده کنید وهم کتاب های مورد نظر خود رااری کنید دربخش انجمن سایت نیز میتوانید پیشنهاد دیگر دوستان و کاربران سایت را بشنوید و درمورد کتاب ها ورمان هایی که مطالعه کردید به دیگرکاربران اطلاع رسانی کنید. رتبه جهانی سایت 821,813رتبه در ایران 26,367 تغییرات در 3 ماه گذشته -374989 2.29امتیاز سئو کسب شده زمان بارگزاری سایت: 4.28ثانیه 5. سایت کافه داستان سایت کافه داستان کافه ‌داستان در شهریور 1393 با هدف تلاش برای گسترش ادبیات داستانی (به ویژه آثار ایرانی) در بین مخاطبان بالفعل و بالقوه، و به همت گروهی از نویسندگان جوان ادبیات داستانی راه اندازی گردید. مقصود و منظور ما کافه‌داستانی ها حضور پررنگ‌تر داستان و رمان و خالقان آثار داستانی در «خاطر» و «خواست» کتاب‌خوان هاست و برای رسیدن به مقصودمان، بر بهره گیری از ابزار و شیوه‌های به‌روز و پرنفوذ مجازی تمرکز کرده ایم. از ابتدای فعالیت مان دوازده شماره نشریه مجازی منتشر کرده و از نیمه شهریور 1395 و در آستانه دومین سالگرد انتشار «کافه‌داستان»، سایت «کافه‌داستان» را راه اندازی و معرفی کرده ایم. اسم «کافه‌داستان» را برگزیدیم تا یادمان بماند که ماموریتی که برای خود تعریف کرده‌ایم، حول محور گفتگو می‌گردد. گفتگو با نویسندگان و مترجمین ادبیات داستانی ایران. گفتگویی به قصد کاویدن بیشتر و عمیق‌تر حاصل عرق‌ریزان روحشان و گاه معرفی بیشترشان به مخاطبانی که شاید هنوز بالقوه مانده‌اند. گفتگو برای فهم بیشتر یکدیگر و برای پیداکردن راهکارهای موثر جهت گسترش ادبیات داستانی‌مان. بررسی سئو سایت کافه داستان: رتبه جهانی 3180845 تغییرات در سه ماه گذشته 700859 تعداد لینک های داخلی 6335 نکات مثبت سئو سایت کافه داستان:  موازی نمودن بارگذاری ها از میزبان های مختلف محتوا بالا 100  قراردادن CSS در ابتدای کد CSS بالا 100  کاهش تعداد درخواست ها به سرور محتوا بالا 100  کوچک سازی HTML محتوا بالا 100  حداقل نمودن تغییر مسیرها محتوا بالا 100  بکارگیری منابع از یک URL پایدار محتوا بالا 100  ابعاد دهی به تصاویر نکات منفی سئو سایت:  تعداد کاراکتر های موجود در عنوان سایت بیش از حد مجاز می باشد،تعداد استاندارد 70 کاراکتر می باشد.  خطای صفحه 404 وضعیت بررسی صورت نگرفته است دانلود PDF‌مقاله :​معرفی 5 سایت برتر ایرانی داستان ورمان کتاب رمان داستان سایت رمان سایت داستان 10 سایت برتر داستان مطالب مرتبط دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از محصولات زیر نیز استقبال کرده اند کتاب صوتی خواستن توانستن است کتاب صوتی خواستن توانستن است دورنمای واضحی را برای آینده خود داشته باشید و رؤیای بزرگی را در سر بپرورانید. باور خود را به خداوند افزایش دهید. این باور محدودکننده را کنار بگذارید که اگر خواسته‎ای بزرگ از خداوند داشته باشید، نشانه خودخواهی و حرص و طمع است.با خداوند راحت باشید، از او خواسته ‏های بزرگ داشته باشید. کتاب الکترونیکی اکنون می توانم به وضوح ببینم-وین دایر کتاب الکترونیکی اکنون می توانم به وضوح ببینم-وین دایر کتاب«اکنون می توانم به وضوح ببینم» نگاهی بر زندگی دکتر وین دایر است و در عین حال چراغ راهی است برای کسانی که جویای حقیقت هستند. با مطالعه این کتاب متوجه حضور دستان خداوند در زندگی تان می شوید و از طرفی این کتاب شما را در فهم هدف و رسالت منحصر به فرد شما را یاری می کند. کتاب الکترونیکی بخواهید تا به شما داده شود کتاب الکترونیکی بخواهید تا به شما داده شود شاید شما خواهان ورود پول بیشتر در زندگی تان باشید اما اگر در عین حال احساس کمبود و نداری داشته باشید پول بیشتر وارد زندگی شما نمی شود و حتی پول بیشتری از دست شما خارح می شود.در این کتاب خواهید آموخت چگونه احساس خود را خواسته تان هماهنگ کنید و یا به بیان دیگر نحوه هم فرکانس شدن با خواسته تان را خواهید آموخت. کتاب صوتی نگران نباشید،پول درآورید کتاب صوتی نگران نباشید،پول درآورید در این کتاب کاملا استثنایی، ریچارد کارلسون 100 کلید ثروتمند شدن را به شما می‌آموزد. این کتاب با تمرکز کاملا ویژه بر روی کـسب درآمد بیشتر و ثروتمند شدن، راه‌های عملی را ارائه می‌دهد که هر فردی با بکارگیری آن‌ها به راحتی می‌تواند میزان ثروت و سرمایه خویش را چندین برابر افزایش دهد و آنچه را که سالیان سال به دنبالش بوده است، بدست آورد.» به خاطر داشته باشید مسافرت یک هزار کیلومتری با قدم اول آغاز می‌شود، ببخشید و ببخشید و ببخشید، جادوی عدم وابستگی را بیاموزید، اشتیاق آرام را تجربه کنید، جادوی عدم وابستگی را بیاموزید و. کتاب صوتی راز ثروت کتاب صوتی راز ثروت اگر فیلم راز را دیده باشید، در ابتدای فیلم، خانم راندا برن به نسخه قدیمی کتابی اشاره می‌کند که رازی را به او فهماند و این راز زندگی‌ مالی‌اش را به کلی تغییر داد. رازهایی که در آن کتاب بود خانم راندا برن را از درماندگی و آن وضعیت سخت زندگی به ثروت و خوشبختی رساند. “کتاب راز ثروت ” همان کتاب است. وقتی این کتاب را می‌خوانی، متعجب می‌شوی از اینکه والاس واتلز، نویسنده کتاب، بیش از صد سال پیش، چقدر دقیق، اصول ثروت را درک و بیان نموده است. کتاب صوتی قانون جذب ثروت کتاب صوتی قانون جذب ثروت این کتاب به ما میگوید،مهمترین عاملی که نمی توانیم پول درآوریم,عدم درک این است که: هر ذره در جهان هستی، شامل هم خواسته و هم ناخواسته است و اصل و اساس قانون جذب این است که شما با توجه کردن به هر چیزی، آن را به زندگی‌تان دعوت می‌کنید، نه با فکر کردن به آن

https://keramatzade.com

این پست قصد معرفی سایت های دانلود آهنگ های ایرانی را داریم . معرفی 10 سایت برتر ایرانی دانلود موزیک دانلود رایگان موسیقی چیزیه که خیلی از کاربرها دنبال ان هستند و این هیچوقت تموم نمیشه. به همین دلیل سایت های بسیار زیادی به وجود آمدند که هرکدام شامل 10ها هزار آهنگ وموزیک هستند که کاربران زیادی را به سمت خود میکشند.ما دراین مقاله لیستی از بهترین سایت های دانلود موزیک هم سرعت دانلود بالایی دارند و هم از ترافیک بالاتری برخورد دارند را برای شما آورده ایم به این نیز توجه داشت که این وب سایت ها اغلب به روز می شود شامل لیستی از کلیه اهنک های جدید و به روز می باشند. بعضی وقت ها نمی شود به گوگل اعتماد کرد !! حتما برای شما هم پیش آمده که دنبال آهنگی خاص می گردید و تمام سایت های معرفی شده توسط گوگل بی استفاده است . در این پست قصد معرفی سایت های دانلود آهنگ های ایرانی را داریم . 1) یوتیوب YouTube بررسی سایت یوتیوب یوتیوب توسط چاد هرلی، استیو چن و جاوید کریم پایه‌گذاری شد که هر سه از کارمندان شرکت پی‌پل بودند. هرلی در دانشگاه ایندیانا در پنسیلوانیا درس طراحی می‌خواند در حالی که چن و کریم در دانشگاه ایلی‌نوی در اوربانا دانش کامپیوتر را فرا می‌گرفتند. آن‌ها پس از موفقیت وبگاه فلیکر برای بارگذاری عکس، تصمیم گرفتند وب‌گاهی برای بارگذاری ویدئو ایجاد کنند و به همین منظور، در آپارتمان چن در سان‌فرانسیسکو میهمانی شام برگزار کردند و در این‌باره بحث کردند.] اولین ویدئوی بارگذاری‌شده در یوتیوب به نام من در باغ‌وحش جاوید کریم را در باغ‌وحش سن دیگو نشان می‌دهد این ویدئو در تاریخ 23 آوریل 2005 به وبگاه یوتیوب ارسال شد و هنوز هم می‌توان آن را تماشا کرد. این یکی از بهترین وب سایت های تمام بار که مطمئنا کاربر میتواند بهترین نتایج را برای دانلود موزیک مورد نظر خود پیدا کند. • پایگاه بزرگ وب سایت عالی است شامل تمام آهنگ ها. • وب سایت توسط کاربران بالاترین امتیاز را دارد و رتبه فعلی است 9.8 بررسی سئو سایت یوتیوب: رتبه جهانی سایت 2 است.اکثر بازدیدکنندگان این سایت از کشور ایالات متحده آمریکا می باشد. 2) سایت رادیو جوان سایت رادیو جوان رادیو اینترنتی فارسی است. رادیو جوان در اکتبر 2004 توسط گروهی از جوانان ایرانی در آتلانتا و واشینگتن، دی.سی. با هدف فراهم آوردن موسیقی ایرانی برای ایرانیان سراسر جهان شروع به کار کرد. این رادیو گزیده متنوعی از آهنگهای قدیمی و جدید را پخش می‌کند. ویژگی‌های سایت رادیو جوان: شنیدن موسیقی به صورت آنلاین دریافت موسیقی خوانندگان به صورت مستقیم توسط گزینه سینک در اپ دیدن ویدئو کلیپ و مصاحبه با خوانندگان مشاهده متن آهنگ شنیدن رادیو مشاهده عکس‌های خوانندگان بررسی سئو سایت رادیو جوان سایت رادیو جوان در رتبه 14,322 جهان و رتبه 5,329 ایالت متحده می باشد 3) سایت نکس وان بررسی سایت نکس وان نکس وان موزیک در تاریخ 27 اسفند 1392 شروع به کار کرد . هدف فقط ارائه خدمات بهتر و کمک به پیشرفت موسیقی کشور می باشد . برسی سئو سات نکس وان تعداد لینک ها به وب سایت 3,929 بک لینک رتبه جهانی 7,208 رتبه در ایران 82 4. سایت پرشین موزیک بررسی سایت پرشین موزیک پرشین موزیک,مرجع آموزش آهنگسازی,خوانندگی نوازندگی,میکس و مسترینگ,استودیو خانگی, . معرفی، دانلود و گفتگو درباره آهنگ های ساخته شده توسط کاربران سایت بررسی سئو پرشین موزیک خوب نیست. سایت شما از استایل درون خطی استفاده می کند!! JavaScript files خوب استوب سایت شما از کمترین فایل های جاوا اسکریپت استفاده می کند. CSS files خوب نیست این وب سایت بیش از حد از فایل های css استفاده می کند. بیش از 4 بار کدگذاری نوع زبان این سایت با UTF-8 مشخص شده است. رتبه جهانی 94,142 ورتبه درایران 2,894 5. سایت پاپ موزیک سایت پاپ موزیک “پاپ موزیک” یک ایده نو و دید متفاوت به وب سایت های دانلود آهنگ می باشد که حاصل آن ایجاد اولین مرجع تخصصی دانلود آهنگ مجاز ایرانی شده است. این وب سایت در سال 1391 ایجاد شده و هر سال در 21 مرداد ماه تولد خود را جشن می گیرد و از همان ابتدا شروع به کار سعی دارد برای کاربران خود «تجربه ای لذت بخش از دانلود و گوش سپاردن به موسیقی ایرانی» را تداعی کند. دانلود با بالاترین کیفیت، بروزرسانی سریع، دانلودی راحت و بی دردسر و البته در محیطی صمیمی مواردی است که “پاپ موزیک” برای کاربران خود به ارمغان آورده. بررسی سئو سایت پاپ موزیک بسیار خوب، وب سایت شما از جداول تو در تو استفاده نمی کند. خوب نیست. سایت شما از استایل درون خطی استفاده می کند!! JavaScript files خوب نیست این وب سایت بیش از حد از جاوا اسکریپت استفاده می کند. بیش از 7 بار. CSS files خوب نیست این وب سایت بیش از حد از فایل های css استفاده می کند. بیش از 4 بار خوب نیست. سایت شما از استایل درون خطی استفاده می کند!! JavaScript files خوب نیست این وب سایت بیش از حد از جاوا اسکریپت استفاده می کند. بیش از 7 بار. CSS files خوب نیست این وب سایت بیش از حد از فایل های css استفاده می کند. بیش از 4 بار رتبه جهانی 9,114ورتبه درایران208 6. سایت بیر صدا بررسی سایت بیر ایده آل، محتوای فلش در این صفحه شناسایی نشده است. ب سایت شما از HTTPS (SSL) استفاده نمی کند بسیار خوب، وب سایت شما از جداول تو در تو استفاده نمی کند. خوب نیست. سایت شما از استایل درون خطی استفاده می کند!! JavaScript files خوب نیست این وب سایت بیش از حد از جاوا اسکریپت استفاده می کند. بیش از 7 بار. CSS files بسیار خوب. این وب سایت بیش از حد از فایل های css استفاده نمی کند رتبه جهانی 56,559رتبه درایران 1,280 7. سایت نایس موزیک سایت نایس موزیک عالی! این GZIP فعال است. Gzip enable کدهای HTML شما فشرده سازی شده اند ایده آل، محتوای فلش در این صفحه شناسایی نشده است. بسیار خوب ☘ نگارش و زبان سایت شما Fa-IR آی پی سرور: آپی منحصر بفرد خود خوب نیست. سایت شما از استایل درون خطی استفاده می کند!! JavaScript files خوب استوب سایت شما از کمترین فایل های جاوا اسکریپت استفاده می کند. CSS files بسیار خوب. این وب سایت بیش از حد از فایل های css استفاده نمی کند رتبه جهانی 13,614 رتبه در ایران 287 8. سایت رز موزیک سایت رز موزیک امضای سرور و مشخصات هاست شما روشن است بسیار خوب، محتوای Iframe در این صفحه شناسایی نشده است. بسیار خوب، وب سایت شما از جداول تو در تو استفاده نمی کند. خوب نیست. سایت شما از استایل درون خطی استفاده می کند!! JavaScript files خوب نیست این وب سایت بیش از حد از جاوا اسکریپت استفاده می کند. بیش از 7 بار. CSS files خوب نیست این وب سایت بیش از حد از فایل های css استفاده می کند. بیش از 4 بار رتبه جهانی 15,150 رتبه در ایران 311 9. سایت باران موزیک بررسی سایت موزیک باران عالی! این GZIP فعال است. Gzip enable کدهای HTML شما فشرده سازی شده اندحجم کدها قبل از فشرده سازی 81.59 KB بعد از فشرده سازی 12.46 KB (84.73 % صرفه جوئی در منابع و بارگذاری سایت) خوب است . کدگذاری نوع زبان این سایت با UTF-8 مشخص شده است. رتبه جهانی 34,254 رتبه در ایران 707 10. رسانه نوا بررسی سایت رسانه نوا «نوا» به عنوان رسانه‌ی متفاوت موسیقی، در واپسین روزهای زمستان 1394 با شماره مجوز 77755 از امور مطبوعات و اطلاع‌رسانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، تاسیس شد. رسانه «نوا» با هدف ترویج فرهنگ و توسعه موسیقی فعالیت خود را آغاز کرده است. با توجه به نیاز روز افزون جامعه برای ایجاد ارتباطات بصری، این رسانه علاوه بر پوشش متنی اخبار، برای اولین بار در حوزه برنامه سازی ویدیویی گام‌های مثبتی برداشته و به عنوان نخستین و حرفه‌ای ترین رسانه‌ی ویدیویی موسیقی در ایران شناخته می‌شود. بخش «گاه نوا» در راستای حمایت از حقوق مولفین و رعایت قوانین کپی رایت راه اندازه شده تا علاوه بر قابلیت استریمینگ موسیقی، مخاطبان بتوانند آلبوم، تک قطعه و پادکست‌های (دارای حق کپی رایت) مورد نظر خود را اری کنند. شایان ذکر است دیگر سرویس‌های نوا شامل تک قطعه، گزارش ویدیویی، نماهنگ و . که تا کنون به صورت رایگان در اختیار شما قرار گرفته، زین پس نیز کاملاً رایگان قابل استفاده هستند. بررسی سئو سایت نوا خیلی بد، محتوای Iframe در این صفحه شناسایی شده است. بسیار خوب، وب سایت شما از جداول تو در تو استفاده نمی کند. خوب نیست. سایت شما از استایل درون خطی استفاده می کند!! JavaScript files خوب نیست این وب سایت بیش از حد از جاوا اسکریپت استفاده می کند. بیش از 7 بار. CSS files خوب نیست این وب سایت بیش از حد از فایل های css استفاده می کند. بیش از 4 بار نوا رسانه در رتبه 32,097 جهانی و رتبه 692 ایران می باشد. دانلود PDF‌مقاله :معرفی 10 سایت برتر ایرانی دانلود موزیک دانلود آهنگ سایت دانلود آهنگ 10 سایت برتر دانلود آهنگ یوتیوب رادیو اینترنتی فارسی رادیو جوان نکس وان موزیک پرشین موزیک پاپ موزیک مطالب مرتبط

https://keramatzade.com

ادامه با ما همراه باشید تا 25 جالبترین دانستنی های روانشناسی را بدانید. 25 دانستنی های روانشناسی که جالب است بدانید در دنیای امروز پیوند محکمی میان روانشناسی و بسیاری از علوم دیگر برقرار است و آگاهی عمومی از برخی واقعیت های روانشناسی در زندگی روزمره و کار روزانه می‌تواند مفید باشد. در ادامه با ما همراه باشید تا 25 جالبترین دانستنی های روانشناسی را بدانید. 1. افراد 18 تا 33 ساله پراسترس‌ترین افراد کره زمین هستند. خانواده، تحصیل، کار، همه‌ی این‌ها می‌توانند برای این گروه سنی خیلی استرس‌آور باشند. 2. بودن در میان آدم‌های خوشبخت، باعث می‌شود که شما هم خوشبخت‌تر شوید پژوهش جدیدی که در ژورنال سایروانداکرینولاجی منتشر شد نشان می‌دهد که استرس و خوشبختی هر دو مسری هستند، و بودن در میان هر یک از این گروه‌ها به طور مستقیم روی ما تاثیر می‌گذارد 3. آهنگ مورد علاقه‌تان احتمالا با یک رویداد عاطفی در ارتباط است. این درمورد شما و هر شخص دیگری صدق می‌کند. 4: دانستنی های روانشناسی :هر انسانی پنج مرحله‌ی اندوه دارد ممکن است این را از منابع پرشمار مانند سریال‌های تلویزیونی، فیلم‌ها، یا کتاب‌ها شنیده‌باشید. مطالعه‌ی اصلی می‌گوید وقتی یک شخص با واقعیت مرگ قریب‌الوقوع یا یک تقدیر سخت و رنج‌آور دیگر روبه‌رو می‌شود، یک سری مراحل هیجانی را تجربه می‌کند. 1. انکار- “من خوبم”، “چنین اتفاقی نمی‌افتد، برای من نمی‌افتد”. 2. خشم- “چرا من؟ این انصاف نیست! “، “چه‌طور این اتفاق برای من افتاد؟”، “مقصر کیست؟” 3. چانه‌زنی- “حاضرم هرکاری بکنم تا چند سال بیش‌تر زنده بمانم.” “حاضرم حاصل عمرم را بدهم تا…” 4. افسردگی- “من خیلی غمگینم، چرا خودم را به زحمت بیندازم؟”؛ “من قرار است به زودی بمیرم پس چه اهمیتی دارد؟”؛ “من عشقم را از دست دادم، چرا باید ادامه بدهم؟” 5. پذیرش- “اشکالی ندارد.”؛ “من نمی‌توانم با آن بجنگم، اما شاید بتوانم برایش آماده شوم.” 5.اگر اهداف‌تان را اعلام کنید، کم‌تر احتمال دارد موفق شوید. درست است. آزمون‌ها از 1930به خوبی این را اثبات کرده‌اند. 6. دانستنی های روانشناسی :اثر موتزارت واقعی است اثر موتزارت به پژوهشی اشاره دارد که نشان می‌دهد ممکن است گوش کردن به موسیقی موتزارت موجب بهبود عملکرد در وظایف ذهنی شود- که با عنوان استدلال فضایی زمانی شناخته می‌شود. استدلال فضایی زمانی هم در علوم رایانه و هم در روانشناسی وجود دارد. این استدلال توانایی تصویرسازی الگوهای فضایی و دستکاری آنها در ذهن بر اساس یک ترتیب زمانی است. بچه های عصبی 7.امروزه بچه‌ها حساس‌تر و عصبی‌تر از یک بیماری روانی متوسط‌ الحال در دهه‌ی 1950 هستند. این خیلی ترس‌آور است اما عجیب نیست. حدود نیمی از جمعیت اکنون از اضطراب، افسردگی، یا سوءمصرف مواد رنج می‌برد. 8. بعضی از اعمال مذهبی استرس را کاهش می‌دهند. “کتاب درسی اختلالات روحی از انتشارات روان‌پزشکی آمریکا ” نشان می‌دهد آدم‌هایی که در مراقبه و دعاهای مذهبی شرکت می‌کنند کم‌تر دچار استرس می‌شوند. 9. دانستنی های روانشناسی :همه‌ی آدم‌ها احساس مشابهی دارند ‌شما شدیدا نیاز دارید آدم‌های دیگر دوست‌تان داشته‌باشند و تحسین‌تان کنند. تمایل دارید خودتان را نکوهش کنید. قابلیت‌های استفاده‌نشده‌ی بسیار زیادی دارید که آنها را برای‌تان خودتان تبدیل به امتیاز نکرده‌اید. با این‌که چند ضعف شخصیتی دارید، اما درکل می‌توانید این ضعف‌ها را جبران کنید. نحوه‌ی تطبیق‌پذیری جنسیت‌تان با مسائل مختلف، مشکلاتی برایتان ایجاد کرده‌ است. شما در بیرون استوار و مسلط به خودتان هستید، اما از درون تمایل دارید احساس نگرانی و ناامنی داشته‌ باشید. گاهی دچار تردیدهای جدی می‌شوید که آیا تصمیم درستی گرفته‌اید یا کار درست را انجام داده‌اید یا نه. 10. اگر خودتان را متقاعد کنید که خوابیده‌اید، مغزتان فریب می‌خورد که واقعا خوب خوابیده‌اید. و این‌گونه انرژی بیش‌تری به شما می‌دهد. پژوهش‌گران آن را “خواب دارونما” می‌نامند. 11.دانستنی های روانشناسی :اثر میهمانی شبانه را بشناسید حتی در یک مکان شلوغ و پر سروصدا اگر کسی نام‌تان را بیاورد، می‌توانید صدای آن فرد را در میان صداهای دیگر تشخیص دهید و روی آن تمرکز کنید. این اثر درباره‌ی اطلاعات دیگری هم که برایمان مهم است صدق می‌کند. این اثر تصور روانشناسان را از درون‌داد شنیداری و توجه به محرک‌های شنیداری تغییر داد. 12. موسیقی چشم‌اندازتان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این یکی تا حدی بدیهی به نظر می‌رسد! پژوهشی در دانشگاه گرونینگن نشان داده‌است موسیقی تاثیر شگرفی روی ادراک‌تان دارد. 13. اگر پول‌تان را به جای مال و منال، صرف کسب تجربه کنید، خوشبخت‌تر خواهید بود- در حوزه‌ی علمیِ مطالعه روی رفاه عاطفی، موضوع خوشبختی هر روز بیش‌تر از روز قبل معروف می‌شود. پژوهش‌ها در این حوزه اظهار می‌کنند که آدم‌ها اغلب، چیزهایی که آنها را خوشحال می‌کند مثل رفتن به تعطیلات یا حضور در رویدادها، قربانی می‌کنند تا از عهده‌ی مال و منال (مثلا ملک و املاک) بربیایند. 14. هرچه بیش تر برای دیگران مایه بگذارید، شادتر هستید. بر اساس پژوهش‌های متعدد این موضوع درست است. مطمئن باشید در این تعطیلات برای دیگران خیلی مایه می‌گذارید! 15. آدم‌های باهوش خودشان را دست‌کم می‌گیرند و آدم‌های نادان فکر می‌کنند نابغه هستند. نام این پدیده اثر دانینگ-کروگر است، و واقعی است. کافی است به فیس‌بوک بروید تا ببینید درمورد چه‌چیزی صحبت می‌کنم. 16. دانستنی های روانشناسی :اثر تماشاچی تاثیر عجیب روی جامعه دارد شاید بخواهید باور کنید که اگر در یک تصادف یا وضعیت اضطراری باشید، در صورتی که در مکانی شلوغ باشید، شانس نجات‌تان بیش‌تر است. اما آزمایش‌ها و رخداد‌های بی‌شمار خلاف آن را اثبات کرده‌اند. هرچه تعداد تماشاچیان بیش‌تر باشد، احتمال این‌که یکی از آنها کمک‌تان کند کم‌تر خواهدبود. علت‌اش پدیده‌ای به نام پخش شدن مسئولیت است که به واسطه‌ی آن احتمال این‌که یک فرد در حضور دیگران مسئولیت اقدام کردن یا نکردن را قبول کند، کم است. آب ریختن روی کسی که خوابه 17. شما می‌توانید خواب فردی را که در حال خواب دیدن است تغییر دهید کار مغز اغلب اوقات این است که محرک‌های رخ‌داده در واقعیت را در خواب‌هایی که فرد می‌بیند، اعمال کند. فرض کنید روی کسی که خواب است آب ریخته‌اید و او ناگهان بیدار می‌شود و آن‌چه را در خواب دیده‌است برایتان تعریف می‌کند. در اغلب موارد این آب پاشیدن با ظرافت در خواب گنجانیده شده‌است. این موضوع الهام‌بخش سکانسی در فیلم تلقین بود. 18. وقتی رویداد مربوط به گذشته را به یاد می‌آورید، درواقع دارید آخرین باری را به یاد می‌آورید که آن را به یاد آوردید. بسیار خوب، این یکی سرم را به دوران انداخت. برای همین است که خاطرات‌مان به مرور زمان محو می‌شوند و عوض می‌شوند. 19. وقتی با استفاده از یک زبان دیگر فکر می‌کنید، تصمیمات‌تان عاقلانه‌تر هستند. پژوهشی در دانشگاه شیکاگو نشان داده‌است شهروندان کره‌ای که با استفاده از زبان‌های خارجی فکر می‌کنند سوگیری‌شان در مجموع کم‌تر است. چه خوب. 20. افراد کمدی و بامزه بیش از سایر افراد استرس دارند تحقیقات بر روی کمدین ها و افراد بامزه نشان میدهد که آنها دارای میانگین سطح استرس بالاتری نسبت به دیگران هستند. گریه کردن باعث میشود احساس بهتری پیدا کنید، استرس را کاهش میدهد و به سلامت بدن کمک میکند. 21. قدردانی میتواند باعث افزایش ترشح دوپامین و سروتونین شود، درست مثل داروهای ضد افسردگی. 22. 82٪ مردم اگر سگشان همراهشان باشد در هنگام نزدیک شدن به افراد جذاب احساس اعتماد بنفس بیشتری دارند. سندروم ترومن یک اختلال روانی است که در آن بیمار معتقد است که در یک برنامه ی تلویزیونی زندگی میکند. 23. 68٪ مردم مبتلا به سندروم ویبره ی فانتوم هستند، یعنی وقتی گوشی آنها روی ویبره نیست حس ویبره دارند. 24. هیچ شخص نابینایی تابحال به اسکیزوفرنی مبتلا نشده است. 25. Anorexia بی اشتهایی بر اثر اختلالات روانی) دارای بالاترین میزان مرگ ومیر نسبت به هرگونه اختلال روانی دیگر است. 5 تا 20 درصد مبتلایان به آن جان سالم به در نمیبرند. منبع:factslides دانلود PDF‌مقاله :25 دانستنی روانشناسی که جالب است بدانید دانستنی روانشناسی روانشناسی روانشناسی شخصیت 25 دانستنی روانشناسی که جالب است بدانید دانستنی های روانشناسی مطالب مرتبط

https://keramatzade.com

روش ها و راه پولدار شدن در ایران برای آنکه راه پولدار شدن در ایران را بدانید باید تمام راه پولدار شدن در خانه ، راه پولدار شدن با سرمایه کم ، راه پولدار شدن بدون سرمایه و راه پولدار شدن از طریق اینترنت را هم بلد باشید. برخی از پولدارهای تهران و ایران اغلب از راه های پول درآوردن و راههای کسب درآمد عجیب و غریبی حرف می زنند که شما را وسوسه میکنند هرچه زودتر آستین بالا بزنید و برای خودتان یک منبع درآمد جانبی پیدا کنید. 5 راه پولدار شدن در ایران را بدانید و انجام دهید اگر شما هم با ما در رویای پولدار شدن مشترک هستید پس با بازده همراه باشید و این مقاله 5 راه پولدار شدن در ایران را بخوانید امیدوارم از همین امروز دست به کار شوید و به رویای خود برسید. سرمایه گذاری در بورس 1. راه پولدار شدن-ریسک پذیر شوید و در بورس سرمایه گذاری کنید درست است که بازار بورس اوراق بهادار ایران بسیار نوسان دارد و خیلی ها در این بازار ضرر کرده اند. اما یادتان باشد آنهایی که سود سرشاری نصیب شان شده هرگز نیامده اند برای شما از میزان سودشان تعریف کنند! اگر در دوره های آموزش سرمایه گذاری و آشنایی با بازار اوراق بهادار و سهام ثبت نام کنید در مدت کوتاهی اطلاعات کاملی به دست می آورید و می توانید با همراهی یک مشاور مالی یا یک کارگزار خوب هرچقدر که در توان تان است در بازار سرمایه کنید و به طور آنلاین خودتان وضعیت پولتان را رصد کنید 2. راه پولدار شدن-محصولات و سوغات شهرهای دیگر را به شهر خودتان بیاورید و بید یک راه پولدار شدن در ایران توجه به محصولات تولیدی سنتی اقوام مختلف است. لازم نیست حتما اهل ساوه باشید تا بتوانید انار خوب ساوه را با نصف قیمت تهران کنید و بیاورید. کافی است یک روز تصمیم بگیرید و درباره یکی از شهرهای ایران که محصولات غذایی خوب و معروفی دارد تحقیق کنید سپس دور و برتان با مغازه های مختلف یک صحبتی بکنید و بازاریابی محصول مورد نظرتان را انجام دهید. بعد که از یکی دو نده قول قطعی گرفتید و حتی توانستید یک پیش پرداخت اولیه (البته با سپردن وثیقه) بگیرید با یک سفر ارزان قیمت به آن شهر بروید و محصول مورد نظر را ب و بیاورید. تا به حال به سوغات مختلف شهرهای دیگر که در شهر شما فروخته می شود دقت کرده اید؟ چرا شما یکی از آن نده ها نباشید و پس از مدتی تبدیل به قطب وارد کردن آن محصول مخصوص به شهرتان نشوید و ثروت سرشاری برای خودتان رقم نزنید. 3. راه پولدار شدن-ویدیوهای آموزشی از هر مهارتی که دارید تهیه کنید و مدرس آنلاین شوید دوستی دارم که نقاش است. اما بیشتر از آنکه نقاشی را بلد باشد پول درآوردن و راه پولدار شدن در ایران را بلد است! شیوه کار ساده است. کافی است یک مهارت قابل آموزش به دیگران بلد باشید.سپس یک جای ثابت داشته باشید و با یک گوشی موبایل یا دوربین خوب از آموزش آن مهارت و فن فیلم بگیرید. فیلم های دنباله دار و کوتاه اما اثرگذار و کاربردی تهیه کنید. مدتی هم برایش در فضای مجازی بازاریابی کنید. در کانال ها و گروه های مختلف تلگرامی، اینستاگرام، صفحه فیسبوکتان و هرجایی که میشناسید درباره اش عکس ها و متن های هیجان انگیز بگذارید. می بینید که پس از مدتی مشتری خودش را پیدا میکند. نده لوازم دست دوم 4. راه پولدار شدن-نده وسایل و لوازم دست دوم شوید بسیاری از مردم در تمام ایام سال نیاز دارند وسایل اضافی شان را بند و بسیاری دیگر هم هستند که نیاز دارند اسباب و وسایل دست دوم را بخرند. شما می توانید در نقش یک کانال ارتباطی بین آنها یا به همدیگر معرفی شان کنید یا از گروه اول ب و بااندکی شود به گروه دوم بید. مطمین باشید هرچقدر هم در اینبازار رقیب داشته باشید و حتی سیستم های آنلاینی در این زمینه فعالیت کنند باز شما شانس این را دارید که یک گوشه بازار کسب و کار را تصاحب کنید. 5. راه پولدار شدن-در بازار ملک و مسکن و زمین فعالیت کنید همواره مشارکت و فعالیت در بازار مسکن یک راه پولدار شدن در ایران است. منتها باید ببینید که چگونه در این حوزه می خواهید فعالیت کنید. مثلا می توانید با یکی از دوستان یا افوام تانشریک شوید و یک زمین یا خانه کوچک در منطقه ای در حال رشد را ب. یا یک صندوق خانوادگی تشکیل دهید وبا جمع آوری مبلغی پول از تمام فامیل یک باغ میوه یا مزرعه پرمحصولی را ب و حسابی سود کنید. یا اگر زبان چرب و نرمی داشتید به عنوان مشاور املاک وارد عمل شوید و حق العمل خوبی عاید خود کنید. این به شما بر میگردد که از کدام راه بخواهید در این حوزه فعالیت کنید. فقط یادتان باشد هرکاری که خواستید انجام دهید قبلش جستجو و بررسی را بسیار دقیق و موشکافانه در نظر داشته باشید. منبع :bazdeh دانلود PDF مقاله : پولدار شدن راه های پولدار شدن در ایران روش های پولدار شدن در ایران راه پولدار شدن راه پولدار شدن در ایران ایران پولدارهای تهران مطالب مرتبط

https://keramatzade.com

خواص سیر برای مو چیست؟ و طرز تهیه ماسک سیر برای تقویت مو چگونه است؟ آنتی اکسیدان‌های موجود در سیر، به مراقبت از پوست و مو و رشد و تقویت موها کمک بسیار می‌کند. در این مقاله در مورد خواص سیر برای مو و طرز تهیه ماسک موی سیر و نحوه استفاده از آن صحبت خواهیم کرد و در ادامه جایگزین‌های سیر برای تقویت و محافظت از مو را معرفی خواهیم کرد. آیا سیر برای مو مفید است؟ معجزه سیر می‌توانید سیر را در برنامه‌ی غذایی‌تان بگنجانید و یا آن را به‌صورت موضعی مصرف کنید. خواص سیر برای مو می‌تواند به رشد موها کمک کند، اما هنوز به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز داریم. خواص سیر برای مو و رشد و استحکام آن برخی مواد مغذی موجود در سیر می‌تواند به رشد موها کمک کند. سیر خام دارای مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مثل ویتامین B6 و ویتامین C، منگنز و سلنیم (selenium؛ نوعی آنتی‌ اکسیدان) است که از مواد مفید برای داشتن موهایی سالم به‌حساب می‌آیند. سیر خاصیت ضدمی و ضدقارچی دارد که می‌تواند برای موها مفید باشد، چراکه این مواد با ازبین‌بردن باکتری‌ها و میکروب‌ها می‌توانند به داشتن پوست سر سالم کمک کنند. تحقیقی که در سال 2016 انجام شد نشان داد سیر توانایی محافظت از کراتینوسیت (keratinocyte؛ سلول اصلی سازنده‌ی کراتین برای حفاظت از لایه بیرونی پوست) در برابر آسیب‌های اشعه فرابنفش را دارد. همچنین می‌تواند به‌عنوان یک ماده ضد پیری استفاده شود. سلول‌های کراتینوسیت در لایه‌ی بیرونی پوست مثل پوست سر و فولیکول‌های مو قرار دارند. آزمایشی در سال 2007 نشان داد، شرکت‌کنندگانی که دارای طاسی منطقه‌ای بودند و از ژل سیر روی نقاط طاس سر استفاده کردند، پس از مدتی رشد موهایشان بهبود یافت. اگرچه این تحقیقات بسیار امیدوارکننده هستند، هنوز به مدارک علمی بیشتری برای اثبات خواص سیر برای مو نیاز است. سوختگی شیمیایی در کنار مزیت‌های استفاده از روش‌های طبیعی خانگی، باید مراقب خطر استفاده از سیر روی مو یا دیگر اعضای بدن باشیم. این مسئله، به‌ویژه برای کسانی که دارای پوست حساسی هستند، بسیار حائز اهمیت است. استفاده از سیر روی پوست می‌تواند باعث ایجاد سوزش شود. موارد زیادی درباره‌ی سوختگی با سیر گزارش شده است. چنین خطری تنها شامل استفاده از سیر خام نمی‌شود. محصولات دارای سیر مثل روغن‌‌ها و اسانس‌ها نیز می‌توانند باعث تحریک چشم‌ها و پوست شوند. بهتر است پیش از استفاده از هر نوع محصول محتوی سیر با پزشک خود م کنید یا آن را روی بخش کوچک‌تری از پوست تست کنید. خواص سیر برای مو و تهیه ماسک درمان هر درد با سیر در بازار، محصولات و روغن‌های مخصوص مو که از سیر در ترکیب آنها استفاده شده موجود است. فراموش نکنید که روغن سیرِ مخصوص آشپزی و روغن خالص آن با هم متفاوت هستند. روغن سیر بسیار غلیظ و حاوی الکل است که به ماندگاری بیشتر آن کمک می‌کند. فراموش نکنید که گوگرد موجود در سیر هر محصول سیردار را به ماده‌ای محرک برای پوست و چشم‌ها تبدیل می‌کند. به‌‌منظور بهره‌مندی از خواص سیر برای مو می‌توانید با مواد موجود در آشپزخانه نرم‌کننده‌ای عالی تهیه کنید. برای کاهش تحریک و حساسیت پوستی، حتما سیر را با روغن‌هایی مثل روغن نارگیل یا روغن زیتون رقیق کنید تا از خواص بیشتری بهره‌مند شوید. مواد مورد نیاز برای تهیه‌ی ماسک سیر 8 حبه سیر تازه؛ 2 قاشق غذاخوری روغن پایه یا روغن سبزیجات به‌ازای هر حبه؛ چنگال، مخلوط‌‌کن یا دستگاه پرس سیر؛ ماهیتابه کوچک؛ صافی. طرز تهیه ماسک سیر سیرها را با چنگال، مخلوط‌کن یا پرس سیر له کنید. روغن را در ماهیتابه با شعله‌ی کم گرم کنید و سیر را به آن اضافه کنید (مراقب باشید که روغن داغ نشود). سیر را در ماهیتابه هم بزنید تا عطر آن به مشام برسد. مراقب باشید که سیر را نپزید. ماهیتابه را از روی شعله بردارید و اجازه دهید محتویات آن خنک شود. این مخلوط را در صافی بریزید و آن را صاف کنید. این روغن را در یک بطری یا لیوان شیشه‌ای بریزید (به‌منظور ماندگاری بیشتر بهتر است از شیشه‌های تیره استفاده کنید). چگونه از این نرم‌ کننده سیر استفاده کنیم؟ سیر و عسل دو قاشق از این روغن را به‌آرامی روی پوست سرتان ماساژ دهید. ماساژ سر را به‌مدت 10 تا 15 دقیقه ادامه دهید و یا موها را در یک حوله بپیچید. سپس با شامپویی ملایم موها را بشویید. برای گرفتن بهترین نتیجه، دو روز در هفته از این ماسک استفاده کنید. شما می‌توانید با اضافه کردن مقدار برابر عسل با روغن، از خواص سیر برای مو بهره‌مند شوید و ماسک مویی عالی داشته باشید. روش استفاده از این ماسک هم مشابه ماسک بالا است. فراموش نکنید که پیش از استفاده از روش‌های خانگی با پزشک‌تان م کنید. پیشنهادهای دیگر به‌ جای استفاده از سیر روش‌های دیگری نیز وجود دارد که به داشتن موهایی پرپشت‌تر و سالم‌تر کمک می‌کند. بهترین کار برای شروع این است که کمترین آسیب را به موهایتان برسانید. در اینجا چند نکته برای کم کردن آسیب به موهایتان را یادآور می‌شویم: تقویت مو با سیر موهایتان را بیش‌ازحد نشویید تا از خشکی آن جلوگیری شود. اجازه دهید موهایتان با روش طبیعی خشک شوند و کمتر از سشوار استفاده کنید. استفاده از اتو و سایر وسایل حرارتی حالت‌دهنده را کم کنید و پیش از استفاده از آنها، از مواد محافظ مو استفاده کنید. از محصولات حالت‌دهنده‌ی مو مثل ژل‌ها و اسپری‌ها کمتر استفاده کنید. روش‌های طبیعی نیز وجود دارد که به ضخیم شدن و داشتن موهای سالم و کم شدن ریزش مو کمک می‌کند. برخی از این روش‌ها شامل این موارد می‌شود: روغن نارگیل : استفاده از روغن نارگیل روی موها از آسیب و شکستن موها جلوگیری کرده و به رشد و ضخیم شدن موها کمک می‌کند. همچنین روغن نارگیل به محافظت از موها در برابر اشعه‌ی ماورای بنفش کمک می‌کند. روغن آووکادو: مواد معدنی موجود در آووکادو برای اسحکام کوتیکول و جلوگیری از شکستن موها مفید است. همچنین این روغن برای آبرسانی به مو عالی است. بیوتین: مصرف بیوتین به داشتن موهای سالم کمک می‌کند. اگرچه هنوز به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است، اما در تحقیقی که در سال 2015 انجام شد، به این نتیجه رسیدند که مصرف بیوتین به افزایش رشد مو و داشتن موهای ضخیم کمک شایانی می‌کند. داشتن رژیم غذایی مناسب که همه ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را در خود دارد نیز می‌تواند به سلامت موها کمک کند. چه زمانی نزد پزشک برویم هنوز به تحقیقات بیشتری درباره‌ی فواید سیر برای مو نیاز است، اما درمان‌های دیگری نیز برای کمک به داشتن موهایی سالم وجود دارد. تغذیه‌ی مناسب و کاهش استفاده از محصولات حالت‌دهنده، سشوار و اتوی مو در این زمینه بسیار تأثیرگذار است. اگر مشکل نازک شدن یا ریزش مو دارد، با پزشک‌تان م کنید. هرچند شکنندگی و ریزش مو در اثر استفاده‌ی روزانه از حالت‌دهنده‌ها رخ می‌دهد، ممکن است مسائلی مثل اختلال‌های تیروئید، سندروم تخمدان پلی کیستیک یا عوارض مصرف برخی داروها نیز موجب ریزش مو شود. منبع : healthline خواص سیر ماسک سیر تقویت مو خواص سیر برای مو چیست؟ و طرز تهیه ماسک سیر برای تقویت مو چگونه است؟

https://keramatzade.com

این کارها می‌رسی؟» چرا هر کس باید در این شرایط دو تخصص کار داشته باشد؟ اصلا شاید خودِ شما خواننده‌ی محترمِ این مقاله دوست داشته باشید کاری کاملا متفاوت با حرفه‌‌ی فعلی‌تان انجام بدهید. فارغ از اینکه این سبک از زندگی را می‌پسندید یا خیر، می‌خواهیم با ارائه‌ی دلایلی به شما بگوییم داشتن حداقل دو تخصص کار، چقدر می‌تواند به نفع‌تان تمام شود. پس لطف بفرمایید و با ما همراه باشید. در ظاهر، احتمال موفقیت افراد در شغلی کاملا متفاوت با حرفه‌ی قبلی‌شان، کم به نظر می‌رسد و گویی هزینه‌ی زیادی برای این تغییر باید پرداخت بشود. پس چه باید کرد؟ یک راه‌ حل وجود دارد؛ به‌ جای اینکه شغل قبلی خود را رها کنید، سعی کنید هردو حرفه را دنبال کنید و حداقل دو تخصص کار داشته باشید. با این روش می‌توانید به موفقیت‌هایی در هردو زمینه‌ی شغلی دست پیدا کنید. در ادامه، با مزایای داشتن تخصص‌ کار مختلف از زبان کابیر سِگَل، نویسنده، آهنگساز و تهیه‌کننده، آشنا می‌شوید. 1. توسعه‌ مهارت‌ها و تخصص کار کسب درآمد با تخصص کاری من علاقه‌ی زیادی به تهیه‌ کنندگی در زمینه‌ی موسیقی دارم و فعالیت‌های مختلفی که انجام می‌دهم، در پیشبرد یکدیگر به‌ هم کمک می‌کنند. در شروع کار به‌خاطر اینکه هیچ تجربه‌ای نداشتم، کسی تمایل نداشت با من همکاری کند، اما به دلیل علاقه به موسیقی و کسب تجربه در این حیطه، آستین‌ها را بالا زدم و تلاش کردم. شغل قبلی من سرمایه‌ی لازم برای تهیه‌کنندگی موسیقی را فراهم نمی‌کرد، اما مهارت‌های لازم برای تهیه‌ کنندگی را در اختیار من می‌گذاشت. یک تهیه‌کننده‌ی خوب باید بتواند چشم‌انداز درستی ارائه کند، نیروهای مناسبی استخدام کند، زمان‌ بندی صحیحی داشته باشد، از عهده‌ی تامین مالی برآید و محصول مناسبی ارائه کند. بعد از کسب جوایز مختلف و مهمی چون جایزه‌ی گِرَمی (بزرگ‌ترین جایزه‌ی دنیای موسیقی و هم‌ارز جایزه‌ی اُسکار در سینما)، افراد زیادی تمایل دارند با من همکاری کنند. اما خودم هنوز به دنبال کسب درآمد از این طریق نیستم و فکر می‌کنم تولید و ارائه‌ی موسیقی به‌اندازه‌ی کافی از نظر روحی من را اغنا می‌کند. من از ارباب رجوعان شرکت دعوت می‌کنم به جلسات ضبط موسیقی‌‌ام بیایند و این حضور معمولا برای آنها خیلی جذاب است، زیرا آنها مشاغلی معمولی دارند و از حجم بالای لذت در چنین جلساتی بسیار به‌وجد می‌آیند. این خوشحالی برای من بسیار با ارزش است. 2. تخصص کار و پیدا کردن دوستان مختلف درآمد با تخصص کار وقتی در وال‌ استریت فعالیت می‌کردم، حلقه‌ی دوستانم متمرکز بر افرادی بود که در بخش خدمات مالی مشغول به فعالیت بودند. همه‌ی دوستان من بانکدار، تاجر، تحلیل‌گر اقتصادی، اقتصاددان و … بودند و رویکرد مشترکی به قضایا داشتند. این اجماع و شباهت در آرا، گاهی باعث می‌شد تا ارباب‌رجوعان از مشاوره و تحلیلی که به آنها ارائه می‌دادم، چندان راضی نباشند. مثلا یکی از مراجعین من تمایل داشت بداند که شهروندان چینی درباره‌ی چه چیزهایی با یکدیگر صحبت می‌کنند. او را به یکی از دوستانم که در این زمینه اطلاعات کافی داشت، معرفی کردم. این داستان به نفع همه‌ی ما بود. من در کارم موفق ظاهر شدم، ارباب رجوعم به ایده‌ی مورد نظرش دست یافت و دوستم نیز مخاطب و مشترک تازه‌ای پیدا کرد. با معرفی آشنایان خود به یکدیگر، می‌توانید افرادی را که در شرایط معمولی با هم ملاقات نمی‌کنند، با یکدیگر آشنا کنید. 3. تخصص کار و کشف خلاقیت‌های واقعی پولدار شدن با تخصص کار وقتی تخصص‌ کار مختلفی داشته باشید، متوجه خواهید شد که ایده‌های مختلف چگونه با هم در تعامل هستند و از آن مهم‌تر، چگونه باید با هم تعامل داشته باشند. استیو جابز به‌عنوان الگویی درخشان در فعالیت‌های بین‌رشته‌ای و متنوع گفته است:‌ «حاصل درهم آمیختن هنرهای آزاد و علوم انسانی با فناوری، چیزی است که قلب‌های ما را تسخیر کرده است.» وقتی طوفان کاترینا در آمریکا رخ داد، بسیاری از نوازندگان موسیقی نیواورلئان را ترک کردند و در تلاش بودند تا مبلغی برای نوازندگان خسارت‌ دیده جمع‌آوری کنند. در آن زمان من می‌توانستم سازمان خیریه‌ای برای جمع‌آوری اعانه‌های مردمی تأسیس کنم، اما این کار را نکردم و در عوض، راهکار بادوام‌تری اجرا کردم. طبق برنامه‌ای که تدارک دیده بودم، افراد برای استخدام گروه‌های موسیقی برای برنامه‌های خود، باید از طریق سایت من اقدام به رزرو و نام‌نویسی می‌کردند و در هربار ثبت‌نام و رزرو باید مبلغی را به‌ عنوان انعام پرداخت می‌کردند. این کار باعث می‌شد تا گروه‌های موسیقی مخاطبان خود را پیدا کنند و ضمنا اعانه‌ای نیز برای کمک به خسارت‌دیدگان جمع‌آوری بشود. بعدا به‌علت سابقه‌کارم در بانک، توانستم مؤسسه‌ی خیریه‌ای در ادغام با یک مؤسسه‌ی دیگر راه‌اندازی کنم. وقتی کنجکاوی‌های خود را دنبال می‌کنید، به حرفه‌ی جدید خود خلاقیت اضافه خواهید کرد و نتایج بهتری کسب می‌کنید. داشتن تخصص‌ کار مختلف باعث می‌شود در امور مختلف مهارت کسب کنید و این مهارت‌ها به پیشبرد بهتر یکدیگر کمک می‌کنند. منبع : hbr تخصص کاری چرا هر کس باید در این شرایط دو تخصص کار داشته باشد؟ تخصص کار

https://keramatzade.com

می‌شود. اما در حال حاضر بگذارید تمرکز را روی پول بگذاریم. قرار است برای‌تان در مورد قانون جذب صحبت کنم و بگویم برای فعال کردن این قانون باید چه کارهایی انجام دهید. بسیاری از ما چیزهایی را که دوست نداریم به خود جذب می‌کنیم. یکی از آن چیزهایی که به هیچ‌وجه دوست نداریم بی‌پولی است. پس اجازه دهید به کمک هم جلوی آن را بگیریم. باورهای پول-چرا شما ثروتمند نیستید؟ «آدم‌های کمی هستند که استطاعت فقیر بودن را دارند.» جرج برنارد شاو چند سال پیش من کلاسی را در مورد کامیابی اقتصادی تدریس می‌کردم. برای داشتن یک جمع‌بندی برای این کلاس با تعدادی از افرادی که برای من تجسم کامیابی و موفقیت مالی بودند مصاحبه کردم. همه‌ی آنها میلیاردر نبودند اما همه‌ی آنها در کنار پول کافی، روابط گسترده و سالمی داشتند. همه‌ی آن‌ها بر چند اصل پایبند بودند که یکی آنها این بود: «منشأ کامیابی باور است.» کسب پول حتما بخوانید: نشانه و معنی عشق واقعی در رابطه عاطفی چیست؟ باورهای فرهنگی شما راجع به پول، به احتمال زیاد از باورهای‌تان در مورد سایر ابعاد زندگی منفی‌تر و کوته‌بینانه‌تر است. مسئله‌ی پول دقیقا به اندازه‌ی سلامت و روابط اجتماعی شما مهم و حیاتی است. زیگ زیگلار می‌گوید «پول مهم‌ترین مسئله‌ی زندگی نیست، اما به همان اندازه‌ای که به داشتن اکسیژن نیاز داریم به پول داشتن هم نیاز داریم.» ولی در جامعه‌ی ما یک فرهنگ عشق یا نفرت در رابطه با پول وجود دارد. تصور کنید وارد یک انجمن حمایتی شده‌اید که وقتی نوبت‌تان می‌شود به گروهی از آدم‌هایی که نمی‌شناسید اعلام می‌کنید: «من با خودم قرار گذاشته‌ام تا جایی که می‌توانم خودم را وقف سلامتی‌ام کنم». احتمالا آنها بسیار برای شما احترام قائل خواهند شد و حتی ممکن است بایستند و برای شما دست بزنند. حال تصور کنید وارد همان جمع شده‌اید و میخواهید اعلام کنید: «من با خودم قرار گذاشته‌ام خودم را وقف پول درآوردن کنم!» فکر می‌کنید دیگران چه فکری در مورد شما خواهند کرد؟ «وای این بابا چقدر پولکی و حریصه!» یا «من چقدر فکر می‌کردم این آدم معنویه ولی مثل اینکه نه!» پول زیاد حتما بخوانید: چگونه رژیم لاغری شکم را بگیرییم؟ همانطور که بسیاری از ما به‌صورت ناخودآگاه باورهایی فرهنگی راجع به زیبایی، عدالت و موفقیت وارد جامعه کرده‌ایم، کهن‌الگوها و افسانه‌هایی را هم که در مورد پول وجود دارد، باور کرده‌ایم. به این جمله‌ها نگاهی بیاندازید و ببینید کدام‌یک از نظر شما درست می‌آید: 1. برای پول درآوردن باید سرمایه داشت. 2. پولدارها پولدارتر و فقرا فقیرتر می‌شوند. 3. پول چرک کف دست است. 4. اگر بخواهم پول زیادی دربیاورم نمی‌توانم زندگی متعادلی داشته باشم. 5. موفقیت مالی من به بازار شغلی و وضعیت اقتصادی بستگی دارد. 6. برای پولدار شدن باید ریسک‌های بزرگی کرد. 7. پول مقیاس اندازه‌گیری ارزشمندیِ زندگی و موفقیت من است. 8. زندگی سخت است. 9. بیشتر آدم‌های پولدار مثل اسکروچ، افراد خسیس، خودخواه و پول‌پرستی هستند 10. این دنیا هرکی‌هرکی و پرهرج‌ومرج است و فقط باید مراقب کلاه‌مان باشیم که باد نبرَد. 11. در حین بالا رفتن از نردبان موفقیت گاهی باید با پایین انداختن دیگران برای خود جا باز کرد. 12. برای اینکه پول زیادی در بیاوری باید حتما در شغل‌های خاصی مشغول به کار باشی. 13. تنها تعداد اندکی از آدم‌ها آن هم از بین خواننده‌ها، هنرمندها، نویسنده‌ها و غیره هستند که به اوج موفقیت می‌رسند. حال اجازه دهید به شما بگویم افراد پولداری که چند سال پیش با آن‌ها مصاحبه کردم چه اعتقاداتی راجع به پول داشته‌اند. همانطور که گفتم همه‌ی آن‌ها میلیاردر نبودند، اما قابلیت این را داشتند که هر زمان هرچه را اراده می‌کردند به‌دست بیاورند. اینها چیزهایی بود که آنها در مورد پول و ثروت می‌گفتند: 1. دنیا پر از رونق و فراوانی است. 2. دنیا دوست دارد که من کامیاب شوم. 3. هر کامیابی‌ای به دنبال ایمان و اعتقاد می‌آید. 4. پول یک چیز انتزاعی است. 5. پول انرژی است و فقط زمانی به سمت شما می‌آید که آن را احساس کنید. 6. پول هیچ خِردی با خود به همراه نمی‌آورد. 7. پول به فرمان‌هایی که به او می‌دهم گوش می‌دهد. 8. پول احتیاج به توجه دارد. باورهای پول-جوانه پول پول و ثروت حتما بخوانید: راز موفقیت زندگی چیست؟ می‌بینید که آنها در مورد وضعیت اقتصادی یا اینکه بعضی حرفه‌ها پول‌زایی بیشتری دارند یا اینکه پول، معیارِ ارزش زندگی‌شان است هیچ چیزی نگفتند. چیزی در مورد اینکه باید رقبا را از عرصه خارج کنند و یا اینکه باید خانواده و دوستان‌شان را برای پولدار شدند قربانی کنند، به زبان نیاوردند. و همینطور باور نداشتند که پول خودش ذهن و قدرتی ذاتی دارد! کدامیک از این هشت باوری که افراد پولدار داشتند به نظر شما بدون هیچ شک و شبهه‌ای درست می‌آمد؟ متأسفانه نمی‌توانیم صرفاً با حفظ کردن این لیست باورهای‌مان، عادت‌های‌مان و رفتارمان را نسبت به پول تغییر دهیم. برای تغییر این باورهای بنیادی باید تلاش و تمرکز زیادی به خرج دهیم. در کلاس‌های (برنامه‌نویسی عصبی-زبانی) NLP، چهار پیش‌نیاز اساسی برای تغییر را آموزش می‌دهند: از هیجانات و باورهای منفی دوری کنید و باورهای مثبت را وارد زندگی‌تان کنید. برای آینده‌تان برنامه و اهداف جامعی تنظیم کنید. اقدام کنید. برای اینکه ناخودآگاه‌تان به کار ادامه دهد، روی نتیجه‌ی مطلوب‌تان تمرکز کنید و موانع را یکی‌یکی از بین ببرید. این چهار قدم باید در همان بازه‌ی زمانی خاص برداشته شوند. بهتر است در حالی که آمادگی لازم را ندارید و ضمیر ناخودآگاه‌تان با شما راه نمی‌آید قدم‌های بزرگ برندارید، که در این‌صورت تبدیل به یک سربالایی خواهد شد که شما را به جایی نمی‌برد و صرفاً انرژی‌تان را می‌گیرد. پس اولین قدم ضروری دور کردن احساسات و باورهای منفی است. بدانید که هیچ آرزو و هدفی بدون عمل کردن معنایی ندارد. وقتی یک‌جا می‌نشینید و عمل نمی‌کنید، ناخودآگاهِ شما نتیجه می‌گیرد که در راه دستیابی به این هدف زیاد هم جدی نیستید و در نتیجه به شما اجازه‌ی صرف انرژی لازم را نمی‌دهد، توجهش را به سمت دیگری متمایل می‌کند و دیگر دنبال فرصت‌ها و ایده‌های نو برای کمک به هدف شما نمی‌گردد. اما اگر در مورد هدف‌تان جدی باشید و رویکردی قدم‌به‌قدم برای رسیدن به آن داشته باشید، می‌توانید روابط و باورهایی که در رابطه با پول دارید تغییر دهید. پول در زندگی همه چیز نیست، اما همان‌طور که دیوید ثورو شاعر آمریکایی می‌گوید: «ثروت، قابلیت تجربه‌ی کاملِ زندگی را می‌دهد.» به امید قدرتمندتر شدنِ روزافزون شما! برگرفته از: Psychologytoday باور پول پول باورهای پول را چگونه داشته باشیم مطالب مرتبط دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از محصولات زیر نیز استقبال کرده اند کتاب صوتی نگران نباشید،پول درآورید کتاب صوتی نگران نباشید،پول درآورید در این کتاب کاملا استثنایی، ریچارد کارلسون 100 کلید ثروتمند شدن را به شما می‌آموزد. این کتاب با تمرکز کاملا ویژه بر روی کـسب درآمد بیشتر و ثروتمند شدن، راه‌های عملی را ارائه می‌دهد که هر فردی با بکارگیری آن‌ها به راحتی می‌تواند میزان ثروت و سرمایه خویش را چندین برابر افزایش دهد و آنچه را که سالیان سال به دنبالش بوده است، بدست آورد.» به خاطر داشته باشید مسافرت یک هزار کیلومتری با قدم اول آغاز می‌شود، ببخشید و ببخشید و ببخشید، جادوی عدم وابستگی را بیاموزید، اشتیاق آرام را تجربه کنید، جادوی عدم وابستگی را بیاموزید و.

https://keramatzade.com

شان می شود تعریف موفقیت شغلی بسیار شخصی است. برای یک نفر ممکن است اعتبار یک عنوان موفقیت شغلی به نظر به یاد، در حالی که برای دیگری ممکن است مقدار پول به دست آورده یک موفقیت به نظر به یاد. باید بپرسید که چرا تعریف موفقیت حرفه ای بسیار مهم است. دلایل زیادی وجود دارد که چرا مهم است. اگر نمی‌توانید تعریف کنید که چه چیزی موفقیت شغلی حرفه ای در نظرشما معنا می دهد، چگونه می توانید بفهمید که آیا شما درحال حاضر خوشحال هستیدیا نه؟یا به موفقعیت شغلی رسیده اید یانه؟وقتی تعریف دقیقی از موفقیت شغلی خود نمی دانید. دستیابی به موفقیت شغلی: چگونگی موفقیت در حرفه اقتصاد امروز بسیار متفاوت از نسل قبلی است. این به این معنی است که اگر وقت خود را برای تعیین آنچه که از زندگی حرفه ای خود می خواهی انتخاب کنی، زودتر می توانید تمرکز کنید و قدم به سوی موفقیت بردارید واز موفقیت شغلی بدست آمده خود لذت ببرید. چگونه موفقیت شغلی در حرفه را تعریف کنیم - چه کسی موفقیت شما را تعیین می کند؟ اگر موفقیت شغلی خود را تعریف نکرده اید، به این معنا است که شخص دیگری آن را برای شما انجام داده است شما ممکن است یک فرد خوش شانس باشید که به نوعی کار شما در مسیر درست قرار گرفته است بنابراین اگر ایده موفقیت شغلی شما صعود از نردبان شرکت باشد، می توانید تصمیم بگیرید که آیا موفق شده اید یا نه. سپس ایده ی موفقیت شغلی حرفه ای شما ممکن است وازکارهایی که انجام می دهید لذت می برید، و اگر این اتفاق می افتد، شما نیز موفق به موفقیت هستید. موفقیت شغلی مقاله مرتبط:موفقیت چیست؟ موفقیت شغلی حرفه ای در مراحل مختلف حرفه ای شما اگر در مراحل اولیه کار حرفه ای هستید، ممکن است موفقیت های خود را با چند جنبه از جمله تعریف کنید: • رابطه شما با همکارانتان • رابطه شما با رئیستان • ارتباط شما با سایر ادارات درون سازمان • منحنی یادگیری شما همانطور که شما درمسیرحرکت می کنید، چه چیزی باعث می شود که موفقیت شغلی به طور قابل ملاحظه ای تغییر کند تا شامل موارد زیر شود: • بالا رفتن و پرش شما از نردبان شرکت • مقدار درآمد شما • اعتبار شما در داخل سازمان • اعتبار شما خارج از سازمان چگونه به موفقیت شغلی دست یابیم؟ بیایید برخی از بهترین اسرار را برای موفقیت شغلی حرفه ای بیان کنیم: • شما باید کار خود را مدیریت کنید مثل اینکه کسب و کارتان را مدیریت می کنید • برای افزایش موفقیت شغلی، ارزش خود را به کارفرمای خود نشان دهید • از تجربیات عملکرد خود استفاده کنید • کار خود را در اطراف آنچه دوست دارید بسازید • به طور دقیق شبکه ای را برای کار در داخل ایجاد کنید • مثبت باقی بمان به یاد داشته باشید که مقدار زیادی از اقدامات را برای ایجاد نتیجه مثبت که می خواهید انجام دهید. به خاطر داشته باشید که برای موفقیت شغلی حرفه ای، ابتدا باید آنچه که به معنای موفقیت شغلی خود شماست تعریف کنید. "اگر موفقیت شغلی را تعریف نکنید، هرگز نمی دانید" چه زمانی آن را به دست آورده اید" مشاهده لینک pdf مقاله:موفقیت شغلی چگونه به دست می آید؟ موفقیت موفقیت شغلی چگونه به موفقیت شغلی برسم موفقیت مالی موفقیت شخصی موفقیت چیست موفقیت اجتماعی موفقیت اجتماعی چیست موفقیت در کسب و کارهای کوچک موفقیت در کسب کار موفق ترین افراد موفقیت ورزشی موفقیت در حرفه زندگی مدیریت نتیجه مثبت مطالب مرتبط دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از محصولات زیر نیز استقبال کرده اند کتاب صوتی موفقیت نامحدود در20 روز-آنتونی رابینز کتاب صوتی موفقیت نامحدود در20 روز-آنتونی رابینز کتاب صوتی موفقیت نامحدود در 20 روز اثر آنتونی رابینز، مدرس – سخنران و مربی موفقیت است که میشه این کتاب رو معروف ترین و بهترین کتاب رابینز در ایران دونست. به جرات می توان گفت که کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز بهترین کتابی است که از این نویسنده منتشر شده است

https://keramatzade.com

دشوارترین کارها محسوب می شود موفقیت اجتماعی چیست؟ انسان در نهاد خود پذیرای تمام انسان های دیگر است اما در گذر زمان و به علت کسب تجربیات مختلف به میزان زیادی این باور را از دست می دهد و در وضعیت نامناسب به برقراری ارتباط با دیگران می پردازد. بیشتر افراد با این نوع موفقیت‌ها آشنایی بیشتری دارند و اصولاً شاخص‌های موفقیت در ذهن آن‌ها شامل همین موفقیت‌ اجتماعی است. نظیر پست و مقام سازمانی، مدرک تحصیلی، شهرت، ثروت، زیبایی و …. ارتقای پست سازمانی برای کارمندان، اخذ مدرک تحصیلی بالاتر برای دانشجویان، شهرت روزافزون برای هنرمندان، ثروت و سود برای تجار و بازرگانان، طراحی و اجرای یک پروژه موفق برای مهندسان، درمان یک بیماری صعب‌العلاج برای پزشکان، رفع اتهام از موکل و یا اثبات حقانیت موکل برای وکلا و نظایر این‌ها همگی مصادیقی از موفقیت‌ اجتماعی هستند. درواقع بخش قابل‌توجهی از راحتی و آسایش ما مرهون تلاش‌های همین انسان‌های موفق است. شاید به‌ظاهر، آن‌ها را نشناسیم، اما باید بدانیم که هرلحظه از حاصل دسترنج آن‌ها استفاده می‌کنیم. کشف راه درمان بیماری‌ها جان هزاران نفر را نجات می‌دهد و در رگ‌های ناامیدان زیادی، امید به زندگی و شادابی را به جریان می‌اندازد. مقاله مرتبط:موفقیت چیست؟ موفقیت اجتماعی چگونه به موفقیت اجتماعی برسم؟ مطالعات نشان داده است که افرادی که روابط اجتماعی قوی دارند، مشکلات روحی و روانی مرتبط با استرس کمتری دارند و خطر ابتلا به بیماری روانی کمتری دارند ولی کسانی که روابط کمی دارند اغلب به سرعت از بیمارمی شوند یا آسیب می بینند. ​ با دوستان خود گروهی راتشکیل بدهید و باهم درمورد چیزهای مورد علاقه تون صحبت کنید ، مانند یک باشگاه کتاب، یک گروه پیاده روی یا یک سازمان خدماتیاین وسوسه انگیز است که بهترین دوست شما را به یک گروه جدید بکشاند تا بتوانید از صحبت های بی دست و پا با دیگران جلوگیری کنید؛ اما بهترین راه برای افزایش اعتماد به نفس شما و گسترش دایره اجتماعی شما این است که با افراد جدیدی در یک زمان صحبت کنید. این نشان می دهد که شما با افراد مختلف راحت هستید که به نوبه خود دیگران را جذب می کند. مقاله مرتبط:موفقیت شخصی بر خلاف باور عمومی، شما لازم نیست که همیشه درخشان، خنده دار، دنیوی، و یا زیبا باشید تا بتوانید موقعیت و موفقیت اجتماعی خوبی به دست آورید. بلکه خودتان باشید و استاندارهای خود ار حفظ کنید؛ و همین به اندازه کافی خوب است. اکثر ما دوست داریم دیدار با کسی که واقعا به ما علاقه مند است. داوطلب شدن یک راه عالی برای اجتماعی شدن و موفقیت اجتماعی است. کسی را پیدا کنید که به قلب شما نزدیک است و باعث شادی شما می شود. در اینصورت شما افرادی را که علاقه دارید و مانند خودتان هستندرا ملاقات می کنید. به علاوه، برنامه داوطلبانه شما می تواند باعث شود که شما فرصتی برای شناختن یکدیگر و رشد دایره دوستان خود داشته باشید. منبع:.webmd مشاهده لینک pdf مقاله:موفقیت اجتماعی چیست؟ موفقیت موفقیت اجتماعی موفقیت اجتماعی چیست اجتماعی شاخص‌های موفقیت روابط اجتماعی مطالب مرتبط دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از محصولات زیر نیز استقبال کرده اند کتاب صوتی موفقیت نامحدود در20 روز-آنتونی رابینز کتاب صوتی موفقیت نامحدود در20 روز-آنتونی رابینز کتاب صوتی موفقیت نامحدود در 20 روز اثر آنتونی رابینز، مدرس – سخنران و مربی موفقیت است که میشه این کتاب رو معروف ترین و بهترین کتاب رابینز در ایران دونست. به جرات می توان گفت که کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز بهترین کتابی است که از این

https://keramatzade.com

آموختن تکنیک های زبان بدن ارتباطات موثر و بلند مدتی را برقرار کنیم. با این 20 ترفند زبان بدن اطرافیان را به سمت خود جذب کنید ذهن آدمی همواره به دنبال قضاوت کردن است. این ویژگی ما در فرایند تکامل باعث بقای ما شده است. ما در یک چشم به هم زدن قضاوت می‌کنیم: آیا این فرد تهدیدی برای جان من است؟ آیا این فرد جذّاب است؟ آیا این فرد برای بقای (اجتماعی) من فایده‌ای دارد؟ به این غریزه توجه کنید، اما بدون شناخت بهتر فرد، هرگز تحت تاثیر آن عمل نکنید. ترفندهای زیر به شما کمک خواهند کرد تا به شیوه‌هایی رفتار کنید که دیگران برداشت خوبی از رفتار شما داشته باشند. این بخش منحصرا درباره‌ی زبان بدن نیست، بلکه این نگرش‌ها به طور ناخودآگاه بر زبان بدن شما تأثیر خواهند گذاشت. احساس امنیت کنید و از خود اطمینان نشان دهید این نگرش آنقدر مهم است که باید یک مقاله‌ی کامل را به آن اختصاص داد. شما نمی‌توانید 100٪ اوقات از این نگرش برخوردار باشید. به‌علاوه، قطعا مواردی هست که مطمئن به نظر نرسیدن به شما مزیت دوست‌داشتنی بودن را می‌دهد، اما نگرش عنوان شده روی هم رفته درست است. دو نکته را باید در این خصوص در نظر بگیرید: – سعی کنید مسائل ناراحت‌کننده را برطرف کنید: برای من پوست بد یک مسئله بود که آن را برطرف کردم. مسئله‌ی دیگر انتخاب لباس بود که آن را با به همراه بردن یکی از دوستانم هنگام ، حل کردم.همه لایق احترام هستند، مگر غیر از این ثابت شود. در اینجا نیز، با احترام گذاشتن به دیگران یا چیزی به دست می‌آورید یا اصلا چیزی را از دست نمی‌دهید. این به آن معنا نیست که تمام روز باید تملّق کسی را بگویید، بلکه به این معنا است که نباید کسی را از سر باز کنید یا کاری کنید که احساس کم‌اهمیت بودن داشته باشند. مقاله مرتبط:23 ترفند زبان بدن که شما را دوست‌داشتنی می‌کند همه را دوست بدارید، مگر ثابت شود لیاقتش را ندارند غریبه‌ها استحقاق این را دارند که به آنها فرصت اثبات حقانیت‌شان را بدهید. در دنیای ما هر کس می‌تواند چیزی باشد که در ظاهر نیست. من انسان‌های نفرت‌انگیزی را دیده‌ام که در ظاهر، مهربان به نظر می‌رسیدند و میلیاردرهایی که مثل کودکان هیجان‌زده رفتار می‌کردند. فرد نفرت‌انگیز یا میلیاردر هیچ کدام از دیگری «بهتر» نیستند. اما بودن در کنار یکی من را ناراحت و بودن در کنار دیگری به من احساس لذت و اشتیاق می‌دهد. صاف اما راحت بایستید برای یافتن یک حالت بدنی مثبت، موارد زیر را دنبال کنید: 1. پاهایتان را هنگام ایستادن به عرض لگن‌تان باز کنید. 2. قد خود را تا جای ممکن بالا بکشید، تصور کنید از سر در حال کشیده شدن به بالا هستید. 3. حالا این حس بلند بودن را حفظ کنید، اما شانه‌هایتان را شل کنید 4. گردن‌تان را سفت نگه ندارید و به سرتان طوری زاویه بدهید که برای نگاه‌ کردن در چشمان فردی با قد متوسط مجبور نباشید به بالا یا پایین نگاه کنید. چند توصیه: هنگام حفظ حالت بدن، تا جای ممکن راحت باشید. باد به سینه‌تان نیاندازید. قفسه سینه باید صاف باشد، درست مانند وقتی که روی زمین دراز کشیده‌اید. شانه‌هایتان را کمی به عقب بکشید. صاف بنشینید، اما خشک نباشید وقتی شروع به صاف نشستن کنید، خواهید دید که جثه‌‌ی اغلب افراد، با صاف ننشستن کوچک می‌شود. وقتی با این حالت صاف پشت میز می‌نشینید، فورا احساس بلند بودن خواهید کرد. پشت‌تان را صاف، اما تا جای ممکن راحت نگه دارید. خنده‌های واقعی دور چشم‌ها را چین و چروک می‌اندازد! وقتی پای خنده وسط باشد، دهان می‌تواند دروغ بگوید اما چشم‌ها نه! خنده‌های واقعی به چشم‌ها می‌رسند و پوست دور چشم را برای ایجاد “چین و چروک پنجه کلاغی” چروکیده می‌کنند. آدم‌ها غالبا لبخند می‌زنند تا آن‌چه را واقعا در فکرشان است و احساس می‌کنند، پنهان کنند، زبان-بدن بنابراین بار دیگر که می‌خواهید بدانید لبخند مخاطب‌تان واقعی است یا نه، به چرو‌ک‌های گوشه‌ی چشم‌های‌اش نگاه کنید. اگر چین و چروکی در آن‌جا ندیدید، آن لبخند می‌خواهد چیزی را از شما پنهان کند. آرام باشید هنگامی که اضطراب دارید، این احتمال وجود دارد که سرعت صحبت کردن و تکان های بدن تان افزایش پیدا کند. «پیتر اومی» یکی از متخصصین و مدیران موفق در این باره می نویسد: “در چنین زمانی بهتر است اندکی حرکات خود را آرام تر کنید. زمانی که در حرکات خود دقت بیشتری کنید، توانایی شما برای انجام آنها نیز افزایش پیدا می کند. ذهن نیز به خوبی از این روند آگاهی دارد.” زبان-بدن بنابراین بهتر است نفس عمیقی کشیده، آرام باشید و بر روی حرکاتی که انجام می دهید، تسلطی عامدانه داشته باشید. با این کار در زمان مواجه شدن با دیگران، معتمد به نفس و مقاوم تر به نظر خواهید آمد. هنگامی که اضطراب دارید، این احتمال وجود دارد که سرعت صحبت کردن و تکان های بدن تان افزایش پیدا کند. «پیتر اومی» یکی از متخصصین و مدیران موفق در این باره می نویسد: “در چنین زمانی بهتر است اندکی حرکات خود را آرام تر کنید. زمانی که در حرکات خود دقت بیشتری کنید، توانایی شما برای انجام آنها نیز افزایش پیدا می کند. ذهن نیز به خوبی از این روند آگاهی دارد.” بنابراین بهتر است نفس عمیقی کشیده، آرام باشید و بر روی حرکاتی که انجام می دهید، تسلطی عامدانه داشته باشید. با این کار در زمان مواجه شدن با دیگران، معتمد به نفس و مقاوم تر به نظر خواهید آمد. فرد مقابل را محور قرار دهید. به ویژه زمانی که در یک جمع و یا چند نفر قرار دارید و می خواهید با کسی صحبت کنید تمرکز خود را روی او قرار دهید و او را محور قرار دهید. این مسئله از اهمیت زیادی برخورد دار است. زمانی که این فرد به شما نزدیک می شود، تمام بدن خود را متوجه به او نگه دارید نه فقط صورت خود را ! مثلا به طور کامل برگردید و به سمت او بایستید. زبان-بدن از بی قراری شدیدا خود داری کنید. این بی قرار می تواند شامل ضربه زدن با خودکار به روی میز، بازی با کاغذ، تکان دادن پا و … می شود. هیچ چیزی بدتر از این در ملاقات ها نیست زیرا این پیام را به فرد مقابل انتقال می دهد که از دیدار با او خرسند نیستید و حوصله شما سررفته است یا طرف مقابل شما را کلافه و عصبی کرده است. زبان-بدن سعی کنید آرام باشید و این حس آرامش را نیز به طر مقابل انتقال دهید. منبع: lifehack مشاهده لینک pdf مقاله:با این 20ترفند زبان بدن اطرافیان را به سمت خودجذب کنید زبان بدن ترفند زبان بدن ترفند زبان بدن برای جذب افراد فن بیان فن بیان قوی فن بیان در بازاریابی جذب جذاب جذابیت جذاب صحبت کنیم جلب توجه دیگران حالت بدن خنده‌های واقعی آرام صحبت کردن صحبت کردن صحیح بدن بی قراری آرامش درونی مطالب مرتبط دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از محصولات زیر نیز استقبال کرده اند کتاب صوتی قانون جذب ثروت کتاب صوتی قانون جذب ثروت این کتاب به ما میگوید،مهمترین عاملی که نمی توانیم پول درآوریم,عدم درک این است که: هر ذره در جهان هستی، شامل هم خواسته و هم ناخواسته است و اصل و اساس قانون جذب این است که شما با توجه کردن به هر چیزی، آن را به زندگی‌تان دعوت می‌کنید، نه

https://keramatzade.com

. چگونه پولدار بمانیم؟ 1-مخارج ماهیانه و پول خودرا یادداشت کنید مخارج و درآمدتان را کنترل کنید تا تصویر دقیقی از موقعیت اقتصادی‌تان داشته باشید. فاکتور‌ها را نگه دارید و مخارج‌ را بلافاصله در دفتر بنویسید. جمع هزینه‌ی ماهانه‌ی قبض‌ها را هم به بودجه‌بندی‌تان اضافه کنید. همیشه مخارج ماهانه و مقدار پول خود را یادداشت کنید تا بتوانید صورتی کلی از اقلامی که بابت‌شان هزینه می‌کنید داشته باشید و میزان هزینه‌ها را بدانید. از سبد مصرفی خانوار اطلاع داشته و طبق برنامه زمانی و اولویت‌ها هزینه کنید تا از مخارج زائد و غیرضروری اجتناب کرده باشید. 2-مخارج را گروه بندی کنید تا پول پس انداز کنید شما با دسته‌بندی هزینه‌ها جاهای هدررفت سرمایه و حتی نابجا‌خرج‌کردن را کشف می‌کنید. هزینه‌های خانوار شامل:1- مصارف خوراکی 2- پوشاکی 3- بهداشتی 4- درمانی 5- انرژی 6-آموزشی 7-فرهنگی 8-تفریحی 9-خدمات نگهداری و تعمیر 10-تزئینی و تجملی است.احتمالا پس از گروه‌بندی مخارج متوجه می‌شوید بعضی از گروه‌ها هزینه‌ی بسیار زیادی مصرف می‌کنند،آنها را دقیق‌تر بررسی کنید تا مخارج غیر ضروری را بیابید و پول بیشتری پس‌انداز کنید. 3-برای پول و مخارجتان برنامه‌ریزی کنید برای اینکه کمتر خرج کنید لحظه‌ای تصمیم نگیرید، هنگامی که در منزل هستید با آرامش لیست تان را بنویسید. قبل از از چند مغازه دیدن کنید، قیمت تقریبی جنس‌های مدنظرتان را یادداشت کنید، بدون اینکه چیزی ب به خانه برگردید و در آرامش کالای مورد نظر خود را انتخاب کنید. اگر بدانید دقیقا چه چیزی می‌خواهید ب، کمتر در مغازه می‌مانید و پول کمتری خرج می‌کنید. اگر به هر به‌عنوان یک تصمیم مهم نگاه کنید، عاقلانه‌تر تصمیم می‌گیرید. کالایی را برای سرگرمی امتحان نکنید و تست‌های رایگان را نپذیرید، در غیر این صورت حتی اگر قصد نداشته باشید وسوسه می‌شوید خارج از برنامه کنید. پس از آنکه مدتی مخارج‌تان را کنترل کردید، برای هر گروه بودجه‌ی ماهانه یا هفتگی اختصاص بدهید. حواس‌تان باشد کل بودجه از درآمدتان کمتر باشد تا جای ممکن پس‌انداز کنید. مقالات مرتبط : باورهایی که باید در مورد پول داشته باشید چگونه پولدار شویم؟ چگونه با قانون جذب ثروتمند شویم؟ 4-آن چیزی را ب که موردنیازشماست و پول اضافی خرج نکنید هنگامی که برای مایحتاج خود به گاه محل می‌روید، سعی کنید آن چیزی را ب که مورد نیاز شماست. برای این کار می‌توانید مایحتاج خود را به ترتیب اولویت روی یک صفحه کاغذ یادداشت کنید. مراقب باشید هیچ‌گاه کالاهای متنوع گاه با بسته‌بندی‌های زیبا شما را تحت تأثیر خود قرار ندهد. همیشه آنچه را نیاز دارید در محل اصلی آن اری کنید. قبل از از چند مغازه دیدن کنید، قیمت تقریبی جنس‌های مدنظرتان را یادداشت کنید، بدون اینکه چیزی ب به خانه برگردید و در آرامش کالای مورد نظر خود را انتخاب کنید. اگر بدانید دقیقا چه چیزی می‌خواهید ب، کمتر در مغازه می‌مانید و پول کمتری خرج می‌کنید. اگر به هر به‌عنوان یک تصمیم مهم نگاه کنید، عاقلانه‌تر تصمیم می‌گیرید. کالایی را برای سرگرمی امتحان نکنید و تست‌های رایگان را نپذیرید، در غیر این صورت حتی اگر قصد نداشته باشید وسوسه می‌شوید خارج از برنامه کنید. 5- در خرج پول صرفه جویی کنید اگر برایتان مقدور است زودتر از خانه بیرون رفته و از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنید تا هزینه‌های نگهداری ماشین و مخارج سنگین ایاب‌وذهاب به شما فشار نیاورد. بعضی از مواد غذایی انرژی بیهوده دارند؛ مانند انواع شیرینی و نوشابه که هزینه سنگینی را به خانواده تحمیل می‌کنند؛ پس در آنها با احتیاط رفتار کرده و برایشان هزینه نکنید. موادی که فسادپذیر هستند و عمر کوتاهی دارند را تا مصرف نکرده‌اید اری نکنید. در مصرف انرژی با استفاده از روش‌های مختلف صرفه‌جویی کنید؛ مانند استفاده از لامپ‌های کم‌مصرف از جمله مهتابی و فلورسنت که شاید گران‌تر باشند ولی در درازمدت هزینه اولیه را برمی‌گردانند. استفاده از تلفن در ساعت‌هایی که قیمت تلفن ارزان‌تر اعلام شده است. در مصرف سوخت نیز زمانی که برای شست‌وشو نیاز به آب گرم ندارید، بکار نبرید. و همیشه بدانید هزینه مصرف انرژی، تصاعدی حساب می‌شود. 6-منتظر حراجی‌ها و تخفیف‌ها بمانید تا پول شما هدر نرود اگر کالایی را نیاز دارید، ولی امروز تهیه‌ی آن ضرورتی ندارد، منتظر حراج بمانید یا سعی کنید کارت تخفیف پیدا کنید. از حراج و کارت تخفیف فقط و فقط برای کالاهایی که واقعا نیاز دارید یا از قبل قصد شان را داشته‌اید استفاده کنید. پایین آوردن قیمت‌ها یکی از روش‌های رایج تحریک مشتری برای محصولی است که به آن نیاز ندارد. محصولاتی را که تنها در زمان معینی از سال به کار می‌آیند، هنگامی که بازارشان کساد است تهیه کنید. پالتوی زمستانه در فصل تابستان ارزان‌تر است مقاله مرتبط : علم ثروت چیست؟ - قانون جذب ثروت 7-تحت تاثیر تبلیغات قرار نگیرید تا پول از دست دهید عوامل محیطی تاثیر زیادی روی پول خرج کردن ما دارند. هوشیار باشید و دقیقا بدانید چرا می‌خواهید فلان محصول را ب. تحت تاثیر تبلیغات نکنید. چه تبلیغ را در تلویزیون دیده باشید، چه روی بسته‌بندی محصول، باید به صداقت آن شک کنید. آنها طراحی شده‌اند تا شما را برای پول خرج کردن تشویق کنند و تصویر ایده‌آلی از محصول نشان می‌دهند، نه آنچه واقعا هست. هیچ محصولی را تنها به دلیل ارزانی ن. اگر می‌خواهید کالایی را تهیه کنید بسیار خوب است که از کارت‌های تخفیف و حراجی‌ها استفاده کنید، اما یک کالا تنها به دلیل اینکه 50درصد تخفیف دارد پس انداز محسوب نمی‌شود. حواس‌تان به حقه‌های قیمت‌گذاری باشد؛ 199 هزار تومان همان 200 هزار تومان است. ارزش هر کالا را با کیفیت خودش بسنجید، نه با کالاهای دیگری که به شما پیشنهاد می‌شود. نده می‌تواند با بزرگ‌نمایی قابلیت‌های محصولی که به آن نیاز ندارید، محصول ارزان‌تر را در نظرتان گران جلوه بدهد و در نهایت شما را وادار کند برای امکاناتی که مورد استفاده‌تان نیست پول بیشتری خرج کنید. مشاهده لینک pdf مقاله: چگونه پولمان راخرج کنیم که هیچوقت بی پول نشویم؟ صرفه جویی چگونه پولمان راخرج کنیم چگونه پولدار بمانیم؟ چگونه پولمان راخرج کنیم که هیچوقت بی پول نشویم؟ پول پولدار شدن پول در اوردن پول و ثروت پس انداز سرمایه برنامه ریزی برنامه ریزی مالی برنامه کسب و کار خود را برنامه ریزی کنید تبلیغ تبلیغات کالا مطالب مرتبط دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از محصولات زیر نیز استقبال کرده اند کتاب صوتی نگران نباشید،پول درآورید کتاب صوتی نگران نباشید،پول درآورید در این کتاب کاملا استثنایی، ریچارد کارلسون 100 کلید ثروتمند شدن را به شما می‌آموزد. این کتاب با تمرکز کاملا ویژه بر روی کـسب درآمد بیشتر و ثروتمند شدن، راه‌های عملی را ارائه می‌دهد که هر فردی با بکارگیری آن‌ها به راحتی می‌تواند میزان ثروت و سرمایه خویش را چندین برابر افزایش دهد و آنچه را که سالیان سال به دنبالش بوده است، بدست آورد.» به خاطر داشته باشید مسافرت یک هزار کیلومتری با قدم اول آغاز می‌شود، ببخشید و ببخشید و ببخشید، جادوی عدم وابستگی را بیاموزید، اشتیاق آرام را تجربه کنید، جادوی عدم وابستگی را بیاموزید و.

https://keramatzade.com

دخلی به اوضاع شرایط کشور، اوضاع شرایط خانوادگی و حتی سرمایه اولیه تان نیز ندارد. چگونه میلیاردر شویم؟ 1. رؤیاهای بزرگ برای میلیاردر شدن داشته باشید چه چیزی می‌توانید به جهان ارائه دهید که منحصربه‌فرد و مفید باشد و بتواند زندگی‌ها را تغییر بدهد و کسب‌وکارهای جدید ایجاد کند؟ میلیاردر-هیچ میلیاردری برای موفقیتی متوسط شرکتش را راه‌اندازی نکرده است. میلیاردر-بیل گیتس در سن 19 سالگی، یکی از اولین افرادی بود که متوجه شد اگر عملکرد کامپیوترهای شخصی آن‌قدر ساده شوند که همه بتوانند از آنها استفاده کنند، این دستگاه‌ها می‌توانند در کسب‌وکار، آموزش، ارتباطات و سرگرمی انقلابی به پا کنند. این دیدگاه منجر به تأسیس مایکروسافت شد. جف بزوس، بنیانگذار آمازون، آینده‌ای را پیش‌بینی کرد که در آن خرده‌ان مجازی می‌توانند با هزینه‌ی پایین‌تر، انتخاب‌های بیشتر و خدمات مشتری بهتری جایگزین عملیات واقعی کنند. میلیاردرها در تشخیص آنچه می‌تواند انجام شود ماهر بوده و آن را به حقیقت تبدیل می‌کنند.میلیاردر 2. جهت میلیاردر شدن به جزئیات توجه کنید به قول هاروی فایرستون، بنیانگذار شرکت تایر و لاستیک فایرستون، «موفقیت مجموعه‌ای از جزئیات است». استیو جابز هم‌بنیانگذار اپل و رؤیاگرای مشهور به دلیل توجهش به جزئیات شهره بود. به گفته‌ی همکارانش، هیچ جزئیاتی آن‌قدر برای جابز کوچک نبودند که آنها را نادیده بگیرد. طبق گزارش ان‌پی‌آر، جابز یک بار صبح روزی تعطیل با مدیر اجرایی گوگل تماس گرفته و توضیح می‌دهد که از رنگ لوگوی گوگل روی صفحه‌ی نمایش آی‌فون ناراضی است. در مراحل اولیه، شرکت‌ها به احتمال زیاد به دلیل نادیده گرفتن جزئیات شکست می‌خورند، نه به دلیل بی‌توجهی کارآفرین به آن تصویر بزرگی که در مقابل‌شان دارند جهت میلیاردر شدن دارند. 3. از شکست نترسید تا میلیاردر شوید بدانید که جلوگیری از همه‌ی اشتباهات و مشکلات غیرممکن است، بنابراین از شکست نترسید، حتی شکست‌های تحقیرآمیز. اولین گاه سام والتون در آرکانزاس ورشکسته شد. پلت‌فرم نیوتون شرکت اپل شکست بزرگی بود، اما تجربیاتی که برای این شرکت به همراه داشت، منجر به تولید آی‌پد و آی‌فون شد. کامپیوتر لیزای اپل چنان شکست بزرگی بود که جابز موقعیت خود را در این شرکت از دست داد. میلیاردر شوید جیمز دایسون (شماره‌ی 318)، مخترع انگلیسی جاروبرقی دایسون، در طول 15 سال، 5127 نمونه‌ی اولیه ساخت تا در نهایت بتواند محصول خود را به بازار عرضه کند. کارلوس اسلیم عقیده دارد که بزرگترین فرصت‌ها در شرایطی به وجود می‌آیند که دیگران از شکست می‌ترسند. او می‌گوید: «وقتی بحرانی به وجود می‌آید، همه به دنبال خروج هستند و اینجاست که ما دوست داریم وارد شویم. مقاله مرتبط : چگونه میلیاردر شویم؛ 7 راهکاری که با آن می‌توانید پول پارو کنید 4. به صدای درون خود گوش بدهید تا طعم میلیاردر بودن را بچشید جاویژه‌ی مخصوص خود را بیابید. تلاش نکنید آنچه را که سایرین انجام داده‌اند، کپی کنید. بر روی کشف آن چیزهایی تمرکز کنید که جهان می‌خواهد و نیاز دارد. برای مثال، طبق گزارش فوربز، مرد جوانی که در سال 2008 تلاش می‌کرد در پاریس تاکسی پیدا کند و در نهایت هم موفق به این کار نشد، چند وقت بعد اوبر را تأسیس کرد و اپ موبایلی را توسعه داد که مسافران شهری را به رانندگان تاکسی اقتصادی اشتراک‌گذاری متصل می‌کند. این اپ در سال 2010 در سان‌فرانسیسکو راه‌اندازی شد و در حال حاضر در کشورهای مختلف در سراسر جهان در دسترس است. دو بنیانگذار اوبر، یعنی تراویس کالانیک و گرت کمپ که در فهرست فوربز جایگاه 283 را در اختیار داشتند، هر یک دارای ارزش خالص تقریبی 5٫3 میلیارد دلار هستند. به نقل از فوربز، دو دانشجوی ام‌آی‌تی، درو هیوستون و آرش فردوسی در سال 2007 سرویس میزبانی از فایلی بنیان گذاشتند، آن هم به این خاطر که مدام فلش درایوهای خود را فراموش می‌کردند! سرویس آنها با نام دراپ‌باکس، اشتراک‌گذاری فایل را آسان‌تر و در عین حال امن‌تر کرد. دراپ‌باکس که همچنان شرکتی خصوصی است، دارای ارزش بیش از 10 میلیارد دلار است. درو هیوستون (شماره‌ی 1533) مدیرعامل این شرکت، دارای ارزش خالص برآورد‌شده‌ی 1٫21 میلیارد دلار است. ایده‌هایی را دنبال کنید که مجذوب‌کننده هستند و شما را وادار کنند هنگام سختی شرایط، هم‌چنان به پیشروی ادامه دهید تا به رویای میلیاردر شدن دست یابید. 5. همه فرصت‌ها در راه میلیاردر شدن را به چنگ آورید علاقه‌مندی را فراموش کنید، موفقیت یعنی شور و شعف. مارک کیوبن (شماره‌ی 603) که در اوایل دهه‌ی سوم زندگی‌اش و پس از شرکتش به یاهو میلیاردر شد توصیه می‌کند: «شرکتی تأسیس نکنید، مگر اینکه به انجام این کار بیش از حد علاقه‌مند بوده و آن را با تمام وجودتان دوست داشته باشید. اگر استراتژی خروج دارید، این شور و شعف نیست». کیوبن در حین کار روی ایده و راه‌اندازی شرکتش، نمی‌توانست با دوستانش ارتباط خوبی برقرار کند، هفت سال بدون تعطیلات سر کرد، در طول این مدت حتی یک کتاب خارج از حوزه‌ی کاری‌اش مطالعه نکرد. او می‌گوید: «کاملا متمرکز بودم». بیل گیتس در طول دهه‌ی سوم زندگی‌اش، در حالی‌که مایکروسافت را بنا می‌کرد، هرگز یک روز هم به مرخصی نرفت. مارک زاکربرگ کارآفرینان را به حرکت سریع‌تر و «شکستن روش‌های سنتی کسب‌وکار» تشویق می‌کند. مقالات مرتبط : رازهای ثروتمند شدن علم ثروت پول 6. خدمات خود را برای میلیاردر شدن توسعه دهید هیچ‌کس نمی‌تواند به تنهایی میلیاردر شود. همه در این مسیر به کمک نیاز دارند. همان‌طور که بتمن، رابین را داشت، گیتس هم هنگام ساخت مایکروسافت، استیو بالمر را در کنار خود داشت. «دو استیو» (جابز و وزنیاک) هم در ابتدا اپل را با هم اداره می‌کردند. وارن بافت از سال 1975 با چارلی مانگر (شماره‌ی 1553 در فهرست) کار کرد. همراه مورد اعتماد می‌تواند از شما پشتیبانی کند، به عنوان عامل انتشار عقاید به شما خدمت کند و وقتی زمانش می‌رسد، از انتقاد هم ترسی ندارد. اگر رئیس قطار باشید، او برای حصول اطمینان از گم شدن یا نادیده گرفته شدن موارد لازم به عنوان دیده‌بان عمل می‌کند. او از شما محافظت می‌کند و متمرکز است. هرگز از کار با افراد باهوش‌تر از خود، یا کسانی که ابزارهایی دارند که شما فاقد آنها هستید، هراس نداشته باشید. 7. رضایت مشتریان خود را به دست بیاورید تا راه میلیاردر شدن را طی کنید برای محصولات و خدمات خود اختراع، نوآوری و سرمایه‌گذاری به خرج دهید، همیشه رضایت مشتری را به عنوان هدف شماره یک در نظر داشته باشید. جی پل گتی که مجله‌ی فوربز او را ثروتمندترین آمریکایی در سال 1957 نامید، گفته است: «فردی که به ابزارهای انجام همه‌ی کارها یا تولید همه چیز به صورت بهتر، سریع‌تر یا اقتصادی‌تر دست یابد، آینده و ثروت خود را در دست خواهد داشت». یکی از همکاران فوربز به نام جفری دورمن اشاره کرده است که 75 درصد از میلیاردرهای سال 2015 در جهان پول خود را از طریق چیزهایی که مشتریان می‌خواهند به دست آورده‌اند. او گفته که آنها موارد بهتری به مشتریان ارائه دادند و نتیجه‌ای برد-برد برای مشتری و میلیاردری به وجود آورده‌اند که محصول یا خدمات را ارائه داده است. برای اینکار بهتر است روی مهارت‌های مربوط به جلب رضایت مشتری بیشتر کار کنید. سخن آخر شانس نقش بسیار مهمی در موفقیت دارد . شانس کمک می کند که در زمان درست در جای درست باشید . با این وجود اگر ندانید وقتی در زمان درست در مکان درست هستید چه کار باید بکنید ، شانس نمی تواند خیلی به شما کمک کند.موقعیت های هوشمندانه ، سرمایه گذاری های هوشمندانه و رشد و یاد گیری بلند مدت در کنار شانس به شما کمک خواهد کرد که یک میلیاردر شوید . وقتی اولین درآمد میلیاردی خود را به دست آوردید به خاطر بیاورید که این مطالب را برای میلیاردر شدن اینجا خوانده بودید . مشاهده لینک pdf مقاله: چگونه میلیارد شویم چگونه میلیاردر شویم میلیاردر شدن میلیاردر مطالب مرتبط

https://keramatzade.com

دقیق بهتر از کار سخت تر است. با استفاده از این ترفند با 10 ایده بزرگ کسب و کار آشنا شوید اگر به تبلیغات خود در فیس بوک فیس بوک اعتماد کنید، احتمالا فکر می کنید فرمول جادویی پنهان از مردم عادی است که موفقیت های نامحدود ویژه گورو را در کسب و کار فقط با انجام کارهای ساده ای که هیچ وقت فکر نمی کردید، وجود دارد. اخبار فلش - این یک دروغ است. هیچ راز بزرگی از گورهای راه اندازی وجود ندارد. گلوله نقره ای وجود ندارد. هیچ چیز نیست که به طرز جادویی ایده برنامه شما را به یک میلیارد دلار در یک روز تبدیل کند. حقیقت ساختن یک کسب و کار میلیارد دلاری واقعا ساده است. این با یک ایده شروع می شود که می تواند پول ایجاد کند. برای شروع به ساختن کسب و کار خود ، نیاز به ایده دارید. من در مورد یک ایده شگفت انگیز برای ایجاد میلیون ها نفر که فقط جادویی در سر شما می آید صحبت نمی کنم. متأسفانه، ایده ها معمولا به مردم بیرون نمی آیند. به نظر می رسد دیوانه کننده، شما باید کار کنید تا یک ایده بسازید. و همانطور که با همه چیزهایی که کار را می کنند، به یاد داشته باشید کار دقیق بهتر از کار سخت تر است. بنابراین، چگونه این کار را انجام می دهید، همانطور که به ایجاد ایده های بزرگ مربوط می شود؟ همانطور که همه چیز در مورد همه چیز هوشمند است - از یک سیستم اثبات شده استفاده کنید. هنگامی که شما یک سیستم اثبات شده را دنبال می کنید، به نظر می رسد همه چیز فقط اتفاق می افتد. به این دلیل است که یک سیستم به طور خاص برای حل یک مشکل طراحی شده با انجام کاری که کمی انجام می شود و به راحتی تکرار می شود. سیستم برای ایده های بزرگ کسب و کار متفاوت است. برای شروع، فهرستی از 10 مشکل را که در زندگی خود دارید به صورت منظم ایجاد کنید. در اینجا یک لیست نمونه است. خیلی دیر رفتن به رختخواب تغییررفتار کودکتان صبح انرژی کافی ندارید رفتن به باشگاه بیش از حد وقت کافی برای خواندن ندارید زمان نمایش خیلی زیاد وقتی که من نوشتم، حیرت زده شدم جادو در اینجا این است که هر کس مشکل دارد. شاید چند نفر دیگر مشکلات مشابهی با شما داشته باشند؟ زمان آن است که ببینیم آیا شما یک مشکلی با مشکل دارید که هیچ کس دیگری ندارد و یا چیزی به چیزی نرسیده است. از دوستان، خانواده، همکاران، همسایگان، یک گروه فیس بوک و دیگران می توانید با افراد واقعی تماس بگیرید. به هیچ راه حل و یا چیزی بیش از حد دقیق بروید، فقط بفهمید که آیا مردم مشکل شما را به اشتراک می گذارند و از همه مهمتر، متوجه می شوید که چقدر بزرگ است. هنگامی که شما تمام مشکلی را که پشت سرتان می گذارید بروید. گوگل آن را جستجوکنید در فیس بوک، نمایش مشخصات عمومی، ویرایش و هر جای دیگر که می توانید فکر کنید. هرچه بیشتر در مورد مشکل خود مشاهده کنید، بیشتر احتمال دارد که آن را به یک کسب و کار تبدیل کنید. این است که 99 درصد از تمام برنامه های بزرگ که تا کنون شنیدید برنامه ریزی شده بود. قبل از اینکه شما این مشکل راتبدیل به یک کسب و کارکنید، شما باید به دو چیز توجه کنید- که شما می توانید این مشکل را حل کنید و مردم در مورد راه حل آن نمی دانند شایع ترین سوال در اینجا این است که راه حل چیست؟" راه حلی برای حل مسئله کمتر . بد است. برای مقابله با آن آسانتر به نظر میرسد. اگر شما می توانید آن را به طور کامل از بین ببرید، این عالی است! اما لازم نیست به طور کامل از بین برود، فقط بهمین که بتوان با آن مقابله کرد،کافیست. بیایید نگاهی به چند نمونه از دنیای واقعی بدهیم: مشکل: من از مواد غذایی متنفرم راه حل: سفارشات خود را دراینترنت سفارش دهید وآن ها را درب منزل تحویل بگیرید. مقالات مرتبط : کسب و کار خود را برنامه ریزی کنید - چگونه ثروتمند شویم؟ - کسب و کار - کارافرین کسب و کار: Instacart مشکل: از خواب بیدار نمی شوم تا به ورزشگاه بروم. راه حل: از یک ساعت زنگ دار استفاده کنید که به معنای واقعی کلمه من را از رختخواب بیرون می کشد، اگر من فراموش کنم. کسب و کار کسب و کار: پاولوک اینها کسب و کار واقعی زندگی هستند که بر روی یک مشکل که یک نفر داشت، ساخته شده بود؛ هر دو آنها اثبات شده است، زیرا چندین نفر این مشکل را به اشتراک گذاشته اند. هر دو آنها کسب و کارهایی هستند که باعث می شوند حداقل کمی بدتر از این باشند. آیا یک گاه ساختید؟ آیا این نرم افزار است؟ آیا این برنامه است ؟ یا یک دستگاه پوشیدنی؟ برای مشکل انتخاب شده شما راه حلهایی را که می توانید پیدا کنید و با افراد در مورد آن صحبت کنید. اگر آنها هر یک از راه حل های پیشنهادی را را دوست داشتند، ممکن است شما روی یک معدن طلای نشسته باشید. مشاهده لینک pdf مقاله : با استفاده از این ترفند با 10 ایده بزرگ کسب و کار آشنا شوید با استفاده از این ترفند با 10 ایده بزرگ کسب و کار آشنا شوید کسب و کار کارآفرین کسب درامد کسب و کارهای موفق کسب ثروت کسب ثروت و پولدار شدن کار کارآفرینی چیست کارآفرینی کسب درآمد کسب درآمد اینترنتی کسب و کار اینترنتی انلاین کسب و کار انلاین کسب و درامد کسب و کار اینترنتی کسب وکار انلاین اینترنتی کسب وکارهای کوچک کسب درآمد و ثروت کارآفرینان کارآفرین کیست ایده ایده ها مطالب مرتبط دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از محصولات زیر نیز استقبال کرده اند کتاب صوتی نگران نباشید،پول درآورید کتاب صوتی نگران نباشید،پول درآورید در این کتاب کاملا استثنایی، ریچارد کارلسون 100 کلید ثروتمند شدن را به شما می‌آموزد. این کتاب با تمرکز کاملا ویژه بر روی کـسب درآمد بیشتر و ثروتمند شدن، راه‌های عملی را ارائه می‌دهد که هر فردی با بکارگیری آن‌ها به راحتی می‌تواند میزان ثروت و سرمایه خویش را چندین برابر افزایش دهد و آنچه را که سالیان سال به دنبالش بوده است، بدست آورد.» به خاطر داشته باشید مسافرت یک هزار کیلومتری با قدم اول آغاز می‌شود، ببخشید و ببخشید و ببخشید، جادوی عدم وابستگی را بیاموزید، اشتیاق آرام را تجربه کنید، جادوی عدم وابستگی را بیاموزید و.

https://keramatzade.com

نکرد. 4 روش برای پیش بینی نتیجه سرمایه گذاری شما من در هفته گذشته با یک شرکت مشاوره ای مشغول به کار بودم. من می توانم رد یک مایل دور را ببینم. سخنرانی ما با اهمیت بود، گزاره ارزش برای مخاطبان مورد نظرش ضعیف بود و سرمایه گذار چیزی را که ما برای یک دقیقه به می رسانید نکرد. سرمایه گذاران در نهایت ما را خفه کرد، مربیگری کرد، "ما می خواهیم که شما را به عقب بر گردیم پس از اینکه مشتری خود را تحت کمربند خود درآورید". 1. چه کسی در جلسه سرمایه گذاری نشان می دهد؟ دقیقا بپرسید چه کسی در جلسه شما نشسته است درمورد کسانی که با آنها ملاقات دارید (از جمله معاملاتی که در گذشته انجام شده و شباهت بین این معاملات و مفهوم خود) ارائه روشنی از چگونگی سرمایه گذاری در شرکت خود می تواند پیروزی بعدی آنها باشد. اقدام شما : اگر متصدی جلسه دوم را در انتهای ارائه و بحث خود ارائه ندهید، از یکی بخواهید. اگر آنها حتی پس از یک درخواست درخواست خود را ارائه دهند، وقت آن رسیده است که آنها را در تاریخ دوم قرار ندهند. مقاله مرتبط : ده راز موفقیت افراد ثروتمند 2. چگونه در سرمایه گذاری به سرعت از عرشه خود دور می شویم؟ من با بنیانگذاران متعددی کار کرده ام که نمی خواهند ارائه کنسروی کنند. بیش از حد بسیاری از بنیانگذاران به من گفته اند زمان و زمان دوباره: "من بسیار طبیعی تر زمانی که من آن را بال، آن است که من پاسخ می دهند" نه، شما نیستند. "شما ممکن است فکر می کنم که شما معتبر صدا هنگامی که صحبت کردن از کاف اما اغلب نه، بنیانگذاران به عنوان بدبو و غیر حرفه ای می آیند زمانی که ارائه خود را به طور کامل از قبل از قبل فکر نمی شود. تیم های سرمایه گذاری کل کسب و کار خود را در سراسر معاملات مبادله درست مانند شما، بنابراین شما باید آنها را احترام به ارائه آماده ارائه دهد. این تضمین می کند که شما اقلام مورد نیاز خود را برای ارزیابی کسب و کار خود به طور مناسب پوشش خواهید داد و شما نمی توانید به صورت غیر خطی برای شما یا سرمایه گذار بیفزایید. اما، باید اعتراف کنم که وقتی سرمایه گذاران من را ترک می کنند، دوست دارم . اگر شما آن را از طریق ارائه کلی خود بدون دستکاری حداقل یک بار یا دو بار، این نشانه ای است که سرمایه گذار در هیچ یک از اقلام خاص در ارائه خود را چسبیده است. اگر شما خود را از عرشه خود بیرون کشیده و نیاز دارید تا دوباره و دوباره تمرکز کنید، این واقعا یک نشانه قوی است که آنها علاقه مند هستند. به سرمایه گذار اجازه دهید هر وقت که در طول ساعت خود با آنها مواجه می شود، شما را با آنها درمیان بگذارد، اما مطمئن شوید که اسلایدهای کلیدی در عرشه خود را می بینید که می تواند به شما در برقراری ارتباط با شرکای خود پس از جلسه اجازه دهد. عمل شما: به طور کامل آماده شوید و سپس آماده باشید تا هدایت شود. 3. چه کسی مراحل بعدی سرمایه گذاری را پیشنهاد می دهد؟ من همیشه اعتقاد داشتم که جمع آوری کمک های مالی بسیار شبیه به دوستیابی است. درست همانطور که می توانید بگویید که شما با کلید های خود در آستانه جلو در انتظار بوسه ای هستید که در راه خود به یک تاریخ دوم قرار دارید، از سرمایه گذار خود شبیه کلامی و غیر کلامی خواهید بود. زبان بدن خود را در طول ارائه خود تماشا کنید. آیا آنها تکیه داده و یا در حال پریدن در عرشه چاپ شده خود هستند، توجه کمتری را به خود جلب کرده اند؟ آیا آنها به طور فعال در مکالمه و یا چک کردن تلفن های خود را؟ اگر سرمایه گذار شما بی حوصله باشد، دشوار است که آنها را عقب بیاورید، اما اگر علاقه مند باشند، به شما سیگنال های واضح را می دهند. پایان دادن به جلسه به درستی کلید در این محیط است. اول، سرمایه گذاران بالقوه خود را بخوانید. اگر آنها علاقه مند نباشند، اگر پیشینه ای برای بحث و گفتگو در حال انجام وجود داشته باشد، از آنها بخواهید جلو بروید. اگر آنها به شما بگویند دوست دارند شما را پس از تکمیل نقاط قوت معنی داری ببینند، لبخند بزنید، از آنها بخاطر مشاوره تشکر کنید، از آنها بپرسید که آیا آنها مایل به پیشنهاد سرمایه گذاران دیگری هستند که شما نیز باید آنها را مطرح کنید و سپس آنها را به ایمیل روزانه سرمایه گذار خود اضافه کنید فهرست آنها مودبانه شما را می چیند. اما اگر آنها گام های بعدی را پیشنهاد کنند، شما در راه سرمایه گذاری هستید. اقدام شما: تاریخ دیگری را ایجاد کنید یا یک خروجی بی نظیر ایجاد کنید. سرمایه گذاری مقالات مرتبط : کارآفرین - چگونه ثروتمند شویم؟ - علم ثروتمندی 4. چگونه سرمایه گذار شما را به شبکه خود برای سرمایه گذاری معرفی می کند؟ همانند بسیاری از تاریخ های اول، بنیانگذاران می توانند بی دلیل باشند و یا نمی توانند یا مایل به خواندن نشانه های مورد علاقه از VC نیستند. اگر هنوز کاملا به اطلاع شما نرسیده اید که چطور می توانید جلسه را در زمانی که جلسه را به پایان رسانده اید (حدس من این است که شما هنوز هم تک هستی)، پس یک سوال می تواند در کنار هم قرار دادن معامله برای شما باشد. از آنها بخواهید تا شما را به شبکه خود معرفی کنند. اطمینان حاصل کنید که شما می دانید که سرمایه گذاران که در معاملات قبلی با آنها سرمایه گذاری کرده اند و از دو یا سه سرمایه گذار خاص درخواست می کنند. مهم است که یک نام شریک را بخواهید، پس مطمئن شوید که تحقیق خود را پیش از جلسه انجام دهید. اگر سرمایه گذاران از آنچه شما در می ند، مشتاق هستند که شما را به همتایان خود معرفی کنند، به آنها اجازه می دهد اعتبار کسب و کار خود را به شرکت و تهیه پشتیبان خود و سرمایه گذاری مشترک اختصاص دهید، اگر آنها مجبور به امضا چک کنند. با این حال، اگر آنها در معامله شما علاقه مند نیستند، آنها ارتباطات خود را بسیار نزدیک به جلیقه نگه می دارند؛ آنها نمی خواهند که معامله ای را از دست بدهند و اعتبار خود را در روند صدمه ببینند. اگر بدون مقدمه ای راه بیفتید، بدون سرمایه گذاری راه می یابید. عمل شما: مؤمن و متواضع باشید، اما بهترین کار را برای دریافت مقدمه ای برای سایر سرمایه گذاران احتمالی انجام دهید. اگر زمینه سرمایه گذاری نتواند، برنامه خود را به هر حال اجرا کنید. در نهایت، من به شما مشاوره ای را پیشنهاد می کنم که هفته گذشته به دوستان بنیانگذار دادم. بهترین راه برای جذب منافع سرمایه گذار، اجرای آن است. برو این گره ها را ملاقات کن پیدا کردن اولین مشتری یک سرمایه گذار دیگر را ببند عرشه خود را آماده کنید و سپس کمی بیشتر آماده کنید. در آن سخت کار کنید و مودبانه افرادی را که در حلقه خود ملاقات کرده اید را حفظ کنید. هنگامی که شما توسط سرمایه گذاران دیگر جستجو می کنید، احتمالا افرادی که قبلا شما را رد کرده اند، به دنبال آن هستند. مشاهده لینک pdf مقاله: 4 روش برای پیش بینی نتیجه سرمایه گذاری شما 4 روش برای پیش بینی نتیجه سرمایه گذاری شما سرمایه گذاری سرمایه سرمایه دار کسب و کار کارآفرین کسب درامد کسب و کارهای موفق کسب ثروت کسب ثروت و پولدار شدن کارآفرینی چیست کارآفرینی کسب درآمد کسب درآمد اینترنتی کسب و کار اینترنتی انلاین کسب و درامد کسب و کار انلاین کسب و کار اینترنتی کسب وکار انلاین اینترنتی کسب وکارهای کوچک کسب درآمد و ثروت کارآفرینان کار مطالب مرتبط دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از محصولات زیر نیز استقبال کرده اند کتاب صوتی نگران نباشید،پول درآورید کتاب صوتی نگران نباشید،پول درآورید در این کتاب کاملا استثنایی، ریچارد کارلسون 100 کلید ثروتمند شدن را به شما می‌آموزد. این کتاب با تمرکز کاملا ویژه بر روی کـسب درآمد بیشتر و ثروتمند شدن، راه‌های عملی را ارائه می‌دهد که هر فردی با بکارگیری آن‌ها به راحتی می‌تواند میزان ثروت و سرمایه خویش را چندین برابر افزایش دهد و آنچه را که سالیان سال به دنبالش بوده است، بدست آورد.» به خاطر داشته باشید مسافرت یک هزار کیلومتری با قدم اول آغاز می‌شود، ببخشید و ببخشید و ببخشید، جادوی عدم وابستگی را بیاموزید، اشتیاق آرام را تجربه کنید، جادوی عدم وابستگی را بیاموزید و.

https://keramatzade.com

چگونه به آرامش درونی برسیم؟ بعضی‌ها اعتقاد دارند که درون هر کسی مکان آرامی هست ( من این محل را "مرکز" می‌نامم). از مرکز می‌شود همه چیز را شفاف دید، تمرکز کرد و آرام بود. هسته این روش جدا دیدن مرکز از بقیه قسمت‌های درون بدن است. وقتی در مرکز هستید آسیب‌پذیر نیستید. رفتار غلط خود را می‌بینید اما هیچ واکنش عاطفی نشان نمی‌دهید، همانطور که آشوب فکر، دردهای جسم و عواطف منفی را می‌بینید اما آرام می‌مانید. 1- آرامش درونی : تحمل خود را افزایش دهید اگر قبول کنید که هر رویدادی علتی دارد می‌توانید علت واقعی را ببینید و ذهنتان به واکنش‌های به واکنش‌های احساسی مشغول نشود، همچنین آرام می‌مانید چون نتیجه را قانونمند می‌دانید. 2-آرامش درونی : باور اینکه دیگران دوستمان دارند با درک اینکه اتفاقات منفی دوران کودکی باعث می‌شود احساس کنیم کسی دوستمان ندارد و اعتماد‌ به‌ نفسمان پایین بیاید، سعی کردم حقیقت را درمورد خودم کشف کنم. این چیزی نبود که باور داشتم درست است! رازهای-دستیابی-به-آرامش-درون باور اینکه دیگران دوستمان دارند از شناختن خودمان سرچشمه می‌گیرد، از قضاوت نکردن خودمان یا دیگران بخاطر اشتباهاتی که مرتکب می‌شویم و از تفکرات هر روز که باعث می‌شود عشقی بدون‌شرط برای چیزی بزرگتر از خودمان احساس کنیم. 3-آرامش درونی : وارد کردن تمرین پذیرش به زندگی روزانه شاید رمز احساس آرامش درونی واقعی این است که بتوانید آنچه که هست را بپذیرید. پذیرش یعنی صدای نفستان را شنیده و آن را رد کنید. اینکه بدانید تنها کسی که می‌توانید تغییر دهید خودتان هستید کمکتان می‌کند اینکار را انجام دهید. به محض اینکه به این فکر کنید که چیزی سر جایش نیست، یا چیزی آنطور که باید باشد نیست، یا درمورد یک موقعیت خاص یا یک فرد منتقدانه رفتار می‌کنیم، می‌فهمیم که نتوانسته‌ایم آنچه که هست را همانطور بپذیریم و خواسته‌ایم روی چیزی که بیرون از ما است کنترل داشته باشیم. 4-آرامش درونی : مدیتیشن مدیتیشن چیست؟ به زبان ساده نوعی از تخیل و یا تفکر است که آرامش درونی به وجود می‌آورد و نیز نوعی از حساسیت‌زدایی محسوب می‌شود. غیر از آرامش، موجب تقویت خودآگاهی هم می‌شود. مدیتیشن دنیای گیج‌کننده و پیچیده بیرون را محو می‌کند ولی هیچ فشاری به ذهن نمی‌آورد. اگر ذهن تحت فشار نیاز‌ها و مشکلات نباشد خودبه‌خود شفاف و خلاق می‌شود و درنتیجه راه برای رشد باز می‌شود. اگر ذهن بتواند هر جا که می‌خواهد متمرکز شود، به موضوعات مهم و عمیق دست پیدا می‌کند. در هنگام مدیتیشن فرد فقط روی یک مطلب تمرکز می‌کند و از احساسات و افکار سرکوب‌شده دور می‌شود. در چنین موقعیتی افکار و احساسات ناخودآگاه فرصت ظهور یافته و منجر به افزایش بصیرت می‌شود. مدیتیشن مسئله را حل نمی‌کند، بلکه آن را می‌پذیرد. آرامش-درون 5-آرامش درونی: مراحل رسیدن به آرامش درونی مرحله اول: در خود مدیتیشن مطالعه کنید. تنها ارزش مدیتیشن آرام‌بخش بودن آن است. انتظار نداشته معجزه و شفا از آن نداشته باشید، اگر با انجام مدیتیشن بصیرتتان افزایش یافت، لطف خداست. مرحله دوم: مکان و زمانی‌برای مدیتیشن هر روزه پیدا کنید.روزی نیم ساعت را برای مدیتیشن در مکانی آرام خالی‌بگذارید. مرحله سوم: راحت باشید. در راحت‌ترین وضعیت ممکن قرار بگیرید، دراز نکشید. سر باید امکان حرکت داشته باشد. رایج‌ترین وضعیت، چهار زانو نشستن است. مرحله چهارم: برای آزاد کردن ذهن، روی یک چیز ثابت تمرکز کنید. هدف آزاد کردن فکر است. پس محیط و تمایلات فرد نباید در این کار دخالتی داشته باشد. راه کاهش فشار بر ذهن، تمرکز بر یک چیز است. مرحله پنجم: فکرتان را رها کنید و ببینید چه می‌شود. به تمرکز ادامه دهید. به خودتان فشار نیاورید. هیچ چیز را کنترل نکنید. افکار، برنامه‌ها، خاطرات و خیال‌های متعددی وارد ذهن می‌شوند. هر بار دوباره تمرکز کنید ولی‌فشار نیاورید و دنبال پیشرفت فوری‌نباشید. هر کس در مدیتیشن سختگیری کند، کندتر جلو می‌رود. مرحله ششم: به دنیای واقعی برگردید مرحله هفتم: شرح رخداد را بنویسید. حادثه ای که آن فکری که احساس مورد نظر را ایجاد کرده تایید می کند را روی کاغذ بیاورید. بعنوان مثال، ممکن است حرفی از دهانتان خارج شده باشد که او را عصبانی کرده باشد و جمع و جور کردن آن دیگر ممکن نباشد. حادثه ای که مخالف آن فکر است را نیز بنویسید. اگر فکر کنید می فهمید که ازآنجاکه هیچ کس نمی تواند به خوبی با این رئیس راه بیاید، به همین خاطر نمی تواند کسی را اخراج کند چون تعداد کارمندان همین حالا هم کم هستند. مشکلات رایج: بعضی‌ها از مدیتیشن خوششان نمی‌آید، بهتر است آن را کنار بگذارند. بزرگترین خطر، باور کردن وعده‌های دروغین است. یک مشکل دیگر نیاز به تداوماست. تاثیر، فواید و خطرها: ترکیب مدیتیشن و تلقین، نتایجی همچون ریلکسیشن، خودداری، اعتماد‌به‌نفس و حساسیت‌زدایی در مقابل ترس و آگاهی را به دنبال دارد. نکات زندگی آرام و آرامش درونی با رعایت این نکات راز آرامش درونی در رفتار آزادانه است، رفتاری که بر آمده از خود واقعی ات باشد، نه افکار دیگران. راز آرامش درونی در این است که در تمام مراحل زندگی از حق پیروی کن راز آرامش درونی در غبطه نخوردن به مال دیگران است، این را بدان که آنچه حق توست، هر طور شد خود را به تو خواهد رساند. راز آرامش درونی در گله مند نبودن است، آنچه دنیا به تو می بخشد، در مقابل چیزی است که پیش تر، تو به او بخشیده ای. راز آرامش درونی در این است که اشتباهات خود را بپذیری و بدانی که فقط خود تو می توانی آنها را به موفقیت تبدیل کنی. راز آرامش درونی در این است که بر دشمن درونت غلبه کنی، نه اینکه او را سرکوب کنی. منبع:lifehack مشاهده لینک pdf مقاله:رازهای دستیابی به آرامش درونی آرامش درون رازهای دستیابی به آرامش درونی آرامش درونی اعتماد بنفس اعتماد به نفس مطالب مرتبط

https://keramatzade.com

می‌کنید دلیلش اعتماد به نفس پایین شما در گفتگو است؟ اعتماد به نفس در مکاتب مادی و روانشناسی غرب به معنای خود اتکایی است؛ اما باید توجه داشت که نیروی جسمی و روانی هر انسانی محدود است و در نتیجه درجه امیدواری او نیز محدود است بر خلاف بینش الهی. کسانی که از ایمان به خدا، بی بهره اند تا موقعی که در بن بست گرفتار نشده اند، مرد کار و فعالیت هستند، اما همین که در بن بست ها قرار گرفتند حالت یأس و نا امیدی به آنها دست می دهد و در چنین شرایطی اعتماد به نفس، نمی تواند روان آنها را از اظطراب و نگرانی حفظ کند.اما کسانی که به خدا ایمان و اعتماد دارند، هرگز دچار یآس نمی شوند. در این متن قرار است 7راه برای تقویت اعتماد به نفس به شما پیشنهاد بدهیم. لطفا ما را تا پایان همراهی کنید. اعتماد به نفس - جسورانه و جذاب صحبت کنید سخنرانان خوب، با اعتماد به نفس، با ثبات و با یک ریتم مناسب صحبت می‌کنند. آنها یاد گرفته‌اند در صحبت کردن تأثیرگذارتر باشند، به جای اینکه حین سخنرانی تپق بزنند و گیر کنند، شمرده حرف می‌زنند و بین صحبت‌هایشان مکث می‌کنند. یک لحن جسورانه، جذاب و در عین حال مؤدبانه برای صحبت کردن انتخاب کنید تا اعتماد به نفس‌ شما را نمایش بدهید. این‌ طوری عزت نفس‌تان بیشتر می‌شود و به خودتان ایمان می‌آورید. برای اینکه جدی به نظر برسید، خیلی هیجان‌زده و عصبی نباشید و زیادی نخندید. اگر مردم حس رهبری را در شما ببینند به صحبت‌هایتان بیشتر توجه می‌کنند. اعتماد-به-نفس مقاله مرتبط:اعتماد به نفس چیست؟ اعتماد به نفس - تلاش نکنید باهوش و زیرک به نظر برسید اینکه کسی بخواهد باهوش و زیرک به نظر برسد امری کاملا طبیعی است. بسیاری از ما تمایل داریم در قالب کسی ظاهر شویم که به اصطلاح این کاره است و حرفی برای گفتن دارد. ولی بسیاری از افراد به اشتباه تصور می‌کنند برای رسیدن به این منظور باید سِیلی از اصطلاحات نامفهوم و کلمات پیچیده را به ذهن مخاطبانشان روانه کنند که تا حالا اصلا به گوش کسی نخورده است. ولی احتمالا زمانی که دریابید در واقعیت انسان‌ها دوست دارند با آنها واضح و شفاف صحبت شود، حتما متعجب خواهید شد. استفاده از ادبیاتی که با آن راحت هستید به شما کمک می‌کند جریان سیال ذهن خود را راحت‌تر سازمان‌دهی کنید. در این حالت دیگر نگران نخواهید بود که باید کدام مترادف تجملی و پیچیده را برای واژه‌های مختلف به کار برید. تلاش برای تظاهر به هوش از طریق به کارگیری واژه‌های پیچیده و نامفهوم نه تنها شما را به هدفتان نمی‌رساند بلکه سبب می‌شود در حین صحبت به لکنت دچار شوید، مضطرب و مردد شوید یا حتی به اشتباه بیفتید. اعتماد به نفس - از انتقادها به عنوان سکوی پرش استفاده کنید تقریبا هیچکس از اینکه مورد انتقاد قرار بگیرد لذت نمی‌برد. انتقاد معمولا برای تمام ما ناخوشایند و آزاردهنده است و در اغلب موارد هم آنها را نابجا می‌دانیم. ولی اگر قصد دارید در طول مباحثه تاثیر ماندگاری از خود به‌ جا بگذارید، هیچگاه در مواجه با کلمات نامناسبِ دیگران تسلیم نشوید. اگر انتقادات دیگران را به مسئله‌ای شخصی تبدیل نکنید، همین انتقادات فرصت بزرگی را برای پیشبرد گفت‌وشنود در اختیار شما قرار می‌دهند. احتمالا بسیاری از شما به این گزاره منتقد هستید و تصور می‌کنید عدم مواجهه شخصی با انتقاد دیگران در عمل چندان هم آسان نیست. شاید حق با شما باشد، ولی خوشبختانه در این بخش از مقاله روش ساده‌ای را معرفی می‌کنم که شما را به یک انتقادپذیر حرفه‌ای تبدیل خواهد کرد. پیش از هر چیز تنش را خنثی کنید. در بسیاری از موارد منتقد به جای انتقاد کردن تنها قصد دارد دشنام‌های خود را در پوشش یک انتقاد به ظاهر سازنده پنهان کرده و به واسطه آن خود را به طور کامل تخلیه کند. در چنین شرایطی بهتر است با منتقد خود همدلی و او را درک کنید. به عنوان مثال در جواب او از این عبارت استفاده کنید: «تو داری میگی که… (در ادامه جمله‌ی خود، عین انتقاد او را تکرار کنید)» در قدم دوم باید تهدید را به فرصت تبدیل کنید. کلام خود را اینگونه ادامه دهید: «به نظرم متوجه شدم که چرا همچین برداشتی کردی، احتمالا من نتونستم منظور خودم رو واضح بگم.» استفاده از این روش فرصت دوباره‌ای در اختیار شما قرار می‌دهد تا ایده‌ی خود را بسط دهید. مقاله مرتبط:راه های افزایش اعتماد به نفس اعتماد به نفس - به صدایی که در سرتان فکرهای منفی را تکرار می‌کند توجه نکنید وقتی دچار تردید می‌شوید یک لحظه بایستید و گوش کنید. به آن صدای کوچک منفی در درون‌تان توجه کنید و ببینید این صدا واقعا صدای کیست؟ صدای والدین‌تان؟ صدای بچه‌های زورگوی مدرسه؟ مجموعه‌ای از صداهای متنوع زیاد، مربوط به زمان‌ها و اشخاص مختلف؟ یک چیز مسلم است: این صدای خودانتقادگر درونی در اصل صدای شما نیست. ممکن است خودش را طوری جا زده باشد که فکر کنید هست، ولی این صدا واقعا مربوط به شما نیست. بمب اعتماد به نفس به خودتان بگویید: این صدای من نیست! بعد آن را به چالش بکشید و به تدریج سعی کنید کاملا آن را نادیده بگیرید. 5- اعتماد به نفس - یک تصویر قوی از خودتان بسازید صرفِ متقاعد کردنِ خودتان به اینکه می‌توانید کاری را انجام بدهید برای رسیدن به خودباوری کافی نیست. خودباوریِ حقیقی زمانی به دست می‌آید که به تدریج بتوانید به درجه‌ای برسید که خودتان را در حال آرامش اجتماعی ببینید؛ در حالی که کاری را که می‌خواهید شروع کرده‌اید، کتابی که را می‌خواستید نوشته‌اید و یا هر چیز دیگری را که لازم بوده باور داشته باشید انجام داده‌اید و همان آدمی شده‌اید که می‌خواستید. این عادت را برای خودتان به وجود بیاورید که هر روز چند دقیقه بنشینید و چشم‌هایتان را ببندید و خودتان را ببینید که با قاطعیت، آرامش و قدرت رفتار می‌کنید. این تمرین تصویرسازی قوی به این معنی است که شما می‌توانید از خودتان یاد بگیرید که چطور اعتماد به‌نفس و خودباوری داشته باشید، و طوری عمل کنید که شانس موفقیت‌تان به حداکثر برسد. تصور کنید دارید خودتان را در تلویزیون می‌بینید. بعد آن «شما»یی که در تلویزیون است یادتان می‌دهد که چطور با خودباوری عمل کنید. خواهید دید که هر چه بیشتر این تمرین را تکرار کنید، بیشتر شبیه آن آدمی می‌شوید که در صفحه‌ی تلویزیون می‌بینید. اعتماد به نفس - در لحظات سختی و پریشانی، دقایقی را با خود خلوت کنید . سعی کنید عوامل مولد نگرانی تان را پیدا کرده و درصدد رفع آن عوامل برآیید. اجازه ندهید افکار منفی به ذهنتان هجوم بیاورد. خود را دلداری بدهید و تصمیم بگیرید تلاش های خود را از سر بگیرید. اعتماد به نفس - در حین صحبت، ژست یک فرد قدرتمند را داشته باشید اینکه دیگران با توجه به ژست و نحوه‌ی ایستادن شما، میزان اعتماد به‌ نفس‌ شما را درک کنند، نه یک راز و ترفند محرمانه، بلکه یک حقیقت آشکار است. ولی با وجود تاثیر قابل توجه حالت قرارگیری بدن بر احساس شخص از خود، اغلب افراد به این نکته‌ی کلیدی توجه نمی‌کنند. اعتماد-به-نفس می کودی (Amy Cuddy) از جمله پژوهشگرانی است که این پدیده را مورد بررسی قرار داده و نحوه‌ی تاثیرگذاری آن را در قالب یکی از سخنرانی‌های مشهور خود در همایش TED ارائه داده است. او طی آزمایشات خود از گروهی از داوطلبین درخواست کرد قبل از انجام یک مصاحبه‌ی پراضطراب یک ژست قدرتمند به خود بگیرند. برای درک میزان سختی این مصاحبه، در نظر بگیرید که مصاحبه‌کننده مردی با ظاهری ترسناک بود که می‌توانست در هر شرایطی حالت خنثی و بی‌احساس صورت خود را حفظ‌ کند. از گروه دوم درخواست شد که پیش از مصاحبه ژستی ضعیف به خود بگیرند (شانه‌های افتاده، بازوهای جمع شده، سر پایین و غیره).کودی پس از مصاحبه از بزاق داوطلبین خود نمونه‌برداری کرد تا میزان هورمون‌های بدن هریک را مورد بررسی قرار دهد. نتایج حاصل از تجزیه‌وتحلیل نمونه‌ها حاکی از آن بود که میزان هورمون تستسترون در داوطلبین گروهی که ژست قدرتمند داشتند، به میزان قابل‌توجهی افزایش یافته‌ بود. تستسترون هورمونی است که به شما کمک می‌کند در مواجهه با موقعیت‌های تنش‌زا حس غلبه و قدرت داشته‌ باشید. در مقابل در گروهی که از ژست ضعیف استفاده می‌کردند، میزان هورمون کورتیزول به میزان قابل توجهی افزایش پیدا‌ کرده‌ بود. کورتیزول هورمونی است که سبب می‌شود در برابر تنش‌های محیطی حساس‌تر باشید. نکته: به قابلیت های خود ایمان و اعتماد به نفس داشته باشید و به خاطر بسپارید حتی یک «به دانه» با آن که کوچک است، خواص درمانی قابل توجهی دارد. مشاهده لینک pdf مقاله:با این 7 راه بمب اعتماد به نفس شوید اعتماد بنفس اعتماد به نفس بمب اعتماد به نفس شوید 7راه افزایش اعتمادبه نفس ایمان روانشناسی مطالب مرتبط
https://keramatzade.com

موفقیت ورزشی معرفی کرده ­اند نکات مهم در رسیدن به موفقیت های ورزشی موفقیت ورزشی چیست؟مطالعة حاضر با تکیه بر نظریه های سیستم­های پویا، هدف پیشرفت، انگیختگی، تمرین هدفمند، مدل اشتیاق دوگانه، و مدل خودتنظیمی، عوامل مؤثّر در موفقیت ورزشی را مرور کرده­ است. نتایج مطالعة حاضر به­ شیوه مرور تحلیلی مبتنی بر شواهد گزارش شده ­است که می­تواند در شناسایی عوامل مؤثّر در موفقیت ورزشی و ویژگی­ های ورزشکاران نخبه مفید باشد. همچنین یافته ­های این مطالعه، برای ایجاد ابزاری جامع برای سنجش موفقیت ورزشی قابل ­­استفاده خواهد بود. تمرکز روان شناسی موفقیت ورزشی در ورزش یک ویژگی ذهنی است که در آن فرد بر کار خاصی متمرکز شده و تمام ذهن خود را معطوف آن کار و انجام بهینه آن می کند. چنانچه ورزشکاری تمرکز مناسبی نداشته باشد نمی تواند توانایی های خود را به صورت موثر در جهت رسیدن به هدف که همان پیروزی بر حریف می باشد به کار گیرد و نتیجه مناسبی را کسب نمی کند. به نظر شما، یک برنامه تمرینی یا یک مربی خوب و تمرینات سخت باعث موفقیت در ورزش می شود؟ یا عوامل دیگری نیز نقش دارند؟ برای موفقیت در ورزش کارشناسان و ورزشکاران موفق برای حداکثر استفاده و نتیجه از تمرینات روزانه نکات مهم و ترفندهایی را آشکار کرده اند. این نکات به ظاهر ساده، از مهمترین مسائلی است که همه ما باید به آن ها توجه کنیم. 1- موفقیت ورزشی :صبور باشید در نهایت، به یاد داشته باشید که حتی اگر این نکات را دنبال کنید، فراز و نشیب ها، شکست و پیروزی، حضورشان اجتناب ناپذیر خواهد بود. فقط صبور باشید و تسلیم نشوید. هر هدفی که دارید، به آن چنگ بزنید، در نتیجه شما به آن خواهید رسید. 2-موفقیت ورزشی :به ساعت نگاه کنید قبلا" در خصوص بهترین زمان برای ورزش کردن مطلبی نوشته بودیم که توصیه می کنیم آن را مطالعه کنید. اما جیسون تئودوساکیس، فیزیولوژیست ورزش در دانشگاه پزشکی آریزونا پیشنهاد می کند: سعی کنید در زمانی که بیشترین انرژی را دارید، تمرین کنید. اگر سحر خیز هستید، فعالیت های تناسب اندام خود را در اوایل روز زمانبندی کنید، یا اگر با گذر روز، شاد و پر انرژی می شوید، فعالیت های خود را در بعد از ظهر یا عصر برنامه ریزی کنید. او معتقد است که: تمرین کردن در زمانی که بیشترین انرژی را دارید منجر به بهترین نتایج خواهد مقاله مرتبط: موفقیت |موفقیت شخصی|5 قدم تا داشتن خانواده شاد و موفق|6 مورد برای موفقیت بیشتر|ده راز موفقیت افراد ثروتمند 3-موفقیت ورزشی :از یک برنامه ورزشی مؤثر پیروی کنید یک برنامه ورزشی مناسب داشته باشید شورای ورزش آمریکا پیشنهاد 1000 مربی شخصی که دارای گواهینامه از این شورا هستند را در خصوص بهترین روش ها برای رسیدن به آمادگی بدنی را بررسی کرده است. 3 پیشنهاد مهم آن ها: تمرینات قدرتی، تمرینات اینتروال تمرینات هوازی تمرینات قدرتی: حتی 20 دقیقه در روز و دو بار در هفته به قدرت کل بدن کمک می کند. تمرینات تناوبی یا اینتروال: سدریک برایانت، مدیر ارشد علمی شورای ورزش آمریکا می گوید: در ابتدایی ترین شکل آن، تمرینات تناوبی باید شامل راه رفتن به مدت دو دقیقه، دویدن به مدت دو دقیقه و تناوب این الگو در طول مدت تمرین باشد. این روش در برنامه تمرینی بسیار کارآمد و سازنده است. افزایش تمرینات هوازی: فعالیت ورزشی به مدت 60 دقیقه یا فعالیت بدنی از شدت کم به شدت متوسط مثل پیاده روی، دویدن، یا رقص نیز دیگر پیشنهاد این بررسی بوده است. 4-موفقیت ورزشی :خط پایین چیست؟ تمام ورزشکاران می توانند موفقیت را به دست آورند، زیرا این امر به تلاش برای تحقق پتانسیل شخصی خود می انجامد. مشاهده لینک pdf مقاله:رسیدن به موفقیت های ورزشی موفقیت موفقیت ورزشی ورزشی ورزش روان شناسی موفقیت ورزشی مطالب مرتبط دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از محصولات زیر نیز استقبال کرده اند کتاب صوتی موفقیت نامحدود در20 روز-آنتونی رابینز کتاب صوتی موفقیت نامحدود در20 روز-آنتونی رابینز کتاب صوتی موفقیت نامحدود در 20 روز اثر آنتونی رابینز، مدرس – سخنران و مربی موفقیت است که میشه این کتاب رو معروف ترین و بهترین کتاب رابینز در ایران دونست. به جرات می توان گفت که کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز بهترین کتابی است که از این نوی

https://keramatzade.com

هستم، من برای موفقیت کار می کنم. چرا این احساسات رایج هستند؟ موفقیت چیست؟ می بینید، موفقیت شخصی در اشکال مختلف ظاهر می شود و مفهومی که شما از موفقیت دارید ممکن نیست که شبیه تعریف من از موفقیت باشد. اگر می خواهید در زندگی خود موفق باشید، نخستین کاری که باید انجام دهید این است که زمان تصمیم گیری دقیقا همان چیزی باشد که "به معنای موفقیت شماست. هرگز فکر نکنید که دیگران چه معنایی ازموفقیت دارند، بلکه باید بدانید برای شما چه معناییموفقیت چیست؟دارد؟ برای بعضی از مردم، موفقیت در این است که، پول زیادی را به دست آوریم. در واقع جامعه به نظر می رسد کل مفهوم موفقیت را در درجه اول بر اساس میزان پولی که یک فرد کسب می کند، بنا نهاده است. بسیاری از افرادی که به اصطلاح موفق هستند در زندگی شخصی خود بسیار ناراضی هستند. بنابراین، ما باید ازخود بپرسیم. انسان دارای ابعاد متفاوتی است که برای رسیدن به موفقیت باید تمام فاکتورهای خود را پیشرفت دهد یک فرد صرفا با پرورش یک بعد وجودی خود موفق محسوب نمی شود بلکه باید تمام زوایای وجودیش را پرورش دهد تا به هدف نهایی خود در زندگی برسد. انسان باید دارای باورهای مثبت باشد و همیشه خود را فردی ببیند که آرزو دارد باشد.افکار منفی فرد را از رسیدن به خواسته ها و اهدافش دور می کند.این افکار از کودکی درون ذهنمان لانه کرده و ما را به سمتی پیش می برد که نمی خواهیم. باورهای ما از کودکی ساخته شده و اگر می خواهیم زندگیمان تغییر کند ابتدا باید باورهایمان را تغییر دهیم. 1-چه چیزی درنظر ما موفقیت است؟ تعریف شخصیتان از موفقیت را بنویسید داشتن یک تعریف شخصی از موفقیت به معنی موفقیت شماست، و سپس تنظیم اهداف به ترتیب، تنها راه ایجاد موفقیت است. تلاش برای موفقیت در راستای پیروی از استاندارد یا تعریف دیگران ممکن است باعث شود شما تحسین دیگران را برانگیزید و درنظر دیگران یک فرد موفق تجلی کیند، اما آیا دراحساس شخصی خود تان هم خود را موفق می دانید واحساس رضایت دارید؟ اگر میخواهید به سطحی از موفقیت برسید که باعث احساس آرامش شما شود، من شما را تشویق می کنم که در حال حاضر به یک تعریف شخصی از موفقیت خود بنویسید. فکر می کنید که چه چیزی از لحاظ مالی و احساسی موفقیت آمیز است؟. چه نوع روابطی روابط مناسبی برا ی شما است؟ هنگامی که برخی از موفقیت ها را در این زمینه ها به دست آورید، زمان، پول و انرژی خود را چگونه صرف خواهید کرد؟ مقالات مرتبط: موفقیت شخصی | هفت قانون معنوی موفقیت | ده راز موفقیت افراد ثروتمند | موفقیت ورزشی | کارافرینان موفق | موارد موفقیت بیشتر | خانواده شاد و موفق 2-درک و مفهوم معنی موفقیت برای شما روشن است درک ومعنی موفقیت برای شما روشن می شود اگر مفهوم موفقیت شخصی برای شما روشن است، امروز اولین قدم را بردارید. تعریف شخصی خود از موفقیت را درک کنید و آن را بنویسید. من قول می دهم که شما فورا موفق خواهید شد .موفقیت یک مفهوم چند منظوره و شخصی است. با تعریف آنچه که این مفهوم را به شما نشان می دهد شخصا و با اتخاذ زمان برای نوشتن آن، شما به طور خودکار حرکت خود را در جهت موفقیت شروع کرده اید. 3-موفقیت واقعی چیست؟ کوشیدن، جستن، یافتن و هرگز تسلیم نشردادن راز موفقیت واقعی است؛ که اگر به آن دست یابیم با تمام وجود احساس رضایت خواهیم کرد. مهمترین اصول موفقیت چیست؟ 1- خود را برای شکست های بزرگ بارها و بارها آماده کنید. 2- با افراد موفق نشست و برخواست کنید 3- از تجربه افرادی که قبل از شما این مسیر را طی کرده اند استفاده کنید 4- در مورد کار خود و مسیری که طی می کنید بسیار بیاموزید 5- با کارهای کوچک شروع کنید تا ریسک شکستهای اقتصادی کم شود 6- به تنهایی وارد مسیر موفقیت نشوید و از کمک دوستانتان استفاده کنید 7- ریسک موفقیت و هزینه آنرا محاسبه کنید و برای پرداخت آن کاملا آماده باشید 8- گاهی دست از تلاش بردارید و ابزار خود را تیز کنید 9- از کمک مشاوران موفقیت استفاده کنید 10- اهداف خود را یادداشت کنید 11- برنامه زمانی دقیق برای رسیدن به هدف داشته باشید 12- لوازم مورد نیاز مسیر را کسب کنبد 13- بر روی روشهای اشتباه نمانید و در صورت لزوم مسیر و یا روشها را عوض کنید چگونگی استفاده از اصول موفقیت این 13 اصل جهانی موفقیت برای کسب موفقیت در همه زمینه ها کاربرد دارد. اما اجرای این 13 اصل مستلزم ایجاد یک شخصیت موفق در خود است. دیسیپلین در موفقیت، از هر چیز دیگری اهمیت بیشتری دارد. با وجود همه موانع باید به برنامه خود پایبند باشید. در بسیاری از موارد ممکن است فرد بدلیل سهل انگاری و تنبلی از اجرای برنامه سر باز بزند و اجرای آن را به تاخیر بیندازد. 13 اصول جهانی موفقیت برای زندگی میگوید، بزرگترین دشمن موفقیت سهل انگاری و تنبلی است. ضرب المثلی که میگوید کار امروز را به فردا نسپار گویای روشن این مطلب است. نظم و انسجام در اجرای برنامه از هر چیز دیگری مهمتر است. عادت کردن به اینکه کارها را به فردا بسپارید موجب سست شدن اراده در شما میشود و قوای شما را تحلیل میبرد. 13 اصول جهانی موفقیت برای زندگی میگوید، ترس از شکست و سستی و تنبلی و عدم اراده کافی برای حرکت در مسیر موفقیت، کار موفقیت را یکسره می کند. در پیمودن مسیر موفقیت بیش از همه چیز درد و رنج را تجربه خواهید کرد. در صورتی که در شرایط خوب و مساعد موفق به کسب موفقیت مورد نظر شوید، البته ارزشمند است ولی چیز بیشتری بدست نیاورده اید. در واقع موفقیت وقتی معنای واقعی را می یابد که شما در شرایط نامساعد موفق به برداشتن موانع بصورت ذره ذره بشوید. هنر موفقیت در دستان قدرتمند انسانی والاست که قادر است میلیمتر به میلیمتر در مسیر موفقیت حرکت کند. برای شروع حرکت در مسیر موفقیت باید با قدمهای زیر شروع کنید. 1- جمع آوری اطلاعات زیاد در مورد خواسته و موفقیت مورد نظر برای کاهش دادن ریسک شکست 2- ارزیابی ارزش اطلاعات برای کمک به شما در مسیر موفقیت 3- ارزیابی و محاسبه دقیق هزینه مادی و معنوی موفقیت 4- تهیه برنامه زمانی برای انجام مراحل مختلف کار 5- آماده شدن برای بدترین سناریوی ممکن برای شکست 6- شروع اول و برداشتن اولین قدم برای شروع کار 7- ارزیابی روزانه، هفتگی و ماهانه و سالانه پیشرفت 8- اصلاح مجدد برنامه بطور دقیقتر 9- شروع مجدد و . مشاهده لینک pdf مقاله:موفقیت چیست؟ موفقیت موفقیت چیست مطالب مرتبط دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از محصولات زیر نیز استقبال کرده اند کتاب صوتی موفقیت نامحدود در20 روز-آنتونی رابینز کتاب صوتی موفقیت نامحدود در20 روز-آنتونی رابینز کتاب صوتی موفقیت نامحدود در 20 روز اثر آنتونی رابینز، مدرس – سخنران و مربی موفقیت است که میشه این کتاب رو معروف ترین و بهترین کتاب رابینز در ایران دونست. به جرات می توان گفت که کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز بهترین کتابی است که از این نویسنده منتشر شده است

https://keramatzade.com

خصوص بازاریابی های آنلاین و حضوری نقش زیادی دارد. کسانی که به دنبال کسب موفقیت در بازاریابی هستند باید مهارت های فن بیان خویش را تقویت کنند. به کمک مطالعه و تجربه می توانید به طور حرفه ای مهارت های فن بیان در بازاریابی را کسب کنید و یا آن ها را بهبود ببخشید 1-اهمیت فن بیان در بازاریابی توانایی فن بیان و صحبت کردن با مخاطبان برای موفقیت بسیار ضروری است و البته خوب صحبت کردن می‌تواند احترام و توجه دیگران را به دنبال خود داشته باشد. با توجه به این توصیفات به این نتیجه می‌رسیم که ارزشمندترین دارایی انسان ذهنش می‌باشد. یکی از گرانبهاترین مهارت‌ها، توانایی در خوب فکر کردن و بیان واضح پیام است؛ این مهارت بیش از هر مهارت دیگری به پیشرفت هر فرد کمک زیادی می‌کند. البته باید به این مورد توجه کنید که برای خوب صحبت کردن و فن بیان باید اعتماد بنفس خود را افزایش دهید. قطعا خوب صحبت کردن و فن بیان در جمع در تمام مراحل زندگی به شما کمک خواهد کرد اما تنها اعتماد بنفس کافی نیست و دلایل مهمتری برای یادگیری فن بیان وخوب صحبت کردن با مخاطبان وجود دارد. هر چه بهتر و ترغیب کننده‌تر صحبت کنید خودتان را بیشتر از هر وقتی دوست خواهید داشت زمانی که یاد می‌گیرید به نحوی تاثیر گذارتر از قبل صحبت کنید، تصور ذهنیتان از خودتان بالا می‌رود پس هر چه تصور ذهنیتان مثبت‌تر باشد عملکردتان خیلی بهتر خواهد شد. اگر بتوانید یک حسّ فوق العاده در مشتریان خود ایجاد کنید، حتی در شرایط بد اقتصادی هم می‌توانید از رقیب های خودتان جلو بزنید. عامل مشترک در تمام کسب و کارها در رضایت مندی مشتری، ارتباط مناسب با مشتریان است. اگر به هر طریقی با مشتریان خود ارتباط دارید، بدون شک مهارت‌های ارتباطی و فن بیان در ارتباط با مشتری می‌تواند تغییری شگرف در کسب و کار شما ایجاد کند. 2- صدای واضح در فن بیان بسیاری از نده ها در موقع صحبت با مشتری بگونه ای حرف می زنند که مشتری متوجه صحبت آنها نمی شود.مشکلات عمده ای که دیده می شود شامل سرعت زیاد صحبت، لهجه داشتن، جویده حویده شدن برخی از حروف و کلمات است. بهترین گزینه برای حل این مشکل ضبط صدا و گوش دادن به صحبت های خودتان و حذف مواردی که مشکل داشته اید. راه حل بعدی تمرین شمعک است، برای اینکار باید وسیله ای به ارتفاع حدود 1.5 تا 2 سانت (مانند هسته خرما) را بین دندانهای جلو بگذارید و بلند بلند متنی را بخوانید، این کار کمک می کند دهان شما بیشتر باز و بسته بشود و به ادای کامل کلمات عادت کنید و به مرو صدای شما صدای واضح و بهتری می شود. البته این تمرین ها نیازمند تکرار و ممارست برای فن بیان قوی است. 3-سرعت کلام در فن بیان برخی افراد خیلی آرام صحبت می کنند و برخی خیلی تند. در ندگی نحوه و سرعت صحبت ما بستگی به سرعت صحبت مشتری دارد یعنی اگر مشتری سریع حرف می زند ما هم سریع صحبت می کنیم و اگر کند حرفه می زند ماهم با آرامش و اهسته صحبت می کنیم. با توجه به سرعت بیاان مشتری بااو صحبت کنید رعایت کردن این نکته می تواند منجر به ایجاد اعتماد بین نده و مشتری شود. مقالات مرتبط : مبهوت کردن افراد | فن بیان | چگونه فن بیان قوی داشته باشیم؛ 7 راه علمی برای جلب توجه دیگران 3-برای فن بیان قوی ،با اعتماد به‌ نفس صحبت کنید اِاِ…، سلام به همگی…، اسم من، اِاِ…، امینه. متأسفانه باید بگویم کسی به ادامه ی این سخنرانی گوش نمی کند. این مثال نشان می دهد که چگونه نداشتن اعتماد به‌ نفس به فن بیان همه‌چیز لطمه می‌زند، مخصوصا به صدای‌تان.احساس کنید حرفی که می‌زنید، متعلق به خودتان است. با تمام اعتماد به‌ نفسی که در دنیا وجود دارد، صحبت کنید. فرض کنید می خواهید با کاراته‌بازی، تعدادی بلوک محکم را بشکنید. اندکی تردید باعث می‌شود به جای بلوک ها دست‌های شما بشکنند. مقالات مرتبط : مبهوت کردن افراد | فن بیان | فن بیان قوی | با اعتماد به نفس بالا صحبت کردن | صحبت کردن صحیح | میقاعد کردن افراد 4-در فن بیان مراقب زیر و بَم صدای‌تان باشید  کند ارتباطات بهتری برقرار کنید. می توانید بهترین اوج صدای‌تان را با گفتن «آ-ها» پیدا کنید (همان عبارتی که به جای «بله» در جواب یک دوست می گویید). شوارتز اعتقاد دارد که اوج صدای تان در هنگام صحبت کردن باید با «آ» همخوانی داشته باشد. 5- در مورد یادگیری درباره فن بیان و سخنرانی دونکته مهم وجود دارد: رفع اشتباهات فن بیان افزودن و بهبود مهارت های فن بیان با تصحیح اشتباهاتی که ایجاد می کنید، شروع کنید. برای من، اصلاح فقط دو مورد از این اشتباهات، باعث بهبود 80٪ مهارت های مکالمه و فن بیان من شد. اما زمانی که چند بار تمرینات را انجام می دهید و تمرکز خود را روی رفع این اشتباه ها می گذارید، بهبود را خواهید دید. 6-سرتان را بالا بگیرید تا فن بیان شما قوی شود تمرین کنید وقتی با مشتریان حرف می زنید ارتباط چشمی تان را حفظ کنید. نگاه به این طرف و آن طرف نشان دهنده این است که یا اعتماد به نفس بالایی در فن بیان ندارید یا اینکه دارید دروغ می گویید! مهارت های غیر کلامی در کنار مهارت های کلامی و فن بیان , مهارت های غیر کلامی مانند زبان بدن می تواند به بازاریابی کمک کند. طرز ایستادن صحیح تماس چشمی و زبان بدن می تواند پیام های مهم را به مخاطبین به طور موثرتری منتقل کند. گوش دادن به حرف های مشتری به اندازه مهارت فن بیان اهمیت دارد حواس‌تان به وضع نشستن یا ایستادن تان باشد دِوُر اعتقاد دارد طرز نشستن یا ایستادن هم می تواند سخنرانی شما را تحت‌تأثیر قرار بدهد. صاف ایستادن یا نشستن به شما اجازه می دهد به خوبی نفس بکشید و صدای‌تان قدرت نفوذ بیشتری داشته باشد. کمی تکان دادن سر هم می تواند مفید باشد. اگر چانه تان را بالا ببرید و سرتان را کمی کج کنید، می توانید طنینِ صدای تان را کم کنید و در نتیجه صدای تان شفاف تر به گوش برسد. او می گوید: «اگر شانه های تان به هم نزدیک باشد و به سمت سرتان قوز داشته باشد، بخش بزرگی از قدرت بالقوه ی صدای خود را از دست می دهید.» 7-برای سخنرانی و فن بیان تمرین کنید برای تقویت قدرت و فن بیان باید تمرین کنید. بااینکه دیگران بارها و بارها اهمیت تمرین کردن را برای نتیجه دادن کارها توضیح داده‌اند، ما هم در مورد آن صحبت می‌کنیم. بهترین هنرمندان دوبله می‌توانند هزاران کلمه را بدون ارتکاب اشتباه بیان کنند، اما برای به‌دست آوردن این مهارت، سال‌ها زمان لازم است. تمرین باعث از بین بردن نواقص می‌شود و صداپیشه‌ها از این راه به موفقیت می‌رسند. خیلی زود روی غلتک می‌افتید و خواندن و گفتارتان به‌هم‌پیوسته و بدون اشتباه می‌شود. به‌این‌ترتیب در وقتتان صرفه‌جویی، در کارتان پیشرفت و از مهارتتان سود کسب می‌کنید و قدرت فن بیان ونفوذ کلامتان را بالا می‌برید. مشاهده لینک pdf مقاله:مهارتهای ارتباطی وفن بیان در بازاریابی مهارت های ارتباطی فن بیان فن بیان در بازاریابی مهارت های فن بیان صحبت کردن صحبت کردن صحیح کسب و کار فن بیان قوی مهارت های غیر کلامی مهارت های کلامی و فن بیان بازاریابی مهارت فن بیان سخنرانی مطالب مرتبط

https://keramatzade.com

حالت‌های منفی مانند بدبختی، بی‌پولی، بیماری و رنج. بر هر چه که تمرکز کنید همان اتفاق می‌افتد. مهم این است که بتوانیم ذهنمان را بر مطلوب های خود متمرکز کنیم. یکی از مدافعین جدی قانون جذب در این مورد می گوید:«تنها کافی است به گوشه ذهنتان بچسبید و به تصاویر ذهنی تان تمرکز دهید و آن قدر به آن انرژی مثبت بدهید تا در دنیای برون به صورت واقعیتی عینی جلوه گر شود. این قانون همان قانون جاذبه عمومی است اما در حیطه افکار. قانون جاذبه نیوتن میگوید: کره زمین همه اجسام را به سمت خود می کشد، اما قانون جذب می گوید: تمام چیزهایی را که ما تصور می کنیم به سوی ما جذب می شوند. 1- قدم اول قانون جذب فعال سازی قدرت ذهن، تغییر تصاویر ذهنی است رویدادهای زندگی همه پرداخته تجسمات انسان است بنابراین باید نیروی تجسم و تصور ذهن را باور داشت و به تغییر نگرش نسبت به خود، محیط پیرامون، دیگران و زندگی همت گماشت تا موجبات تغییر در واقعیت این امور فراهم شود. آینده انسان‌ها از راه شیوه تفکری که بر می گزینند رقم می خورد و در حقیقت آن‌ها به آنچه تفکر می‌کنند تبدیل می‌شوند. قدرت تغییر ذهن پدیده هایی که در زندگی انسان‌ها اتفاق می‌افتد زاییده تفکر آن‌هاست نه مستقل از فکر.»« هر چیزی که می خواهید در زندگی شما اتفاق بیفتد در ذهن خود تصور کنید. از درون بر آن تمرکز کنید و از بیرون به آن علاقه نشان دهید و به تصور ذهنی عشق بورزید. حالا انرژی درونی شما تصادفاتی را جذب خواهد کرد که با آرزوهای شما جور درخواهند آمد و ذهن بر هر چه تمرکز پیدا کند همان توسعه پیدا میکند و بزرگ میشود. این قدرت ذهن، از زبان و بیان متأثر میشود، بیان کلمات و عبارات باعث می شود بدن مان نیز به همان راهی برود که اظهارشده است.» «تو همه‌چیز را به‌ طرف خودت جذب می‌کنی. مردم، شغل، شرایط زندگی، وضع سلامتی، ثروت، قرض، شادی، ماشینی که سوار می‌شوی و اجتماعی که در آن زندگی می‌کنی. مثل آهن‌ربا همه این‌ها را به‌طرف خودت جذب می‌کنی. به هر چه فکر کنی همان اتفاق می‌افتد. کل زندگی تو تجلی افکاری است که در ذهنت جریان دارند. "با تصور شما و افکار شما تمام دنیا یک کاتالوگ می شود در دست شما. انگار شما دارید به جهان سفارش می دهید. 2-در قانون جذب افراد موفق تنها به چیزهایی که میخواهند فکر میکنند. به این مطلب فکر کنید : وقتی کاری مهم پیش روی خوددارید یا با مشکلی خاص مواجه می‌شوید، دوست دارید تمام مراحل انجام کار را بی عیب و نقص به اتمام برسانید. اما همین تمایل ممکن است باعث شود در ذهن خود بیشتر راجع به مواردی که ممکن است اشتباه شود فکر کنید؛ و بدون اینکه متوجه شوید، این طرز برخورد مانع از دستیابی به برنامه‌ای مفید و کارآمد خواهد شد، همان‌طور که شاید حدس زده باشید… این عمل شانس اشتباه انجام دادن کارها را دوچندان خواهد کرد. مقالات مرتبط : قانون جذب ثروت | قانون جذب | قانون جذب عشق | چگونه با قانون جذب ثروتمند شویم؟ 3- اگر تمایل دارید کارهای خود را به این صورت قانون جذب انجام دهید باید بدانید تنها نیستید اگر از مردم سؤال کنید در زندگی خود چه می‌خواهند یا تصمیم دارند به چه اهدافی دست یابند، آن‌ها اغلب مقدار زیادی از زمان و انرژی خود را صرف گفتن اینکه چه چیزی را نمیخواهند خواهند کرد. ما در زندگی خود زمان زیادی را صرف اینکه چه چیزهایی ممکن است اشتباه شود یا غلط از کار در بیاید، تلاش برای جلوگیری از وقوع این موارد و مقابله با نتایجی که نمی‌خواهیم، می‌کنیم. مطمئناً نمی‌خواهیم موارد بد یا اشتباهات مهلک برایمان اتفاق بیفتند، پس باید اقدامات احتیاطی منطقی و معقول را در نظر بگیریم. اما اگر دائماً به چیزهایی که نمی‌خواهیم فکر کنیم، در زندگی‌مان بیشتر اتفاق می‌افتند و پیوسته آن‌ها را تجربه می‌کنیم. بگذارید یک‌بار دیگر این مطلب را بگویم… چون خیلی مهم است : فکر کردن در مورد چیزهایی که نمی‌خواهیم احتمال وقوع آن‌ها را بیشتر خواهد کرد. و افکار ناخودآگاه شما نیز هستند، یعنی همان افکاری که شما به دنبالشان نیستید. افکار ناخودآگاه تأثیری عمیق بر روی تجربیات زندگی واقعی ما دارند. قانون جذب اکثر اوقات کارهایمان را به صورت کاملاً ناخودآگاه انجام می‌دهیم … بنابراین آنچه در ناخودآگاه ماست دنیای ما را شکل می‌دهد … به عنوان مثال ترس‌ها و ناکامی‌هایمان را. آیا تابه‌حال متوجه شده‌اید زمانی که امری نامطلوب یا چیزی بد اتفاق می‌افتد، شما به افکار منفی خود ادامه می‌دهید و ناگهان اتفاق بد دیگری می‌افتد؟ و اگر شما ترکیبی از افکار مثبت و منفی را در ذهن خود داشته باشید، آنچه تجربه خواهید کرد شرایطی بینابین از مجموع این افکار است.اما تقصیر شما نیست. 4- قانون جذب :حتی دررسیدن به هدف نباید ذره‌ای شک کرد . وقتی کائنات این یقین و اطمینان را در وجود شخص پیدا کند خودش راهی برای رساندن آرزو به صاحب آرزو پیدا خواهد کرد . البته روشن نگه‌داشتن شعله وصال در دل صاحب آرزو هم شرط اساسی است و فردی که خواستار رسیدن به خواسته و مطلوب خود است حتی لحظه‌ای برای یافتن معبر و گذرگاهی به سمت مقصد نباید تعلل کند . ضمانت و اطمینانی که قانون جذب می‌دهد این است که اگر صاحب آرزو حتی یک‌لحظه دررسیدن به خواسته و آرزویش تردید نکند و خود را همین‌الان رسیده به آرزو تصور کند بقیه کارها به عهده کائنات است و حتماً شخص به خواسته و آرزویش میرسد این ضمانت چیز کمی نیست و این همان چیزی است که فرد عاشق و دلباخته در اعماق وجود خودش حس میکند و به ان اطمینان دارد . نکته طلایی و کلیدی دیگری که در قانون جذب و عشق ، هر دو وجود دارد و در کتاب قدرت خانوم بایرن هم به ان اشاره شده است این است که این دو قانون در هر دو سمت کار میکنند . یعنی اگر کسی عاشق چیزهای بد و ناپسند باشد باز هم قانون عشق برایش کار میکند و او نهایتا با معشوق زشت و نازیبای خود محشور میشود و اگر کسی به چیزهای ناشایاست دل ببند باید بداند که قانون دلبستگی دیر یا زود او را با سرعتی شگفت اور به ناشایست ها میرساند . قانون جذب هم همین ادعا را دارد . طرفداران قانون جذب میگویند اگر کسی از این قانون در مسیر غلط استفاده کند باز هم جواب میگیرد و در حقیقت علت این که خیلی ها با وجود به کار بردن قانون جذب به جواب و ارزوی دلخواه خود نمیرسند بلکه بر عکس به چیز دیگری میرسند که دلخواه آن‌ها نیست . طرفداران قانون جذب و همینطور خانوم بایرن میگوید که آن‌ها دقیقا همان چیزی را که الان به ان رسیده اند به قانون جذب دیکته کرده اند . همین که فرد گوشه چشمی به چیزی غیر آرزو داشته باشد و در خلوت با ان غیر آرزو دلخوش باشد همین گوشه چشم داشتن برای کائنات که قرار است ما را به اهداف و ارزوهایمان برساند یک علامت قوی است که میگوید مقصد و مقصود واقعی ما چیزی جز ان چیزی است که بر زبان می اوریم و در حقیقت همان چیزی است که به ان گوشه چشم داریم و در خلوت از ان یاد میکنیم . 5- قدرت و قانون جذب شما می‌توانید زندگی‌تان را تغییر دهید، زیرا توانایی نامحدودی دارید تا درباره‌ی آنچه دوست دارید فکر کنید و سخن بگویید، و بنابراین توانایی نامحدودی دارید تا تمام چیزهای خوب را به زندگی‌تان بیاورید! درهرحال قدرت شما بسیار بیشتر از افکار و گفتار مثبت درباره‌ی آن چیزهایی است که دوست دارید، زیرا قانون جذب به افکار و احساسات شما واکنش نشان می‌دهد. باید عشق را احساس کنید تا بتوانید قدرتش را در اختیار بگیرید! 6-قانون جذب :احساسات شما محرک هستند افکار و گفتار بدون احساسات هیچ قدرت و تأثیری در زندگی‌تان ندارند. در روز افکار بسیاری از ذهنتان می‌گذرد که بار چندانی ندارند و به‌حساب نمی‌آیند زیرا بسیاری از افکار احساسی قوی را در درونتان برنمی‌انگیزند. آنچه احساس می‌کنید است که اهمیت دارد. مشاهده لینک pdf مقاله:قانون جذب چیست؟چگونه کار میکند؟ قانون جذب قانون جذب چیست قانون جذب چگونه کارمیکند ذهن قدرت ذهن زبان بیان افراد موفق هدف هدف زندگی هدف گذاری کائنات آرزو عشق قدرت احساسات افکار مطالب مرتبط دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از محصولات زیر نیز استقبال کرده اند آرزوهایی دست یافتنی آرزوهایی دست یافتنی اولین بار کتاب ارزوهای دست یافتنی را زمانی نوشتم، که سراسر وجودم فقط لبریز از یک چیز بود: تعهد به موفقیت، تعهد به تغییر همه‌ی جوانب زندگی‌ام، تعهد به تبدیل تمام رویاهایم به واقعیت!! هم، اکنون که این جملات را می‌نویسم و هم در تمامی لحظات زندگی‌ام در تمامِ این سال‌ها، این تعهد نه تنها فراموش نشده، بلکه جزئی از تجربه زندگی‌ام است! هرگاه از خودم می‌پرسم که اگر بخواهم مهم‌ترین عامل موفقیتم را بیان کنم، از چه عاملی یاد می‌کنم: در پاسخ به خودم می گویم: شناخت ِقوانینی که خداوند برای موفقیت ما در جهان تعبیه نموده و اجرای آن‌ها در تمام جزئیات زندگی‌ام! قوانینی کیهانی که هرگز تغییر نمی‌کند و به قول خداوند: هرگز از قوانینِ خود تخطی نمی‌کند! در حالیکه صدای آرامی نیز به من می‌گوید: همین “تعهد” تو را با قوانین کیهانی موفقیت آشنا کرد. در بازنویسی کتاب رویاهایی که رؤیا نیستند، تمامِ تجاربم و آگاهی‌ام از قوانین ِکیهانی موفقیت را با شما شریک شده‌ام! این‌ها همه تجارب فردی است که راههای مختلفی را آزموده و به روشی قطعی، دقیق و عملی برای تجربه موفقیت در تمام جنبه‌های زندگی‌اش دست یافته! احمدرضا کرامت کتاب صوتی قانون جذب ثروت کتاب صوتی قانون جذب ثروت این کتاب به ما میگوید،مهمترین عاملی که نمی توانیم پول درآوریم,عدم درک این است که: هر ذره در جهان هستی، شامل هم خواسته و هم ناخواسته است و اصل و اساس قانون جذب این است که شما با توجه کردن به هر چیزی، آن را به زندگی‌تان دعوت می‌کنید، نه با فکر کردن به آن

https://keramatzade.com

عزتى کسب مىی کند از برکت دریاى نعمت های اوست عزت نفس در اسلام قرآن کریم از نفس به عنوان بزرگترین سرمایه آدمی یاد می کند و نفس را آنقدر ارزشمند می داند که اگر معامله ای صورت گیرد, جز با پروردگار عالم این معامله نیست. به عبارت دیگر, نفس آنقدر پربهاست که نمی تواند مورد معامله قرار گیرد مگر در برابر خلاق جهان یعنی دادن نفس و گرفتن چنانکه امام صادق (ع) می فرماید: "انا من بالنفس النفسیهٔ البها" (بهای نفس گرانبها را پروردگارش قرار می دهم) 1- عزت نفس در قران در چند جای قرآن تصریح شده که تمام عزت نزد خداوند است: «إِنَّ الْعِزَّةَ لِلَّهِ جَمیعاً» (نساء، 139؛ یونس، 65؛ فاطر، 10) لذا اگر کسی به دنبال کسب عزت باشد راهی ندارد مگر این که خداوند آن را به او عطافرماید؛ و در راستای ایمان و اطاعت از خداوند است که انسان دارای عزت می شود. در حدیثى پیامبر (ص) فرمودند: "ان ربکم یقول کل یوم: أنا العزیز، فمن أراد عز الدارین فلیطع العزیز": پروردگار شما همه روز مى‏گوید: منم عزیز؛ و هر کس عزت دو جهان خواهد باید اطاعت عزیزکند. (تفسیر نور الثقلین، ج‏4، ص 352) عزت نفس در اسلام اگر مى‏بینیم در بعضى از آیات قرآن "عزت" را علاوه بر خداوند، براى پیامبر(ص) و مؤمنان قرار مى‏دهد "وَ لِلَّهِ الْعِزَّةُ وَ لِرَسُولِهِ وَ لِلْمُؤْمِنِینَ" (منافقون، 8) به خاطر آن است که آنها نیز از پرتو عزت پروردگار کسب عزت کرده ‏اند، و در مسیر طاعت او گام بر می ‏دارند. ضمنا مؤمن اجازه ندارد عزت نفس خود را جریحه دار نموده و خود را ذلیل و خوار کند. در روایت آمده: خداوند همه کارهاى مؤمن را به او واگذار کرده‏ جز این که به او اجازه نداده است که خود را ذلیل و خوار کند، مگر نمى‏بینى خداوند در این باره فرموده: عزت مخصوص خدا و رسول او و مؤمنان است. سزاوار است مؤمن همیشه عزیز باشد، و ذلیل نباشد. (نورالثقلین جلد 5 صفحه 336) در روایتی از امام حسن(ع) آمده: "و اذا اردت عزا بلا عشیرة، و هیبة بلا سلطان، فاخرج من ذل معصیة اللَّه الى عز طاعة اللَّه"؛ هر گاه بخواهى بدون داشتن قبیله، عزیز باشى، و بدون قدرت حکومت، هیبت داشته باشى، از سایه ذلت معصیت خدا بدر آى و در پناه عزت اطاعت او قرار گیر! ("بحار الانوار" جلد 44، صفحه 139) 2- توصیه های امام صادق (ع) درمورد عزت نفس و سختی های زندگی مفضّل با فشار سخت زندگی روبرو شده بود ،فقر وتنگ دستی ، داشتن قرض و مخارج سنگین زندگی اورا آزار می داد،درمحضر امام صادق (ع)لب به شکایت گشود وبیچارگی های خود را موبه موتشریح کرد "فلان مبلغ قرض دارم،فلان مشکل دارم ،متحیّرم چه کنم و"خلاصه در آخر کلامش از امام صادق(ع) در خواست دعا کرد . امام (ع)به کنیزش دستور دادند یک کیسه اشرافی که منصور برای وی فرستاده بود بیاورند ،بعد این کیسه را در اختیارمفضّل قرار می دهد،مفضّل رو به امام(ع) خطاب کرده می گوید: "آقا مقصودم آنچه در حضور شما گفتم دعا بود." حضرت می فرمایند :"بسیار خوب دعا هم می کنم ،امّا این را بدان؛ هرگز سختی های خود را برای مردم تشریح نکن اولین اثرش این است که وانمود می شود تو در میدان زندگی زمین خورده ای وازروزگار شکست یافته ای،در نظر ها کوچک می شوی وشخصیّت واحترامت از میان می رود.(شهید مطهری،داستان راستان ص17 .و رحمتی ،محمد،گنجینه معارف ج1ص112) 3- عزت نفس در نهج البلاغه در ضمن خطابه ای که امام علی علیه السلام به اصحابشان می فرمایند، آمده است: فَالْمَوْتُ فی حَیاتِکُمْ مَقْهورینَ وَالْحَیاةُ فی مَوْتِکُمْ قاهِرینَ؛[4] مردن این است که بمانید ولی مغلوب و مقهور باشید وزندگی این است که بمیرید ولی پیروز باشید. در این سخن امام مسئله عزت نفس و قاهریت و سیادت آنقدر ارزش والایی دارد که اصلاً زندگی بدون آن معنی ندارد؛ اگر باشد مهم نیست که تن انسان روی زمین حرکت کند یا نکند و اگر نباشد حرکتکردن روی زمین حیات نیست. همچنین جمله دوم از حِکَم چنین است: اَزْری بِنَفْسِهِ مَنِ اسْتَشْعَرَ الطَّمَعَ، یعنی آن کسی که طمع را شعار خود قرار داده، حقارت به نفس خود وارد کرده است. شهید مطهری در مورد این حکمت می گویند: اینجا طمع به این جهت محکوم شده است که انسان را خوار می کند. مبنای این خُلق پلید، حقارت نفس ذکر شده. وَ رَضِیَ بِالذُّلِّ مَنْ کَشَفَ عَنْ ضُرِّهِ. شرعامکروه است که انسان اگر گرفتاری و ابتلایی دارد پیش هر کس که رسید بگوید، چون این امر آدمی را حقیر می کند. و در حکمت 396 آمده است: اَلْمَنِیَّةُ وَلاَ الدَّنِیَّةُ وَالتَّقَلُّلُ وَلاَ التَّوَسُّلُ؛[5] مرگ و نه پستی و قناعت به کم نه دست درازی پیش دیگران. این داستان، حدیث است که حضرت امیر از جلو دکان قصابی می گذشتند. قصاب گفت: گوشتهای خوبی آورده ام. حضرت فرمودند: الآن پول ندارم که بخرم. گفت: من صبر می کنم. حضرت فرمودند:من به شکمم می گویم که صبر کند. مشاهده لینک pdf مقاله:عزت نفس از دیدگاه اسلام عزت نفس عزت نفس در اسلام عزت نفس در قران قرآن قران درمانی قران خداوند زندگی عزت نفس در نهج البلاغه نهج البلاغه مطالب مرتبط

https://keramatzade.com

1-تعریف روانشناسی شخصیت: اصطلاحی در روانشناسی شخصیت برای توصیف خصوصیات منحصر به فرد انسان ها توصیف شخصیت شامل قضاوت درباره ی ماهیت حقیقی شخص و تفاوت های او با دیگران است. منحصر به فرد بودن شخص معلول گرایشات زیست شناختی و آموزه ها وتجربه های اجتماعی و فرهنگی وی می باشد. 2-روانشناسی شخصیت-هر کسی شخصیت خاص دارد هر کس شخصیتی دارد، و شخصیت شما به تعیین محدودیت های موفقیت، خوشی و خرسندی در زندگی شما کمک می کند. ما درباره ی روانشناسی شخصیت صحبت می کنیم، و اگر بگوییم که شخصیت شما یکی از مهم ترین موهبت های شماست گزافه گویی نکرده ایم. روانشناسی شخصیت شما تا حال هم به شکل گیری بسیاری از جنبه های زندگی شما کمک کرده است و در آینده نیز به همین کار ادامه می دهد. همه ی چیز هایی را که تاکنون به دست آورده ایم، تمام چیز هایی را که انتظار دارید در شغل خود به دست آورید، خواه همسر یا والد خوبی باشید و حتی حالت سالمتی عمومی شما می تواند تحت تاثیر شخصیت شما و شخصیت های افرادی که با آن ها تأمل دارید قرار گیرد. 3- روانشناسی شخصیت و ریشه های کیهانی انسان: روانشناسی-شخصیت روانشناسی شخصیت -که هستیم؟(( از پرسش )) کجا هستیم، از کجا می آییم، به کجا می رویم؟ (( جدایی‌ناپذیر است. شناخت انسان جدا کردن او از هستی نیست، بلکه جستجوی جایگاه او در هستی است. پیش از این پاسکال به درستی ما را میان دو بی نهایت قرار داد، دو بی نهایتی که در سده ی بیست، با پیشرفت میکروفیزیک و اختر فیزیک، به سادگی ثابت شده است. پاسکال با نوشتن این جمله که ))خوب است بینشمان را فراتر از سپهر قابل تصورمان رشد دهیم، ما تنها اتم هایی را به هزینه ی واقعیت اشیا می آفرینیم((، می توانست کوچکی وحشتناک ما را حدس بزن. مقاله مرتبط:معنویت درمانی 4- روانشناسی شخصیت -شخصیت سالم، رشد و تحول افراد خود شکوفا: افراد خود شکوفا ورای کوشیدن یا خواستن چیزی هستند که نیاز به برآورده کردن یک کمبود را یرآورده می کنند. همه ی کمبود های آن ها از طریق ی نیاز های سطح پایین تر برآورده شده است. روانشناسی شخصیت-افراد خودشکوفا دیگر بر اساس ی نیاز های پایین تر در حال شدن نیستند. اکنون آنان در حالتی از شدن هستند که خودانگیخته و طبیعی است و با خوشنودی انسانیت کامل خود را نمایان می کنند. 5-روانشناسی شخصیت-نقش وراثت زیستی در رشد شخصیت وراثت به منزله مواد خام شخصیت است. این مواد به اشکال مختلف شکل می‌پذیرند. روانشناسی شخصیت-بعضی از همانندیهای موجود در شخصیت و فرهنگ انسان ناشی از وراثت است، مثلا هر گروه انسانی ، مجموعه نیازها و قابلیتهای زیستی مشترک و یکسانی به ارث می‌برد. این نیازها ، شامل اکسیژن ، غذا ، آب ، استراحت ، فعالیت ، خواب ، پرهیز از شرایط هولناک و اجتناب از درد و نظایر آن است. 6-روانشناسی شخصیت-اهمیت محیط طبیعی در رشد شخصیت محیط طبیعی نیز بر شخصیت تأثیر می‌گذارد، زیرا افراد تا حد وسیعی سطح کارآیی خود را که برای حفظ حیاتش ضروری است، از محیط می‌گیرد واقعیت امر این است که در هر محیط طبیعی ، انواع مختلف شخصیت و فرهنگ ، و در محیطهای طبیعی کاملاً متفاوت ، فرهنگهای مشابهی ملاحظه می‌شوند. روانشناسی شخصیت 7-روانشناسی شخصیت-رابطه فرهنگ و شخصیت بعضی از تجربه‌های فرهنگی بین همه افراد انسانی مشترک است. از تجربه‌های اجتماعی مشترک بین اعضای یک جامعه معین ، یک صورت بندی ویژه شخصیتی پدید می‌آید که شاخص و معرف شخصیت بیشتر اعضای آن جامعه است و اصطلاحاً شخصیت نمایی (Modal Personality) یا شخصیت اساسی (Basic Personality) یا رفتار اجتماعی (خوی اجتماعی) (Social Character) خوانده می‌شود.روانشناسی شخصیت- این مفاهیم به ویژگی‌های فرهنگی مشترکی که همه اعضای یک جامعه در آن‌ها سهیم‌اند، اشاره می‌کنند. روانشاسی-شخصیت 8-روانشناسی شخصیت-نقش تجربه گروهی در رشد شخصیت افراد کودک نوزاد به صورت یک ارگانیسم به دنیا می‌آید. با اخذ و کسب مجموعه‌ای از نگرش‌ها و ارزش‌ها ، تمایلات و بیزاری‌ها ، هدف‌ها و مقاصد ، و یک مفهوم عمیق و ناپایدار از اینکه چه نوع شخصی است، به تدریج یک موجود انسانی مبدل می‌شود. همه این ویژگی‌ها را از طریق فراگرد اجتماعی شدن بدست می‌آورد. روانشناسی شخصیت-این فراگرد ، یادگیری او را از حالت حیوانی به شخصیت انسانی تغییر می‌دهد. به عبارت دقیق‌تر ، هر فرد از طریق فراگرد اجتماعی شدن ، هنجارهای گروههای خود را می‌آموزد تا اینکه یک خود مشخص که او را بی‌همتا می‌سازد، پدید می‌آید. شاید بتوان گفت که تشکل تصور خود ، مهمترین فراگرد در رشد شخصیت به شمار می‌رود. نکات: روانشناسی شخصیت مجموع کیفیت های موروثی و اکتسابی است که خصوصیات فرد بوده و او را منحصر به فرد می کند. شخصیت هر انسان همان چیزی است که رفتار او را شکل و جهت می بخشد، شاید بتوان این تعریف کلی از روانشناسی شخصیت را از دیدگاه قرآن کریم به حساب آوریم، این مطلب را از سوره ی مبارکه ی »اسراء« آیه ی 34 استنباط می کنیم: » قُل کُلُّ یَعمَلُ عَلَی شاکِلَتِهِ فَرَبُّکُم أعلَمُ بِمَن هُوَ أهدَی سَبِیالً « » بگو هر کس بر حسب ساختار )روانی و بدنی( خود عمل می کند و پروردگار شما به هر که راه یافته تر باشد داناتر است «. مشاهده لینک pdf مقاله:روانشناسی شخصیت روانشناسی شخصیت شخصیت مطالب مرتبط

https://keramatzade.com

آن‌وقت به‌طور یقین نسبت به پول احساس خوبی دارد. اگر نگاهی به دنیای اطرافتان بی اندازید، خواهید دید که بیشتر مردم نسبت به پول احساس خوبی ندارند، زیرا بیشتر پول و ثروت دنیا دست حدود 10 درصد از مردم است. تنها تفاوت میان ثروتمندان وسایرین این است که آن‌ها نسبت به پول بیش از آنکه احساسات بد نشان دهند، احساسات خوب بروز می‌دهند. به همین سادگی؛ جذب ثروت همین است. مقاله مرتبط:قانون جذب ثروت قانون جذب ثروت چگونه عمل می کند؟ در قانون جذب ثروت مهم نیست که کار شما چیست. شما اگر این قوانین را به کار ببرید، قطعاً در زمینه ثروت به رشدی فراتر از آنچه الان به ذهنتان می رسد خواهید رسید. چگونه با قانون جذب ثروت ، ثروتمند شویم ؟ یکی از قوانین ثروت این است که یا عاشق کاری باشید که انجامش می دهید و یا کاری انجام دهید که عاشق اش هستید. حس خوب شما باعث می شود کارایی شما چند برابر شود.بتوانید ایده های خوب در کسب و کارتان پیاده سازی کنید و ایده ها را به بهترین شکل ممکن ارائه دهید. چرا که ایده وقتی به سراغ شما می آید که کارتان را در قلب تان داشته باشید و به کار خودعشق بورزید. اگر در کارتان عشق نباشد، انرژی و انگیزه هم نیست. رموز حذب ثروت با قانون جذب یکی دیگر از قوانین جذب ثروت که به عقیده من هیچ روش سریع تر دیگری برای جذب ثروت وجود ندارد این است که بابت هر پولی که وارد زندگی تان میشود شکرگذار باشید. کسانی که شکرگذارنیستند بدترین وضعیت مالی را دارند. برای جذب ثروت آنچه را دوست دارید، انجام دهید. هیچ حسی در کاری که از آن متنفرید، وجود ندارد! اگر در حال حاضر کاری را که انجام می دهید دوست ندارید راهی برای لذت بردن از آن بیابید. دنبال کردن آنچه نسبت به آن شور و اشتیاق دارید،بزرگ ترین راز جذب ثروت است. دانی داچ، دونالد ترامپ، بیل گیتس و بسیاری از افراد موفق دنیا هم بر این باورند که «شور و اشتیاق» در کنار مواردی که گفته شود، جواز استقلال مالی شماست. مندرزندگی کاری خودم، وقتی برای شرکت هایی کار می کردم که کارم را دوست نداشتم، راه هایی برای آنچه دوست دارم، پیدا می کردم؛ برای مثال اولین کتابم را در ساعت ناهار در چنین شرکت هایی نوشتم. آخر هفته ها هم کتابم را می فروختم. با گذشت زمان، انجام دادن کار مورد علاقه ام تمام زندگی ام شد و امروز هر لحظه از زندگی ام شگفت انگیز است. دوست دارید چه کاری انجام دهید؛ حتی اگر برای آن هزینه ای دریافت نکنید؟ این سرنخی برای آنچه باید انجام دهید است و البته یافتن راه هایی که باید صرف آن کنید. شما می توانید با دوست داشتن، پول بیشتری جذب کنید. در نهایت منتظر موفقیت باشید! انتظار این را داشته باشید که همین الان پول جذب کنید و بگویید: «تعجب می کنم این همه پول امروز چگونه به سمتم می آید؟!» این امر مغز شما را نسبت به یافتن فرصت ها هوشیار نگه می دارد و شما پس از آن به اقدامی جسورانه دست می زنید. مقاله مرتبط:چگونه از طریق قانون جذب ثروتمندشویم؟ سرمایه گذاری کنید تا جذب ثروت کنید .ممکن است شما فکر کنید که شرط موفقیت در سرمایه گذاری داشتن مقدار زیادی پول است اما سرمایه گذاری موفق اصولا هیچ ربطی به میزان پول شما ندارد. برای اینکه بتوانید خوب سرمایه گذاریکنید باید خوب فکر کنید و از پول و دارائی های خود به بهترین نحو استفاده کنید. هنگامی که شما تصمیم به سرمایه گذاری می گیرید قبل از هر چیزی باید امنیت سرمایه خود را تامین کنید. رموزجذب ثروت با قانون جذب منظورازتامین امنیت پرهیز از هرگونه سرمایه گذاری در مکانهائی است که هیچ تضمینی برای موفقیت سرمایه گذاری ندارد. ارباب پول خود باشید آیا تا بحال فکر کرده اید که به چه دلیلی پول خرج می کنید؟ شما به چهار طریق از پول خود استفاده می کنید. 1- آن را خرج می کنید. 2- پس انداز می کنید. 3- سرمایه گذاری می کنید. 4- یا اینکه پول خود را می بخشید. سوالی که ممکن است شما از خودتان بپرسید این است که چطور می توانید خلاقانه پول خرج کنید, یعنی هم خوب خرج کنید و هم خو پس انداز کنید؟ برای رسیدن به جواب این سوال قبل از هرچیز باید مشخص کنید که شما چه نوع پول خرج کنی هستید؟ برای بعضی ها پول خرج کردن یه نوع تفریح است, بعضی ها هم برای پز دادن پول خرج می کنن. حتی ممکنه آدم هایی هم پیدا بشن که به پول خرج کردن معتاد شده باشند. به هر حال و به هر دلیلی که پول خرج می کنید فراموش نکنید که برای ثروتمند شدن باید ارباب پول خود باشید و به اواجازه ندید که هر کاری دوست داره بکنه. سپاسگزار باشید ثروت فعلی باشید به خاطر پول و ثروت فعلی خود شکرگزار باشید؛ حتی اگر ثروت چندانی ندارید! خواهید دید که پول بیشتری جذب خواهید کرد. حس قدردانی سیگنالی می فرستد که برای شما چیزهای بیشتری برای شکرگزاری به ارمغان می آورد. با آنچه در این لحظه می تواند برای آن سپاسگزار باشید، شروع کنید. من خانه ای نداشتم و در حالی که فقر را تجربه می کردم این تمرین را با سپاسگزاری برای داشتن یک مداد شروع کردم! وقتی منحس سپاسگزاری واقعی را تجربه کردم، حس و انرژی آن به زندگی ام منتقل شد و سپاسگزاری ام را بیشتر و بیشتر گسترش دادم. امروز موارد بسیار زیادی برای سپاسگزاری دارم؛ از خانه و ماشینگرفته تا کلکسیون گیتارم؛ اما همه این ها با یک مداد شروع شد. به اطراف نگاه کنید و از خود بپرسید: «همین الان برای چه چیزی سپاسگزارم؟»: و سپس حس سپاسگزاری را تجربه کنید. مشاهده لینک pdf مقاله:رموز جذب ثروت با قانون جذب قانون جذب قانون جذب ثروت رموز جذب ثروت جذب ثروت با قانون جذب رموز جذب ثروت با قانون جذب پول پولدار شدن پول در اوردن پول و ثروت احساسات ثروت ثروت اندوزی ثروتمند شدن ثروتمند ثروتمند کیست قوانین ثروت انگیزه عشق انرژی جذب ثروت سرمایه گذاری سرمایه موفقیت موفقیت سرمایه گذاری مطالب مرتبط دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از محصولات زیر نیز استقبال کرده اند کتاب الکترونیکی تو ثروتمند زاده شده ای-باب پراکتور کتاب الکترونیکی تو ثروتمند زاده شده ای-باب پراکتور بدون شک باب پراکتور استاد کنترل ذهن و برنامه‌ریزی ضمیر ناخودآگاه است. باب پراکتور از کاری که در آن مهارت زیادی دارد، یعنی برنامه‌ریزی ضمیر ناخودآگاه، در کتاب "تو ثروتمند زاده شده ای" استفاده کرده است و نشان داده است برای دستیابی به ثروت باید ابتدا ذهنیت ثروت را در خود ایجاد کنیم کتاب صوتی نگران نباشید،پول درآورید کتاب صوتی نگران نباشید،پول درآورید در این کتاب کاملا استثنایی، ریچارد کارلسون 100 کلید ثروتمند شدن را به شما می‌آموزد. این کتاب با تمرکز کاملا ویژه بر روی کـسب درآمد بیشتر و ثروتمند شدن، راه‌های عملی را ارائه می‌دهد که هر فردی با بکارگیری آن‌ها به راحتی می‌تواند میزان ثروت و سرمایه خویش را چندین برابر افزایش دهد و آنچه را که سالیان سال به دنبالش بوده است، بدست آورد.» به خاطر داشته باشید مسافرت یک هزار کیلومتری با قدم اول آغاز می‌شود، ببخشید و ببخشید و ببخشید، جادوی عدم وابستگی را بیاموزید، اشتیاق آرام را تجربه کنید، جادوی عدم وابستگی را بیاموزید و. کتاب صوتی قانون جذب ثروت کتاب صوتی قانون جذب ثروت این کتاب به ما میگوید،مهمترین عاملی که نمی توانیم پول درآوریم,عدم درک این است که: هر ذره در جهان هستی، شامل هم خواسته و هم ناخواسته است و اصل و اساس قانون جذب این است که شما با توجه کردن به هر چیزی، آن را به زندگی‌تان دعوت می‌کنید، نه با فکر کردن به آن کتاب صوتی راز ثروت کتاب صوتی راز ثروت اگر فیلم راز را دیده باشید، در ابتدای فیلم، خانم راندا برن به نسخه قدیمی کتابی اشاره می‌کند که رازی را به او فهماند و این راز زندگی‌ مالی‌اش را به کلی تغییر داد. رازهایی که در آن کتاب بود خانم راندا برن را از درماندگی و آن وضعیت سخت زندگی به ثروت و خوشبختی رساند. “کتاب راز ثروت ” همان کتاب است. وقتی این کتاب را می‌خوانی، متعجب می‌شوی از اینکه والاس واتلز، نویسنده کتاب، بیش از صد سال پیش، چقدر دقیق، اصول ثروت را درک و بیان نموده است. کتاب صوتی موفقیت نامحدود در20 روز-آنتونی رابینز کتاب صوتی موفقیت نامحدود در20 روز-آنتونی رابینز کتاب صوتی موفقیت نامحدود در 20 روز اثر آنتونی رابینز، مدرس – سخنران و مربی موفقیت است که میشه این کتاب رو معروف ترین و بهترین کتاب رابینز در ایران دونست. به جرات می توان گفت که کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز بهترین کتابی است که از این نویسنده منت

https://keramatzade.com

بودن نمی‌بینند و احساس می‌کنند که قدرشان دانسته نمی‌شود 15 نشانه که می‌گوید با یک مرد خوب در رابطه هستید هروقت حرف از نامزدی و ازدواج می‌شود، خیلی‌ها درمورد نشانه‌های رابطه‌ سالم می‌پرسند و به‌درستی نمی‌دانند که مرد خوب چه کسی است. در این مطلب قصد داریم به معرفی ویژگی‌های مرد خوب بپردازیم تا هم خانم‌ها بدانند که همسر خوب چگونه رفتاری دارد و هم آقایان بدانند که چطور همسر شایسته‌تری باشند. 1. ابراز عشق و علاقه مرد خوب و همسر خوب همسر خوب بودن حتما بخوانید: 10 عادت مالی بد که بچه ها نباید یاد بگیرند مشکل بسیاری از خانم‌ها این است که دیگر هیچ مهر و محبتی در زندگی مشترک‌شان حس نمی‌کنند، چراکه از جانب همسرشان رفتار خاصی مبنی بر دوست‌ داشته‌ شدن و خواستنی‌ بودن نمی‌بینند و احساس می‌کنند که قدرشان دانسته نمی‌شود. این درحالی است که مرد خوب همیشه به همسرش یادآوری می‌کند که چقدر برایش ارزشمند است. اگر کسی واقعا از ته دل عاشق‌تان باشد، عشقش دانسته و حس خواهد شد. اما اگر عشقش حس نشود، همیشه با خودتان درگیر خواهید بود که آیا همسرم دوستم دارد یا نه. 2. مرد خوب همیشه از همسرش حمایت می‌کند همسر خوب داشتن حتما بخوانید: 25 دانستنی های روانشناسی که جالب است بدانید مرد خوب همیشه هوای همسرش را دارد و از او در هر تصمیمی که می‌گیرد (ادامه‌ی تحصیل، سر کار رفتن و خیلی تصمیمات سرنوشت‌ساز دیگر)، حمایت می‌کند. به‌عبارتی، مرد خوب هرگز باعث نمی‌شود که به همسرش احساس دلسردی یا ناتوانی دست بدهد، بلکه در قدم‌به‌قدم مسیر همراهی‌اش می‌کند. به‌ علاوه، مرد خوب همیشه از موفقیت‌های همسرش شاد می‌شود و در شکست‌ها به او دلگرمی‌ می‌دهد. 3. مرد خوب الهام‌ بخش همسرش است الهام‌ بخش بودن یک قدم فراتر از حمایت و پشت‌گرمی است و بیشتر خاصیتی فعلانه دارد. کسی می‌تواند الهام‌ بخش زندگی دیگران شود که هم روی رشد و توسعه‌ فردی خودش حسابی انرژی بگذارد و هم مشوق زندگی دیگران باشد. جای خوشحالی است که شور و پشتکار مرد خوب در دنبال‌کردن علایقش می‌تواند به همسرش نیز سرایت کند. 4. مرد خوب برای جلب اعتماد همسر تلاش می‌کند مرد خوب همیشه تلاش می‌کند که همسرش در زندگی مشترک‌شان احساس راحتی و قوت‌ قلب بکند. این احساس درصورتی به‌ وجود خواهد آمد که طرفین بتوانند به‌ هم اعتماد کنند، چراکه اعتماد زیربنای عشق و احترام است. مرد خوب کسی است که متوجه این قضیه باشد و بداند که اعتماد به‌ سادگی حاصل نمی‌شود، بلکه باید برای به‌دست آوردنش تلاش کند و در حفظ و صیانت از آن کوشا باشد. 5. مرد خوب باعث می‌شود که همسرش احساس زیبا بودن کند همسر خوب از دیدگاه اسلام حتما بخوانید: گاه اینترنتی چیست؟ برای اینکه زنی احساس زیبایی کند، فقط شنیدن جملات ستایش‌آمیز کافی نیست. مرد خوب کسی است که بتواند حس زیبا بودن را به‌معنای واقعی با هر نگاه و نوازش و کلا رفتارش به همسرش منتقل کند. یعنی وقتی به ظاهرتان می‌رسید، هیچ جزئیاتی از نظرش دور نمی‌ماند و نمی‌گذارد احساس کنید که دیگر برایش جذاب نیستید. مرد خوب برایش فرقی نمی‌کند که لباس راحتی منزل به تن دارید یا لباس مهمانی، چراکه اگر واقعا عاشقانه دوست‌تان داشته باشد، همه‌جوره به چشمش زیبا و جذاب خواهید آمد. 6. مرد خوب در انجام کارهای جزئی کوتاهی نمی‌کند مرد خوبم حتما بخوانید: کسب و کار اینترنتی چیست؟ آیا سرتان شلوغ است و نمی‌رسید که سفارشات‌تان را از پست تحویل بگیرید؟ آیا همسرتان بدون اینکه بدانید، برای تماشای تئاتر جدیدی که مشتاق دیدنش هستید، برنامه ریخته و بلیط ه است؟ کمک‌های کوچکی مثل دریافت سفارشات پستی یا برنامه‌ریزی و بلیط تئاتر شاید کارهای خیلی کوچکی به‌نظر برسند، اما هرقدر هم که ناچیز و جزئی باشند، درواقع نشان می‌دهند که همسرتان انسان فهیم و با شعوری است که درک می‌کند همین جزئیات و ریزه‌کاری‌هاست که اتفاقا خیلی خیلی اهمیت دارد و به دل می‌نشیند. 7. مرد خوب به همسرش احساس امنیت می‌دهد چه چیزی بهتر از اینکه زنی بتواند در کنار همسرش به احساس امنیت و آرامش برسد! اگر زنی نتواند در کنار همسرش به احساس امنیت و آرامش برسد و سر آسوده بر بالین بگذارد، حتی جذابیت، دارندگی یا بقیه‌ی ویژگی‌های مثبت مرد هم دیگر برایش جلوه‌ای نخواهند داشت. 8. مرد خوب هرگز از خط قرمزها عبور نمی‌کند کاملا طبیعی است که زن‌ و شوهرها گاهی به اختلاف بربخورند و حتی دعوا کنند، اما دلیل نمی‌شود که این ناسازگاری‌ها را به قضیه‌ای شخصی تبدیل کنند و لحن و کلام‌شان توهین‌آمیز و تحقیرگونه شود. مرد خوب همیشه سعی می‌کند که از کوره در نرود و درعوض روی حل اختلاف پیش‌آمده متمرکز می‌شود. 9. مرد خوب نسبت به رشد و توسعه‌ی فردی کوشاست مرد خوب از نطر ن حتما بخوانید: معرفی 5 سایت برتر ایرانی داستان و رمان مرد خوب همیشه در تلاش است تا در زمینه‌ی رشد و توسعه‌ی فردی پیشرفت کند. این پیشرفت می‌تواند از طریق یاد گیری چیزهای تازه، مهارت‌های جدید، مطالعه یا حتی تماشای برنامه‌های مستند حاصل شود. چنین مردی همیشه می‌تواند همسرش را از لحاظ فکری به چالش بکشد و توجهش را به خود جلب کند. درست است که این کارها را در درجه‌ی اول به‌ منظور ارتقای فردی خودش انجام می‌دهد، اما رشد و توسعه‌ی فردی دارای ارزش افزوده‌ای است که روی رابطه‌ زن‌ و شوهر نیز تأثیر می‌گذارد. 10. مرد خوب همیشه با همسرش صادق است مرد خوب می‌داند که صداقت بهترین ت برای ساختن رابطه‌ای شاد و سالم است. 11. مرد خوب اهل عمل است کسی که وعده‌های پوچ و تو خالی می‌دهد و هرگز به هیچ‌کدام‌شان درست‌وحسابی عمل نمی‌کند، احترامش نزد دیگران از بین خواهد رفت. اما مرد خوب با عمل به وعده‌هایی که می‌دهد، به همسرش ثابت می‌کند که شایسته‌ی احترام اوست. 12. مرد خوب احساساتش را نزد همسرش بیان می‌کند مرد خوب برای ازدواج حتما بخوانید:معرفی 10 سایت برتر ایرانی دانلود موزیک بسیاری از مردم به‌ سختی می‌توانند درمورد احساسات، ترس‌ها و آرزوهای‌شان با کسی صحبت کنند. اما اگر شریک زندگی‌شان آدم شایسته‌ای باشد، قطعا بیان این مسائل راحت‌تر خواهد شد. مرد خوب با اذعان به اینکه بعضی چیزها گفتنی نیست، گفتنی‌ها را از همسرش پنهان نمی‌کند و اجازه نمی‌دهد که احساساتش روی هم تلنبار شوند و بعدها تنش و سرخوردگی ایجاد کنند. 13. مرد خوب باعث می‌شود که همسرش از بیان واقعیت واهمه نداشته باشد مرد خوب چه خصوصیاتی دارد حتما بخوانید: بایدها و نبایدها دردوران نامزدی چیست؟ برای اینکه بتوانید با مرد زندگی‌تان روراست باشید، باید در رابطه‌تان احساس راحتی بکنید و بدانید که مورد قضاوت قرار نخواهید گرفت. مرد خوب همسرش را ترغیب می‌کند که بدون هیچ ترسی حرف دلش را بزند و احساساتش را بیان کند. یعنی رفتارش طوری است که در کنارش می‌توانید خودِ خود واقعی‌تان باشید، بدون هیچ سانسوری! 14. مرد خوب هرگز به همسرش آسیب نمی‌زند مرد خوب هرگز چه از لحاظ جسمی و چه از لحاظ روحی هیچ آسیبی به همسرش وارد نمی‌کند و حتی به ذهنش هم خطور نخواهد کرد که هیچ‌ گونه خشونت و توهینی نسبت به همسرش روا داشته باشد. 15. مرد خوب یاور سختی‌هاست مرد خوب کیست حتما بخوانید: ثروت چیست؟ مردی که پیمان ازدواج می‌بندد و به عشقش متعهد می‌شود، می‌داند که زندگی بالا و پایین دارد، پس همه‌ی تلاشش را می‌کند تا در فراز و نشیب‌های زندگی یار و یاور همسرش باشد و به‌ محض مشاهده‌ی سختی‌ها خودش را کنار نمی‌کشد. اینکه کسی در موقع خوشی همراه‌تان باشد، کار سختی نیست. اما مرد خوب کسی است که در روزهای بارانی زندگی بالای سرتان چتر بگیرد و تنهایتان نگذارد. اگر مرد زندگی‌تان این ویژگی‌ها را دارد، پس حتما قدردانی‌تان را نشانش بدهید و بگذارید بداند که بابت همه‌ی خوبی‌هایش از او متشکرید. منبع : huffingtonpost دانلود PDF مقاله : 15 دلیل که مشخص می کند شما با یک مرد خوب هستید 15 دلیل که مشخص می کند شما با یک مرد خوب هستید مرد زندگی همر ایده آل مطالب مرتبط

https://keramatzade.com

نماینده بیمه ایران| کد : 31019| قسوریان صفحه اصلی انواع بیمه نامه اخبار و مقالات دریافت خسارت استخدام، همکاری درباره ما تماس با ما سفارش آنلاین بیمه باشگاه مشتریان با خیال آسوده برانید بهترین بیمه شخص ثالث و بدنه خودرو را از ما بخواهید قبلیبعدی 1234 ارائه بیمه نامه مهندسی به اشخاص حقیقی و حقوقی در رویکرد نوآورانه ارائه بهترین خدمات بیمه ای بیمه نامه شخص ثالث خودرو بیشتربدانیدسفارش آنلاین بیمه نامه بدنه خودرو بیشتربدانیدسفارش آنلاین بیمه زندگی (عمر) بیشتربدانیدسفارش آنلاین بیمه درمان تکمیلی بیشتربدانیدسفارش آنلاین بیمه آتش سوزی بیشتربدانیدسفارش آنلاین بیمه نامه باربری بیشتربدانیدسفارش آنلاین بیمه نامه مهندسی بیشتربدانیدسفارش آنلاین بیمه نامه حوادث مسافرتی بیشتربدانیدسفارش آنلاین بیمه مسئولیت بیشتربدانیدسفارش آنلاین بیمه فعالیت های عمرانی بیشتربدانیدسفارش آنلاین یادآوری تمدید بیمه نگران فراموش کردن پایان اعتبار بیمه نامه خود نباشید قبل از پایان اعتبار به شما یادآوری میکنم انتخاب بیمه نامه :* تاریخ انقضای بیمه نامه :* . انتخاب استان : نام و نام خانوادگی :* شماره موبایل :* توضیحات : اخبار، اطلاعیه و مقالات بیمه آتش سوزی را جدی بگیریم! تصور کنید روزی که در منزل نیستید، ناگهان بر اثر اتصالی برق، … مزایای بیمه عمر آنچه باید درمورد بیمه بدنه خودرو بدانیم چرا من باید بیمه عمر داشته باشم تفاوت بیمه‌ شخص ثالث و بدنه ضریب نفوذ بیمه در ۵ قاره جهان درباره ما ما در راه رسیدن به آرمان و چشم انداز، ارائه خدمات بیمه ای متنوع و با کیفیت و با ایجاد حس اعتماد، در فعالیتهای خود و ارائه خدمات به مشتریان سرآمد خواهیم بود. تماس با ما ۰۳۱-۳۳۳۵۰۴۹۹ ۰۳۱-۳۳۳۸۵۹۷۶ 09372558260 09131760166 میدان جمهوری، خیابان رباط اول نرسیده به چهارراه باهنر سمت چپ آمار سایت بازدیدهای امروز: 50 بازدیدکنندگان امروز: 20 بازدید دیروز: 24 بازدید کننده دیروز: 10 بازدیدهای ۷ روز پیش: 170 بازدیدهای ۳۰ روز پیش: 170 کل بازدید ها: 485 کلمات کلیدی از کار‌افتادگیبیمه-بدنه-خودروبیمه آتش سوزیبیمه بدنهبیمه بی‌کاریبیمه خودروبیمه درمانبیمه زندگیبیمه عمربیمه عمر و سرمایه گذاریبیمه مسافرتیحق بیمه بیمهسفارش آنلاین بیمهصنعت بیمهپرداخت حق بیمه web design | طراحی سایت ایمیل لینکداین اینستاگرام پیام رسان سروش تلگرام درخواست تماس تماس با ما تماس با ما رفتن به نوارابزار نماینده بیمه ایران| کد : 31019| قسوریان سفارشی‌سازی 11 بروزرسانی افزونه 00 دیدگاه در انتظار مدیریت است تازه ویرایش برگه تنظیمات قالب WP Rocket فرم ها جست‌وجو سلام modirebimeh بیرون رفتن

https://keramatzade.com

برخی حتی تریلیون‌ ها دلار درآمد سالانه دارند و طبعا از رونق و رفاه چشمگیر برخوردارند اینها غنی ترین و ثروتمندترین کشورهای جهان هستند درمیان بیش از 200 کشوری که در کره‌ی زمین قرار دارند، برخی کشورها میلیاردها و برخی حتی تریلیون‌ها دلار درآمد سالانه دارند و طبعا از رونق و رفاه چشمگیر برخوردارند. اما آیا می‌دانید کدام‌یک از کشورهای جهان، در ردیف ثروتمندترین‌ها قرار دارند؟ در این مقاله ثروتمندترین کشورهای جهان را بنابر گزارش صندوق بین المللی پول، معرفی خواهیم کرد. گران ترین و ثروتمندترین کشورهای جهان برای زندگی صندوق بین المللی پول برای پاسخ به این پرسش معمولا کشورها را براساس پایه سرانه تولید ناخالص داخلی آنها دربرابر قدرت رتبه‌بندی می‌کند. این ارزیابی، ارزِ رایج‌ کشورها را به‌نسبتِ هزینه‌ی کالاها مقایسه می‌کند و برای سنجش اقتصاد کشورها نسبت به یکدیگر به‌کار می‌برد. 15. ایسلند (52150 دلار) ثروتمندترین کشور دنیا حتما بخوانید: اصل ثروتمند بودن چیست؟ثروتمند چه کسی است؟ بنابر گزارش صندوق بین‌المللی پول، صنعت گردشگری، صادرات و سرمایه گذاری، رشد تولید ناخالص داخلی ایسلند را افزایش داده است. همچنین این صندوق پیش‌بینی می‌کند که صنعت گردشگری این کشور به رشد خود ادامه دهد. 14. هلند (53580 دلار) ثروتمندترین کشورهای جهان در سال حتما بخوانید: اصول کسب ثروت را دراین مقاله بیاموزید بنابر گزارش صندوق بین المللی پول در سال 2016، علی‌رغم تأثیر منفی خروج بریتانیا از اتحادیه‌ی اروپا بر اقتصاد هلند، این کشور درمسیر بهبود اقتصادی قرار دارد. پادشاهی هلند که دربرگیرنده‌ی هلند، آروبا، کوراسائو و سنت‌مارتین است، بیش از 17 میلیون نفر جمعیت دارد که تقریبا همگی آنها در خود هلند زندگی می‌کنند. 13. عربستان سعودی (55260 دلار) نفت بزرگ‌ترین منبع تولید ناخالص داخلی عربستان سعودی است؛ بااین‌حال، بنابر گزارش صندوق بین المللی پول، اقتصاد غیرنفتی این کشور نیز رشدی چشمگیر را نشان می‌دهد. هم‌اکنون این کشورِ 32‌میلیون نفری درحال اجرای برنامه‌ی اقتصادی اصلاحات «چشم‌انداز 2030» است تا از این‌ راه، اقتصاد این کشور را در آینده از وابستگی به نفت رهایی بخشد. 12. ایالات متحده آمریکا (59500 دلار) ثروتمندترین کشورهای جهان 2018 حتما بخوانید: غول هتل سازی ایران و ثروتمندترین مرد ایران را بشناسید بنابر گزارش صندوق بین المللی پول، ایالات متحده‌ی آمریکا که ست‌گاهِ بیش از 325میلیون نفر است، از سال 1850 تاکنون از بیشترین رشد اقتصادی برخوردار بوده است. همچنین بنابر این گزارش، نرخ بیکاری در ایالات متحده‌ی آمریکا بسیار پایین بوده و رشد اقتصادی آن مرهون تأمین منابع و سرمایه گذاری است. 11. سان‌مارینو (60360 دلار) این کشور فقط با 9میلیون نفر جمعیت درمسیر رشد و بهبود زندگی قرار دارد. بنابر گزارش صندوق بین‌المللی پول، افزایش شمار استخدام و تقاضاهای داخلی و خارجی به رشد تولید ناخالص داخلی سان مارینو کمک بسیاری کرده است. 10. هنگ‌کنگ (61020 دلار) ثروتمندترین کشورهای جهان از نظر منابع طبیعی به‌گزارش صندوق بین‌المللی پول، باوجودِ کاهش نرخ رشد اقتصادی هنگ‌کنگ در سال 2016، این کشور همچنان یکی از ثروتمندترین کشورهای جهاناست. کاهش رونق تجارت جهانی و صنعت گردشگری در سرزمین اصلی چین، از مهم‌ترین عوامل این کاهشِ رشد در سال 2016 عنوان شده است. بنابر نظر صندوق بین المللی پول، انتظار می‌رود با تأمین منابع مالی، رشد اقتصادی این کشور در آینده شاهد افزایشی چشمگیر باشد. این کشور هم‌اکنون بیش از 7میلیون نفر جمعیت دارد. 9. سوئیس (61360 دلار) ثروتمندترین کشور دنیا کدام است حتما بخوانید: ثروتمند ترین افراد جهان در سال2017 اوضاع اقتصادی این کشورِ 8میلیون نفری، پس از آنکه بانک مرکزی آن توانست 52میلیارد دلارِ ازدست‌رفته‌ی خود را در سال 2015 بازگرداند، رو به بهبود گذاشته است. بنابر گزارش صندوق بین المللی پول، رشد اقتصادی سوئیس در سال 2016 به 11/2 درصد رسید. همچنین رهبران سوئیس تدابیری اندیشیده‌اند تا این کشور را درمسیر پویایی اقتصادی بیشتری قرار دهند. 8. امارات متحده‌ عربی (68250 دلار) بنابر گزارش صندوق بین المللی پول، اقتصاد امارات متحده که مبتنی بر بازار نفت است، این کشور را به یکی از ثروتمندترین کشورهای جهان تبدیل کرده است؛ اما کاهش قیمت نفت و درنتیجه کاهش بازده مالی، موجب شد این کشور در سال 2016 رشد اقتصادی نداشته باشد. اما انتظار می‌رود اقتصاد غیرنفتی این کشور، که اندکی بیش از 10 میلیون نفر جمعیت دارد، رشد کند. 7. کویت (69670 دلار) کویت یکی دیگر از ثروتمندترین کشورهای جهان است. این کشور، با جمعیتی بیش از 4 میلیون نفر، نسبت به دیگر کشورهایی که اقتصاد آنها مبتنی بر نفت است، در رتبه‌ی اقتصادی پایین‌تری قرار دارد. بنابر گزارش صندوق بین المللی پول، کاهش قیمت نفت و البته تولید آن که عمدتا به‌دلیل رشد تولیدات غیرنفتی کویت است، این کشور را در سال 2016، با رشدی آهسته‌تر روبه‌رو کرد. اما انتظار می‌رود رشد اقتصاد غیرنفتی کویت به رشد اقتصادی کلی این کشور کمک کند و آن را همچنان در زمره‌ی ثروتمندترین‌ها نگه‌ دارد. 6. نروژ (70590 دلار) این کشور اسکاندیناویایی با جمعیتی بیش از 5 میلیون نفر، با 5 کشور ثروتمند جهان تنها یک رتبه فاصله دارد. بنا به گفته‌ی صندوق بین المللی پول، کاهش قیمت نفت درطول چند سال گذشته، بر این کشور تأثیر منفی گذاشته بود؛ از سوی دیگر، نروژ به‌دلیل رکود اقتصادی در سال‌های 2008 و 2009، شاهد پایین‌ترین میزان رشد اقتصادی خود بود. اما این کشور سرانجام توانست از نرخ بیکاری خود که در تابستان گذشته در اوج بود، به‌ میزان زیادی بکاهد و به جایگاه اقتصادی کنونی دست یابد. 5. ایرلند (72630 دلار) ثروتمندترین کشور کدام است حتما بخوانید: چگونه میلیاردر شویم درمیان کشورهای اروپایی، ایرلند از جمله کشورهایی است که بیشترین نرخ رشد را شاهد بوده است و هم‌اکنون در ردیف پنجمین کشور ثروتمند جهان قرار گرفته است. بنابر گزارش صندوق بین المللی پول، تأمین منابع مالی، سرمایه گذاری و ساخت‌وساز، از مهم‌ترین عوامل رشد تولید ناخالص داخلی ایرلند در سال 2016 بوده است. 4. برونئی (76740 دلار) برونئی یکی دیگر از ثروتمندترین کشورهای جهان است. بنابر گزارش صندوق بین المللی پول، اقتصاد برونئی باوجودِ کاهش رشد تولید ناخالص داخلی در سال 2016، بیش از آنچه انتظار می‌رفت بهبود یافته است. این کشور ثروتمند که تنها اندکی بیش از 400هزار نفر جمعیت دارد، علی‌رغم رکود بازار نفت که عمده‌ترین بخش صادرات آن را تشکیل می‌دهد، توانست با شرایط موجود سازگار شود. بنابر آخرین ارقامِ ارائه‌شده ازسوی صندوق بین المللی پول، تقریبا 90درصد درآمد برونئی در سال 2014، از نفت و گاز تأمین شده است. 3. سنگاپور (90530 دلار) ثروتمندترین کشور پیشرفته سنگاپور مدت‌هاست که در جمع ثروتمندترین کشورهای جهان قرار گرفته است و بنابر گزارش صندوق بین المللی پول، رشد تولید ناخالص داخلی واقعی آن سال‌به‌سال افزایش می‌یابد. این شاخص تنها در سه ماهه‌ی نخست سال 2017، 7/2 درصد رشد نشان داده است. این دولت‌شهر از سال گذشته که تجارت الکترونیک در جهان شاهد رشدی جهشی بوده است، پیوسته درحال شکوفایی است. بنابر نظر صندوق بین المللی پول، رشد اقتصادی سنگاپور، عمدتا به محصولات صادراتی آن وابسته است. 2. لوکزامبورگ (109190 دلار) ثروتمندترین کشور در اسیا حتما بخوانید: 6 داستان از موفق ترین افراد که با شکست جنگیدند لوکزامبورگ با جمعیتی نزدیک به 600هزار نفر، عنوان دومین کشور ثروتمند جهان را به خود اختصاص داده است. این کشور از نیروی کار نیرومندی بهره‌مند است و رشد آن در سال 2016، بیش از رشد کلی اتحادیه‌ی اروپا بوده است؛ اما بنابر نظر صندوق بین المللی پول، خروج بریتانیا از اتحادیه‌ی اروپا و تغییر ت‌های آمریکا ممکن است بازار این کشور را دستخوش بی‌ثباتی کند. 1. قطر (124930 دلار) این کشور کوچکِ خاورمیانه بنابر درآمد سرانه‌اش، اغلب افتخار ثروتمندترین کشورهای جهان را با خود یدک می‌کشد. جمعیت قطر تقریبا 2/27 میلیون نفر است و بنابر گفته‌ی صندوق بین المللی پول، درآمد سرانه‌ی آن حدود 124930 دلار است. این کشور باوجودِ کاهش قیمت هیدروکربن رشد اقتصادی خوبی داشته است. هیدروکربن یکی از منابع اصلی درآمد قطر است که برای سوخت به‌ کار می‌رود. منبع : https://keramatzade.com/These-are-the-richest-and-richest-countries-in-the-world ثروتمندترین کشورهای جهان ثروتمندترین کشورها

https://keramatzade.com

شبکه‌ی راه‌حل‌های توسعه‌ی پایدار سازمان ملل متحد هرساله گزارشی با نام گزارش شادی جهان (World Happiness Report) ارائه می‌کند که در آن فهرستی از شادترین کشورهای جهان هم وجود دارد. عوامل مختلفی همچون تولید ناخالص ملی، امید به زندگی و … معیارهای این رتبه بندی هستند. در این مقاله شما را با شادترین کشورهای جهان در سال 2018 آشنا خواهیم کرد، تا انتهای مطلب با ما همراه باشید تا بدانید کدام کشور عنوان شادترین کشور دنیا را از آن خود کرده است. در گزارش شادی جهان، 156 کشور دنیا براساس شش عامل رتبه‌بندی می‌شود. این عامل‌ها عبارت‌اند از تولید ناخالص داخلی، امید به زندگی، حمایت‌های اجتماعی، سخاوت، آزادی و فساد. امسال برای نخستین بار، سازمان ملل متحد سطح شادی مهاجران را هم در 117 کشور بررسی کرد. جدای از این ده رتبه‌ی اول، ایران در رده‌ی 106 جای گرفته، و کشورهایی همچون تونس، هند و اوکراین هم بسیار پایین‌تر از ایران قرار گرفته‌اند. جالب اینجاست که به‌نظر می‌رسد شاخص شادی ملی ارتباط چندانی با جذابیت کشور به‌عنوان مقصد گردشگری ندارد، چون هیچ‌کدام از این ده کشور شادی که در ادامه می‌خوانید، جایی در فهرست ده کشور پربازدید دنیا ندارند! 10. استرالیا شادترین کشور جهان کجاست سواحل طلایی‌رنگ بی‌انتها، آب‌وهوای چهارفصل، طبیعتی دل‌پذیر و دنج برای فرار از شلوغی و سبک زندگی معروف مردم این کشور، استرالیا را در صدر فهرست مقاصد سفر بسیاری از گردشگران دنیا قرار داده است. البته آنها در فهرست شادترین کشورهای جهان نسبت به سال گذشته یک پله سقوط کرده‌اند. 9. سوئد شادترین کشور سوئد به‌لطف ترکیب شگفت‌انگیزش از طبیعت زیبا، شهرهای مدرن و خنکی اسکاندیناویایی، یک پله بالا آمده و جای استرالیا را در فهرست قبلی شادترین کشورهای جهان گرفته است. برای بسیاری از گردشگران، استکهلم زیباترین شهر اسکاندیناوی است. 8. نیوزلند رتبه ایران در شادترین کشورهای جهان نیوزلند همیشه اولویت نخستِ فهرست آرزوهای بسیاری از گردشگران است! زندگی آرام و سرشار از زیبایی در نیوزلند، نه‌تنها برای ساکنان این کشور، که برای کسانی که به آنجا مسافرت می‌کنند هم نوید شادی پایداری می‌دهد. 7. کانادا خوشبخت ترین کشور دنیا 2018 همسایه‌ی بزرگ ایالات متحده، همیشه در اوج معیارهای شادی به‌نظر می‌رسد؛ آن‌هم با امید به زندگی بالا، جمعیت کم و مناظر فوق‌العاده‌اش که همه‌چیز را در خود جای داده؛ از خلوت بی‌نهایت تا زندگی شهری پرسروصدا. 6. هلند شادترین و مرفه ترین کشورهای دنیا هلندِ آرام و ساکت، به‌دلیل رویکرد لیبرالش در زندگی و اقتصاد آزاد در جهان معروف شده است. شما هم اگر گذرتان به هلند افتاد، همان کاری را بکنید که بومی‌ها می‌کنند؛ میان لاله‌زارها و آسیاب‌بادی‌های این کشور دوچرخه‌سواری کنید و لذت ببرید. اگر هم می‌خواهید فرهنگ اروپایی را در نقطه‌ی اوجش ببینید، سری به آمستردام بزنید. 5. سوئیس غمگین ترین کشور جهان 2018 سوئیس که در سال 2015 از مقام نخست این فهرست تنزل کرد، هنوز هم مکان بسیار شادی برای مردمش محسوب می‌شود. برای درک راز موفقیت این کشور کوچک، درباره‌ی نظام مناسب مالیاتی، رونق اقتصادی، زیرساخت‌های عالی و خدمات آموزشی سوئیس مطالعه کنید. به‌جز این مواردی که گفته شد، مناظر شگفت‌انگیز کارت‌پستالی از کوه‌های آلپ و هوای پاکی که متوسط امید به زندگی را تا اواسط دهه‌ی هشتاد زندگی بالا می‌برد هم به‌یاد داشته باشید. 4. ایسلند صلح‌طلب‌ترین و بی‌طرف‌ترین کشور دنیا، به‌لطف مالیات اندک و مراقبت‌های سلامتی و آموزش رایگانش، همیشه در فهرست شادترین کشورهای جهانبین ده کشور اول بوده است. عجیب اینکه ایسلند با چشم‌اندازهایی که دل هر کسی را می‌برند، طی سال‌های اخیر چهار برابر بیشتر جذب گردشگر داشته است. جالب است بدانید از هر ده ایسلندی، یک نفر کتاب چاپ کرده و از این نظر، ایسلند بیشترین تعداد نویسنده‌‌ها را به‌نسبت جمعیتش دارد. 3. دانمارک شادترین کشورهای اروپا اگرچه دانمارکی‌ها از مقام اول در سال 2016 به مقام دوم در سال 2017 و مقام سوم در سال 2018 تنزل یافتند، اما تصور نمی‌کنم به این زودی‌ها به گریه بیفتند! ویژگی‌های معمول کشورهای اسکاندیناوی، مانند استانداردهای بالای زندگی، سلامت، آموزش و رفاه در این کشور هم دیده می‌شود؛ و این یعنی دانمارک یکی از کمترین شکاف‌های ثروت در جهان را دارد. 2. نروژ شادترین کشور جهان کدام است مقام نخست سال گذشته در فهرست شادترین کشورهای دنیا، زیباترین کشور اروپا هم هست. اگر در خیابان‌های نروژ قدم بزنید، بدون شک لبخند را بر لب ساکنان آن می‌بینید. نروژ هم مانند همسایه‌هایش، برابری و رفاه اجتماعی بالایی دارد و اغلب در رده‌ی نخست شاخص‌های موفقیت جهانی قرار می‌گیرد. اگر گذرتان به این کشور افتاد، همه‌ی این‌ها را فراموش کنید، و فقط به سفری دریایی میان آب‌دره‌های باشکوهش بروید تا ببینید چه مناظر شگفت‌انگیزی دارد. 1. فنلاند شادترین کشور دنیا در سال 2018 شادترین کشورهای جهان به ترتیب بالاخره می‌رسیم به شادترین کشور دنیا که فنلاند است. این کشور نسبت به هر کشور اروپایی دیگری، از تراکم جنگلی بیشتری برخوردار است. استانداردهای زیست‌محیطی بسیار بالا، و سطوح خطر بسیار پایین هم فنلاند را به یکی از صلح‌آمیزترین نقاط جهان بدل کرده است. گزارش شادی جهان که فنلاند را با نرخ بالای مهاجرانی که اکنون این کشور را خانه‌ی خود می‌دانند، به ثبات شادی میان آن‌ها و ساکنان بومی اشاره کرده است. اگر دوست دارید درباره‌ی آخرین رتبه‌ی جدول شادترین کشورهای جهان هم بدانید، این کشور بوروندی است؛ قبل از آن هم جمهوری آفریقای مرکزی، سودان جنوبی و تانزانیا در انتهای این جدول قرار گرفته‌اند. منبع : https://keramatzade.com/Ranking-10-Popular-and-Happy-World-Countries-in-2018 شادترین کشور دنیا شادترین کشورهای جهان

https://keramatzade.com

ابتدا و همواره به‌ دنبال ایجاد ارزش باشید میلیونرهای موفق چه عادت هایی برای کسب ثروت دارند؟ اگر به‌ دنبال کسب ثروت و سرمایه‌ای هستید که زندگیتان را برای همیشه تغییر دهد، بهتر است این 12 عادت میلیونرها را با دقت دنبال کنید. این قدم‌ها شما را با اطمینان بیشتری در مسیر صحیح قرار می‌دهند. شما نیز می‌توانید از طریق تمرکز ذهنی و رسیدن به حالت ذهنی و فیزیکی فوق‌العاده مثبت به فرصت‌های مالی و کسب ثروت مناسبی که همواره منتظرشان بوده‌اید دست پیدا کنید، دقیقا همانطور که دیگر مدیران و کارآفرینان موفق شدند. 1.برای کسب ثروت ارزش ایجاد کنید راههای کسب ثروت در ایران حتما بخوانید: ثروت ارزش دلیل جریان داشتن زندگی و حیات در دنیا است. همه می‌خواهند از یک محصول یا خدمات به‌سود برسند اما موفق‌ترین کارآفرینان دنیا می‌دانند که اگر به‌ دنبال کسب ثروت هستید باید ابتدا و همواره به‌ دنبال ایجاد ارزش باشید. سعی کنید همیشه به‌دنبال ایجاد ارزش در محصولات، اطلاعات یا خدماتی که به مشتریان ارائه می‌دهید باشید. 2. برای کسب ثروت سحر خیز باشید اوایل صبح پر از حس آرامش و فضا برای خلوت کردن است. اوایل صبح به‌راحتی می‌توانید افکار مرتبط با آن روز را دسته‌بندی کرده و قبل از شروع حواس‌پرتی‌های روزمره، برنامه‌ها و اهدافتان را برای آن روز پیاده سازی کنید. اگر در طول روز با وقفه‌های متعدد مواجه می‌شوید بهتر است صبح زود از خواب بیدار شوید و برنامه معینی برای مواجهه با موانعی که در طول روز باعث حواس ‌پرتی و به‌هم خوردن تمرکزتان می شوند تعیین کنید. 3. ورزش کنید تا کسب ثروت کنید کسب ثروت از اینترنت حتما بخوانید: اصول کسب ثروت را دراین مقاله بیاموزید پول درآوردن و ثروتمند شدن تنها به معنی داشتن عادات خوب تجاری و مدیریتی نیست. برای استفاده از تمام توان در کسب و کار، لازم است از لحاظ فیزیکی و ذهنی در وضعیت کاملا ایده‌آل باشید. پس تمرینات بدنی مختصر اوایل صبح را هیچوقت فراموش نکنید. تمرین کردن موجب پمپاژ بهتر خون و اکسیژن به سلول‌ها شده و باعث می‌شود با وضوح و دقت بسیار بالایی بر روی افکارتان تمرکز کنید. تمرینات بدنی روزانه توسط بسیاری از کارآفرینان موفق دنیا توصیه شده است. 4. اهداف روزانه در جهت کسب ثروت تعیین کنید اهداف بلند مدت جایگاه خود را دارند اما اگر به‌ دنبال کسب درآمد زیاد هستید، لازم است که برای هر روزتان نیز برنامه مشخص و متفاوتی داشته باشید. این اهداف روزانه در اصل نقاط عطف شما در مسیر رسیدن به هدف اصلی یعنی کسب سرمایه و ثروت هنگفت هستند. بنابراین هر روز صبح زود که از خواب بیدار می‌شوید، قبل از هر چیز بهتر است که اهداف روزانه‌تان را بررسی و تعیین کنید تا از طریق در طول روز از روی برنامه حرکت کنید و در آینده به‌اهداف بلند مدت مورد نظرتان برسید. فردا صبح که از خواب بیدار شدید به این فکر کنید که چه کاری امروز می‌تواند شما را به هدف اصلیتان در پایان روز نزدیک‌تر کنند، سپس سر کار بروید و همان کار را انجام دهید. 5. مدیریت زمان برای کسب ثروت کسب ثروت از بورس دوره علم و کسب ثروت(کارشناسی ارشد پول) همه‌ی افراد دنیا در طول روز به‌یک اندازه زمان دارند. 24 ساعت زمان به‌طور کاملا یکسان در طول روز بین تمامی افراد دنیا تقسیم شده است. مهم نیست چه‌کاری انجام می‌دهیم، اهل کجای دنیا هستیم و یا چه‌مقدار ‌پول داریم، همگی به یک اندازه در روز فرصت داریم. مدیریت زمان به‌شکل موثر برای افرادی که به‌دنبال پیشرفت هستند یک لازمه محسوب می‌شود. هدف شما چه کسب ثروث هنگفت چه جذب مقدار معینی پول باشد، در هر صورت مدیریت کامل و موثر زمان راه حل شما برای رسیدن به هدف مورد نظرتان خواهد بود. 6. توسعه روابط برای کسب ثروت کسب ثروت آسان حتما بخوانید: پول و ثروت ایجاد روابط گسترده یکی از مهم‌ترین عادت‌هایی است که افراد موفق باید در زندگیشان به آن توجه کنند. یک ضرب‌المثل در اینباره می‌گوید که "روابط شما همان درآمد شما هستند". پس با دیگران ارتباط بگیرید و ببینید چه کاری می‌توانید برایشان انجام دهید تا از این طریق به زندگیشان ارزش بیشتری اضافه شود. ضمنا در ازای انجام این کارهاعلی‌الخصوص همان لحظه، چیزی را از آنها طلب نکنید. کافی است وارد دنیای ارتباطات شوید، خواهید دید که فرصت‌ها چگونه به‌سمت شما سرازیر می‌شوند. 7. ورزش ذهنی برای کسب ثروت انجام دهید کسب ثروت میلیاردی حتما بخوانید:علم ثروت "جان اساراف" که کسب و کار میلیارد دلاری و گسترده‌ای در ایالات متحده دارد و همچنین در مستند "راز" هم شرکت کرده است، درباره اهمیت ورزش ذهنی در سیستم فکری انسان صحبت می کند. ورزش ذهنی نوعی تمرین مغزی است که در آن افکار اساسی افراد در ضمیر ناخودآگاه او از اول برنامه ریزی می‌شوند. هدف از انجام ورزش ذهنی تعویض افکار قدیمی و نامناسب انسان با افکار مالی مثبت و کاملا جدید است که باعث جذب هرچه بیشتر پول و موقعیت به زندگی فرد می شود و از دور کردن این فرصت‌ها از زندگی فرد جلوگیری می‌کند. 8.برنامه غذایی سالم برای کسب ثروت کسب ثروت در اسلام حتما بخوانید: ثروتمند شدن از دیدگاه قرآن آیا برنامه غذایی سالم هم می‌تواند موجب کسب درآمد و ثروت به زندگی افراد شود؟ مطمئنا همینطور خواهد بود. سلامت جسم موجب سلامتی ذهن می‌شود. برای داشتن دقت و تمرکز یک ورزشکار فوق حرفه‌ای، خوردن غذاهای سالم اهمیت زیادی دارد. بدن انسان انرژی خود را از طریق پردازش غذا به‌دست می‌آورد. غذاهای ناسالم انرژی کمتری برای رسیدن به اهداف در اختیارتان قرار می‌دهند و فرقی نمی‌کند این اهداف چه باشند. 9. صرفه‌جویی و سرمایه‌گذاری برای کسب ثروت کنید کسب ثروت در ایران حتما بخوانید: 6 راه برای ثروتمند شدن شکی نیست که صرفه‌جویی و سرمایه‌گذاری از ارکان اصلی در کسب ثروت و سرمایه هستند. شاید این کار با سرعت مورد نظر شما پیش نرود اما لازم است بدانید که برای موفقیت و استفاده از فرصت‌های لحظه‌ای، داشتن مقداری سرمایه که از راه صرفه‌جویی به‌دست آمده بسیار ضروری است. زمانی که از طریق صرفه‌جویی در هزینه‌ها بتوانید یک پشتوانه مالی به‌دست بیاورید و بدهی خاصی نداشته باشید، می‌توان گفت که آمادگی لازم جهت استفاده از فرصت‌ها و کسب ثروت را دارید. 10. ذهن آگاهی جهت کسب ثروت (Mindfulness) کسب ثروت و آرامش حتما بخوانید: ده راز موفقیت افراد ثروتمند اگر یک بازی کامپیوتری خشن انجام دهید و سپس به میان مردم بروید، مطمئنا فرصت‌های مناسبی به‌سراغ شما نخواهند آمد. ذهن آگاه بودن و احترام گذاشتن به سایرین موجب جذب فرصت‌هایی می‌شود که در آینده می‌توانید آنها را به ثروت تبدیل کنید. اگر به آنچه که می‌گویید و انجام می‌دهید آگاه باشید و همواره ذهنیت آگاه و مثبت خود را حفظ کنید، مطمئنا بازخوردهای مثبت و مورد علاقه‌تان را از اطرافیان کسب خواهید کرد. 11.با یک مشاور مجرب برای کسب ثروت صحبت کنید کسب ثروت در قرآن حتما بخوانید: فنون کسب درامد و ثروت بیشتر مشاورین برای کسب درآمد بیشتر و رسیدن به اهداف بزرگ یا کوچک بسیار مناسب هستند. مشاور و یا فرد باتجربه‌ای که در زمینه فعالیت‌های شما به موفقیت‌های بزرگی دست پیدا کرده، می‌تواند روش‌هایی را به‌شما آموزش دهد که با استفاده از آنها شما نیز به اهدافتان برسید. یک مشاور خوب پیدا کنید و هر روز با آنها صحبت کنید تا بتوانید با سرعت بیشتری به سمت موفقیت حرکت کنید. 12. بخشش را در راستای کسب ثروت فراموش نکنید کسب ثروت در خانه حتما بخوانید: رازهای ثروتمند شدن بخشش همواره از یک ذهن پربار به‌دست می‌آید. معمولا افراد زمانی که الحاظ ذهنی یا مالی به‌اندازه کافی دریافت کرده‌اند، شروع به بخشش به‌دیگران می‌کنند. اما شما می‌توانید ذهنتان را با بخشش زمان به دیگران پربار کنید (وقتتان را در اختیار دیگران قرار دهید). برای رسیدن به ثروت ذهنی هیچ لزومی به بخشش پول نیست و بخشش زمان هم کفایت می‌کند. این کار یک تمرین ناخودآگاه ذهنی است که شما را از پوچی و نیازمندی دور کرده و به‌سمت ثروت و موقعیت‌های عالی در آینده سوق می‌دهد. منبع : https://keramatzade.com/Successful-Millionaires-What-are-the-Habits-to-Earn-Wealth- میلیونر های موفق چه عادت هایی برای کسب ثروت دارند؟ کسب ثروت

https://keramatzade.com

راههای مطمین برای رسیدن به ثروت و موفقیت که تا الان نمی دانستید​ شاید شما نیز به این فکر کرده باشید که چرا اکثر مردم زندگی‌شان را روی حالت «پرواز خودکار» (AutoPilot) گذاشته‌اند و لحظه‌ای درنگ نمی‌کنند تا الگوهای‌ هر روزه‌شان را بازنگری کنند. در ادامه 19 مورد از عادت‌های کورلی برای موفقیت (9 مورد از کتاب گلچین شده و 10 مورد دیگر از مقاله‌ی اخیر او در سایت «موفقیت» Success)، به‌طور خلاصه بررسی شده است. اگر شما نیز به این موارد عمل نمی‌کنید، پس به‌اندازه‌ای که واقعا در توان‌تان هست، پول درنمی‌آورید! هوش، استعداد و جذابیت ویژگی‌های خیلی خوبی هستند اما اغلب این موارد نیستند که افراد موفق و ثروتمند را از دیگران متمایز می‌کنند. موفقیت شانسی نیست و ثروت نیز اتفاقی به دست نمی‌آید. افرادی که به موفقیت و ثروت دست می‌یابند، عادت‌هایی دارند که بازده و بهره‌وری‌شان را افزایش می‌دهد. «تام کورلی» در کتابی با عنوانِ «عادات ثروتمندان: عادات روازنه‌ی افراد ثروتمند برای موفقیت»، به عادت‌هایی می‌پردازد که «دارا»ها را از «نَدار»ها متمایز می‌کند. در این مقاله شما با 12 تا از این عادت‌ها برای بدست آوردن ثروت و موفقیت آشنا می‌شوید. 1. ایجاد عادات خوبِ روزانه راز جذب پول و ثروت عادات خوب، پایه‌ و اساسی برای بنایِ ثروت هستند. تفاوت بین افراد موفق و ناموفق در عادات روزانه‌ی آنها است. به‌ عبارت ساده‌تر، افراد موفق عادات خوبِ متعدد و عادات بدِ کمی دارند. اگر متوجه شوید که عادات بدتان از ثروتمند شدن‌تان جلوگیری می‌کنند، پس گام اول را برای بهبود شرایط‌تان برداشته‌اید. کورلی در کتابش از شما می‌خواهد که یک برگه‌ی کاغذ بردارید و عادت‌های بدتان را در یک ستون بنویسید. سپس آنها را طوری تغییر دهید که به عادت‌های خوب تبدیل شوند. به شکل زیر: عادات خوب خودم را محدود می‌کنم که فقط روزی یک ساعت تلویزیون نگاه کنم. نام‌ها را یادداشت می‌کنم و به خاطر می‌سپارم. عادات بد زیاد تلویزیون نگاه می‌کنم. نام افراد را فراموش می‌کنم. سپس برای 30 روز، راهنمایی‌های فهرست عادت‌های خوب و جدیدتان را دنبال کنید. مطمئن باشید از اینکه می‌توانید تا چه حد خوب باشید، شگفت‌زده خواهید شد! 2. هدف‌گذاری‌های منظم راههای رسیدن به ثروت افراد موفق از اهداف‌شان انگیزه می‌گیرند. آنها همیشه هدف‌سازی می‌کنند. شب قبل از خواب، روز بعد را با فهرستِ «کارهایی که باید انجام دهند» برنامه‌ریزی می‌کنند. افرادی که به سمت موفقیت در حرکتند، بلندمدت فکر می‌کنند. آنها اهداف روزانه، هفتگی، ماهیانه و سالیانه دارند. اما هدف بدون برنامه‌ای برای رسیدن به آن، به چه دردی می‌خورد؟ در نتیجه افراد موفق نه‌تنها هدف دارند، بلکه روش‌هایی برای رسیدن به هدف‌هایشان نیز پیدا می‌کنند و خودشان را ملزم به انجام آن می‌کنند. 3. توسعه‌ی فردی روزانه راههای رسیدن به ثروت زیاد افراد موفق همیشه به دنبال راه‌هایی برای رشد و توسعه‌ی خودشان هستند. هر روز مطالعه می‌کنند و در حرفه‌ی خودشان مانند دانشجویان رفتار می‌کنند. همیشه وقت‌شان را صرف فعالیت‌هایی می‌کنند که آنها را به اهداف‌شان نزدیک‌تر می‌کند. اخیرا در رویدادی که با میزبانی «بِرِندن بِرچارد»، نویسنده‌ی آمریکایی، برگزار شد. این نویسنده‌ می‌گفت همیشه برای خلق امور تازه وقت می‌گذارد. افراد موفقی مانند بِرچارد می‌دانند که زمان باارزش‌تر از آن است که بگذارند هدر برود. آنها وقت‌شان را صرف کارهایی می‌کنند که برای کسب‌وکارشان منفعت ایجاد کند. تعهد داشتن نسبت به رشد و توسعه‌ی فردی به این معنا است که فعالیت‌هایی داشته باشید که شما را به چالش بکشند. راه‌هایی را بیابید تا دانش‌تان را گسترش دهید. این همیشه آسان نیست، اما افراد در مواجهه با عواملی رشد می‌کنند که آنها را به چالش بکشند. هنگامی که دانش‌تان افزایش یابد، فرصت‌ها خودشان ظاهر می‌شوند. 4. مراقبت منظم از سلامت فردی راههای رسیدن به ثروت فراوان افراد موفق هر روز و همیشه تلاش می‌کنند که تغذیه‌ی سالم داشته باشند و ورزش کنند. تغذیه‌ی صحیح بیشترین اهمیت را دارد. ورزش روزانه نیز می‌تواند به یک عادت منظم تبدیل شود، درست مانند دوش گرفتن! افرادی که هر روز ورزش می‌کنند، انرژی بیشتری برای انجام کارها دارند. وضعیت شما در این مورد چگونه است؟ 5. وقت گذاشتن برای ایجاد ارتباطات روشهای رسیدن به ثروت افراد موفق افرادی اجتماعی هستند. آنها در طول روز زمانی را صرف تقویت پیوندهای دوستانه‌‌شان می‌کنند و با دیگران روابط بلندمدت برقرار می‌کنند. شبکه‌سازی کاری است که همیشه انجام می‌دهند. آنها با آشنایان‌شان ارتباط برقرار می‌کنند و راه‌هایی برای کمک به آنها می‌یابند، بدون اینکه انتظار پاداش و منفعتی داشته باشند. جمله‌ی معروفی وجود دارد که زیباترین صدای روی زمین، شنیدن نام‌تان است. پس یادگیری نام تمام افرادی را که ملاقات می‌کنید، جزو اهداف‌تان قرار دهید. آیا وقتی کسی نام شما را به یاد دارد، خوشحال نمی‌شوید؟ افراد زیادی هستند که خوشحال می‌شوند! پس متفاوت باشید و نام افراد را به خاطر بسپارید. 6. میانه‌روی در کارها کسب ثروت اگر در فعالیت‌های‌تان میانه‌رو باشید، آنگاه زندگی‌تان تعادل خواهد یافت. این به معنای متعادل بودن در کار، خوردوخوراک، ورزش، مصرف نوشیدنی‌ها، تلویزیون نگاه کردن، استفاده از اینترنت و سایر کارها است. در نتیجه‌ی این کار، افراد از هم‌نشینی با شما لذت می‌برند. اگر افراد در کنارِ شما بودن را دوست داشته باشند، آنگاه شما به همکاری با دیگران یا یافتن شریک کاری جدیدی برای توسعه‌ی کسب‌وکارتان، تمایل بیشتری پیدا خواهید کرد. 7. به انجام رساندن کارها راههای مطمین برای رسیدن به ثروت و موفقیت کار امروز را به فردا نیندازید و همین حالا تمامش کنید! همه‌ی افراد ترس‌هایی دارند، اما افراد موفق ترس‌های‌شان را پشت سر می‌گذارند. آنها کارها را به تعویق نمی‌اندازند و به هر قیمتی، کارهای مهم را انجام می‌دهند. کورلی در کتابِ «عادات ثروتمندان»، توضیح می‌دهد که هنگامی که فکر عقب انداختن کاری به ذهنتان می‌آید، با گفتن جمله‌ی «همین حالا انجامش بده!» فورا از ذهنتان بیرونش کنید. اگر ضروری است، 100 بار هم که شده، این جمله را تکرار کنید. اما تا زمانی که کارتان تمام نشده است، از آن دست نکشید. 8. مثبت به نظر رسیدن راههای کسب ثروت در ایران موفق‌ترین فردی را که می‌شناسید، درنظر بگیرید. این فرد مثبت است یا منفی؟ به احتمال زیاد او فردی مثبت، مشتاق، پرانرژی و شاد است. چنین فردی تصمیم گرفته است که خوبی‌ها را در خودش و در دیگران ببیند. برای این شخص، مشکلات فقط فرصت‌هایی هستند که باید کشف شوند. مردم هر روز با اخبارِ رویدادها و اعمال ناگوار بمباران می‌شوند. افراد موفق تا جایی که بتوانند خودشان را در معرض چنین خبرهایی قرار نمی‌دهند و در عوض تصمیم می‌گیرند که ذهن‌شان را با ایده‌های مثبتِ کتاب‌ها و مجله‌ها پر کنند. 9. به طور منظم پس‌انداز کردن دعای بدست اوردن ثروت طبق گفته‌های کورلی، افراد موفق 10 تا 20 درصدِ درآمد ناخالص‌شان را پس‌انداز یا سرمایه‌گذاری می‌کنند یا برای بازنشستگی‌شان برنامه‌ریزی می‌کنند. همه‌ی افراد توانایی این کار را ندارند، اما مهم این است شما چند درصد کنار می‌گذارید؟ 10. کنار گذاشتن افکار محدودکننده بدست آوردن ثروت زیاد افراد موفق بر افکار و هیجانات‌شان مسلط هستند و به‌محض اینکه افکار بد وارد ذهنشان می‌شوند، آنها هر چیزی را که توانایی‌شان را برای موفقیت در وظیفه‌ی کنونی‌ به چالش می‌کشد، از سرشان بیرون می‌کنند. آنها خودشان را با افکار منفی معطل نمی‌کنند. با خودشان مثبت حرف می‌زنند و از خودشان خیلی انتقاد نمی‌کنند. آنها افکار منفی را با اندیشه‌های خوب جایگزین می‌کنند. از آنجا که افراد موفق به توسعه‌ی فردیِ روزانه متعهدند و همیشه درگیر کارهای مثبت هستند، به خودشان فرصت غرق شدن در احساسات منفی را نمی‌دهند. 11. به‌ اندازه خرج کردن دعای بدست اوردن ثروت زیاد افراد ثروتمند از ولخرجی اجتناب می‌کنند. اما در میان افرادی که با مشکلات مالی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، برخی افراد بیش از «دخل‌»شان «خرج» می‌کنند. چنین افرادی پشت سر هم چِک می‌کشند و قرض می‌گیرند. اگر شما نیز اینگونه هستید، همین امروز عزم‌تان را جزم کنید که وضعیت‌تان را تغییر دهید. 12. مطالعه‌ی روزانه علم بدست آوردن ثروت افراد موفق روزانه دست‌کم 30 دقیقه مطالعه می‌کنند. مطالعه‌، دانش و مهارت شما را افزایش می‌دهد. هنگامی که مطالعه می‌کنید، اغلب به دنبال پیشرفت خودتان هستید. پس این کار به‌طور خودکار شما را از هم‌قطاران‌تان متمایز می‌کند و درنتیجه شما برتر از آنها خواهید بود. منبع  ثروت و موفقیت رسیدن به ثروت و موفقیت

https://keramatzade.com

اگر به دنبال بیمه های خودرو هستید همین الان اقدام کنید. بیمه ثالث و بیمه بدنه خودرو در اسرع وقت و کمترین زمان بیمه شخص ثالث خودرو http://modirebimeh.ir/%D8%B3%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%B4-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D9%87-%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88/ بیمه بدنه خودرو http://modirebimeh.ir/%D8%B3%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%B4-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D9%87-%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88/ مدیر بیمه همراه با تکنولوژی روز بیمه

https://keramatzade.com

کمبود وقت نخواهید داشت بلکه زمانی را هم اضافه خواهید آورد. بااین 30 نکته زمان خود را مدیریت کنید یکی از باارزش ترین دارایی های یک کارآفرین زمان است. وقتی که هر ثانیه اش برابر مقداری پول در آینده است اگر شیوه استفاده از آن را بداند. اما در دنیای امروزی مشغله کاری به شدت افزایش پیدا کرده و همین امر باعث شده اکثر متخصصان و کارآفرینان با مشکل کمبود وقت مواجه شوند، اما آیا واقعا چنین پدیده ای وجود دارد؟ خیر در دنیا، اصطلاح کمبود وقت وجود دارد اما مشکل کمبود وقت وجود خارجی ندارد. تماما از درون انسان نشات میگرد؛ اگر شما شیوه صحیح مدیریت زمان را بدانید دیگر مشکل کمبود وقت نخواهید داشت بلکه زمانی را هم اضافه خواهید آورد. روزهای مسخره و افتضاح… هممون تجربه اش رو داشتیم ! یک روز کارهای هر روزتان را انجام میدید و آخر روز احساس میکنید کلی کار انجام دادید و یک روز دیگه کل کارهای همیشگی رو انجام دادید اما انگار هیچ کاری نکردید… مگر هر روز به اندازه مساوی زمان در اختیار نداریم؟ تعجب میکنید، نکند واقعا کاری نکردید و احساس رضایت از روزتان را ندارید؟ اما، بهتر است سوال درست تری بپرسید؛ یعنی به جای پرسیدن اینکه چه کارهایی در طول روز انجام دادید؟ بهتر است از خودتان بپرسید چه کارهایی در چه زمانی در روز انجام دادید؟ 30نکته درمدیریت زمان در این‌جا 30 نکته مدیریت زمان برای ایجاد تعادل بین کار و زندگی مطرح می‌شود که می‌تواند در بهره‌وری بیشتر و حفظ تعادل در کار و زندگی غیرکاری به شما کمک کند. 30 نکته مدیریت زمان برای ایجاد تعادل بین کار و زندگی هر کدام از این نکات را که بیشتر به کارتان می‌آیند استفاده کنید. حتما در بین این 30 نکته چیزی وجود دارد که به شما کمک کند و کارتان را ساده‌تر کند. احتمالا بعدها رجوع به این نکات را سودمند خواهید یافت و به دنبال راه‌هایی برای تقویت مهارت‌های مدیریت زمان‌تان خواهید گشت. 1. ما غالبا از کمبود زمان صحبت می‌کنیم. به‌جای این که روی کمبود زمان تمرکز کنید، و از این مسئله به خودتان و دیگران غر بزنید، به این فکر کنید که برای چه کارهایی فرصت کافی دارید. به جای غر زدن به این مسئله فکر کنید یا در این‌باره صحبت کنید. 2. ظرف مدت پنج دقیقه پس از نشستن پشت میزتان و روشن کردن رایانه، کارتان را شروع کنید. نیم ساعت یا یک ساعت وقت تلف کردن به‌خاطر به‌تعویق انداخت کارها یا به خاطر عوامل حواس‌پرتی، بسیار پرهزینه خواهد بود. 3. به زمان‌تان و دیگر افرادی که این کار را انجام می‌دهند ارزش بدهید. 4. وقتی همه‌چیز تحت فشار است و از نظر زمانی در مضیقه هستید، کاملا از فضای مجازی فاصله بگیرید. تعادل بین کار و زمان 5. در مدیریت زمان برای ایجاد تعادل بین کار و زندگی وقتی پای زمان وسط باشد همه‌ی ما با هم برابر هستیم. 6. عادت کنید هر زمان که لازم است از شبکه‌های اجتماعی فاصله بگیرید، حتی اگر به مدت 15 تا 30 دقیقه باشد. 7. در مدیریت زمان برای ایجاد تعادل بین کار و زندگی زمان‌تان را صرف چیزهایی کنید که ارزش آن را داشته باشند. 8. اگر کارها را به تعویق می‌اندازید، به‌جای این‌که خودتان را آزار دهید یا عصبانی شوید، از خودتان بپرسید چرا این‌کار را می‌کنید؟ آیا از کاری که پیش‌روی‌تان است می‌ترسید؟ آیا این کار سخت، خسته کننده یا خیلی آسان است؟ آیا خسته‌اید؟ ما انرژی و زمان زیادی را به پای چیزهایی که رها کرده‌ایم تلف می‌کنیم. 9. روز کاری‌تان را در زمان مشخص و ثابتی به پایان ببرید. اجازه ندهید کار باعث شود ناخواسته بعدازظهرتان را از دست بدهید. همچنین می‌توانید دو زمان اتمام کار داشته باشید. یکی برای روزهای خوب، و زمانی دیرتر برای روزهایی که باید گذشته را جبران کنید. 10. بخوابید! 11. اگر برای کسب و کارتان از شبکه‌های مجازی استفاده می‌کنید، برخی به‌روزرسانی‌های‌تان را زمان‌بندی کنید. لازم نیست تمام وقت خود را در شبکه‌های اجتماعی بگذرانید. 12. زمان‌تان را در مدت یک هفته بررسی کنید و ببینید زمان‌تان صرف چه چیزی می‌شود. توجه داشته باشید که زمان‌تان را در یک روز عادی چطور می‌گذرانید. در روزهای تعطیل چطور وقت‌تان را سپری می‌کنید. 13. نتیجه‌ی بررسی زمانی‌تان را در دست بگیرید و ببینید در چه بخش‌هایی لازم است زمان‌تان را دوباره تقسیم‌بندی کنید. اگر زمان بیشتری صرف آن می‌کردید نتیجه چه بود؟ زمان تان را صرف چه کارهایی می‌کنید که نه علاقه‌ای به آن‌ها دارید و نه ارزشی برای‌شان قائل هستید؟ مهمترین مقاطع زمانی که در طول روز زمان‌تان هدر می‌رود چه زمانی‌است؟ 14. از نظر شما زمانی که به‌خوبی سپری شده آست یعنی چه؟ پنج مورد را بنویسید. 15. به فهرست‌تان نگاهی بیاندازید (فهرستی که در گام قبلی نوشته‌اید). در پنج ماه گذشته چند بار این‌کارها را انجام داده‌اید؟ در یک سال گذشته چطور؟ وققتان را صرف چه میکنید 16. وقت‌تان صرف چه چیزی می‌شود؟ 17. چه چیزی وقت‌تان را می‌گیرد؟ چه چیزی انرژی‌تان را هدر می‌دهد؟ 18. چیزهایی که وقت و انرژی‌تان را هدر می‌دهند محدود کنید. سپس، خواهید دید کارهای‌تان را به‌شیوه‌ای متمرکزتر و پرانرژی‌تر انجام می‌دهید. 19. درواقع شما می‌توانید حجم قابل قبولی از کارها را در مدت نیم ساعت انجام دهید. به این دلیل که تنها نیم ساعت تا جلسه‌تان مانده است وقت‌تان را به بطالت نگذرانید. 20.در مدیریت زمان برای ایجاد تعادل بین کار و زندگی یادتان باشد همه‌ی ما به زمان استراحت نیاز داریم. 21. در طول روز هر زمان که احساس نیاز کردید یک استراحت کوتاه به خودتان بدهید تا انرژی‌تان را بازیابید و دوباره بر کارتان متمرکز شوید. 22. در تعطیلات آخر هفته و پس از ساعت‌های کاری روزانه‌تان به‌دور از محل کارتان استراحت کنید، این کار به شما کمک می‌کند بهره‌وری‌تان را برای مدت بیشتری حفظ کنید. 23. هر چیزی را که وقفه‌ی مداوم و مکرری در کارتان می‌اندازد یا زمان‌تان را هدر می‌دهد شناسایی کنید. احتمالا این موارد عبارت هستند از: فناوری، سیستم‌ها، جریان کاری یا مردم. هر کدام از این موارد را یک به یک درنظر بگیرید و مشکلات مربوط به آن‌ها را حل کنید تا وقت‌تان آزاد شود. 24. اگر کاری را انجام می‌دهید که احتمال می‌رود حواس‌تان پرت شود و بیشتر از زمانی که می‌خواستید وقت بگیرد (به‌عنوان مثال، به‌خاطر شبکه‌های اجتماعی، ایمیل، یا جستجوی اینترنتی)، ساعت‌تان را روی میز کارتان قرار دهید، دقت کنید چه زمانی کارتان را شروع می‌کنید و می‌خواهید چه مدت زمان صرف آن کنید. 25. ما اصولا زمانی را که صرف هر چیزی می‌کنیم دست‌کم می‌گیریم. حواس‌تان به این مسئله باشد. 26. آیا فشار ناشی از رعایت کردن محدودیت‌های زمانی را حس می‌کنید یا خیر؟ به‌عنوان مثال، آیا شب قبل از پایان مهلت کاری‌تان سراغ کارهای‌تان می‌روید؟ یا ترجیح می‌دهید زمان زیادی برای انجام یک کار داشته‌باشید؟ هر روشی که دارید خوب است، ولی بدانید کدام روش برای‌تان بهتر است تا به نفع‌تان از آن استفاده کنید. 27. به چرخه‌ی طبیعت دقت کنید. ببینید نسبت به طلوع و غروب خورشید چه حسی دارید، یا نسبت به تغییر فصل. ما معمولا در درک خودمان از زمان گرفتار می‌شویم، ولی چرخه‌ی طبیعی بزرگتری نیز در جریان است. 28. آیا می‌خواهید هر چیزی در چارچوب زمانی مشخص خودش اتفاق بیفتد؟ آیا می‌توانید رهای شان کنید تا در زمان مناسب خودشان اتفاق بیفتند؟ 29. آیا این هفته می‌توانید در برخی موارد به جای پول از زمان‌تان هزینه کنید؟ 30. هرچیزی که انتهای یک سال یا آغاز یک سال جدید را نشان می‌دهد زمان مناسبی است تا به نحوه‌ی گذران وقت‌تان در سال فکر کنید. با توجه به این مورد، می‌خواهید وقت‌تان را در سال جدید چگونه سپری کنید؟ آیا به همان شیوه‌ی قبل‌تان ادامه می‌دهید یا تغییراتی ایجاد می‌کنید؟ منبع :.forbes دانلود PDF مقاله :بااین 30 نکته زمان خود را مدیریت کنید مدیریت زمان 30 نکته مدیریت زمان

https://keramatzade.com

ادامه تلاش خواهیم کرد تا به روش‌ها و نکات مهم زندگی برای رسیدن به موفقیت اشاره کنیم. 12 قانون موفقیت که لازم است بدانید قانون موفقیت در زندگی و نیز قانون موفقیت در کسب و کار را می‌توان اهدافی دانست که همه به‌دنبال دستیابی به آنها هستند. اما راه یکتایی برای رسیدن به آنها وجود ندارد. قانون موفقیت واقعی با روش‌های مختلفی به‌دست می‌آید همان‌طور که مسیرهای مختلفی برای رسیدن به قله وجود دارد. البته برای رسیدن به قانون موفقیت شرایط و روش‌هایی وجود دارد که در طول تاریخ، کاربردی‌بودن خود را ثابت کرده‌اند. اگر این روش‌ها را دنبال کنید، رسیدن به قانون موفقیت تضمین بیشتری دارد. در ادامه تلاش خواهیم کرد تا به روش‌ها و نکات مهم زندگی برای رسیدن به موفقیت اشاره کنیم. 1. قانون موفقیت و قانون عمل و عکس‌العمل این یک قانون موفقیت اساسی برای جذب است. در زندگی و کسب‌ و کار هر نوع انرژی‌ای که صرف کنید، دنیا هم همان را به شما برمی‌گرداند. دنیا به شما پاداش می‌دهد یا اینکه شما را مجازات خواهد کرد. شما نقطه‌ی شروع قانون موفقیت یا شکست‌تان هستید، بنابراین باید بیشتر دقت کنید. به آرزوها و کلام‌تان بیشتر توجه کنید. به اصول اخلاقی خود توجه کنید. به نحوه‌ی رفتارتان با دیگران و نوع رفتارتان در انجام پروژه‌ها دقت کنید. اگر از صمیم قلب و با صداقت رفتار کنید، عملکرد بهتری نیز خواهید داشت. 2. قانون موفقیت و قانون حرکت موفقیت به‌ خودی‌ خود روی نمی‌دهد. چیزی نیست که برای رسیدن به آن آرزو کنید و به آن برسید. باید ایده‌های خود در موفقیت را به‌اجرا بگذارید. برای حرکت به سمت موفقیتی که در کسب‌ و کار می‌خواهید باید بتوانید به خودتان اعتماد کنید تا اعمالی را که برای تکامل، موفقیت و بهبود شما نیاز است انجام دهید. با داشتن انگیزه مناسب می‌توانید به هر هدفی که مد نظرتان است برسید. شاید تمام توانایی‌ها و مهارت‌های ممکن را هم داشته باشید، اما اگر نسبت‌به کاری که انجام می‌دهید اشتیاق نداشته باشید، بنابراین نمی‌توانید کاری کنید که نتایج آن ماندگار باشد. 3. قانون موفقیت و قانون پذیرش برای تغییر شرایط زندگی تان، باید قادر باشید تا شرایط حال حاضر را قبول کنید. این قانون خیلی مهم است، چراکه وقتی نتوانید شرایط کنونی را قبول کنید زجر خواهید کشید. اگر از شرایط خود راضی نیستید، ولی قدرت آن را خواهید داشت تا تغییرات لازم را ایجاد کنید. ممکن است بخواهید که شرایط خاصی حاکم شود تا تغییر مد نظرتان ایجاد شود اما این یک دام ذهنی است. اگر نتوانید به شرایطی فراتر از اوضاع کنونی خود نگاه کنید، هرگز به رشد نخواهید رسید. باید بدانید چه زمانی بپذیرید و همه‌چیز را رها کنید. یک مسیر جدید را انتخاب کنید و روی چیزهایی که توان تغییرش را دارید تمرکز کنید. یک مسیر جدید، فرصت‌های جدیدی را خلق می‌کند. 4. قانون موفقیت وقانون تکامل این قانون می‌گوید وقتی شما باعث رشد خودتان می‌شوید، زندگی نیز همین جواب را به شما خواهد داد. موفقیت جریانی ثابت نیست؛ همیشه در حال تغییر و تلاطم است. این زیبایی چالش است. هیچ امنیتی واقعی در راه موفقیت وجود ندارد، چراکه برای موفقیت بیشتر باید بخواهید که رشد کنید. اولین قدم در راه رشد و تکامل خود شما هستید. همین‌طور که رشد می‌کنید می‌توانید کسب‌وکار خودتان را گسترش دهید. اگر کوچک بمانید، کسب‌ و کار کوچک شما نیز خواهد ماند. قانون موفقیت 5. قانون موفقیت و قانون مسئولیت‌پذیری باید برای اشخاصی که در زندگی‌تان حضور دارند و همین‌طور اعمال خود، مسئولیت‌پذیر باشید. این ذهنیت که شما فقط 85 درصد مسئول موفقیت خود هستید و 15 درصد بقیه برعهده شانس است، ذهنیتی اشتباه است. با این طرز فکر احتمال موفقیت خود را پایین‌تر می‌آورید. اگر شکست‌ها و ناامیدی‌های خود را به گردن دیگران بیندازید و بگویید همه چیز از کنترل من خارج بود یا بدشانسی آوردم، خود را در مسیر شکست قرار داده‌اید. مسیر موفقیت در توانایی شما و در مسئولیت پذیری قرار دارد. 6. قانون موفقیت و قانون پیوستگی این قانون می‌گوید که گذشته، حال و آینده شما به‌هم متصل هستند. گذشته بزرگ‌ترین معلم شماست. یک فرد عاقل می‌داند که باید به گذشته نگاه کند و ببیند چه چیزی مفید یا غیرمفید بوده است، به‌دنبال تغییرات لازم در زمان حال باشد و آینده‌ای مطمئن‌تر و موفق‌تر ایجاد کند. اگر گذشته خود را نادیده بگیرید، دست رد به دانش بزرگی زده‌اید. از هر چیزی که یاد گرفته‌اید استفاده کنید تا امروز تغییرات لازم را اعمال کنید و آینده‌ای زیبا خلق کنید. 7. قانون موفقیت و قانون تمرکز این قانون می‌گوید که شما نمی‌توانید هم‌زمان به 2 چیز فکر کنید. تمرکز مهم است. بیشترین دستاوردهای شما زمانی به‌دست می‌آید که تمرکز خود را روی یک موضوع می‌گذارید. وقتی موضوعی تمام توجه شما را دریافت می‌کند، رشد بیشتری هم می‌کند. اگر هم‌زمان روی دو موضوع تمرکز کنید، به نتایج متوسطی دست پیدا می‌کنید. 8. قانون موفقیت و قانون اصالت مثل کلام‌تان رفتار کنید. اگر اعمال شما با گفتارتان فرق دارد، دستیابی به موفقیت رخ نمی‌دهد. مردم باید بدانند چیزی که می‌گویید فقط برای ظاهرسازی نیست. برای جلب اعتماد دیگران و اینکه آنها شما را دنبال کنند، باید صداقت و درستی شما تأییدشدنی باشد. باید واقعی باشید. آنها باید ببینند که در زندگی شخصی و حرفه‌ای، همچنان معتبر و قابل‌احترام هستید. وقتی صادق باشید مردم به سمت شما کشیده می‌شوند. قوانین موفقیت 9. قانون موفقیت و قانون اینجا و همین لحظه این قانون می‌گوید اگر همیشه به گذشته نگاه کنید، واقعیت حال حاضر را قبول نمی‌کنید. اگر فقط به موفقیت‌ها و شکست‌های گذشته خود نگاه کنید، احتمالا فرصت‌های پیش‌ِ روی خود را مشاهده نمی‌کنید. مایکل جردن (بسکتبالیست مشهور) می‌گوید: شما نمی‌توانید بازی امروز را با امتیازهای بازی دیروز ببرید. هر روز یک روز جدید است. روی روزی که در پیش‌ِ رو دارید تمرکز کنید. همین‌جا باشید و شانس موفقیت خود را هر لحظه بیشتر کنید. 10. قانون موفقیت و قانون تغییر این قانون می‌گوید که تاریخ خود را تکرار می‌کند، مگر اینکه شما از آن درس بگیرید. اولین جایی که باید تغییر را در آن شروع کرد روبه‌روی آینه است. این خیلی مهم است تا به گذشته نگاه کنید و ببینید کجا اشتباه کرده‌اید و کجا درست قدم برداشته‌اید. با داشتن این نوع نگرش، می‌توانید عادت‌هایی که سبب دور شدن شما از موفقیت می‌شوند را تغییر دهید و رفتارهایی را تکرار کنید و بهبود دهید تا به سمت موفقیت رهسپار شوید. زندگی بیرونی شما نمایانگر کیفیت زندگی داخلی شماست. شما نمی‌توانید این تجربه را تکرار کنید، فقط می‌توانید از آنها درس بگیرید. 11. قانون موفقیت و قانون استقامت این قانون می‌گوید که با ارزش‌ترین موفقیت‌ها در زندگی و کسب‌ و کار نیازمند صبر و استقامت است. هیچ‌چیز در زندگی و کار به‌ آسانی به‌دست نمی‌آید. به همین دلیل، اگر به‌ مرور به موفقیت برسید، پایداری آن بیشتر از زمانی است که به یک‌باره موفق می‌شوید. برای پایداری موفقیت باید ثابت‌ قدم باشید. هرگز تسلیم نشوید. 12. قانون موفقیت و قانون الهام‌ بخشیدن این قانون می‌گوید که پاداش‌های شما نتیجه‌ی مستقیم انرژی و تلاشی است که انجام می‌دهید. وقتی موفق می‌شوید حس می‌کنید که الهام‌بخش و مهم هستید. حس کم‌ارزشی بسیار دردناک است. ضروری است تا روح و روان شما هدفی داشته باشد که برای شما الهام‌بخش است. اگر کاری که انجام می‌دهید بازگوکننده‌ی روحیات و رفتار شماست و باعث بهترشدن حال دیگران می‌شود، بیشتر ترغیب خواهید شد تا تلاش بکنید. این قدرت الهام‌بخشی هم‌زمان با رشد شما می‌تواند قدرت بیشتری پیدا کند. این قانون مربوط‌به کاری که انجام می‌دهید یا داشته‌هایتان نیست. این قانون باید بخشی از روش زندگی کردن‌تان باشد. اگر این قانون را دنبال کنید و در ادامه تعهد شما نسبت‌به آن کمتر شود، نرخ رشد موفقیت‌تان هم کمتر می‌شود. اما اگر با آن زندگی کنید و تبدیل به بخشی از زندگی و وجود شما شود، موفقیتی را تجربه خواهید کرد که پایدار خواهد شد. شما می‌توانید هم در زندگی شخصی و هم در زندگی کاری موفق باشید. منبع :.entrepreneu دانلود PDF‌مقاله :12 قانون موفقیت که لازم است بدانید موفقیت قوانین موفقیت 12 قانون موفقیت 12 قانون موفقیت که لازم است بدانید

https://keramatzade.com

بلکه یک امتیاز خاص برای خودش محسوب می‌کند. چگونه رفتار پدر با دختر باید داشته باشد؟ جاستین، نویسنده‌ی این مقاله پدری است که چهار فرزند دختر و یک پسر دارد. او که همیشه از شوخی‌های دیگران درباره‌ی داشتن چهار فرزند دختر رنجیده است از این بابت ابراز تأسف می‌کند و می‌گوید داشتن دختر یکی از بزرگ‌ترین لذت‌های زندگی است. جمله‌ی معروف او به دخترانش این است: «امروز بیش‌تر از دیروز عاشقت هستم». جاستین بزرگ کردن دخترانش را نه یک مسئولیت بلکه یک امتیاز خاص برای خودش محسوب می‌کند. در ادامه 15 نکته‌ای را که جاستین طی سال‌ها در تربیت دخترانش یاد گرفته است با شما در میان می‌گذاریم تا شما نیز با نحوه درست رفتار پدر با دخترآشنا شوید. 1. رفتار پدر با دختر ،دخترتان بیش از هر چیزی، نیاز به محبت پدرانه دارد پدر و دختر حتما بخوانید: بایدها و نبایدها دردوران نامزدی چیست؟ بیشتر از وسایل و هدایایی که برایش می‌ یا چیزهایی که به او یاد می‌هید، دخترتان نیاز به عشق و محبت شما دارد. هیچ‌کس دیگری بر روی کره‌ی زمین نمی‌تواند نقش شما را ایفا کند. دخترتان انتظارات شما را برآورده نخواهد کرد، اشتباهات بزرگی مرتکب خواهد شد و حتی ممکن است مدتی به شما پشت کند، اما هیچ‌وقت به او اجازه ندهید به علاقه‌ی شما نسبت به خودش شک کند. در چشم‌هایش نگاه کنید و بگویید که عاشقش هستید. این‌ کار را زیاد انجام بدهید. 2. رفتار پدر با دختر ،شما در انتخاب شریک زندگی آینده‌ی او تأثیر می‌گذارید فکر ترسناکی است اما رفتار پدر با دختر در آینده روی انتخاب همسرش تأثیر مستقیم می‌گذارد. برای سال‌ها دختر سوم‌مان التماس می‌کرد که وقتی بزرگ شد با او ازدواج کنم و من مجبور بودم توضیح بدهم که قبلا با مادر مهربانش ازدواج‌ کرده‌ام. اگر شما پدر خوبی باشید، او در آینده به ازدواج با شخصی شبیه شما تمایل خواهد داشت. 3. رفتار پدر با دختر ،سلایق دخترتان اولویت بیشتری در مقایسه با شما دارد وقتی دخترهایم در ماشینم هستند به آهنگ‌های مورد علاقه‌ی آنها گوش می‌دهیم، نه به چیزهایی که خودم تنهایی گوش می‌دهم (البته تیلور سوییفت استثناست چون من هم عاشق تیلور سوییفیتم). خوشحال بودن دخترهایم من را هم خوشحال می‌کند. 4. رفتار پدر با دختر ،دختر شما نظاره‌گر رفتارتان با مادرش است اگر می‌خواهید بدانید کدام مورد در این فهرست از همه مهم‌تر است، باید بگویم همین مورد چهارم! یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید برای دخترتان بکنید این است که به مادرش عشق بورزید. اینکه حواس‌تان به بچه‌ها باشد کار آسانی است اما برای زندگی مشترک خود همیشه تلاش کنید و آن را در اولویت قرار بدهید. وقت‌هایی که توجه‌ام به همسرم کم می‌شود بچه‌ها هم مشکلات بیشتری دارند و فکر نمی‌کنم این تصادفی باشد. به همسر خود عشق بورزید، برای او وقت بگذارید، او را به مسافرت ببرید و به بچه‌ها نشان بدهید که مادرشان اولویت بالاتری نسبت به آنها دارد. 5. رفتار پدر با دختر ،اجازه ندهید بزرگ‌شدن دخترتان از صمیمیت میان شما بکاهد دختر حتما بخوانید: ثروت چیست؟ بزرگ‌ترین دختر ما 11 ساله است و ما هنوز با سنین پر چالش نوجوانی آنها مواجه نشده‌ایم اما من کاملا آماده هستم. پدرانی که فرزندان بزرگ‌تری دارند از اینکه به‌اندازه‌ی کافی ازنظر احساسی به دختران نوجوان خود نزدیک نیستند احساس پشیمانی می‌کنند. برای همه‌ی ما ترسناک است اما من سعی می‌کنم برخورد صحیح با آنها را به‌خوبی یاد بگیرم؛ تغییرات هورمونی، دوستی با جنس مخالف، شبکه‌های اجتماعی و هر چالش دیگری که درسن بلوغ با آن مواجه می‌شوند من را از دخترانم دور نمی‌کند. دختران من وقتی 15 ساله شوند همان‌قدر من را به خودشان نزدیک خواهند دید که در 5 سالگی دیدند. وقتی‌که احساسات و بد آنها شروع به تغییر می‌کند ناپدید نشوید. 6. رفتار پدر با دختر ،به او شنای سوئدی یاد بدهید ما در خانه سلامتی را جدی می‌گیریم. دختران من زرنگ هستند، آنها شنای سوئدی بلدند و زمان زیادی را به ورزش اختصاص می‌دهند. به عقیده‌ی آنها جمله‌ی «مثل دخترها پرتاب می‌کند» یک تشویق است نه توهین. بیشتر از بدنی قوی، ما سعی می‌کنیم دختران‌مان را مثل مادرشان با ذهنی قوی بار بیاوریم. در دنیایی که نگی با لباس‌های رنگارنگ و فانتزی شناخته می‌شود دختران من مثل فولاد محکم هستند. خلق خاطرات زیبا نمونه‌ی مناسب رفتار پدر با دختر است 7. رفتار پدر با دختر ،خاطره بسازید سردسته‌ی خاطره‌سازان خانه باشید. من حداکثر 50 – 60 سال دیگر زندگی خواهم کرد، این زمان بی‌نهایت نیست پس سعی می‌کنم تا جایی که می‌توانم با دخترهایم خاطره بسازم. مثلا ما قرار گذاشته‌ایم وقتی هرکدام از دخترانم به سن ده سالگی رسیدند یک سفر هیجان‌انگیز و طولانی‌مدت را با برنامه‌ریزی آنها تدارک ببینیم؛ البته از خاطره‌سازی‌های کم‌هزینه‌تر مثل فیلم‌دیدن خانوادگی شب‌های جمعه، صبحانه‌ی مفصل شنبه‌ها یا گشت‌وگذارهای خانوادگی هم غافل نمی‌شویم. لازم نیست برای خاطره‌سازی هزینه‌ی زیادی پرداخت کنید آنچه اهمیت دارد نیت شماست. بگذارید ذهن دخترتان پر از خاطره‌های رنگارنگ با پدرش باشد. 8. رفتار پدر با دختر ،به او فروتن بودن را بیاموزید باید به دخترتان یاد بدهید که دنیا حول محور ما نمی‌چرخد. ما به‌خوبی از پسِ این مسئله برنیامده‌ایم اما سعی می‌کنیم که به آنها نشان بدهیم بهترین راه زندگی این است که فروتن باشیم، به دیگران خدمت کنیم، خودمان را در آخرین اولویت قرار بدهیم و بدانیم همیشه حق با ما نیست. 9. رفتار پدر با دختر ،در برنامه‌های او حضور داشته باشید اکثر پدرهای دختران نوجوان حسابی درگیر کار و حرفه‌شان هستند و برای‌شان مقدور نیست که همیشه در برنامه‌های دخترشان حضور داشته باشند اما برای شرکت در برنامه‌های مربوط به او تلاش‌تان را بکنید و با تمام حواس‌تان در آنجا حضور داشته باشید و به هیچ‌وجه خودتان را با گوشی مشغول نکنید. مثلا اگر در برنامه‌ای شرکت کردید که دخترتان تئاتر اجرا می‌کرد پس از اتمام برنامه تا جایی که می‌توانید محکم کف بزنید. 10. رفتار پدر با دختر ،حضور فیزیکی کافی نیست،‌ باید به او توجه کنید من معمولا این مورد را فراموش می‌کنم. حضور فیزیکیِ‌ شما در خانه کافی نیست؛ مخصوصا در عصر اطلاعات و سرگرمی‌های همیشه در دسترس. وقتی از محل کار به خانه بازمی‌گردید تلفن‌ همراه خود را خاموش‌کنید یا حداقل در اتاق دیگری بگذاریدش. توئیتر، ایمیل‌ها، تیم فوتبال و پیام‌های گروه شما برای دخترتان مهم نیستند. برای او این مهم است که با شما وقت بگذراند، با شما بازی کند و کنارتان باشد. 11. رفتار پدر با دختر ،موهایش را مرتب کنید و ناخن‌هایش را لاک بزنید من این کار را به‌ قدری انجام داده‌ام که می‌توانم بگویم بهتر از هرکسی دم‌اسبی درست می‌کنم و در لاک زدن کاملا حرفه‌ای هستم. البته آنها هم گاهی ناخن‌هایم را لاک می‌زنند. به دخترتان نشان بدهید که یک مرد می‌تواند با ملایمت و لطافت رفتار کند 12. رفتار پدر با دختر ،با او بیرون بروید دختر تنها حتما بخوانید: احساسات چیست؟چگونه احساسات منفی را ازخوددور کنیم؟ ای‌کاش می‌توانستم بگویم که این مورد را همیشه انجام می‌دهم، اما حتی هرچند ماه یک‌بار هم بهتر از هیچی است. بیرون رفتن با دخترتان برای نشان دادن اینکه یک مرد چگونه باید با یک زن رفتار کند ضروری است. وقتی با دخترهایم بیرون می‌روم در را من باز می‌کنم، صورت‌حساب‌ها را من پرداخت می‌کنم، در چشمان‌شان نگاه می‌کنم و کاری می‌کنم که احساس ارزشمند بودن بکنند. برای این کار لازم نیست پول زیادی خرج کنید؛ کارهایی مثل قدم زدن در خیابان، دوچرخه‌سواری و رفتن به بستنی‌ی گزینه‌های مناسبی هستند. در این مورد هم تجملات چندانی نیاز نیست و نیت شما اهمیت دارد. نزدیکی و صمیمیت از نمونه‌های مناسب رفتار پدر با دختر است 13. رفتار پدر با دختر ،به دخترتان بگویید که زیبایی باطنی مهم‌تر از زیبایی ظاهری است باطن دخترتان است که نشان می دهد که زندگی او به پایان رسیده است، گفتن این موضوع و یادآوری همیشگی آن وظیفهی شماست. ما به دخترانمان می گویم که قلبتان باید زیبا باشد؛ اما این قلب می تواند شخصیت او، عزت نفس او یا باطن او باشد. دختر بزرگ در این دنیای وانفسا که پر از خواسته های کار آسانی نیست، اما دخترتان نباید فکر کند که زیبایی به ظاهر و اندامش محدود می شود. 14. رفتار پدر با دختر ، از پدر بودن بودن خود لذت ببرید از پدر بودن خود لذت ببرید، چون زمان در چشم بر متوقف می شود. 15. رفتار پدر با دختر ، هر زمان گناهی از شما سر زد، عذرخواهی کنید موارد 1 تا 14 را خیلی آه فراموش می کند، شما هم همینطور. اما وقتی اشتباه میکنم، وقتی احساساتش را جریحهدار میکنم و وقتی در عمل به این موارد کم میآرن، تجساتخواهی تمرین میکنم. نه فقط یک معذرتخواهی ساده، باید از سلیم قلب درخواست تقاضا کنم. پدری باشید که از موضع خود پایین می آید و قبول می کند که رفتار نداشته باشد، به این ترتیب دخترتان مطمئنا شما را می دهد. رفتار پدر با دخترقلبلبخند پدرها نقش شما ارزشمند است، پس عاشق دخترانتان باشید. منبع: https://keramatzade.com/How-should-father-and-daughter-behave- چگونه باید با پدربزرگ رفتار کرد؟ رفتار پدر با دختر

https://keramatzade.com

آن به‌عنوان دارایی ارزشمندی برای رسیدن به ثروت و حفظ ثروت استفاده کرد. چطور به کمک هوش مالی ثروت‌آفرینی کنیم؟ متأسفانه با اینکه در مدارس توجه کمی به این بخش از ساختار ذهنی افراد شده، نکته‌ی امیدوارکننده این است که می‌توان هوش مالی را تقویت کرد و از آن به‌عنوان دارایی ارزشمندی برای رسیدن به ثروت و حفظ ثروت استفاده کرد. هوش مالی مفهومی ذهنی است که با استفاده از آن می‌توان به موفقیت‌های مالی دست پیدا کرد. تفاوت در میزان هوش مالی افراد به تنوع دیدگاه‌ آنها نسبت به پول و تفاوت در رفتارهای مالیِ آنها بستگی دارد. هوش مالی ثروت با هوش مالی سعی کنید با دقت به این سؤال پاسخ دهید: به نظر شما داشتن یک ماشین فوق‌العاده گران‌قیمت، برای شما سرمایه است یا نوعی بدهی محسوب می‌شود؟ البته داشتن یک ماشین لوکس مطمئنا لذت‌بخش خواهد بود اما هنگام پاسخ‌گویی به این سؤال به لذت آن فکر نکنید. افرادی که دارای هوش مالی بالایی هستند درجواب خواهند گفت که داشتن ماشین گران‌قیمت، یک بدهی محسوب می‌شود چرا که علاوه بر خواب سرمایه، هزینه‌های زیادی برای نگهداری از آن باید پرداخت شود. اما کسی که هوش مالی کمتری دارد به ماشین خود به چشم یک سرمایه نگاه می‌کند و بالا رفتن قیمت آن را نیز بدون توجه به تورم یک نوع سود تلقی می‌کند. این تفاوت دیدگاه در زمینه‌های مالی ناشی از اختلاف میزان برخورداری از هوش مالی است. هوش مالی ما، در واقع آن بخشی از هوش ماست که برای حل مسائل مالی مورد استفاده قرار می‌گیرد. با وجود هوش مالی می‌توان از فرصت‌ها، حتی آنهایی که دیگران قادر به دیدن‌شان نیستند، به بهترین شکل استفاده کرد. هوش مالی، رفتار شما با پول است چگونه با پول رفتار کنیم؟ هوش مالی چیست؟ آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا برخی افراد به‌راحتی پول در می‌آورند و در مقابل برخی دیگر به‌رغم تلاش‌های مستمر باز هم نمی‌توانند به‌راحتی پول در بیاورند؟ امیدوارم جواب شما وجود یا عدم وجود شانس نباشد. از طرفی توانایی وارد کردن جریان پول به چرخه‌ی زندگی و کنترل سرعت این جریان نیز به ذکاوتی بستگی دارد که با هوش عمومی افراد تفاوت دارد. ممکن است شما از آن دسته افرادی باشید که به راحتی کسب درآمد می‌کنید اما همیشه فاصله‌ی زیادی تا ثروتمند شدن دارید. مجموعه‌ی رفتارهایی که با پول دارید، ‌نشان‌دهنده‌ی میزان برخورداری شما از هوش مالی است. رابرت کیوساکی یکی از نویسندگان مطرح در این زمینه، در یکی از کتابهایش پول را اینگونه توصیف می‌کند : «پول مانند سگ دست‌آموز شماست؛ اگر بتوانید رفتار صحیحی با او داشته باشید، هر زمان که برایش تکه چوبی بیندازید خیلی سریع می‌رود و آن را برایتان می‌آورد، پول هم دقیقا همین کار را می‌کند.» کسب درآمد بیشتر بارها دیده‌ایم افرادی را که از نظر تحصیلی جزءِ نفرات ممتاز نبوده‌اند اما به کمک برخورداری از هوش مالی بالا توانسته‌اند درآمد ماهیانه‌ی بالایی داشته باشند. تمامی افراد فارغ از مدرک تحصیلی‌شان می‌توانند از این هوش برخوردار باشند یا آن‌ را تقویت کنند. هوش مالی شامل اطلاعات و تجاربی است که در وارد کردن جریان پول به چرخه‌ی زندگی‌تان، ریسک‌های عاقلانه، برنامه‌ریزی‌های بلندمدت برای سرمایه‌گذاری، تصمیم‌گیری هدفمند و افزایش درآمد به شما کمک می‌کند. اگر هوش مالی خود را تقویت کنید و تصمیمات درستی اتخاذ کنید، موفقیت‌تان تضمین شده است. محافظت از ثروت و حفظ آن درآمد ما همیشه برای مخارج ما هزینه می‌شود اما اینکه چطور و چه موقع خرج می‌شود اهمیت بسیار زیادی دارد. افرادی که از هوش مالی مناسبی برخوردار نیستند، حتی اگر ثروتمند هم باشند در حفظ سرمایه‌ی خود ضعیف عمل می‌کنند و در نهایت مجبور می‌شوند پول خود را درحساب‌های بانکی قرار داده و به سودی ناچیز بسنده کنند یا اینکه با اتخاذ تصمیماتی اشتباه بخشی از سرمایه یا تمامیِ آن را از دست بدهند. در مقابل کسی که دارای هوش مالی بالایی است به سودهای ناچیز بانکی رضایت نخواهد داد و به‌گونه‌ای سرمایه‌گذاری می‌کند تا علاوه بر تأمین امنیت سرمایه‌اش، سود خوبی به‌دست آورد. چطور هوش مالی خود را تقویت کنیم؟ هوش مالی ماهان تیموری تقویت هوش مالی-ماهان تیموری بدون اغراق هوش مالی را می‌توان به عضلات بدن تشبیه کرد. شما می توانید هوش مالی‌تان را مانند عضلات بدن تقویت کنید. تقویت هوش مالی تنها از طریق آموزش و تمرین صورت می‌گیرد. شما باید روش های مختلف در این زمینه و اصول آن را فرا بگیرید و مطابق با این آموزه‌ها رفتار خود را با پول تغییر بدهید. توجه به افراد موفق یکی از کارهایی که شما می‌توانید برای افزایش هوش مالی خود انجام بدهید این است که از عملکرد و رفتار افراد ثروتمند و موفق الگوبرداری کنید. داستان زندگی افراد موفق و میلیاردرهای خودساخته را مطالعه کنید و از شکست‌های آنها درس بگیرید و اشتباهات آنها را تکرار نکنید. فقط به‌دنبال این نباشید که مواردی مشابه خود را در بین آنها هدف قرار دهید، با دیدگاه‌ها و رویکرد‌های متفاوت افراد موفق آشنا شوید تا در مواجهه با شرایط متفاوت به‌درستی عمل کنید. کاهش بدهی‌ها کاهش بدهی‌ها-ماهان تیموری همانند افراد با هوش مالی بالا، همواره تلاش کنید که بدهی‌های خود را کاهش دهید. اگر زمانی مجبور شدید زیر بار بدهی بروید به‌گونه‌ای برنامه‌ریزی کنید که با سودی که از سرمایه‌گذاری‌های هوشمندانه‌ی خود به‌دست می‌آورید این بدهی‌ها را تسویه کنید. بدهی بار سنگینی بر روی دوش شماست؛ به همین دلیل قبل از تصمیم‌گیری برای هر ی سعی کنید که مناسب‌ترین قیمت و شرایط پرداخت را در نظر بگیرید. تعیین اهداف هوش مالی رابرت کیوساکی اهداف مالی ارتباط مستقیمی با طرح‌های اجرایی‌ شما در زمینه‌های مالی دارند. اهداف مالی خود را به دو دسته‌ی کوتاه‌مدت و بلندمدت تقسیم کنید. تعیین این اهداف به شما کمک می‌کند که از مسیر مطلوب منحرف نشوید و در طول هر ماه و حتی در طول هر روز و هر ساعت بر روی دستیابی به این اهداف تمرکز کنید. این نکته را در نظر داشته باشید که تنها هدف‌گذاری منجربه موفقیت شما نمی‌شود و شما باید برای رسیدن به اهداف خود تلاش کنید، دربرابر شکست‌ها و مشکلات مقاومت کنید تا موفقیت حاصل شود. علاوه‌بر تعیین هدف، برای مسائل مالی خود طرح عملیاتی جامعی داشته باشید. پس‌انداز برای سرمایه‌گذاری در آینده پس‌‌انداز کردن برای سرمایه‌گذاری-ماهان تیموری به‌طور مرتب بخشی از درآمد خود را پس‌انداز کنید. چیزی که شما را از افرادی با هوش مالی پایین متمایز می‌کند، هدف شما از پس‌انداز کردن است. شما صرفا نباید به این دلیل پس‌انداز کنید که در آینده اندوخته‌ای برای پیش‌آمدها یا فرصت‌های احتمالی داشته باشید، بلکه این کار را با این امید انجام بدهید که در آینده آن را به جریان بیندازید و به‌وسیله‌ی آن سرمایه‌گذاری‌های مناسبی انجام دهید. داشتن استراتژی خرج کردن درباره‌ی هر مبلغی که قرار است خرج کنید با دقت و تأمل رفتار کنید. چراکه هر ی هرچند کوچک می‌تواند پیامدهایی داشته باشد، از طرفی با خرج کردن پول‌تان به‌صورت غیر ضروری ممکن است در آینده فرصت‌های سرمایه‌گذاری را از دست بدهید. سعی کنید با تمرکز و فکر کردن، پیامدهای احتمالی خرج کردن پول‌تان را پیش‌بینی کنید و سپس برای خرج کردن یا نکردنِ پولِ خود، تصمیم بگیرید. اصول پول خرج کردن را یاد بگیرید و نیازهای خود را دائما اولویت‌بندی کنید. عطش یادگیری کسی که دارای هوش مالی بالاست و ثروت زیادی دارد با کسب اطلاعات و یادگیری در مورد یک کسب‌وکار جدید روحش تازه می‌شود، چراکه حس می‌کند دریچه ای جدید برای موفقیت به‌سوی او باز شده است. همیشه به‌دنبال یادگیری در زمینه‌های مختلف باشید و هیچگاه حس نکنید که همه چیز را می‌دانید. روابط اجتماعی شاید هدف نهایی در این راستا همان ثروتمند شدن باشد، اما مسیرهای رسیدن به این هدف بسیار متنوع است. سعی کنید با افرادی ارتباط برقرار کنید که آنها نیز مسیر موفقیت مالی را طی کرده‌اند و تلاش کنید با ایجاد ارتباطی مؤثر با آنها، بر آگاهی و اطلاعات مالی خود بیفزایید. منبع : کرامت زاده آیا هوش مالی ما را به ثروت می رساند؟ هوش مالی

https://keramatzade.com

مانع های مدیریت زمان را بشناسید مدیریت زمان چیست؟ مدیریت زمان، مهارتی است که به شما کمک می‌کند از وقت‌تان حداکثر بهره را ببرید، اما کار آسانی نیست و موانع خاص خودش را دارد. در این مطلب، شما خواهید دید که موانع مدیریت زمان چیست.کارهای زیادی دارید که باید انجام دهید، اما وقت‌تان طبق معمول کم است. دائما فکر می‌کنید کاش زمان بیشتری داشتید تا می‌توانستید کار موردعلاقه‌تان را انجام دهید. کلی پروژه‌ی عقب‌افتاده دارید و نمی‌دانید چرا هیچ‌وقت طبق برنامه جلو نمی‌روید. آیا اینها به‌نظرتان آشنا هستند؟ پس بهتر است بدانید اصلا تنها نیستید. کمبود وقت، مشکل شایع این روزهاست. یکی از راه‌های بسیار خوب برای مقابله با این کمبود، مدیریت زمان است. چه موانع متداولی بر سر راه دستیابی افراد به هدف‌شان وجود دارد و برای عبور از این موانع، چه کارهایی می‌توان کرد؟ اینها 10 چالش مهمی هستند که مردم در به‌انجام‌رساندن کارهای‌شان با آنها روبه‌رو هستند (به‌ترتیب مع): مانع شماره‌ی 10: احساس دستپاچگی می‌کنم این احساس معمولا به یکی از این دو علت به‌وجود می‌آید: اولین علت، آن است که مردم با فرض اینکه هرچه بیشتر کار کنند بهتر است، فکر می‌کنند باید همه‌ی کارها را با هم انجام دهند. بهترین راه برای حل این مشکل، تمرکز روی انجام‌دادن فقط چند کار مشخص است. کارها را اولویت‌بندی کنید و یاد بگیرید به هرچیزی که در لیست‌تان قرار ندارد، نه بگویید. احساس دستپاچگی - موانع مدیریت زمان مدیریت زمان برایان تریسی علت دومی که مردم احساس دستپاچگی می‌کنند، این است که یکباره همه‌ی کارهایی را که باید انجام دهند، از نظر می‌گذرانند و فکر می‌کنند همه‌ی کارها را باید همین حالا انجام دهند. برای به‌حداقل‌رساندن این احساس، سعی کنید تمام کارهایی را که می‌توانید فردا انجام دهید، یادداشت کنید. آن لیست را در جایی مطمئن بگذارید و تا فردا درمورد هیچ‌کدام از کارهای آن لیست فکر نکنید مانع شماره‌ی 9: همیشه در حالت انفعالی هستم هنگامی که در حالت انفعالی گیر می‌کنید، پیشرفت در امور مهم برای‌تان دشوار می‌شود. هر روز، زمانی را به کارکردن روی پروژه‌هایی اختصاص دهید که بیشترین اهمیت را برای‌تان دارند. عادت کنید که مشکلات را زودتر از موعد مقرر حل کنید، یعنی قبل از آنکه به بحران تبدیل شوند. مانع شماره‌ی 8: کاری را که شروع می‌کنم، به‌پایان نمی‌رسانم آغازکردن پرو‌ژه‌ها و به‌اتمام‌نرساندن آنها یعنی اتلاف وقت واقعی. علاوه‌براین، تقریبا همه‌، تمام کارهای خود را برای فرد دیگری مثل مافوق، رئیس و… انجام می‌دهند. بااین‌حساب، نه‌تنها لازم است کاری را که شروع می‌کنید، به پایان برسانید، بلکه باید آن را طوری به آن شخص تحویل دهید که ارزش کار شما را درک کند. به‌یاد داشته باشید بخشی از به‌پایان‌رساندن کار، ارائه‌ی درست آن است. مانع شماره‌ی 7: کارهایی هستند که دیگر نتیجه نمی‌دهند، اما از انجامشان دست نمی‌کشم ما آن‌قدر در پذیرش ضرر و زیان مشکل داریم که فقط از چیزهایی می‌توانیم دست بکشیم که دیگر واقعا نتیجه نمی‌دهند. کم‌کردن ضررها مستلزم آن است که شکست را بپذیرید. گذشته‌ازاین، معمولا مجبورید این خبر بد را به سایر افراد مرتبط با آن کار نیز برسانید. هر دوِ اینها دشوارند، اما خبر خوب این است که با تکرار و تمرین، ساده‌تر می‌شوند. مانع شماره‌ی 6: کار را به تعویق می‌اندازم تحقیقات نشان داده است یکی از دلایل بسیار رایج برای به‌تعویق‌انداختن کارها، این است که احساس می‌کنیم آن کار را از روی اجبار انتخاب کرده‌ایم. اگر فرد دیگری، آن کار را به ما تحمیل کرده باشد یا اگر تصمیم بگیریم کاری را به‌خاطر غرور، گناه یا حسادت انجام دهیم، درواقع آن پروژه را آزادانه انتخاب نکرده‌ایم. در چنین مواردی، معمولا آن کار را تاحدممکن به‌تعویق می‌اندازیم. دلیل دوم برای به‌تعویق‌انداختن کارها این است که احساس می‌کنیم خویشتن‌بینی ما در خطر است. اگر نگران باشیم که ممکن است نتیجه‌ی پروژه، تصور ما را از خودمان به‌طرز چشمگیری تغییر دهد، چه مثبت و چه منفی، معمولا انجام آن پروژه را عقب می‌اندازیم. نداشتن انرژی کافی - موانع مدیریت زمان مدیریت زمان در کنکور مانع شماره‌ی 5: برای انجام کارهای موردنظرم، انرژی کافی ندارم اگر عادات غذا خوردن‌تان را تغییر دهید، مثلا صبحانه‌‌ای مغذی و ناهاری سبک بخورید، ممکن است متوجه شوید که انرژی بیشتری در طول روز دارید. ورزش منظم و الگوهای خواب خوب نیز به شما کمک خواهند کرد پروژه‌های مهم‌تان را با جدیت بیشتری به‌پایان برسانید. مانع شماره‌ی 4: چیزهای نه‌چندان مهم، به‌راحتی حواسم را پرت می‌کنند برای غلبه بر این مانع، دقیقا یک ساعت را در روز به کارکردن روی فقط یک چیز اختصاص دهید. هنگامی که به این روند عادت کردید، سعی کنید زمانش را افزایش دهید یا بیشتر از یک نوبت در هر روز را به آن کار اختصاص دهید. مانع شماره‌ی 3: از به‌پایان‌رساندن کارهای مهم احساس رضایت نمی‌کنم احساس رضایت پس از به‌پایان‌رساندن کاری که شروع کرده‌اید، درست به‌اندازه‌ی اکسیژن برای دونده اهمیت دارد. حس رضایت، شما را به جلو می‌راند. اگر از این مشکل رنج می‌برید، سعی کنید قبل از تلاش برای رسیدن به هر هدفی، ابتدا آن هدف را یادداشت کنید. هنگامی که به هدف رسیدید، نگاهی به لیست‌تان بیندازید و به‌یاد بیاورید که قبل از شروع، چقدر دشوار به‌نظر می‌رسید. نه نگفتن - موانع مدیریت زمان مدیریت زمان کار مانع شماره‌ی 2: نمی‌دانم چگونه نه بگویم زمان، باارزش‌ترین سرمایه‌ی شماست. تنها راهی که می‌توانید وقت‌تان را برای انجام کار موردنظرتان خالی کنید، این است که در مواقع لازم، «نه» بگویید. هرچه بیشتر تمرین کنید، در این کار ماهرتر می‌شوید. و حالا چالش شماره‌ی 1 در مدیریت زمان… مانع شماره‌ی 1: نمی‌دانم چه می‌خواهم مدیریت زمان را چگونه مدیریت کنیم بهترین راه برای غلبه بر این مشکل، این است که زمان کمی را در هر روز فقط به فکرکردن اختصاص دهید. افراد موفق دنیا، ضرورت این کار را به‌خوبی درک می‌کنند و آگاهانه تلاش می‌کنند زمانی را برای فکرکردن، کنار بگذارند. برای بسیاری از افراد، این به روالی روزانه تبدیل می‌شود. با 10 چالش مهم مدیریت زمان آشنا شدید. آیا شما با موانع دشوارتری برای مدیریت زمان مواجه شده‌اید؟ منتظر نظرات و تجربه‌های سازنده‌تان هستیم. منبع : https://keramatzade.com/Time-Management- مانع های مدیریت زمان را بشناسید مانع های مدیریت زمان را بشناسید مدیریت زمان موانع مدیریت زمان

https://keramatzade.com

روش برای افزایش تمرکز حواس در کارها «چی می‌خواستم بگم؟» و یا «داشتم چی‌کار می‌کردم؟» احتمالا سوالات آشنایی برایتان هستند. نداشتن تمرکز حواس مساله‌ای است که خیلی‌ها با آن دست به گریبانند. ناتوانی ما در تمرکز به دلیل خستگی، بی‌انگیزگی یا هر چیز دیگری که باشد، بهره‌وری و به دنبال آن شانس موفقیت را کاهش می‌دهد. لازم نیست مانند «جردن بلفورت» در «گرگ وال‌استریت» عمل کنید! راه‌های بهتری هم برای افزایش تمرکز حواس وجود دارد. در این مقاله می‌خواهیم تعدادی از توصیه‌های کارشناسان را در رابطه با افزایش تمرکز حواس در کارها مرور کنیم. 1. اجتناب از چند وظیفگی تمرکز چند کارگی را کم کنید شاید چند کاره‌ها شمایل ابرقهرمان‌ها را داشته باشند، اما بهای سنگینی را در این راه می‌پردازند؛ نداشتن تمرکز حواس! مطالعات دانشگاه استنفورد در سال 2009 این موضوع را تایید می‌کند. در این پژوهش از میان 100 دانشجو، 50 نفر ادعا کردند که حین انجام کارها، رسانه‌های مختلف اجتماعی را رصد می‌کنند. پس از بررسی دایره‌ی توجه، ظرفیت حافظه و توانایی گذر از کاری به کار دیگر مشخص شد چندکاره‌ها نتایج بسیار ضعیفی در این موارد کسب کرده‌اند. به قول کلیفورد نَس (Clifford Nass) یکی از پژوهشگران این تحقیق: چندکاره‌ها اراده‌ای در مقابل از این شاخه‌ به آن شاخه پریدن ندارند و هر چیزی حواسشان را پرت می‌کند. 2. ورزش ورزش برای سلامتی بدن و مهم‌تر از آن برای سلامتی مغز مفید است. توانایی مغز بر قدرت حافظه و تمرکز حواس تأثیر می‌گذارد. دانشمندان باور دارند تمرینات منظم ورزشی تولید فاکتور نورون‌زایی را افزایش می‌دهد. برخی پژوهش‌ها شواهدی مبنی بر اثر‌گذاری این ماده در تقویت مدارهای حافظه و عملکرد آن‌ها ارائه کرده‌اند. 3. مراقبه تمرکز حواس چیست اگر مثل «کار نیکو کردن از پر کردن است» درست باشد، مراقبه روش مطمئنی برای تقویت تمرکز حواس است. زیرا همه‌ی آنچه در حین مراقبه انجام می‌دهیم، تمرین تمرکز است. پژوهش‌های علمی هم این را تایید می‌کنند. مطالعه‌ی دانشگاه کالیفرنیای شمالی نشان داده است دانشجویانی که به مدت 20 دقیقه در روز و 4 روز در هفته مراقبه می‌کرده‌اند، به نتایج بهتری در آزمون‌های شناختی رسیده‌اند. 4. فهرست وظایف فهرست انجام‌دادنی‌ها تهیه‌ی فهرستی از کارهایی که باید انجام شوند نه تنها امکان اولویت‌بندی کارها، بلکه امکان ردگیری کارهای جامانده و ناتمام را هم فراهم می‌کند. کَل نیوپورت (Cal Newport) استاد علوم رایانه و نویسنده‌ی کتاب «کار عمیق» می‌گوید: تهیه‌ی فهرستی از تمام کارهایی که باید انجام دهید، به شما کمک می‌کند تا روی کار پیش رو تمرکز کنید؛ چون کار ناتمام مثل خوره به جانتان می‌افتد. این حس، ناشی از «اثر زایگارنیک» است که باعث می‌شود تمایل انسان برای به یاد آوردن کارهای ناتمام بیشتر از کارهای به انجام رسیده باشد. 5. کمی کافئین تمرکز مالکیت اگر احساس سستی و خستگی کردید، یک فنجان قهوه یا دیگر نوشیدنی‌های کافئین‌دار را امتحان کنید. مطالعات نشان داده‌اند مصرف متعادل کافئین به افزایش تمرکز حواس، به ویژه در افرادی که احساس خستگی می‌کنند، کمک می‌کند. در مصرف کافئین زیاده‌روی نکنید؛ زیرا ممکن است دچار آشفتگی و بی‌قراری شوید که قدرت تمرکز را کاهش می‌دهد. 6. استراحت در حین کار کار بس است شاید درباره تأثیر تماشای ویدئوی گربه‌های بازیگوش روی بهره‌وری شنیده باشید! این نکته چندان بیراه نیست. فرقی ندارد تماشای ویدئو باشد، پیاده‌روی یا روی هم گذاشتن پلک‌های‌تان برای چند دقیقه؛ ایجاد وقفه و فاصله گرفتن از کار در طول انجام آن بسیار مهم است. در مطالعه‌ای از 84 نفر خواسته شد به مدت یک ساعت با رایانه کار کنند، افرادی که بی‌وقفه کار کردند نسبت به کسانی که امکان استراحت‌های کوتاه داشتند، عملکرد ضعیف‌تری از خود نشان دادند. 7. تفکیک کار و زندگی تمرکز حواس در مطالعه نیوپورت توصیه می‌کند که پس از پایان کار و پیش از آغاز روز کاری بعد، ارتباط خود را به طور کامل با کار قطع کنید. این کار موجب افزایش تمرکز حواس می‌شود و به مغز استراحت می‌دهد. به علاوه برخی پژوهش‌ها ادعا می‌کنند که فاصله گرفتن از مشکل یا مسئله به حل آن کمک می‌کند. بر مبنای نظریه‌ی تفکر ناخودآگاه، با فاصله گرفتن از موقیعت دشوار به طور مقطعی امکان رسیدن به نتایج بهتر، بیشتر از زمانی است که بی‌وقفه روی آن کار می‌کنید. اما این نظریه کمی بحث‌برانگیز است. تحلیل جامع این نظریه در سال 2015 نشان داد که وقفه در تصمیم‌گیری نسبت به تصمیم‌گیری در مدتی محدود و معین لزوما به انتخاب بهتری منجر نمی‌شود. 8. پرورش مغز پرورش مغز مغز هم مانند یک ماهیچه است؛ برخی مطالعات نشان داده‌اند که «تمرینات ذهنی» مانند برخی آموزش‌ها و بازی‌های ذهنی، برای افرادی که حواسشان به آسانی پرت می‌شود مفید است. اما مشخص نیست که چه نوع تمریناتی، برای چه مدت و به چه میزانی اثرگذارند. بنابراین تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است. 9. مکان کار آرام تمرکز حواس کودکان بنا بر نظر کارشناسان، سروصدا مانند صدای ماشین، بوق و جیغ و فریاد بچه‌ها ترشح هورمون استرس‌زای کورتیزول را افزایش می‌دهد. مقدار زیاد کورتیزول تمرکز را دچار اختلال می‌کند. متاسفانه هر چه بیشتر در معرض صداهای محیطی باشیم، واکنش بدن ما شدیدتر خواهد بود. 10. خیره شدن به دوردست بسیاری از ما‌ ساعت‌های طولانی به صفحه‌نمایش خیره می‌شویم که باعث خستگی و فشار چشم می‌شود و در نتیجه تمرکز کردن روی کارمان و تحلیل آن را دشوار می‌کند. برای بازیابی تمرکز کافی است برای چند دقیقه به نقطه‌ای در دوردست خیره شوید. بنا بر توصیه پزشکان قانون 20-20-20 را به کار ببندید. خیلی ساده است؛ هر 20 دقیقه برای 20 ثانیه به نقطه‌ای در فاصله‌ی 20 فوتی (تقریبا 6 متر) خیره شوید. 11. قطع ارتباط با اینترنت آفلاین باشید قطع ارتباط با اینترنت باعث می‌شود حواس‌پرت‌کن‌های کمتری در اطرافتان باشد. به عقیده‌ی کارشناسان هر زمان که کارتان را به خاطر پاسخ به دوست‌ خود در فیسبوک یا بررسی صندوق نامه‌های‌تان رها می‌کنید، در بازگشت دوباره به کار بخش کوچکی از توجه‌تان در اسارت آن مورد باقی می‌ماند. سوفی لیروی (Sophie Leroy) استاد دانشگاه واشنگتن، این پدیده را «خرده توجه» می‌نامد و آن را دلیل اصلی دشوار بودن بازگشت به کار می‌داند. 12. خواب خوب شبانه تمرکز چیست یکی از نشانه‌های بی‌خوابی مزمن ناتوانی در تمرکز است. 7 تا 8 ساعت خواب خوب شبانه پیش از یک روز شلوغ کاری تأثیر چشمگیری بر افزایش تمرکزحواس دارد. 13. محل کار ثابت تمرکز حواس و تصمیم‌گیری هر دو به اراده‌ی قوی نیاز دارند. بر مبنای مفهوم «تخلیه‌ی درونی» (ego depletion) ما از نیروی ذهنی محدودی برخورداریم که بخش قابل توجهی از آن صرف قدرت انتخاب و اراده می‌شود. برای اینکه بتوانیم این نیرو را برای تمرکز بهتر ذخیره‌ کنیم بهتر است مواردی را که نیاز به تصمیم‌گیری و انتخاب دارند، مثل انتخاب محل کار، به کمترین حد برسانیم. هر زمان نیاز به تمرکز روی کاری دارید در مکان مشخصِ همیشگی کار کنید. با این کار نیازی نیست نیروی درونی‌تان را صرف انتخاب جای مناسب برای کار کردن کنید. 14. استقبال از یکنواختی تمرکز روی هدف هیچ کاری نکنید اگر عادت کرده‌اید هنگام استراحت و بازیابی نیرو‌، خودتان را با بیش از یک فعالیت سرگرم کنید بهتر است دست از آن بکشید؛ زیرا باعث عدم تمرکزحواس شما می‌شود. پس به جای تماشای تلویزیون و چک کردن همزمان اینستاگرام‌، فقط یکی را انتخاب کنید. به عقیده‌ی نیوپورت: کمی یکنواختی و ملال چیز بدی نیست و حتی می‌تواند مفید باشد مخصوصا اگر شما را از چندکارگی بیش از حد باز می‌دارد. 15. زمان کار مشخص همه‌ی ما این را تجربه کرده‌ایم که در آغاز روز زمان زیادی را پیش روی خود داریم اما نمی‌توانیم حتی برای 2 ساعت روی کارمان تمرکز کنیم. به توصیه‌ی نیوپورت «برای خودتان معیارهای مشخصی تعیین کنید تا مواردی را که نیاز به تصمیم‌گیری و انتخاب دارند به حداقل برسانید.» اختصاص زمان و مکان مشخص برای تمرکز باعث می‌شود نیروی درونی کمتری از دست بدهید. منبع : https://keramatzade.com/Focus-on-the-senses چگونه تمرکز حواس در کار داشته باشیم؟ چگونه تمرکز حواس در کار داشته باشیم؟ تمرکز حواس تمرکز حواس در کار تمرکز

https://keramatzade.com

احتمالی آن صحبت خواهیم کرد. رژیم آب درمانی چیست و آیا واقعا به کاهش وزن کمک می‌کند؟ آب درمانی رژیم‌گرفتن و داشتن اندامی زیبا بسیار خوب و خوشایند است؛ اما توجه به حفظ سلامت اهمیت بیشتری دارد. باید بدانید که دو گونه رژیم وجود دارد: رژیم غذایی سالم و رژیم ناسالم. اگر رژیمی که برمی‌گزینید، رژیمی درست و هماهنگ با اصول سلامتی باشد، سبک زندگی‌تان را بهبود می‌بخشد. بسیاری از رژیم‌ها شاید به کاهش وزن سریع کمک کنند؛ اما واقعیت این است که ممکن است بدن‌تان را با کمبودهایی جدی روبه‌رو کنند و پس از مدتی هم موجب افزایش وزن دوباره شوند. رژیم آب درمانی چیست؟ رژیم آب درمانی برای لاغری رژیم آب درمانی، یکی از روش های کاهش وزن است که این‌ روزها میان مردم رایج شده و شکل‌های متنوعی هم دارد. در این رژیم، شما فقط آب می‌نوشید و هیچ‌ چیز دیگری مصرف نمی‌کنید. در برخی از انواع رژیم آب درمانی به فرد توصیه می‌شود تا چند روز فقط آب بنوشد و پس از آنکه کاهش وزن آغاز شد، مصرف میوه و سبزیجات را آغاز کند. برخی از انواع این رژیم، خوردن سیب همراه با آب را مجاز می‌دانند. به‌نظر می‌رسد که رژیم آب‌ درمانی درواقع همان روزه‌گرفتن است. روزه‌گرفتن برای چند روز و برای شخصی که از سلامت جسمی برخوردار است، مشکلی ایجاد نمی‌کند؛ اما درهرحال، روشی نادرست برای کاهش وزن است. واقعیت این است که پس از چند روز ریاضت‌کشیدن، دوباره فرد به رژیم غذایی سابق خود بازمی‌گردد و همان‌قدر که وزن از دست داده است، وزن اضافه می‌کند. خطرات رژیم آب درمانی چیست؟ رژیم آب درمانی در طب سنتی رژیم آب درمانی - معایب وقتی تنها خوراکیِ ورودی به بدن آب باشد، مواد مغذیِ موجود در آن از بین می‌روند. نتیجه این است که در مدتی کوتاه، کاهش وزن چشمگیری حاصل می‌شود؛ اما آنچه از دست می‌رود، آب بدن است نه چربی‌ها. در نتیجه، با این روش، میزان عضلات فرد در مقایسه با کسانی که روزانه مقدار طبیعی و توصیه‌شده‌ی 500 تا 800 کالری را از رژیم غذایی‌شان حذف می‌کنند، بیشتر تحلیل می‌رود. این روند به‌معنای آن است که پس از قطع رژیم آب درمانی، برای حفظ وزن خود باید خیلی کم غذا بخورید؛ چون سوخت‌وساز بدن‌تان به‌طور محسوسی کاهش یافته است؛ ضمن اینکه درطول دوران رژیم آب درمانی هم اگر به‌میزان مصرف مناسب آب توجه نکنید، پیامدهای ناگواری مانند سرگیجه، بیهوشی، یبوست، سردرد و… به‌سراغ‌تان خواهند آمد. رژیم آب درمانی با آب سرد چطور است؟ رژیم آب درمانی ژاپنی در این نوع رژیم آب درمانی، هیچ‌گونه محدودیتی برای مصرف مواد غذایی وجود ندارد. تنها نکته‌ای که باید رعایت کنید، نوشیدن آب سرد است تا بدن به‌خاطر ایجاد تعادل میان دمای عادی بدن و دمای آب سرد، میزان کالری بیشتری بسوزاند. هرقدر هم که آب سردتری بنوشید، میزان کالری سوزی افزایش می‌یابد. علاوه‌ بر نوشیدن آب سرد، مصرف زیاد آب باعث می‌شود که مدت‌زمان بیشتری احساس سیری کنید و کمتر سراغ غذاخوردن بروید. همچنین آب باعث خروج سمومِ موجود در بدن ازطریق ادرار و تعرق می‌شود. سخن پایانی رژیم آب درمانی سه روزه همه‌ی ما درطول روز، باید مقدار زیادی آب بنوشیم؛ اما باید توجه داشت که آب به‌هیچ‌وجه جای مواد غذایی دیگر را نمی‌گیرد. بنابر برخی توصیه‌ها، روزانه باید 9 لیوان آب، ترجیحا به‌صورت سرد بنوشید تا میزان کالری بیشتری را در بدن بسوزانید. اما اگر می‌خواهید لاغر شوید یا وزن خود را حفظ کنید، نباید به‌سراغ رژیم آب درمانی بروید. به‌جای چنین رژیمی که پس از توقف باعث بازگشت وزن می‌شود، تلاش کنید میزان کالری‌های اضافی را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید؛ برای نمونه، می‌توانید دور شکر افزوده و چربی‌های اشباع را خط بکشید. در ادامه بخوانید: فواید رژیم بدون گلوتن، مضرات آن و نمونه‌ای از یک برنامه غذایی هفتگی منبع : today چگونه رژیم آب درمانی بگیرییم؟ و رژیم آب درمانی چیست؟ رژیم آب درمانی

https://keramatzade.com

چگونه با انگیزه به موفقیت دست یابیم؟ ایجاد انگیزه موفقیت دلیل کارهایی که می‌کنیم چیست؟ چرا برخی از آدم‌ها موفق‌تر از دیگران هستند؟ یک دلیل مهم «انگیزه» است. انگیزه است که انسان‌ها را در همان سال‌های آغازین زندگی وا می‌دارد چیزهای نو را فرا بگیرند و رفتارهای گوناگونی بروز بدهند. انگیزه، نیرو محرکه‌ی ما برای تلاش و کسب موفقیت است. با گذر زمان و در طول سال‌های رشد سعی می‌کنیم بفهمیم چه چیزهایی به ما انگیزه می‌دهند. برای موفقیت نیاز به انگیزه داریم؛ پس شناختن انواع انگیزه و شناسایی آنچه مایه‌ی انگیزش ماست، اهمیت دارد. برای آشنایی با انواع انگیزه این مطلب را از دست ندهید. انگیزه چیست؟ انگیزه های موفقیت در تعریفی کلی انگیزه نیرویی است که ما را به عمل‌کردن وا می‌دارد. انگیزه باعث می‌شود تلاش کنیم و به‌ سوی موفقیت پیش برویم. انگیزه بر رفتار و توانایی‌هایمان در جهت رسیدن به هدف تأثیرگذار است. انگیزه انواع گوناگونی دارد. هریک از انواع انگیزه به شکلی منحصربه‌فرد بر رفتار انسان تأثیر می‌گذارد. انسان از انواع گوناگون انگیزه تأثیر می‌پذیرد و نمی‌توان نوع خاصی از آن را برای همه تجویز کرد. به دلیل تفاوت‌های شخصیتی افراد، بهترین و الهام‌بخش‌ترین نوع انگیزه در افراد مختلف متفاوت است. انواع انگیزه انگیزه زندگی 1. تشویق تشویق یکی از انواع انگیزه است نوعی از انگیزه که با شکل‌های مختلف پاداش مالی و غیرمالی همراه است انگیزش تشویقی نامیده می‌شود. پاداش ناشی از انجام کار یا دست‌یابی به هدف، افراد بسیاری را تحریک می‌کند. مزایای شغلی و ترفیع کاری نمونه‌ی خوبی از عوامل تشویقی هستند که برای انگیزش افراد به‌کار گرفته می‌شوند. 2. ترس انگیزه برای کنکور در انگیزش با ترس، معمولا بر پیامدها تأکید می‌شود. این نوع انگیزه وقتی به‌کار گرفته می‌شود که با انگیزش تشویقی نتیجه‌ی دلخواه حاصل نشود. عبارت «هویج و چماق» که در دنیای کسب‌وکار رایج است در واقع اشاره به تشویق (هویج) و ترس (چماق) دارد. تنبیه یا پیامدهای منفی یکی از شکل‌های انگیزش با ترس است. این نوع انگیزه معمولا در نظام‌های آموزشی و در مورد دانشجویان و دانش‌آموزان، همچنین در موقعیت‌های حرفه‌ای برای انگیزش کارکنان به‌کار گرفته می‌شود. به عبارتی اگر قوانین را زیر پا بگذاریم یا اهداف تعیین‌شده را تأمین نکنیم، به روش‌های مختلف جریمه می‌شویم. 3. موفقیت انگیزه موفقیت انگیزش ناشی از موفقیت و دستاوردهای گوناگون به عنوان محرکی برای افزایش شایستگی استفاده می‌شود. ما مشتاقیم چالش‌های جدید را پشت سر بگذاریم و به اهداف‌مان برسیم، دوست داریم مهارت‌هایمان را تقویت کنیم تا اعتبار و شایستگی‌مان را هم در برابر دیگران و هم در چشم خودمان افزایش بدهیم. معمولا چنین نیازی برای موفقیت و کامیابی در طبیعت انسان‌ها وجود دارد. اما در برخی شرایط بهره‌گیری از این نوع انگیزه نیازمند یک محرک بیرونی است. بیشتر ما از دریافت بازخورد مثبت همکاران و رئیس‌هایمان لذت می‌بریم. این بازخورد ممکن است یک «آفرین» ساده باشد ولی برای ما ارزشمند است. 4. شکوفایی انگیزه درسی نیاز به خودشکوفایی یک عامل انگیزش درونی است. اشتیاق فراوان برای افزایش دانش‌مان درباره‌ی خود و دنیای بیرون یکی از قدرتمندترین انواع انگیزه است. ما تشنه‌ی یادگیری و رشد فردی هستیم. انگیزه‌ی رشد و شکوفایی ممکن است در میل ما به تغییر نمود پیدا کند. بسیاری از ما به دلیل ویژگی‌های شخصیتی و نوع تربیت‌مان پیوسته به‌دنبال ایجاد تغییر در دنیای درونی و بیرونی و همچنین دامنه‌ی دانش‌مان هستیم. رکود و ایستایی برای ما ناخوشایند است. 5. قدرت قدرت انگیزه انگیزه‌ی قدرت ممکن است به شکل میل به انحصار یا میل به کنترل کردن دیگران خود را نشان بدهد. ما به‌دنبال اختیار و انتخاب در زندگی‌مان هستیم. ما می‌خواهیم روش زندگی اکنون و مسیر زندگی آینده‌مان را خودمان تعیین کنیم. میل به کنترل دیگران هم در بسیاری از ما وجود دارد. میل به کنترل در برخی افراد قوی‌تر است به‌اندازه‌ای که گاهی ممکن است به رفتارهای آسیب‌زا، غیراخلاقی یا خلاف قانون منجر شود. اما در موقعیت دیگر اشتیاق به قدرت تنها در حد میل به تأثیرگذاری بر رفتار دیگران است. ما می‌خواهیم دیگران مطابق خواست، زمانبندی و روش مورد‌پسند ما رفتار کنند. 6. اجتماع انگیزه برای لاغری عوامل اجتماعی مایه‌ی انگیزش افراد بسیاری هستند. این امر ممکن است در میل به تعلق به گروه و پذیرفته‌شدن توسط دسته‌ای از افراد یا میل به ارتباط با اطرافیان یا افرادی در دنیایی بزرگتر نمود پیدا کند. حس نیاز به ارتباط به دیگران در طبیعت ما انسان‌هاست، همچنین نیاز به پذیرفته‌شدن و همبستگی. میل و اشتیاق برای کمک به دیگران و تغییر دادن زندگی آنها یکی دیگر از ابعاد انگیزه‌ی اجتماعی است. وقتی برای کمک به اطرافیان‌مان تلاش می‌کنیم یعنی انگیزه‌های اجتماعی ما را تحریک می‌کنند. شناخت انواع انگیزه به ما کمک می‌کند نوعی از انگیزه را که برای‌مان مناسب‌تر است شناسایی کنیم؛ نوعی که در تحریک و بروز رفتار دلخواه در خودمان و دیگران مؤثرتر است. هیچ‌یک از این سبک‌های انگیزش به‌خودی‌خود خوب یا بد نیستند و نتایج حاصل از آنها بستگی به چگونگی به‌کار گرفتن آنها دارد. منبع : https://keramatzade.com/The-motive-for-success انگیزه برای موفقیت چگونه با انگیزه به موفقیت دست یابیم؟

https://keramatzade.com

کار؟ راههای کسب درآمد در خانه چیست؟ امروزه به لطف امکاناتی که شرکت‌ها در اختیار ما می‌گذارند، می‌توانیم کار در خانه را نیز تجربه کنیم. اما به راستی کدام یک برای کار مناسب‌تر است، کار کردن در خانه یا کار کردن در محل کار؟ ممکن است در محل کار، همکاران‌تان بزرگ‌ترین تهدیدی باشند که شما را از کار باز می‌دارند. سر میزتان سبز شوند و شما را به حرف بگیرند. اما وقتی از راه دور کار می‌کنید، ممکن است خودتان به تهدیدی برای خودتان تبدیل ‌بشوید. در این حالت اگر چه دیگر مشکلات مربوط به همکاران‌تان وجود ندارد و در خانه شما تنها هستید، اما چون فشار حضور و مشاهده‌ی همکاران وجود ندارد، شما خود را ملزم به انجام کارتان نمی‌دانید (و البته مجبور هم نیستید شلوار رسمی بپوشید). برای اینکه با این مشکل روبرو نشوید در ادامه با 20 نکته برای کار کردن و کسب درآمد در خانه، آشنا می‌شوید. 1. سحرخیز باشید کسب درآمد در منزل برای خانمها مواقعی که در خانه کار می‌کنم، پس از بیدار شدن از خواب، زیر کتری را روشن می‌کنم و به سراغ کارهایم می‌روم، خیلی زودتر از زمان معمول آغاز ساعات کاری، و تا زمانی که به مشکلی بر نخورم و یا نیاز به استراحت نداشته باشم، سراغ صبحانه نمی‌روم. من صبح‌ها را برای کار ترجیح می‌دهم و ساعات اولیه‌ی صبح برایم خیلی پر بازده است. 2. وانمود کنید دارید به سر کار می‌روید خود را طوری آماده کنید که انگار می‌خواهید بروید سر کار؛ در غیر این صورت احتمال اینکه سر از تخت خواب در بیاورید، زیاد است. 3. همانطور برنامه‌ریزی کنید که سر کار برنامه می‌ریزید کسب درآمد در خانه با اینترنت اگر در دفتر کار، صبح‌ها نوشتن و نامه‌نگاری‌ را انجام می‌دهید، در خانه هم همین کار را بکنید. دقیقا مانند محل کار برنامه‌ریزی کنید. با این روش در عین اینکه کارهای‌تان در خانه سریع‌تر انجام می‌شود، تمرکز روی وظایف آسان‌تر می‌شود. 4. مکان ویژه‌ای را برای کار کردن در نظر بگیرید برای کار کردن یک مکان مشخص و همیشگی در نظر بگیرید. این مکان می‌تواند یک میز، صندلی یا یک کافه‌ی محلی باشد. با این کار چارچوب ذهنی مناسب را برای کار کردن پیدا می‌کنید. 5. در خانه نمانید کسب درآمد در خانه برای ن من برای کار، از خانه خارج می‌شوم. به کافه، رستوران یا هر مکان دیگری که میز و صندلی واقعی و امکان استفاده‌ از اینترنت را داشته باشد، می‌روم. در این مکان‌ها محیط کار برایم شبیه‌سازی می‌شود. من در میان سر و صدا، گپ و گفت افراد و موارد این چنینی بهتر کار می‌کنم تا در سکوت کامل. با این کار شما از مواردی که معمولا در خانه حواس شما را پرت می‌کنند، فاصله می‌گیرید. در خانه، من معمولا احساس می‌کنم که باید اتاق را تمیز کنم، لباسشویی را راه بیندازم، تلویزیون تماشا کنم و… . همچنین در کافه‌ هم نمی‌خواهم از این آدم‌هایی باشم که می‌آیند می‌نشینند و تظاهر به کار کردن می‌کنند در حالی که دائما در اینترنت می‌چرخند. من می‌خواهم از آنهایی باشم که در کافه کار واقعی انجام می‌دهند. 6. از شبکه‌های اجتماعی فاصله بگیرید از شبکه‌های اجتماعی دوری کنید من همه‌ی شبکه‌های اجتماعی را از فهرست علاقه‌مندی‌هایم پاک کرده‌ام. در مواقع خستگی یا بروز مشکلات، حتی وقتی که نمی‌خواهم، به طور ناخودآگاه سراغ آنها می‌روم. شما ممکن است ساعت‌ها درگیر شبکه‌های اجتماعی شوید، بدون اینکه متوجه باشید (یا حتی بخواهید). بنابراین بستن دروازه‌ی ورودی به این شبکه‌ها، مرا متمرکز بر کارم نگه می‌دارد. 7. متعهد به انجام کار بیشتر باشید کسب درآمد در خانه بدون سرمایه من و همکارانم هر صبح جلسه‌ای داریم و در آن مشخص می‌کنیم هر کس طی روز باید چه کارهایی را به انجام برساند. مواقعی که در خانه کار می‌کنم، سعی می‌کنم کمی جلوتر از برنامه پیش بروم. این کار صداقت و وفاداری من را نشان می‌دهد، زیرا اگر هم تمایلی به انجام کاری متفرقه داشته باشم، می‌دانم که حد معینی از وظایفم را انجام داده‌ام. 8. در زمان‌هایی که بیشترین بهره‌وری را دارید، کار کنید برای من بهترین زمان برای کار کردن، صبح زود و دیروقت در شب است. من این را می‌دانم و سعی می‌کنم مطابق با این مورد برنامه‌ریزی کنم. در عین حال یک موسیقی انرژی‌زا هم ضرری ندارد. 9. بعد از ظهرها را به تماس‌ها اختصاص دهید صبح‌ها را صرف انجام کارهای پرزحمت، بدون مزاحمت و حواس‌پرتی، کنید. تماس‌های تلفنی و ملاقات‌های مجازی را به بعد از ظهر موکول کنید. 10. برای خودتان یک محرک پیدا کنید، مثلا نوزاد تازه متولد شده‌تان کسب درامد در خانه برای نوجوانان هنگام کار در خانه، من باید از دختر 20 ماهه‌ام نگهداری کنم. این مسئله غیرمنطقی به نظر می‌رسد اما فشار مراقبت از دخترم، سرگرم کردن او و همزمان انجام کارهایم، باعث تمرکز بیشتر من می‌شود. وقتی دخترم خواب است یا مشغول بازی، من با بیشترین بهره‌وری کاری می‌کنم. به شکلی مشابه، اغلب افرادی که برنامه‌ی کاری فشرده‌ای دارند، بهتر کار می‌کنند، آنها یاد گرفته‌اند زمان‌شان را به بهترین شکل مدیریت کنند. دغدغه‌ی دخترم، باعث می‌شود من به دیگر عوامل رایج که ذهن را منحرف می‌کنند، مانند لباس‌های کثیف، روشن کردن تلویزیون، و دیگر امور مربوط به خانه، توجهی نکنم؛ وگرنه به هیچ کاری نمی‌رسم. 11. از پیش برنامه‌ریزی کنید اگر قرار است در خانه کار کنید، مطمئن بشوید همه‌ی کارهایی که لازم است در دفترتان در محل کار انجام شوند، انجام داده باشید، مثل کاری که با مانیتور بزرگِ موجود در دفتر، بهتر و آسان‌تر انجام می‌شود یا جلسه‌ای که نیاز به ملاقات با همکاران‌تان دارد. در آغاز هفته طوری برنامه‌ریزی کنید که در زمان مناسب، در مکان مناسب باشید. 12. از تکنولوژی برای برقراری ارتباط استفاده کنید راههای کسب درآمد در خانه از مواردی که امکان کار از راه دور را فراهم کرده است وجود ابزارهایی است که فاصله‌ها را از بین برده‌اند و ارتباط میان همکاران و اعضای تیم کاری را ممکن کرده‌اند. یافتن و استفاده از ابزار مناسب برای برقراری ارتباط با اعضای تیم نقش مهمی در ثمربخشی کار شما دارد. ما از اسلک (Slack) برای مکالمه، از ترلو (Trello) برای سازمان‌دهی کارها و اولویت‌ها، و از هنگ‌اَوتز (Hangouts) و وبِکس (Webex) برای ملاقات‌ از راه دور استفاده می‌کنیم. یافتن مجموعه‌ای از ابزارها که مناسب سبک کاری شما باشد، تأثیر به‌سزایی در کار شما دارد. 13. از موسیقی مناسب با شرایط و کارتان بهره بگیرید برای کارها و زمان‌های مختلف با سطوح انرژی مختلف، پلی‌لیست‌های مناسب اختصاص دهید و همیشه هنگام انجام آن کارها موسیقی مخصوص آنها را گوش دهید. مثلا من وقتی نامه‌هایم را چک می‌کنم نیاز به موسیقی تند و گیرای رپ دارم، اما زمانی که مطلبی می‌نویسم آهنگ‌های آرام‌تری را ترجیح می‌دهم. یافتن موسیقی مناسب برای کارهای مختلف (و سپس گوش دادن به آنها برای همان کار خاص)، تأثیر چشمگیری در بهره‌وری کار من در خانه داشته است. 14. از لباسشویی برای تعیین زمان استفاده کنید من از لباسشویی برای تعیین فرجه‌های کوتاه‌مدت استفاده می‌کنم. مثلا هنگام کار روی یک مقاله، با خودم می‌گویم باید تا پیش از زمان خشک کردن لباس‌ها، بخش خاصی را تمام کنم. سپس فرجه‌ای دیگر برای زمان خاموش شدن لباسشویی و خارج کردن لباس‌ها تعیین می‌کنم. 15. موضوع را برای کسانی که همراه شما در خانه هستند، روشن کنید اگر هنگام کار در خانه افراد دیگری در خانه هستند، به آنها توضیح بدهید که در حال کار هستید، حتی اگر این طور به نظر برسد که در حال پرسه زدن در خانه هستید. یادتان باشد خرده‌کاری‌های گوناگون خانه، به راحتی می‌توانند موجب حواس‌پرتی شما شوند. 16. استراحت را فراموش نکنید زمان‌های استراحت مانند زمان‌ صرف ناهار، انرژی از دست رفته را جایگزین می‌کنند. اگر فکر می‌کنید برای رسیدن به بهترین نتیجه باید تمام زمانی که در خانه هستید، کار کنید، در اشتباهید. 17. با دیگران تعامل داشته باشید از خانه بیرون بروید و با انسان‌ها صحبت کنید. سفارش قهوه، پیگیری کاری، و هر چیز مشابهی شما را سالم و معقول نگه می‌دارد. 18. غذای‌تان را شب قبل آماده کنید راه درآمد در خانه وقتی در خانه هستید، میل به تهیه‌ی یک غذای کامل و خوشمزه وسوسه‌تان می‌کند. در یک روز کاری معمولی در محل کار، شما زمانی برای این کار ندارید. وقتی که به تهیه‌ی غذا اختصاص می‌دهید در کارتان اثر می‌گذارد. بنابراین من سعی می‌کنم غذای هر روز را، شب قبل تهیه کنم؛ درست مانند زمان‌هایی که سر کار می‌روم. 19. زمان پایان کار را مشخص کنید زمان پایان را مشخص کنید اگر به طور تمام‌وقت و پیوسته در خانه کار می‌کنید، احتمال در هم تنیدن زندگی کاری و زندگی شخصی‌تان زیاد است. برای حفظ تعادل میان این دو نیمه، تعیین حد و مرز مهم است. 20. تلویزیون را روشن کنید پس از دانشگاه، من 2 سال به عنوان نویسنده‌ی آزاد کار کردم. از میان همه‌ی توصیه‌ها و راه‌هایی که برای افزایش بهره‌وری کار در خانه کشف کردم، یکی از آنها پررنگ‌تر از بقیه‌ است: برنامه حیات وحش شبکه چهار تلویزیون! شوخی نمی‌کنم. بگذارید این برنامه در پس‌زمینه با صدای کم در حال پخش باشد، و باور کنید، همه‌ی کارهایتان انجام می‌شود (دقیقا نمی‌دانم این حُقه چرا و چطور جواب می‌دهد، ولی گمان کنم باید ربطی به بیگانگان دوران باستان داشته باشد)! منبع : https://keramatzade.com/What-are-the-ways-of-making-money-at-home- راههای کسب درآمد در خانه چیست؟ کسب درآمد در خانه

https://keramatzade.com

خواسته‌های طرف مقابل است، برای دستیابی به توافق بتوانید راه‌حل مناسبی بیابید مذاکره برد برد چیست؟ مذاکره برد برد چیست؟ آیا حس می‌کنید در طول مذاکرات‌تان با یک نفر، بیشتر از اینکه امتیاز بگیرید امتیاز می‌دهید؟ آیا برای اینکه به خواسته‌تان برسید، مجبورید مجادله کنید یا با دیگران علیه طرف‌مقابل‌تان متحد شوید؟ آیا برای دست آوردن خواسته‌های خود (در صورتی که نسبت به دیگران از اقتدار بیشتری برخوردار نباشید)، به مشکل می‌خورید؟ اگر چنین است، شما باید مهارتهایتان را در زمینه انجام مذاکرات برد برد ارتقا بدهید. مذاکره‌ی برد برد، شیوه‌ای از مذاکره است که پس از انجام آن آن هر دو طرف، با حس پیروزی میز مذاکره را ترک می‌کنند. مذاکرات تاثیرگذار و کارآمد به شما کمک می‌کند تا هنگامی که خواسته‌هایتان در تعارض با خواسته‌های طرف مقابل است، برای دستیابی به توافق بتوانید راه‌حل مناسبی بیابید. هدف از انجام مذاکرات برد برد دستیابی به راه‌حلی است که مورد پذیرش هر دو طرف مذاکره باشد. باید به این نکته توجه داشته باشیم که با توجه به شرایط مختلف، سبک‌های متفاوتی برای مذاکره وجود دارد. مثلا اگر در آینده قصد معامله و همکاری با طرف‌مقابل را ندارید، روش «بازی بیسبال» روش مناسبی برای شماست. در این روش باید به دنبال برد باشید و شکست را به طرف مقابل تحمیل کنید. بسیاری از افراد در مواقعی همچون و خانه از این روش استفاده می‌کنند. به همین دلیل است که معمولا خانه تجربه‌ی چندان خوشایندی نیست. این شیوه بازی مفهوم بردن به هر قیمتی را در ذهن‌ها ایجاد می‌کند. مذاکره برد و باخت هنگامی که برای معاملات با ریسک بالا در حال مذاکره هستید، باید با دقت به جزئیات بپردازید و برای بدست آوردن امتیازات مورد نظرتان، از شیوه‌ی «مهارت در بردن بدون تخلف از قوانین بازی» (Gamesmanship) استفاده کنید. کسانی که درگیر معاملاتی هستند که در آن ‌هایی با حجم و ارقام بزرگ صورت می‌گیرد، با این شیوه آشنایی دارند. در این روش نیز فرد با توجه به مهارت و تجربه‌ی کافی در موضوع مورد نظر و همچنین آشنایی‌ای که با اشکالات و نواقص بسیار جزئی در قوانین دارد، سعی می‌کند به هر نحو مذاکره را به نفع خودش به پایان برساند (این کار به ظاهر غیرقانونی نیست و طبق قواعد بازی صورت می‌پذیرد). به عنوان نمونه تصور کنید می‌خواهید اتومبیلی را از فردی غریبه اری کنید. او خودرو را چند روز به طور کامل در اختیار شما قرار می‌دهد تا از کیفیت و سلامت ظاهر آن اطمینان یابید. شما با بررسی‌هایی که انجام می‌دهید احساس می‌کنید که خودروی مناسبی است و تصمیم به آن می‌گیرید. اما پس از ن آن مطلع می‌شوید که قبلا تصادف نسبتا شدیدی داشته است. در این حالت فرد مقابل از شیوه‌ی گفته شده استفاده کرده و بدون هیچ‌گونه دروغ و حقه توانسته است بازی را به نفع خود به پایان برساند. هیچکدام از این دو روش برای مذاکره با افرادی که می‌خواهید رابطه‌تان با آنها را در آینده نیز ادامه دهید، مناسب نیست. اگر یکی از طرفین از روش «بازی بیسبال» استفاده کند، نتیجه‌ی آن زیان برای طرف‌مقابل خواهد بود و این امر ممکن است باعث شود که طرف مقابل در آینده در صدد تلافی برآید. همچنین استفاده از حیله و حقه‌بازی در طول مذاکره باعث کاهش اعتماد و ضربه زدن به کار تیمی می‌گردد. ممکن است شخص حقه‌باز در یک یا چند مذاکره، مشکلی نداشته و به خواسته‌اش برسد، اما این روش در مورد مذاکرات روتین و کار مداوم جواب نخواهد داد. بنابراین، همیشه بهترین ت‌ها، صداقت و شفافیت است. چطور برای یک مذاکره موفق آماده شویم چطور مذاکره برد برد داشته باشیم بسته به میزان اختلاف‌نظری که میان طرفین مذاکره وجود دارد، روش‌های آماده‌سازی می‌توانند برای دستیابی به یک مذاکره‌ی موفق کمک کنند. در مواقعی که اختلاف‌نظر چندانی بین طرفین مذاکره وجود ندارد، آماده‌سازی قبل از مذاکره ضروری نیست و ممکن است نتیجه‌ی مع در پی داشته باشد. چرا که آماده سازی امری زمان بر است و می‌توان این زمان را برای موارد ضروری‌تری استفاده نمود. همچنین این موضوع می‌تواند برای طرف‌مقابل حیله‌گرانه به نظر برسد، زیرا همانطور که این آماده سازی شما را در موضع قدرت قرار می‌دهد، می‌تواند طرف مقابل را در موضع ضعف قرار دهد. با این وجود اگر اختلاف نظر چشمگیری بین شما و طرف مقابل وجود دارد، قبل از ورود به مذاکره از داشتن آمادگی قبلی کامل، اطمینان حاصل کنید. لازم است قبل از هر مذاکره‌ای و برای آمادگی بیشتر، موارد زیر را با خود مرور کنید: اهداف: می‌خواهید از این مذاکره چه چیزهایی به دست آورید؟ فکر می‌کنید طرف مقابل از انجام این مذاکره چه اهداف و خواسته‌هایی دارد؟ داد‌و‌‌ستد: شما و طرف‌مقابل‌تان چه چیزهای برای مبادله با یکدیگر دارید؟ هر کدام از شما چه چیزهایی دارد که طرف‌مقابل خواهان آنهاست؟ کدام یک از داشته‌هایتان را می‌خواهید و می‌توانید به طرف‌مقابل ارائه دهید؟ گزینه‌های جایگزین: اگر بر سر گزینه‌های اولیه‌تان با طرف‌مقابل به توافق نرسیدید، گزینه‌های جایگزین شما کدامند؟ این گزینه‌ها خوبند یا بد؟ اگر احیاناً با طرف‌مقابل به نتیجه نرسیدید چه چیزهایی را از دست خواهید داد و دستیابی به توافق در این مذاکره چقدر برای شما اهمیت دارد؟ آیا عدم دستیابی به توافق، فرصت‌های آتی را نیز از شما می‌گیرد؟ و گزینه‌های جایگزین طرف‌مقابل چه چیزهایی می‌تواند باشد؟ تکنیک مذاکره برد برد روابط: سابقه‌ی روابط شما با طرف‌مقابل به چه صورت است؟ آیا این رابطه می‌تواند بر مذاکره شما تاثیر بگذارد؟ و اگر می‌تواند آیا باید اجازه دهید اتفاق بیفتد یا جلوی آن را بگیرید؟ چگونه روابط‌تان را در طول مذاکره اداره می‌کنید؟ دستاوردهای مورد انتظار: طرفین انتظار دارند از مذاکره به چه دستاوردها و نتایجی برسند؟ نتایج مذاکرات پیشین به چه صورت بوده؟ و انتظار می‌رود نتایج در آینده به چه صورت باشند؟ پیامدها: عواقب باخت و یا برد شما در مذاکره چیست؟ این عواقب برای طرف‌مقابل به چه صورت‌اند؟ قدرت: در رابطه‌ی بین دو طرف قدرت در دست کدام طرف است؟ چه کسی منابع را کنترل می‌کند؟ چه کسی در صورت به توافق نرسیدن مذاکره زیان بیشتری خواهد دید؟ طرف‌مقابل برای تحقق بخشیدن خواسته‌های شما چه قدرتی دارد؟ راهکارهای ممکن: بر اساس کلیه ملاحظات چگونه توافقی ممکن است صورت گیرد؟ در یک مذاکره‌ی برد برد، طرفین باید پس از پایان مذاکره نسبت به آن احساس مثبت داشته باشند. این موضوع کمک می‌کند تا روابط کاری سازنده حفظ شود. تحمیل سبک مذاکره به طرف‌مقابل، صحنه‌سازی و احساساتی شدن بی‌مورد اصلا مناسب نیست، زیرا این رفتارها اصول منطقی مذاکره را تحت الشعاع قرار داده و شما را یک حقه‌باز جلوه می دهد. بهتر است تا جایی که ممکن است به بحث پیرامون احساسات خودتان علاقه‌ای نشان ندهید و اگر لازم بود طوری صحبت کنید که انگار دارید در مورد احساسات شخص دیگری صحبت می‌کنید. به عنوان مثال اگر صحبتی از طرف مقابل شما را ناراحت کرد به جای اینکه ناراحتی خود را ابراز کنید، اینگونه بگویید که اگر این حرف را به فلان شخص می‌زدید ناراحت می‌شد! و از این طریق طرف‌مقابل را نسبت به تاثیر صحبت‌هایش آگاه کنید و مرزهای مورد نظرتان را برای وی ترسیم نمایید. ولی حواس‌تان باشد که شما باید به نیازهای عاطفی و احساسی افراد توجه زیادی داشته باشید. اگر در مواقعی که لازم است، به احساسات طرف‌مقابل توجه نکنید، ممکن است توافق حاصل‌شده برای وی رضایت‌بخش نباشد و به شکل یک توافق موقتی در بیاید که استحکام لازمه را ندارد. انواع مذاکره مذاکره، به‌خودیِ خود یک اکتشاف دقیق پیرامون چگونگی موقعیت شما و طرف‌مقابل‌تان، برای بدست آوردن یک توافق مورد پذیرش طرفین است تا از طریق آن و تا جایی که ممکن است، هر دو طرف به خواسته و اهداف‌شان دست یابند. در حالت ایده‌آل، طرف مقابل‌تان دقیقاً همان چیزی را می‌خواهد که شما پیش از مذاکره، خودتان برای مبادله آماده کرده بودید! و آمادگی لازم برای دادن آنچه طرف مقابل می‌خواهد را دارید. اما اگر شرایط به این روال پیش نرود و یکی از طرفین ناگزیر به از دست دادن امتیازش شود، منصفانه است که برای جبران این موضوع، دست به اقدامات دیگری بزند. در نهایت برای اینکه بتوان یک توافق را برد برد درنظر گرفت، باید هر دو طرف احساس مثبت و خوشایندی نسبت به راهکار نهایی بدست آمده داشته باشند. در پایان باید گفت که سعی کنید تنها در مواقعی به مذاکرات برد باخت روی بیاورید که به ادامه‌ی روابط‌تان با طرف مقابل نیازی ندارید، چرا که اگر طرف‌مقابل در مذاکره با شما شکست بخورد، دیگر علاقه‌ای به کار کردن با شما در آینده نخواهد داشت. همچنین باید انتظار داشته باشید طرف مقابل برای جبران آن بخش از مذاکراتی که شما برده‌اید و منجر به باخت و زیان او شده است، دست به اقداماتی نظیر قطع همکاری بزند. منبع : https://keramatzade.com/What-is-the-negotiation-of-winning-a-win- مذاکره برد برد چیست؟ مذاکره برد برد

https://keramatzade.com

عادت روزانه ساده که شما را مذاکره کننده شگفت انگیز می کند مذاکره کننده حرفه ای همه‌ی ما هر روز مجبور به مذاکره هستیم. از توافق برای بیرون‌ بردن زباله‌ها با برادرمان تا قرارداد بستن برای پروژه‌ی کاری، همه‌و‌همه به مذاکره نیاز دارد. این روزها درباره‌ی آموزش اصول مذاکره زیاد گفته می‌شود و راهکارهای مختلفی درباره‌ی مذاکره ارائه می‌شود، مثلا اینکه اهداف مشخص داشته باشید، نحوه استفاده از زبان بدن را یاد بگیرید و نکات مربوط به آن را رعایت کنید، پیشنهادهایتان از خواسته و هدف اصلی‌تان بالاتر به‌نظر برسد و غیره. برای اینکه در زندگی روزمره به‌خوبی مذاکره کنید، باید مانند هر مهارت دیگری، تمرین کنید و باتجربه شوید. امروز برایتان از 5 تمرین روزانه خواهیم گفت که کمک می‌کند مذاکره کننده بهتری باشید. 1. تمرین «نه» گفتن مذاکره کننده خوب «نه» گفتن گاهی از آنچه به‌نظر می‌رسد، خیلی سخت‌تر است. «نه» گفتن در موقعیت‌های مختلفی برای ما پیش می‌آید. فرض کنید مدیر از شما می‌خواهد که برای کاری آماده شوید که علاقه و آمادگی‌اش را ندارید، دوستان‌تان از شما کمکی می‌خواهند که از عهده‌اش برنمی‌آیید و دوست ندارید انجامش بدهید یا حتی در صف کسی از شما می‌خواهد که نوبت‌تان را به او بدهید و کارهایی از این دست. ما مدام با شرایطی مواجه هستیم که باید با مهارت نه گفتن به‌خوبی آشنا باشیم تا از خود مراقبت کنیم. 2. یادگیری رمزهای زبان بدن مذاکره چیست زبان بدن در ارتباطات تا حدود زیادی در افراد مختلف، متفاوت است اما درهرحال شناخت و آگاهی از زبان بدن در ارتباطات غیرشفاهی و در روابط بین‌فردی بسیار مهم است. (بهتر است بدانید که می‌توانید با دیدن چهره طرف مقابل مذاکره بهتری داشته باشید!) باید حواس‌تان به زبان بدن طرف مقابل باشد. پلک‌زدن مدام، تغییر حالت نشستن و غیره همگی نشانه‌های خوب و ضروری برای دریافت معانی تلویحی رفتار طرف مقابل هستند. برای اینکه زبان بدن دیگران را به‌خوبی تفسیر کنید، باید بتوانید در آنها دقیق شوید و با تمرکز رفتارهایشان را زیرنظر بگیرید و تحلیل کنید. 3. گوش‌ دادن به دیگران مذاکره ایران با کشورها گوش‌کردن یکی از مهم‌ترین قسمت‌های برقراری ارتباط با دیگران است. با گوش‌کردن است که می‌توانید دریابید در مغز طرف مقابل چه می‌گذرد. در مذاکره هر چقدر بیشتر و بهتر گوش کنید، قوی‌تر به‌نظر می‌رسید. یعنی طرف مقابل اطلاعات بیشتری در اختیارتان می‌گذارد. افراد آرامی که به‌دقت گوش می‌کنند، مذاکره‌کنندگان موفق‌تری به‌نظر می‌رسند و قابل‌ احترام هستند. پس از مهارت گوش دادن غافل نشوید که بسیار مهم است. این مهارت نیز مانند هر مهارت دیگری برای تقویت به تمرین زیاد نیاز دارد. برای اینکه به چنین مهارتی دست پیدا کنید، تمرین را از خانه و با دوستان و اعضای خانواده آغاز کنید. سعی کنید دقیق و آرام به حرف‌هایشان گوش بدهید و شنونده‌ای مؤثر باشید. با این کار برای مذاکره‌های رسمی‌تر با غریبه‌ها در شرایط مختلف آماده خواهید شد. 4. تحقیق و بررسی کافی فنون مذاکره قبل از اینکه وارد مذاکره بشوید، درباره‌ی شرایط پیش رو فکر کنید و آمادگی لازم را کسب کنید. فرقی نمی‌کند، مذاکره شما و معامله‌ی چیزی مثل فرش باشد یا قراردادهایی برای تأمین مالی یک استارتاپ. درهرحال سعی کنید اطلاعات کافی و مفید نسبت‌به مذاکره‌ی خود به‌دست آورید. برای انجام درست تحقیقات باید منابع اطلاعاتی خوب و قوی داشته باشید و بدانید که چه پرسش‌هایی در طول مذاکره مهم و اساسی هستند. 5. کسب تجربه در مذاکره انواع مذاکره برای اینکه در مذاکره‌هایتان قوی، با اعتماد به نفس و موفق ظاهر شوید، باید تمرین کنید و بر تجربه‌هایتان بیفزایید. با تجربه است که نبض جریان مذاکره را در دستان‌تان خواهید گرفت و طبیعی و قوی عمل خواهید کرد. از مذاکره‌های عادی و روزمره شروع کنید و کم‌کم به مراحل حرفه‌ای‌تر برسید. باید مهارت های مذاکره را در کار، اجتماع، معاملات و… نیز بهبود ببخشید و نتایج دلخواه‌تان را به‌دست بیاورید. ارزیابی و بازبینی عملکردتان در مذاکرات نیز به شما کمک می‌کند تا بهتر عمل کنید. این مهارت‌ها با تمرین بسیار به شما کمک خواهند کرد که در زندگی قوی‌تر مذاکره کنید، اما فراموش نکنید که در مذاکره‌ها عادل باشید و جانب انصاف را رعایت کنید. هیچ‌کس نباید بیش از آنچه لایق است، برای کسب امتیاز در مذاکره‌ها اصرار بورزد. از قدیم گفته‌اند، صداقت بهترین ت است. منبع : https://keramatzade.com/A-simple-daily-habit-that-makes-you-an-amazing-negotiator عادت روزانه ساده که شما را مذاکره کننده شگفت انگیز می کند مذاکره کننده

https://keramatzade.com

ساختن ثروت از درون آغاز می‌شود دیدگاه 8 ثروتمند جهان که چشم انداز شما را به پول تغییر می دهد برخلاف باور رایج، هوش یا تحصیلات نیست که مانعِ دستیابی افراد به ثروت می‌شود، این باورهای طبقه‌ی متوسط درباره‌ی پول است که آنها را از جهانی سرشار از وفور نعمت، دور نگه داشته است. به همین دلیل است که افراد ثروتمند باورهایی پیرامون پول می‌سازند که به بهترین شیوه جوابگوی علایق‌شان است و به آنها کمک می‌کند تا ثروت هنگفتی برای خود به‌دست بیاورند. اگر واقعا ثروت کلانی می‌خواهید، باورهای پول‌ساز را در خودتان به‌وجود بیاورید و بدانید که به‌تدریج براساس همان باورها رفتار خواهید کرد. درحالی‌که اکثر افراد در بیرون از خود به‌دنبال پاسخ هستند، افراد برجسته می‌دانند که ساختن ثروت از درون آغاز می‌شود. شما ابتدا باورهایی پیرامون پول می‌سازید، سپس براساس آن باورها دست به اقدام می‌زنید. نتایج شما به‌دنبال اقدامات‌تان خواهند آمد. در متن زیر 8 جمله از زبان میلیونرهای خودساخته‌ درمورد پول آورده شده است که می‌توانید چارچوب ذهنی‌تان را براساس آنها شکل بدهید. «اتکا به خود، تنها راهِ رسیدن به آزادی واقعی است و پاداش نهایی آن، به‌دست گرفتن عنان زندگی است.» – پاتریشیا سَمپسون نظر ثروتمندان در مورد پول وقتی صحبت از پول می‌شود، دو راه دارید: باور کنید که مسئولیت مراقبت از شما، برعهده‌ی دیگران است؛ باور کنید که هر شهروند فرصتی برای ثروتمند شدن دارد. میلیونرهای خودساخته «اتکا به خود» را به‌عنوان یک اصل راهنما در زندگی‌شان باور می‌کنند. وقتی ذهنیت قربانی را کنار بگذارید و مسئولیت‌پذیر شوید، آزاد هستید هرقدر که می‌خواهید، پول دربیاورید. «ثروت از انرژی و ایده نشئت می‌گیرد.» – ویلیام فیتر سخنان بزرگان در مورد پولدار شدن اگر بخواهیم مثالی بیاوریم، می‌گوییم پول بر روی درخت‌ها رشد می‌کند و درخت‌ها ایده‌ها هستند. تا وقتی که انسان بر روی زمین راه می‌رود، مشکلاتی خواهد داشت که باید با ایده‌های خلاقانه حل‌شان کند. هرچه فرد موردنظر مشکلات بیشتری حل کند، ثروتمندتر می‌شود. پس، درحالی‌که فردی با درآمد متوسط با این باور اشتباه عمل می‌کند که پول محدود و کسب آن دشوار است، ثروتمند باور دارد که پول درآوردن به‌سادگیِ حل یک مشکل از طریق تفکر خلاق و مداوم است. «افرادی که به شما می‌گویند پول کثیف است، زنگ خطر را برای‌تان به صدا درآورده‌اند؛ برای نجات زندگی‌تان از آنها دوری کنید.» – آین رند جملاتی درباره پول پرستی ذهن فرد متوسط شست‌وشو داده شده است تا باور کند که افراد ثروتمند، خوش‌شانس یا متقلب هستند. اکثر افراد درنتیجه‌ی نادانی و برنامه ریزی ضعیف، بر کمبود و محدودیت پول تمرکز می‌کنند و نمی‌دانند ثروتمند بودن چه معنایی دارد. تصمیم بگیرید که نسبت به جاه‌طلبی خود مغرور باشید و افرادی را که به شما می‌گویند تمایل به ثروتمند شدن اشتباه است، نادیده بگیرید. «می‌خواهم نتیجه بگیرم که ثروت یک حالت ذهنی است و هرکسی می‌تواند با تفکرات ثروتمندانه، یک حالت ذهنی ثروتمند به‌دست بیاورد.» – اندرو یانگ باورهای ثروتمندان وقتی تفکرات، باورها و فلسفه‌های پیرامون پول را بین ثروتمندی خودساخته و افراد دیگر مقایسه می‌کنید، می‌بینید که تفاوت‌ها بی‌نهایت و بی‌شمار هستند. تفکر ثروتمندانه یعنی از پول نترسید و آن را به‌عنوان آزادی و فرصت نگاه کنید. از این باور دست بکشید که تنها راه پول درآوردن، بیشتر کار کردن است. این باور را کنار بگذارید که شما برای ثروتمند شدن، به‌اندازه‌ی کافی خوب یا باهوش نیستید. بدانید هر آنچه را که برای ثروتمند شدن لازم دارید، در درون خود دارید. «یک فرد فقط از دو راه می‌آموزد: مطالعه کردن و معاشرت با افراد باهوش‌تر.» – ویل راجرز ما شبیه افرادی می‌شویم که با آنها معاشرت داریم. میلیونرها مانند طبقه‌ی متوسط درمورد پول فکر نمی‌کنند. با قرار گرفتن در کنار ثروتمندان چیزهای زیادی به‌دست خواهید آورد. افراد موفق عموما توافق دارند که هشیاری مُسری است و همنشینی با افرادی که موفق‌تر هستند، تفکر شما را گسترش و درآمدتان را افزایش می‌دهد. با افراد ثروتمند معاشرت کنید و ببینید که دیدگاه‌تان نسبت به پول، چطور تغییر می‌کند. «ثروت و عشق، همراهان شخص جسور هستند.» – اووید از دوران کودکی، به افرادی که درآمد متوسطی دارند گفته شده است که ساکت بمانند، از دردسر دور باشند و آشوب به پا نکنند. به ما آموخته‌اند که انتظارات «واقع‌گرایانه»ای برای زندگی‌مان داشته باشیم. جهانی‌بینیِ اکثر افراد، این است که زندگی ترسناک و خطرناک است و برای نجات یافتن با حداقل درد و رنج، بهترین راه، ایمن رفتار کردن و اجتناب از ریسک کردن است. این توصیه را فراموش کنید. اگر می‌خواهید ثروتمند شوید، باید یاد بگیرید که در جست‌وجوی ثروت، جسور، مهاجم و بی‌باک باشید. از اشتباه کردن نترسید. هیچ‌گاه به درآمد متوسط قانع نشوید. برای ثروتمند شدن جسارت داشته باشید. «سالخوردگان همیشه به جوانان نصیحت می‌کنند که پس انداز کنند. این نصیحت بدی است. همه‌ی پول‌هایتان را پس‌انداز نکنید، بر روی خودتان سرمایه‌گذاری کنید.» – هنری فورد عادات روزانه افراد ثروتمند به‌جای تمرکز بر هزینه و پس‌انداز، بر این تمرکز کنید که چطور می‌توانید بیشتر پول دربیاورید. بهترین راه این است که بر روی خودتان سرمایه‌گذاری کنید. قهرمانان همیشه به‌دنبال بهبود مهارت‌هایشان هستند. آنها هر آنچه را که لازم باشد، انجام می‌دهند تا نسبت به رقبایشان مهارت‌های بیشتری داشته باشند. چند راه برای بهتر شدن: مطالعه؛ پیدا کردن یک مربی؛ گوش دادن به برنامه‌های صوتی رشد فردی یا شرکت در سمینارها. برای افراد برجسته، آموختن و یادگیری هیچ‌‌گاه به پایان نمی‌رسد. «انسان زاده شده است تا ثروتمند شود؛ یا به‌ناچار یا با استفاده از توانایی‌هایش.» – رالف والدو امرسون سبک زندگی ثروتمندان یک باور رایج در بین مردم وجود دارد که به آنها می‌گوید حق ندارند و به‌اندازه‌ی کافی خوب نیستند که فراتر از نیازهای اساسی‌شان، به‌دنبال موفقیت باشند، به آن امید داشته باشند یا برایش دعا کنند. آنها از خودشان می‌پرسند: «من چه کسی هستم که بخواهم یک میلیونر بشوم؟» اما میلیونرهای خودساخته می‌پرسند: «چرا من نه؟» من به‌اندازه‌ی بقیه خوب هستم و لیاقت دارم که ثروتمند باشم. اگر می‌توانید انتخاب کنید که ثروتمند باشید، چرا به درآمد متوسط قانع شوید؟ البته، به همین سادگی هم نیست، اما تصمیم برای ثروتمند شدن، آغاز راه است. منبع : https://keramatzade.com/The-8th-richest-view-of-the-world-that-changes-your-vision-for-money ثروتمند جهان دیدگاه ثروتمند جهان در مورد پول میلیونرهای خودساخته‌

https://keramatzade.com

برخی حتی تریلیون‌ ها دلار درآمد سالانه دارند و طبعا از رونق و رفاه چشمگیر برخوردارند اینها غنی ترین و ثروتمندترین کشورهای جهان هستند درمیان بیش از 200 کشوری که در کره‌ی زمین قرار دارند، برخی کشورها میلیاردها و برخی حتی تریلیون‌ها دلار درآمد سالانه دارند و طبعا از رونق و رفاه چشمگیر برخوردارند. اما آیا می‌دانید کدام‌یک از کشورهای جهان، در ردیف ثروتمندترین‌ها قرار دارند؟ در این مقاله ثروتمندترین کشورهای جهان را بنابر گزارش صندوق بین المللی پول، معرفی خواهیم کرد. گران ترین و ثروتمندترین کشورهای جهان برای زندگی صندوق بین المللی پول برای پاسخ به این پرسش معمولا کشورها را براساس پایه سرانه تولید ناخالص داخلی آنها دربرابر قدرت رتبه‌بندی می‌کند. این ارزیابی، ارزِ رایج‌ کشورها را به‌نسبتِ هزینه‌ی کالاها مقایسه می‌کند و برای سنجش اقتصاد کشورها نسبت به یکدیگر به‌کار می‌برد. 15. ایسلند (52150 دلار) ثروتمندترین کشور دنیا حتما بخوانید: اصل ثروتمند بودن چیست؟ثروتمند چه کسی است؟ بنابر گزارش صندوق بین‌المللی پول، صنعت گردشگری، صادرات و سرمایه گذاری، رشد تولید ناخالص داخلی ایسلند را افزایش داده است. همچنین این صندوق پیش‌بینی می‌کند که صنعت گردشگری این کشور به رشد خود ادامه دهد. 14. هلند (53580 دلار) ثروتمندترین کشورهای جهان در سال حتما بخوانید: اصول کسب ثروت را دراین مقاله بیاموزید بنابر گزارش صندوق بین المللی پول در سال 2016، علی‌رغم تأثیر منفی خروج بریتانیا از اتحادیه‌ی اروپا بر اقتصاد هلند، این کشور درمسیر بهبود اقتصادی قرار دارد. پادشاهی هلند که دربرگیرنده‌ی هلند، آروبا، کوراسائو و سنت‌مارتین است، بیش از 17 میلیون نفر جمعیت دارد که تقریبا همگی آنها در خود هلند زندگی می‌کنند. 13. عربستان سعودی (55260 دلار) نفت بزرگ‌ترین منبع تولید ناخالص داخلی عربستان سعودی است؛ بااین‌حال، بنابر گزارش صندوق بین المللی پول، اقتصاد غیرنفتی این کشور نیز رشدی چشمگیر را نشان می‌دهد. هم‌اکنون این کشورِ 32‌میلیون نفری درحال اجرای برنامه‌ی اقتصادی اصلاحات «چشم‌انداز 2030» است تا از این‌ راه، اقتصاد این کشور را در آینده از وابستگی به نفت رهایی بخشد. 12. ایالات متحده آمریکا (59500 دلار) ثروتمندترین کشورهای جهان 2018 حتما بخوانید: غول هتل سازی ایران و ثروتمندترین مرد ایران را بشناسید بنابر گزارش صندوق بین المللی پول، ایالات متحده‌ی آمریکا که ست‌گاهِ بیش از 325میلیون نفر است، از سال 1850 تاکنون از بیشترین رشد اقتصادی برخوردار بوده است. همچنین بنابر این گزارش، نرخ بیکاری در ایالات متحده‌ی آمریکا بسیار پایین بوده و رشد اقتصادی آن مرهون تأمین منابع و سرمایه گذاری است. 11. سان‌مارینو (60360 دلار) این کشور فقط با 9میلیون نفر جمعیت درمسیر رشد و بهبود زندگی قرار دارد. بنابر گزارش صندوق بین‌المللی پول، افزایش شمار استخدام و تقاضاهای داخلی و خارجی به رشد تولید ناخالص داخلی سان مارینو کمک بسیاری کرده است. 10. هنگ‌کنگ (61020 دلار) ثروتمندترین کشورهای جهان از نظر منابع طبیعی به‌گزارش صندوق بین‌المللی پول، باوجودِ کاهش نرخ رشد اقتصادی هنگ‌کنگ در سال 2016، این کشور همچنان یکی از ثروتمندترین کشورهای جهاناست. کاهش رونق تجارت جهانی و صنعت گردشگری در سرزمین اصلی چین، از مهم‌ترین عوامل این کاهشِ رشد در سال 2016 عنوان شده است. بنابر نظر صندوق بین المللی پول، انتظار می‌رود با تأمین منابع مالی، رشد اقتصادی این کشور در آینده شاهد افزایشی چشمگیر باشد. این کشور هم‌اکنون بیش از 7میلیون نفر جمعیت دارد. 9. سوئیس (61360 دلار) ثروتمندترین کشور دنیا کدام است حتما بخوانید: ثروتمند ترین افراد جهان در سال2017 اوضاع اقتصادی این کشورِ 8میلیون نفری، پس از آنکه بانک مرکزی آن توانست 52میلیارد دلارِ ازدست‌رفته‌ی خود را در سال 2015 بازگرداند، رو به بهبود گذاشته است. بنابر گزارش صندوق بین المللی پول، رشد اقتصادی سوئیس در سال 2016 به 11/2 درصد رسید. همچنین رهبران سوئیس تدابیری اندیشیده‌اند تا این کشور را درمسیر پویایی اقتصادی بیشتری قرار دهند. 8. امارات متحده‌ عربی (68250 دلار) بنابر گزارش صندوق بین المللی پول، اقتصاد امارات متحده که مبتنی بر بازار نفت است، این کشور را به یکی از ثروتمندترین کشورهای جهان تبدیل کرده است؛ اما کاهش قیمت نفت و درنتیجه کاهش بازده مالی، موجب شد این کشور در سال 2016 رشد اقتصادی نداشته باشد. اما انتظار می‌رود اقتصاد غیرنفتی این کشور، که اندکی بیش از 10 میلیون نفر جمعیت دارد، رشد کند. 7. کویت (69670 دلار) کویت یکی دیگر از ثروتمندترین کشورهای جهان است. این کشور، با جمعیتی بیش از 4 میلیون نفر، نسبت به دیگر کشورهایی که اقتصاد آنها مبتنی بر نفت است، در رتبه‌ی اقتصادی پایین‌تری قرار دارد. بنابر گزارش صندوق بین المللی پول، کاهش قیمت نفت و البته تولید آن که عمدتا به‌دلیل رشد تولیدات غیرنفتی کویت است، این کشور را در سال 2016، با رشدی آهسته‌تر روبه‌رو کرد. اما انتظار می‌رود رشد اقتصاد غیرنفتی کویت به رشد اقتصادی کلی این کشور کمک کند و آن را همچنان در زمره‌ی ثروتمندترین‌ها نگه‌ دارد. 6. نروژ (70590 دلار) این کشور اسکاندیناویایی با جمعیتی بیش از 5 میلیون نفر، با 5 کشور ثروتمند جهان تنها یک رتبه فاصله دارد. بنا به گفته‌ی صندوق بین المللی پول، کاهش قیمت نفت درطول چند سال گذشته، بر این کشور تأثیر منفی گذاشته بود؛ از سوی دیگر، نروژ به‌دلیل رکود اقتصادی در سال‌های 2008 و 2009، شاهد پایین‌ترین میزان رشد اقتصادی خود بود. اما این کشور سرانجام توانست از نرخ بیکاری خود که در تابستان گذشته در اوج بود، به‌ میزان زیادی بکاهد و به جایگاه اقتصادی کنونی دست یابد. 5. ایرلند (72630 دلار) ثروتمندترین کشور کدام است حتما بخوانید: چگونه میلیاردر شویم درمیان کشورهای اروپایی، ایرلند از جمله کشورهایی است که بیشترین نرخ رشد را شاهد بوده است و هم‌اکنون در ردیف پنجمین کشور ثروتمند جهان قرار گرفته است. بنابر گزارش صندوق بین المللی پول، تأمین منابع مالی، سرمایه گذاری و ساخت‌وساز، از مهم‌ترین عوامل رشد تولید ناخالص داخلی ایرلند در سال 2016 بوده است. 4. برونئی (76740 دلار) برونئی یکی دیگر از ثروتمندترین کشورهای جهان است. بنابر گزارش صندوق بین المللی پول، اقتصاد برونئی باوجودِ کاهش رشد تولید ناخالص داخلی در سال 2016، بیش از آنچه انتظار می‌رفت بهبود یافته است. این کشور ثروتمند که تنها اندکی بیش از 400هزار نفر جمعیت دارد، علی‌رغم رکود بازار نفت که عمده‌ترین بخش صادرات آن را تشکیل می‌دهد، توانست با شرایط موجود سازگار شود. بنابر آخرین ارقامِ ارائه‌شده ازسوی صندوق بین المللی پول، تقریبا 90درصد درآمد برونئی در سال 2014، از نفت و گاز تأمین شده است. 3. سنگاپور (90530 دلار) ثروتمندترین کشور پیشرفته سنگاپور مدت‌هاست که در جمع ثروتمندترین کشورهای جهان قرار گرفته است و بنابر گزارش صندوق بین المللی پول، رشد تولید ناخالص داخلی واقعی آن سال‌به‌سال افزایش می‌یابد. این شاخص تنها در سه ماهه‌ی نخست سال 2017، 7/2 درصد رشد نشان داده است. این دولت‌شهر از سال گذشته که تجارت الکترونیک در جهان شاهد رشدی جهشی بوده است، پیوسته درحال شکوفایی است. بنابر نظر صندوق بین المللی پول، رشد اقتصادی سنگاپور، عمدتا به محصولات صادراتی آن وابسته است. 2. لوکزامبورگ (109190 دلار) ثروتمندترین کشور در اسیا حتما بخوانید: 6 داستان از موفق ترین افراد که با شکست جنگیدند لوکزامبورگ با جمعیتی نزدیک به 600هزار نفر، عنوان دومین کشور ثروتمند جهان را به خود اختصاص داده است. این کشور از نیروی کار نیرومندی بهره‌مند است و رشد آن در سال 2016، بیش از رشد کلی اتحادیه‌ی اروپا بوده است؛ اما بنابر نظر صندوق بین المللی پول، خروج بریتانیا از اتحادیه‌ی اروپا و تغییر ت‌های آمریکا ممکن است بازار این کشور را دستخوش بی‌ثباتی کند. 1. قطر (124930 دلار) این کشور کوچکِ خاورمیانه بنابر درآمد سرانه‌اش، اغلب افتخار ثروتمندترین کشورهای جهان را با خود یدک می‌کشد. جمعیت قطر تقریبا 2/27 میلیون نفر است و بنابر گفته‌ی صندوق بین المللی پول، درآمد سرانه‌ی آن حدود 124930 دلار است. این کشور باوجودِ کاهش قیمت هیدروکربن رشد اقتصادی خوبی داشته است. هیدروکربن یکی از منابع اصلی درآمد قطر است که برای سوخت به‌ کار می‌رود. منبع : https://keramatzade.com/These-are-the-richest-and-richest-countries-in-the-world ثروتمندترین کشورهای جهان ثروتمندترین کشورها

https://keramatzade.com

ابتدا و همواره به‌ دنبال ایجاد ارزش باشید میلیونرهای موفق چه عادت هایی برای کسب ثروت دارند؟ اگر به‌ دنبال کسب ثروت و سرمایه‌ای هستید که زندگیتان را برای همیشه تغییر دهد، بهتر است این 12 عادت میلیونرها را با دقت دنبال کنید. این قدم‌ها شما را با اطمینان بیشتری در مسیر صحیح قرار می‌دهند. شما نیز می‌توانید از طریق تمرکز ذهنی و رسیدن به حالت ذهنی و فیزیکی فوق‌العاده مثبت به فرصت‌های مالی و کسب ثروت مناسبی که همواره منتظرشان بوده‌اید دست پیدا کنید، دقیقا همانطور که دیگر مدیران و کارآفرینان موفق شدند. 1.برای کسب ثروت ارزش ایجاد کنید راههای کسب ثروت در ایران حتما بخوانید: ثروت ارزش دلیل جریان داشتن زندگی و حیات در دنیا است. همه می‌خواهند از یک محصول یا خدمات به‌سود برسند اما موفق‌ترین کارآفرینان دنیا می‌دانند که اگر به‌ دنبال کسب ثروت هستید باید ابتدا و همواره به‌ دنبال ایجاد ارزش باشید. سعی کنید همیشه به‌دنبال ایجاد ارزش در محصولات، اطلاعات یا خدماتی که به مشتریان ارائه می‌دهید باشید. 2. برای کسب ثروت سحر خیز باشید اوایل صبح پر از حس آرامش و فضا برای خلوت کردن است. اوایل صبح به‌راحتی می‌توانید افکار مرتبط با آن روز را دسته‌بندی کرده و قبل از شروع حواس‌پرتی‌های روزمره، برنامه‌ها و اهدافتان را برای آن روز پیاده سازی کنید. اگر در طول روز با وقفه‌های متعدد مواجه می‌شوید بهتر است صبح زود از خواب بیدار شوید و برنامه معینی برای مواجهه با موانعی که در طول روز باعث حواس ‌پرتی و به‌هم خوردن تمرکزتان می شوند تعیین کنید. 3. ورزش کنید تا کسب ثروت کنید کسب ثروت از اینترنت حتما بخوانید: اصول کسب ثروت را دراین مقاله بیاموزید پول درآوردن و ثروتمند شدن تنها به معنی داشتن عادات خوب تجاری و مدیریتی نیست. برای استفاده از تمام توان در کسب و کار، لازم است از لحاظ فیزیکی و ذهنی در وضعیت کاملا ایده‌آل باشید. پس تمرینات بدنی مختصر اوایل صبح را هیچوقت فراموش نکنید. تمرین کردن موجب پمپاژ بهتر خون و اکسیژن به سلول‌ها شده و باعث می‌شود با وضوح و دقت بسیار بالایی بر روی افکارتان تمرکز کنید. تمرینات بدنی روزانه توسط بسیاری از کارآفرینان موفق دنیا توصیه شده است. 4. اهداف روزانه در جهت کسب ثروت تعیین کنید اهداف بلند مدت جایگاه خود را دارند اما اگر به‌ دنبال کسب درآمد زیاد هستید، لازم است که برای هر روزتان نیز برنامه مشخص و متفاوتی داشته باشید. این اهداف روزانه در اصل نقاط عطف شما در مسیر رسیدن به هدف اصلی یعنی کسب سرمایه و ثروت هنگفت هستند. بنابراین هر روز صبح زود که از خواب بیدار می‌شوید، قبل از هر چیز بهتر است که اهداف روزانه‌تان را بررسی و تعیین کنید تا از طریق در طول روز از روی برنامه حرکت کنید و در آینده به‌اهداف بلند مدت مورد نظرتان برسید. فردا صبح که از خواب بیدار شدید به این فکر کنید که چه کاری امروز می‌تواند شما را به هدف اصلیتان در پایان روز نزدیک‌تر کنند، سپس سر کار بروید و همان کار را انجام دهید. 5. مدیریت زمان برای کسب ثروت کسب ثروت از بورس دوره علم و کسب ثروت(کارشناسی ارشد پول) همه‌ی افراد دنیا در طول روز به‌یک اندازه زمان دارند. 24 ساعت زمان به‌طور کاملا یکسان در طول روز بین تمامی افراد دنیا تقسیم شده است. مهم نیست چه‌کاری انجام می‌دهیم، اهل کجای دنیا هستیم و یا چه‌مقدار ‌پول داریم، همگی به یک اندازه در روز فرصت داریم. مدیریت زمان به‌شکل موثر برای افرادی که به‌دنبال پیشرفت هستند یک لازمه محسوب می‌شود. هدف شما چه کسب ثروث هنگفت چه جذب مقدار معینی پول باشد، در هر صورت مدیریت کامل و موثر زمان راه حل شما برای رسیدن به هدف مورد نظرتان خواهد بود. 6. توسعه روابط برای کسب ثروت کسب ثروت آسان حتما بخوانید: پول و ثروت ایجاد روابط گسترده یکی از مهم‌ترین عادت‌هایی است که افراد موفق باید در زندگیشان به آن توجه کنند. یک ضرب‌المثل در اینباره می‌گوید که "روابط شما همان درآمد شما هستند". پس با دیگران ارتباط بگیرید و ببینید چه کاری می‌توانید برایشان انجام دهید تا از این طریق به زندگیشان ارزش بیشتری اضافه شود. ضمنا در ازای انجام این کارهاعلی‌الخصوص همان لحظه، چیزی را از آنها طلب نکنید. کافی است وارد دنیای ارتباطات شوید، خواهید دید که فرصت‌ها چگونه به‌سمت شما سرازیر می‌شوند. 7. ورزش ذهنی برای کسب ثروت انجام دهید کسب ثروت میلیاردی حتما بخوانید:علم ثروت "جان اساراف" که کسب و کار میلیارد دلاری و گسترده‌ای در ایالات متحده دارد و همچنین در مستند "راز" هم شرکت کرده است، درباره اهمیت ورزش ذهنی در سیستم فکری انسان صحبت می کند. ورزش ذهنی نوعی تمرین مغزی است که در آن افکار اساسی افراد در ضمیر ناخودآگاه او از اول برنامه ریزی می‌شوند. هدف از انجام ورزش ذهنی تعویض افکار قدیمی و نامناسب انسان با افکار مالی مثبت و کاملا جدید است که باعث جذب هرچه بیشتر پول و موقعیت به زندگی فرد می شود و از دور کردن این فرصت‌ها از زندگی فرد جلوگیری می‌کند. 8.برنامه غذایی سالم برای کسب ثروت کسب ثروت در اسلام حتما بخوانید: ثروتمند شدن از دیدگاه قرآن آیا برنامه غذایی سالم هم می‌تواند موجب کسب درآمد و ثروت به زندگی افراد شود؟ مطمئنا همینطور خواهد بود. سلامت جسم موجب سلامتی ذهن می‌شود. برای داشتن دقت و تمرکز یک ورزشکار فوق حرفه‌ای، خوردن غذاهای سالم اهمیت زیادی دارد. بدن انسان انرژی خود را از طریق پردازش غذا به‌دست می‌آورد. غذاهای ناسالم انرژی کمتری برای رسیدن به اهداف در اختیارتان قرار می‌دهند و فرقی نمی‌کند این اهداف چه باشند. 9. صرفه‌جویی و سرمایه‌گذاری برای کسب ثروت کنید کسب ثروت در ایران حتما بخوانید: 6 راه برای ثروتمند شدن شکی نیست که صرفه‌جویی و سرمایه‌گذاری از ارکان اصلی در کسب ثروت و سرمایه هستند. شاید این کار با سرعت مورد نظر شما پیش نرود اما لازم است بدانید که برای موفقیت و استفاده از فرصت‌های لحظه‌ای، داشتن مقداری سرمایه که از راه صرفه‌جویی به‌دست آمده بسیار ضروری است. زمانی که از طریق صرفه‌جویی در هزینه‌ها بتوانید یک پشتوانه مالی به‌دست بیاورید و بدهی خاصی نداشته باشید، می‌توان گفت که آمادگی لازم جهت استفاده از فرصت‌ها و کسب ثروت را دارید. 10. ذهن آگاهی جهت کسب ثروت (Mindfulness) کسب ثروت و آرامش حتما بخوانید: ده راز موفقیت افراد ثروتمند اگر یک بازی کامپیوتری خشن انجام دهید و سپس به میان مردم بروید، مطمئنا فرصت‌های مناسبی به‌سراغ شما نخواهند آمد. ذهن آگاه بودن و احترام گذاشتن به سایرین موجب جذب فرصت‌هایی می‌شود که در آینده می‌توانید آنها را به ثروت تبدیل کنید. اگر به آنچه که می‌گویید و انجام می‌دهید آگاه باشید و همواره ذهنیت آگاه و مثبت خود را حفظ کنید، مطمئنا بازخوردهای مثبت و مورد علاقه‌تان را از اطرافیان کسب خواهید کرد. 11.با یک مشاور مجرب برای کسب ثروت صحبت کنید کسب ثروت در قرآن حتما بخوانید: فنون کسب درامد و ثروت بیشتر مشاورین برای کسب درآمد بیشتر و رسیدن به اهداف بزرگ یا کوچک بسیار مناسب هستند. مشاور و یا فرد باتجربه‌ای که در زمینه فعالیت‌های شما به موفقیت‌های بزرگی دست پیدا کرده، می‌تواند روش‌هایی را به‌شما آموزش دهد که با استفاده از آنها شما نیز به اهدافتان برسید. یک مشاور خوب پیدا کنید و هر روز با آنها صحبت کنید تا بتوانید با سرعت بیشتری به سمت موفقیت حرکت کنید. 12. بخشش را در راستای کسب ثروت فراموش نکنید کسب ثروت در خانه حتما بخوانید: رازهای ثروتمند شدن بخشش همواره از یک ذهن پربار به‌دست می‌آید. معمولا افراد زمانی که الحاظ ذهنی یا مالی به‌اندازه کافی دریافت کرده‌اند، شروع به بخشش به‌دیگران می‌کنند. اما شما می‌توانید ذهنتان را با بخشش زمان به دیگران پربار کنید (وقتتان را در اختیار دیگران قرار دهید). برای رسیدن به ثروت ذهنی هیچ لزومی به بخشش پول نیست و بخشش زمان هم کفایت می‌کند. این کار یک تمرین ناخودآگاه ذهنی است که شما را از پوچی و نیازمندی دور کرده و به‌سمت ثروت و موقعیت‌های عالی در آینده سوق می‌دهد. منبع : https://keramatzade.com/Successful-Millionaires-What-are-the-Habits-to-Earn-Wealth- میلیونر های موفق چه عادت هایی برای کسب ثروت دارند؟ کسب ثروت

https://keramatzade.com

علامت های دوست داشتن که نیاز است حتما بدانید دوست داشتن و عشق از آن مفاهیم غریبی است که در نظر هر کس ممکن است به گونه ای متفاوت تعبیر شود.گروهی دوست داشتن را در تسلیم محض بودن می بینند و عده ای دوست داشتن را در رضایت قلبی و آرامش درونی که در زندگی شان سایه افکنده است.عده ای دوست داشتن را فریاد می زنند و گروهی هم اعتقاد دارند که محبت زبانی کمترین نوع محبت است و عشق و علاقه ی واقعی را باید با عمل نشان داد.عشق حسی است که هر انسانی در زندگی خویش لااقل یک بار به طور خالصانه تجربه اش می کند. حسی که شبیه هیچ نوع حس دیگری نیست.حسی که شبیه آن را پیش و پس از آن به کس دیگری نخواهد داشت.وقتی عاشق می شویم و عشق را در رگ و پی خود حس می کنیم، باید قاعده های آن را نیز رعایت کنیم.دوست داشتن تعهد به همراه می آورد و تعهد مسولیت سنگینی است که شانه های هر انسانی یارای تحمل آن را ندارد. دوست داشتن بیش از حد وقتی وارد رابطه ای به قداست ازدواج می شویم، وقتی فردی را به عنوان شریک زندگی در کنار خود می پذیریم پس باید قواعد این رابطه را هم بپذیریم و از دل و جان در صدد رعایت آن بر بیاییم. 1– مردم در عشق دو نوع هستند دسته اول همیشه تلاش می کنند که به معشوق خود نزدیک باشند. آنها تمایل دارند به مکان هایی بروند که بتوانند به راحتی به معشوقه خود برسند و در هر فرصتی آنها را ببینند و لمس کنند، به عنوان مثال، با فشار کمی روی دست برای عذرخواهی و یا در آغوش گرفتن. دوست داشتن واقعی دسته دوم عاشقان، معمولا سعی می کنند از فردی که دوستش دارند دوری کنند. آنها ممکن است در هنگام گفتگو با زبان بی ادبانه صحبت کنند. زیرا فکر می کنند که با این روش احساسات واقعی خود را از “شکار” خود پنهان می کنند، یا احساس می کنند که آنها به اندازه کافی خوب نیستند تا در حضور این فرد ظاهر شوند و ابراز عشق کنند. اگر معشوق را X در نظر بگیریم، اگر ” X” بالا برود، آنها به طور خودکار پایین می آیند! اگر به تازگی از شما دوری کرده است، یا برعکس، سعی دارد به طور معمول به شما حمله کند، دلیل دیگری وجود دارد، شاید این روش ابراز عشق اوست! 2– خیره نگاه کردن دوست داشتن تو فردی که عاشق است اغلب چشم خود را به شخص مورد پسندش می دوزد:همیشه به نظر می رسد جزئیات مهمی در شخص مورد علاقه اش وجود دارد که قبلا آن را ندیده است. اگر کسی از عشق یک طرفه رنج ببرد، معمولا نمی تواند نگاه کردن به معشوق خود را متوقف کند، چرا که هیچ چیز برایش بهتر از این نیست. 3– یافتن یک راه غیرمعمول برای صحبت کردن دوست داشتن یعنی 2 نوع رفتار برای این مکالمه وجود دارد: نوع اول:یک شخص ناگهان شیوه طبیعی صحبت کردن خود را تغییر می دهد و حرف خود را با عنوان کردن ویژگی های یک شاعر، یک فیلسوف و یک رومه نگار مشهور تمام می کند. این کار برای او آسان تر از آن که در مورد موضوعات پیچیده و جالب صحبت کند، حتی اگر هرگز پیش از این در مورد آنها فکر نکرده باشد. اگر به اندازه کافی خوش شانس باشید، در ابراز عشق یک فرد معمولی به یک کمدین تبدیل می شود. در نوع دوم یک شخص معقول و آگاه به یک شخص احمق تبدیل می شود که دارای یک فرهنگ لغت بسیار فقیر است. اگر این اتفاق برای شما افتاد، سعی کنید تلاش برای تحت تاثیر قرار دادن شخص دیگر و ابراز عشق، خود را محدود کنید. 4– صحبت کردن در مورد عشق دیگران دوست داشتن الکی این افراد اغلب در مورد اشخاصی که به دیگران علاقه دارند صحبت می کنند و یا افرادی که خود آنها را دوست دارند و به آنها ابراز عشق کرده اند. حتی اگر آنها در مکالمات جدی در جمع همکاران خود باشند، به راحتی میتوانند به افراد دیگری بپیوندند که نام َمعشوق خود را بین صحبت های آنها شنیده اند. جالب توجه:فردی که عاشق است در مورد اهداف خود می تواند بسیار بسیار منفی صحبت کند. و اطرافیان در مورد او چیزی شبیه این خواهند گفت “او کمی عجیب است!” یا “او خیلی عجیب و غریب است!” یک چیز دیگر؛ در طول گفتگو، عاشقان ناشناس دوست دارند در مورد خود و شخص مورد علاقه شان وجه تشابه ذکر کنند:“به نظر می رسد تنها افرادی که سریال بازی تاج و تخت را تماشا می کنند، من و سارا هستیم.” 5– عدم کنترل لبخند و عکس العمل در مقابل لبخند معشوق دوست داشتن همسر هنگامی که چیزی مربوط به معشوق خود را می بینند و یا احساس می کند، نمی تواند لبخند خود را کنترل کند. اگر احساسات او بیش از حد قوی باشد، او حتی کمی ابروی خود را بالا می برد و یا حتی ناخودآگاه می خندد. اگر مردم هنگام صحبت کردن در یک جمع به جوک کسی بخندند، عاشقان مخفی ناخودآگاه به کسی که دوستش دارند، نگاه می کنند. 6– تغییر ناگهانی منافع و علایق دوست داشتن یک طرفه فرد عاشق به طور ناگهانی می تواند به همان چیزهایی که معشوقش علاقه دارد، علاقه مند شود. در عین حال او علاقه مند به ورزش می شود و یا شروع به خواندن ادبیات می کند که هرگز قبلا این کار را نکرده است. و در مورد بررسی مستمر پروفایل های شبکه های اجتماعی باید گفت که، شخص عاشق ناخودآگاه از همۀ دوستان نزدیک جنس مخالف معشوق خود متنفر می شود. خوب، این عشق است! البته، افرادی هستند که از این قوانین استثناء هستند. مهم نیست که چقدر سعی دارید حقیقت را بفهمید، آنها هرگز اسرار خود را نشان نمی دهند و یا ابراز عشق نمی کنند. منبع : https://keramatzade.com/Be-sure-to-know-the-symbols-that-are-needed دوست داشتن

https://keramatzade.com

طریق لحن صدا و فقط 7درصد پیام از طریق کلام منتقل می‌شود 6 نکته زبان بدن در بیشتر که باید یاد بگیریید زبان بدن در مذاکره ارتباط غیرکلامی چیست؟ ارتباط غیرکلامی یعنی ارتباطِ بدون زبان گفتاری که به آن «زبان بدن» نیز می‌گویند و در مذاکرات از اهمیت بسزایی برخوردار است. در مذاکرات ، 55درصد پیام از طریق زبان بدن و ارتباط غیرکلامی، 38درصد پیام از طریق لحن صدا و فقط 7درصد پیام از طریق کلام منتقل می‌شود. به‌بیان‌دیگر، زبان بدن مهم‌ترین ابزار انتقال پیام اصلی به‌ویژه در مذاکرات است. در ادامه با ما همراه باشید تا با فوت‌وفن‌های استفاده از زبان بدن در بیشتر آشنا شوید. 1. محکم و با اعتماد به‌ نفس راه بروید زبان بدن در بیمه توجه به زبان بدن حتی در هنگام راه‌رفتن الزامی است. باید درحالی‌که مستقیما رو به جلو نگاه می‌کنید، سر و چانه را بالا بگیرید و با قامت راست راه بروید. سعی کنید نفس عمیق بکشید و همچنین طوری راه بروید که شانه‌ها و نیز ستون‌فقرات‌تان به‌شکل خطی راست قرار گرفته باشند. دیگر اینکه باقدرت و بااعتمادبه‌نفس راه بروید و پای‌تان را تند کنید، طوری که انگار جایی قرار دارید و باید کسانی را ببینید. زبان بدن‌تان در مجموع باید نشان بدهد فردی پرمشغله، فعال، بااعتمادبه‌نفس و تأثیرگذار هستید. 2. قاطع و کامل دست بدهید زبان بدن در ندگی وقتی با کسی ملاقات می‌کنید، باید باقدرت، کامل و محکم دست بدهید. این حرکتِ آغازین تاحدی تعیین‌کننده‌ی موفقیت یا شکست مذاکره‌کننده است. وقتی با کسی دست می‌دهید، طرف مقابل می‌تواند از روی شیوه‌ی دست‌دادن‌تان حدس و گمان‌هایی بزند و شخصیت‌تان را بخواند. اگر قوی و محکم دست بدهید، به چشم طرف مقابلِ مذاکره، پذیرفتنی‌تر خواهید آمد و او به محصول یا خدمات‌تان بیشتر راغب خواهد شد. مذاکره‌کنندگانی که شُل و بی‌دقت دست می‌دهند یا کسانی که نصفه‌نیمه فقط با انگشتان‌شان دست می‌دهند، تأثیر شخصیتی منفی از خود برجای می‌گذارند. 3. در برخورد اول تأثیرگذار باشید زبان بدن در جذب مشتری وقتی در جلسه‌ی مذاکره حاضر می‌شوید، دست‌تان را به‌منظور دست‌دادن جلو ببرید و درحالی‌که مستقیما به چشم‌ طرف مقابل نگاه می‌کنید، سلام و احوال‌پرسی کنید. این طرز برخورد در ملاقات اول مانند ضربه‌ی آغازین در بازی فوتبال است. اگر این برخورد به‌طرز مناسبی انجام بگیرد، می‌توانید نتیجه‌ی بازی را طوری رقم بزنید که موفقی داشته باشید. 4. صاف و رو به‌ طرف مقابل مذاکره بنشینید آموزش زبان بدن در طرز نشستن در مذاکرات ممکن است در نتیجه‌ی مذاکره تأثیرگذار باشد. وقتی در جلسه‌ی مذاکره حضور پیدا می‌کنید، همیشه مستقیما رو به طرف مقابل بنشینید. هرگز نباید به پشتی صندلی لَم بدهید، زیرا این طرز نشستن نشانه‌ی بی‌خیالی است و به طرف مقابل القا می‌کند که اهمیت خاصی برای هدف مذاکره قائل نیستید. درعوض، صاف بنشینید و اندکی بدن‌تان را به‌سمت جلو متمایل کنید. در طول مذاکره باید از لحاظ جسمی و روحی کاملا حواس‌جمع باشید، درست مثل دونده‌ای که پشت خط شروع منتظر شنیدن صدای شلیک آغاز مسابقه است. زبان بدنِ مذاکره‌کنندگانِ می‌تواند طرف‌های مذاکره را تحت تأثیر قرار بدهد. اگر صاف و کمی متمایل به جلو بنشینید و به اطراف‌تان آگاه باشید، طرف مقابل را به روند مذاکره علاقه‌مندتر خواهید کرد. به‌این‌ترتیب با دقتی مضاعف به صحبت‌های‌تان گوش می‌کند و اصطلاحاً خیلی بیشتر در مذاکره مایه می‌گذارد. درواقع، طرف مقابل در ضمیر ناخودآگاه خود تصور خواهد کرد که گفته‌های شما بااهمیت و درخور توجه است. اما اگر در طول مذاکره‌ی لَم بدهید و به‌قول‌معروف بی‌خیالی طی کنید، از بارِ توجه مخاطب‌تان کاسته خواهد شد. 5. طرف مقابل مذاکره را به داشتن روحیه‌ای باز و پذیرا دعوت کنید تاثیر زبان بدن در اگر نماینده‌ی حاضر در مذاکره‌ی بر زبان بدن مسلط باشد و سرنخ‌های ارتباط غیرکلامی را به‌دست بیاورد، مطمئنا راحت‌تر می‌تواند طرف مقابل مذاکره را به‌راه بیاورد. مثلا اگر طرف مقابل دست‌به‌سینه نشسته باشد، معمولا نشانه‌ی خوبی نیست. البته ممکن است طرف مقابل به‌خاطر اینکه احساس سرما می‌کند، دست‌به‌سینه نشسته باشد، اما این طرز نشستن در بسیاری موارد ازجمله نشانه‌های غیرکلامیِ بی‌علاقگی به‌شمار می‌رود. خیلی اوقات، کسی که دست‌به‌سینه می‌نشیند، در وضعیتی قرار دارد که ذهنش بسته است. دست‌به‌سینه نشستن یکی از روش‌های غیرکلامیِ ناخودآگاه جهت مسدودنمودن اطلاعات ورودی است. وقتی طرف مقابل دستانش را از هم باز می‌کند، ذهنش نیز باز می‌شود. بنابراین، مذاکره‌کننده‌ی باید سعی کند طرف مقابل در حالتی قرار بگیرد که پذیرای اطلاعات ورودی باشد. برای اینکه طرف مقابل به حالت پذیرا دربیاید، مذاکره‌کننده می‌تواند جلسه را با چند پرسش آغاز کند. باز هم اگر طرف مقابل دستانش را از هم باز نکرد، مذاکره‌کننده باید بروشورها یا لیست قیمت‌ها را به دستش بدهد یا مثلا از او تقاضای کارت ویزیت کند یا بخواهد قیمت چیزی را محاسبه کند. خلاصه اینکه باید قوه‌ی ابتکار خود را به‌کار انداخت تا طرف مقابل مجاب شود باعلاقه و پذیرا به صحبت‌ها گوش بدهد. 6. از زبان بدن مثبت استفاده کنید کاربرد زبان بدن در انداختن یک پا روی پای دیگر همان پیامی را منتقل می‌کند که درمورد دست‌‌به‌سینه نشستن گفتیم. این طرز نشستن نشان می‌دهد طرف مقابلِ مذاکره همه‌چیز را نمی‌گوید. اگر دیدید طرف مقابل مچ یکی از پاهایش را روی پای دیگرش قرار داده است، یعنی اینکه سعی دارد قسمتی از اطلاعات ضروری برای شما را بروز ندهد. خیلی اوقات ممکن است طرف مقابل زبان بدن‌تان را تقلید کند، پس زبان بدن‌تان را طوری تنظیم کنید که محصول یا خدمات‌تان به‌ برود. دست‌‌به‌سینه ننشینید و دستان‌تان را از هم باز کنید. همچنین هر دو پا را روی زمین بگذارید، یعنی مچ پا یا زانوی‌تان را روی پای دیگر قرار ندهید. به‌این‌ترتیب، اگر طرف مقابلِ مذاکره زبان بدن‌تان را تقلید کرد، نشانه‌های ارتباط کلامی مثبت را تقلید کرده است. دیگر اینکه بدن‌تان را اندکی رو به جلو متمایل کنید، صحبت‌های طرف مقابل را با دقت بشنوید، هرازگاهی سرتان را به نشانه‌ی تأیید تکان بدهید و مهم‌تر اینکه لبخند بزنید تا طرف مقابل نیز به انجام همین رفتارها ترغیب شود. با تکیه بر این استراتژی خواهید دید که طرف مقابل خیلی زود وارد بحث می‌شود، سؤال می‌پرسد و با حواس‌جمعی بیشتر به صحبت‌های‌تان گوش می‌کند. با رعایت نکاتی که مرور کردیم، می‌توانید احتمال موفقیت‌تان را در مذاکرات افزایش بدهید و حتی در زندگی‌تان نیز راحت‌تر به خواسته‌های‌تان برسید. منبع : https://keramatzade.com/6-Body-Language-Tips-For-More-Sales-To-Learn زبان بدن در
https://keramatzade.com

کسب درآمد ارزی پیش روی شما است راههای درآمد دلاری به ساده ترین شکل ممکن​ تابه‌حال به کسب درآمد دلاری فکر کرده‌اید؟ شاید پیش آمده باشد که با خودتان فکر کنید که چطور می‌توان در ایران زندگی کرد، اما منبع درآمدتان از راهی باشد که به‌جای ریال، یورو یا دلار دریافت کنید درحال‌حاضر، سایت‌های زیادی در سراسر جهان فعال هستند که شما را با کارفرمایان در هر گوشه دنیا ارتباط می‌دهند تا نیازهای فنی و تخصصی آن‌ها را به‌صورت پروژه‌ای برطرف کنید. با جست‌وجو کردن واژه «Freelancing» در گوگل، سایت‌های زیادی به شما پیشنهاد داده می‌شود که می‌توانید از طریق آن‌ها انجام کار پروژه‌ای برای کارفرمایان بین‌المللی را آغاز کنید. در ادامه این مقاله، تعدادی از همین سایت‌ها را به شما معرفی می‌کنیم. البته فکر نکنید که با ثبت نام در این سایت‌ها، درآمد ارزی همین‌طور به سراغ شما می‌آید. ورود به دنیای فریلنسینگ هم مانند هر کار دیگری، نیاز به کسب دانش و تجربه دارد و همه‌چیز باید آرام‌آرام پیش برود. کسب درآمد ارزی از طریق فریلنسینگ در ایران درآمد دلاری در ایران تخصص‌هایی مثل طراحی سایت، طراحی گرافیک، سئو، تولید محتوا و ترجمه حرفه‌هایی هستند که درحال‌حاضر بیشترین تقاضا را در سراسر جهان دارند. هر کدام از این تخصص‌ها را که بلد باشید، چه به‌صورت تمام‌وقت و چه به‌صورت پروژه‌ای، فرصت‌های زیادی در انتظار شما است. با توجه به رشد سریع شرکت‌ها و مشکل کمبود نیروی انسانی متخصص در کشورها، کارفرمایان برای تأمین نیازهای خود به برون‌سپاری کارها روی آورده‌اند. البته این موضوع می‌تواند در کاهش هزینه‌های هر سازمان یا استارت‌آپ هم مؤثر باشد. به‌همین‌دلیل فریلنسینگ (دورکاری) روزبه‌روز گسترده‌تر شده و افراد زیادی کار در منزل و به‌دور از هیاهوی دفتر کار را به کار تمام‌وقت ترجیح می‌دهند. در ایران هم می‌توان از این فرصت نهایت استفاده را برد و با توجه به هزینه‌های پایین زندگی نسبت به نقاط دیگر دنیا، با انجام پروژه‌های برون‌مرزی، درآمد بالایی کسب کرد و زندگی راحتی داشت. پیش‌نیاز کار به‌صورت دورکاری، پیش از هر چیز دسترسی به یک حساب بین‌المللی برای دریافت دستمزد است. اکثر وب‌سایت‌هایی که پروژه‌های دورکاری در آن‌ها قرار دارند، از حساب پی پال برای انجام تسویه‌حساب استفاده می‌کنند. افتتاح حساب پی پال در ایران هم کار مشکلی نیست. پس اگر تخصص لازم برای این کار را دارید، نگران نباشید و برای قدم‌های بعدی برنامه‌ریزی کنید. شما باید در وب‌سایت فریلنسینگی که فکر می‌کنید پروژه‌هایی مرتبط با تخصص شما در آن قرار دارد، ثبت‌نام کنید. البته این کار هم برای ما که داخل ایران زندگی می‌کنیم، کار چندان ساده‌ای نیست. ثبت‌نام در بیشتر این سایت‌ها به‌عنوان یک ایرانی، روش خاص خودش را دارد که باید آن را یاد بگیرید. اما کسب درآمد دلاری، به سختی‌اش می‌ارزد. سایت‌های معروف دورکاری یا فریلنسینگ در دنیا چگونه درآمد دلاری داشته باشیم اگر به این سبک کار علاقه‌مند شده‌اید، دو راه پیش روی شما وجود دارد. دریافت پروژه در سایت‌های فریلنسینگ ایرانی یا همکاری با کارفرمایان خارجی و کسب درآمد دلاری. اگر راه دوم را انتخاب می‌کنید، ادامه این مقاله را بخوانید تا شما را با معروف‌ترین سایت‌های فریلنسینگ دنیا آشنا کنیم. نقد کردن درآمد ارزی به‌دست‌آمده از این سایت‌ها، خیلی وقت‌ها می‌تواند حتی فراتر از حد تصورتان باشد! سایت آپ وُرک (UpWork) درآمد دلاری واقعی آپ‌ورک یکی از بهترین سایت های فریلنسینگ خارجی است و بیش از 1٫5 میلیون نفر مراجعه‌کننده دارد. این سایت که پیش از این اُدِسک (oDesk) نام داشت، برای همه فریلنسرها چیزی در آستین دارد. در طبقه‌بندی‌های این وبسایت معروف، امکان یافتن کار به‌صورت ساعتی/پروژه‌ای، بلندمدت/کوتاه‌مدت و حرفه‌ای/مبتدی وجود دارد. پس مهم نیست که از لحاظ حرفه‌ای و کاری چه جایگاهی دارید، به هر حال آپ ورک به شما کمک می‌کند تا فریلنسری موفق باشید. سایت فریلنسر(Freelancer) درآمد دلاری ایران فریلنسر یکی از بزرگ‌ترین سایت‌های دورکاری در دنیا است. در این وب سایت، امکان جالبی برای نیروهای کار وجود دارد. بر خلاف دیگر سایت‌های دورکاری، فریلنسرها برای اثبات مهارت‌های خود با هم رقابت می‌کنند. پس فقط در صورتی برای دریافت پروژه به این سایت بروید که ضمنا دارای روحیه‌ای رقابتی هستید و از آن مهم‌تر به توانایی‌هایتان اعتماد دارید. سایت 99 دیزاینز (99Designs) درآمد دلاری از اینترنت 99 دیزاینز هم یکی از سایت‌های فریلنسینگ خارجی است؛ همان‌طور که از نامش مشخص است، این سایت برای طراحان راه‌اندازی شده و به آن‌ها امکان رقابت با یکدیگر را می‌دهد. کارفرمایان هم از میان بهترین طراحان، نیروی کار مطلوب خود را انتخاب می‌کنند. 99 دیزاینز، بستری مناسب برای اثبات استعدادهای طراحان خبره است. پیپل پر هاور (PeoplePerHour) https://keramatzade.com/uploads/article/untitled%20folder/untitled%20folder/%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF/%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF1/Dollar-earnings-%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%B1%DB%8C-6.jpg پیپل‌ پر هاور بستری برای فریلنسرهایی است که به‌دنبال پروژه‌هایی در حوزه وِب می‌گردند. اگر طراح وب‌، توسعه‌دهنده وب، کارشناس سئو یا دیجیتال مارکتینگ هستید، حتما سری به این سایت بزنید. پروژه‌های زیادی در این زمینه‌ها منتظر شما است. در آخر اینکه، اگر سراغ درآمد دلاری می‌روید، باید پیش از هر چیز رسم‌ورسوم خدمات دریافت و پرداخت آنلاین ارزی را بدانید و با مفاهیمی مانند پی پال آشنا شوید. با شناخت این مفاهیم، می‌توانید خیلی راحت‌تر و بدون دردسر برای دریافت دستمزد پروژه‌های خود اقدام کنید. منبع: keramatzade درآمد دلاری کسب درآمد دلاری

https://keramatzade.com

دوره عشق- به نظر شما مفهوم حقیقی عشق چیست؟ آیا می‌توان رابطه ای پایدار که سراسر عشق و مودت است را ایجاد کرد؟ آیا ما نیز می‌توانیم همان عشق نابی را تجربه کنیم که در کتاب‌ها درباره‌اش شنیده‌ایم؟ یا تمام این چیزها فقط یک رویای دور از دسترس است؟ باور کنید نه تنها چنین رابطه ای وجود دارد بلکه هر فردی با هر شرایط و موقعیتی می‌تواند چنین رابطه ای را تجربه کند اگر قوانین ایجاد چنین رابطه ای را بداند و با تمام وجود آن قوانین را باور و در تمام جزئیات زندگی‌اش بکار ببندد. دوره عشق افراد بسیار کمی به چنین تجربه ای از روابط بین فردی در زندگی می‌رسند چون افراد کمی آگاهانه دست به تغییر باورهایشان در زمینه روابط بین فردی می‌زنند… و افراد بسیار کمی متعهد به اجرای آنچه آموخته‌اند، می‌گردند… محصول برنامه ارتباطات نهایی و دوره عشق در روابط را به این دلیل آماده کرده‌ام: تا وسیله ای باشد برای شروع روابط عاشقانه و توأم با آرامش تا قدم به قدم باورهای کهنه و محدود کننده که دلیل تجربیات تلخ در روابط می باشد را شناسایی و با تغییر و جایگزنی نمودن آن با باورهای قدرتمند کننده، همان تجربه ای از روابط را برایمان ایجاد نماید که همیشه خواهان آن بوده‌ایم! تا همه آنچه را به ما بیاموزد که برای خلق یک تجربه زیبا در زندگی مشترک به آن نیاز مندیم… تا پاسخی جامع به تمام مسائل و مشکلاتی باشد که در زمینه روابط بین فردی با آن برخورد داشته‌ایم… تا همان افرادی را وارد زندگی مان نماید که دوست داریم و بخاطر حضورشان همواره شکرگزار خداوند خواهیم بود… به دوره عشق و مودت در روابط خوش آمدید… اگر شما نیز خواهان تجربه رابطه طولانی مدت توأم با عشق و شور هستید، با ذهنی خالی و بدون مقاومت، با من در تمام جلسات این برنامه دوره عشق همراه شوید… https://keramatzade.com/eshgh-mavadat

https://keramatzade.com

رسانه های اجتماعی قرار می دهند استفاده از رسانه های اجتماعی برای افزایش سلامت و زیبایی کسب و کار تکنیک های کسب درآمد از شبکه های اجتماعی حتما بخوانید: ترک اعتیاد به شبکه های اجتماعی با چند راهکار بدون شک، چهره صنعت سلامت و زیبایی تغییر کرده است. روزهایی است که افراد به شمارنده های گاهی گله می کنند تا بتوانند از رایحه های عجیب و غریب استفاده کنند و یا آخرین محصولات آرایشی را امتحان کنند. مصرف کنندگان امروز برای همه چیز از نکات زیبایی و توصیه های محصول به آموزش های آرایش و آنلاین کمک می کنند. ما را باور نکن فقط آمار زیر را در نظر بگیرید: 30٪ از ن می گویند تصمیم های خود را تحت تاثیر رسانه های اجتماعی قرار می دهند 79 درصد از مصرف کنندگان بین 16 تا 45 ساله به ویدیو آنلاین به یادگیری نحوه استفاده از یک محصول زیبایی تبدیل می شوند 81٪ از ن می گویند که آنها اغلب مواردی را که در رسانه های اجتماعی دیده اند اری می کنند 86 درصد از ن بالغ می گویند زمانی که آنها در مورد یک می کنند، محتوای رسانه های اجتماعی به عنوان منبع اصلی تحقیقات آنلاینتبدیل شده است 95 درصد از افرادی که به دنبال محتوای زیبایی هستند، ویدیوهای مربوط به آرایش را تماشا می کنند تا توصیه زیبایی دریافت کنند مدل های کسب و کار در شبکه های اجتماعی حتما بخوانید: 10 نکته مهم در تولید محتوا برای شبکه های اجتماعی پس چرا رسانه های اجتماعی چنین قدرتمند هستند؟ در حقیقت، در میان تمام شبکه های اجتماعی، یکی از هر سه نفر روی زمین از رسانه های اجتماعی در برخی از زمینه ها استفاده می کند. به این واقعیت افزوده می شود که فرد به طور متوسط ​​حدود دو ساعت در روز درگیر در شبکه های اجتماعی می شود و این آسان است که بدانیم که چرا این جوامع آنلاین چنین تاثیری در تصمیمات روزانه ما دارند. تغییر چهره اجتماعی چگونه از فضای مجازی کسب درآمد کنیم؟ حتما بخوانید: 9 روش موثر برای تبلیغات آنلاین یا تبلیغات اینترنتی راه دیگر این است که شبکه اجتماعی صنعت سلامت و زیبایی را عوض کرده است، به نحوی که رابطه بین مارک ها و مصرف کنندگان را تغییر داده است. به عنوان مثال، ماهیت شبکه های اجتماعی، افزایش قابل توجهی در تعداد کارآفرینان آزاد و توزیع مستقیم را در یافتن سایت هایی مانند فیس بوک و Instagram پیدا کرده است. در حال حاضر، به لطف رسانه های اجتماعی، مردم می توانند از لوازم آرایشی و محصولات کاهش وزن به لباس های بوتیک و روغن های ضروری، همه از راحتی خانه های خود، بازار، ، و توزیع همه را داشته باشند. سلامت و زیبایی کسب و کار یکی از بخش های مهم و چالش برانگیز ترین برای ما هستند، آنها شامل: بیمارستان ها، درمانگاه ها و مراکز مراقبت درمان های زیبایی سالن زیبایی رژیم های غذایی و ها ورزش و هنرهای رزمی عطر و لوازم آرایشی مشاوران امروز ، ندگان مستقیم، توزیع کنندگان و صاحبان کسب و کار که رسانه های اجتماعی جایی برای رسیدن به چشم اندازهای بیشتر، درگیر شدن با مشتریان موجود و دستیابی به رشد و موفقیت آنها هستند . بهترین روش برای بهداشتی / زیبایی اجتماعی راه های کسب درآمد شبکه های اجتماعی حتما بخوانید: افزایش محبوبیت در شبکه‌های اجتماعی البته، به سادگی با اشاره به این واقعیت که شبکه های اجتماعی یک ابزار قدرتمند برای بازاریابی محصولات بهداشتی و زیبایی است، به اندازه کافی برای دستیابی به نتایج واقعی نیست. هنوز میزان مشخصی از استراتژی وجود دارد که باید اعمال شود، به خصوص با توجه به میزان رقابت در هر بخش. به عنوان مثال، برای نشان دادن موفقیت آمیز ترین نماینده ایون در منطقه شما، باید راهی پیدا کنید که از چندین نفر دیگر نیز بهتر باشد، همچنین خطوط تولید خود را در رسانه های اجتماعی بازاریابی کنید. در اینجا چند اشاره گر متخصص برای استفاده از قدرت اجتماعی برای کسب اعتبار بیشتری در کسب و کار بهداشت و زیبایی شما وجود دارد. پخش زنده یکی از بزرگترین کلید های موفقیت در اجتماعی این است که پیدا کردن راهی برای ایجاد ارتباط واقعی، معتبر و معنی دار با مخاطبان شما باشد. با توجه به عدم تعاملات چهره به چهره، این چالش برانگیز است. جریان مستقیم می تواند به طور موثر آن موانع را از بین ببرد و راهی برای ارتباط و ارتباط با مشتریان خود را فراهم کند. مثلا، فیس بوک Live می کند و با سرعت بیش از ده برابر فیلم های غیر زنده پخش می کند. یک مثال کاربردی از این مورد از دیدگاه سلامت و زیبایی مری کی است که به طور مرتب رویدادهای جریان دارد، جذب صدها هزار نفر از دیدگاه ها و تقویت ارتباط بین بینندگان و مردم پشت این شرکت می شود. مهمان فیس بوک میزبان با 1.23 میلیارد کاربر فعال روزانه و هر کدام از این کاربران در حدود 338 دوست در حد متوسط ، جای تعجب نیست که فیس بوک چنین قدرتمند برای مستقیم شده است. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهد که شبکه های اجتماعی 74 درصد از تصمیمات مصرف کننده را تحت تاثیر قرار می دهد ، به این معنی که میزبانی یک میزبان مجازی برای محصولات بهداشتی و زیبایی شما می تواند در تولید هر یک از مراجع دهان و همچنین بیشتر موثر باشد. انتشار آموزشها همانطور که قبلا ذکر شد، 79 درصد از مصرف کنندگان می گویند از ویدیو آنلاین برای یادگیری نحوه استفاده از یک محصول زیبایی استفاده می کنند. با استفاده از این آمار به نفع شما، شما را به طور موثر با بیشتر مخاطبان هدف خود ارتباط برقرار می کنید. و از آنجا که ویدیوی اجتماعی باعث ایجاد 1200٪ بیشتر از متون و تصاویر می شود، احتمال ابتلا به ویروس شما افزایش می یابد. برای استفاده از این، ویدیوهایی را منتشر کنید که نشان دهند چگونه از محصول مورد نظر شما برای استفاده کنند. محتوای استراتژیک را به اشتراک بگذارید هدف بازاریابی محصولات بهداشتی و زیبایی شما در رسانه های اجتماعی باید بیشتر از واقعی باشد. بهترین راه برای رسیدن به این هدف، ارائه محتوای متداول و با کیفیت است. برای بهترین نتایج، قوانین 80/20 را دنبال کنید، که فقط 20 درصد از پست های شما مربوط به هستند و بقیه محتوای بسیار جذاب و ارزشمند مخاطبان شما را دارند. همچنین، توجه داشته باشید که توییت با تصاویر 150٪ بازدیدهای بیشتر از متن ساده دریافت می کند و پست های فیس بوک با محتوای بصری 2.3X را دریافت می کند که میزان ارتباط آنها به عنوان کسانی است که بدون تصاویر هستند. پس مطمئن باشید که به عنوان بسیاری از به روز رسانی های اجتماعی خود را که ممکن است به تصاویر چشمگیر تبدیل کنید. از ابزارهای موجود استفاده کنید در نهایت، قدرت تکنولوژی را به نفع خود بگذارید. source :https://keramatzade.com/Social-media-to-increase-the-health-and-beauty-of-the-business دانلود PDF مقاله: استفاده از رسانه های اجتماعی برای افزایش سلامت و زیبایی کسب و کار رسانه های اجتماعی سلامت و زیبایی سلامت و زیبایی کسب و کار شبکه های اجتماعی

https://keramatzade.com

دهید 3 نکته مهم روانشناسی که شما باید استاد باشید روانشناسی چیست حتما بخوانید: هدف گذاری در و روش های پیاده سازی آن آیا می دانستید که می توانید با یک ماژول روانشناسی ساده را ایجاد کنید؟ مغز انسان حیرت انگیز است و اگر شما می توانید نرم افزار صحیح را پیدا کنید تا ذهن شما را به فکر شما در تبدیل کند. این میل عاطفی ناشی از یک ماشه ای است که در مغز شما ایجاد شده است که به شما این اجازه را می دهد که عمیقا به این احساسات رسیده باشید. همه چیز روانشناسی است. هر چه روانشناسی برای بازاریابی خود اعمال می کنید، بیشتر در مورد مخاطب خود درک میکنید که میتواند سریعتر کسب و کار شما را افزایش دهید. اجازه دهید به شما راهنمایی هایی در مورد روانشناسی ارائه دهم که می تواند به شما برای بیشتر در محصولات اجتماعی کمک کند. درک حسیات روانشناسی صوتی حتما بخوانید: آموزش اصول و تکنیک های بازاریابی و حبابی شدن مشکل بسیاری از بازاریابان امروز در صنعت است. این زمانی است که شما با زمین های ثابت ، گزینه های ایمیل، ویدیو مورد نظر برای اجرای برخی از انواع اقدامات شروع می کنید. این در سراسر وب است و مغز شما یاد گرفته است که این چیزها را خاموش کند. حوادثی اتفاق می افتد زمانی که بیش از حد از یک چیز به طور مداوم اتفاق می افتد بارها و بارها. دلیل این عادت است. مغز شما تعیین می کند که چه چیزی مناسب و بی اهمیت است تا توجه شما را جلب کند. نترس این به خودی خود باعث می شود که شما یک گام به عقب بردارید و به طور روزانه به مشتریان خود نزدیک شوید. آیا شما همان کارهایی را انجام میدهید تا توجه مردم را جلب کنید؟ روانشناسی برایان تریسی حتما بخوانید: 25 ایده تبلیغات برای بیشتر FreeeUp یک شرکت است که خود را در ارائه خدمات مفید برای کارآفرینان می پروراند ، اما چند شرکت این کار را انجام می دهند؟ با این حال، استراتژی آنها این است که مشتریان به آنها اجازه دهند به جای اینکه به آنها احتیاج پیدا کنند، به آنها نیاز دارند. این یک روش اصلی برای کسب و کار بیشتر است و مطمئن شوید که مشتری آنچه را که می خواهید دریافت می کند. بازاریابی خود را به سطح بعدی ببرید و با درک رقابت و چگونگی نزدیک شدن به مخاطبین خود، از جمعیت بیرون بیایید. آنچه را که انجام می دهید درست است و آنچه را که می توانید بهبود بخشید تا به اشتباه بودن رفتار خود در راه استراتژی و روانشناسی خود ادامه دهید. 2. ترس از دست دادن بیشتر از میل به دست آوردن است دلار شما ارزشمندتر از دلار من است. چرا؟ از آنجا که این دلار شماست. به همین دلیل است که در بعدی شما باید بر آنچه که از دستتان بر می آید تمرکز کنید و نه آنچه که مخاطبان شما از آن بهره مند می شوند. روانشناسی ندگی FOMO احساس ناراحتی احساسی و احساس خشم را ایجاد می کند این نیز به عنوان اصل کمبود شناخته شده است که اثر FOMO را در استراتژی و روانشناسی شما ایجاد می کند. این قدرتمند و موثر است، با این حال، شما نباید همیشه از استفاده از FOMO در آنلاین خود استفاده کنید، زیرا مخاطبان شما شروع به مشاهده تهدید از جانب کسب و کار شما می کنند. هنوز هم مهم است که مردم بدانند که چه چیزی از محصول یا خدمات شما نیز کسب می کنند. تعادل خوبی بین این دو استراتژی و روانشناسی وجود دارد بنابراین از هر دو آنها استفاده کنید. 3. تعهد به هماهنگی اصول روانشناسی حتما بخوانید: 6 نکته زبان بدن در بیشتر که باید یاد بگیریید بزرگترین و موثرترین استراتژی روانشناسی که تا به حال انجام شده است، ادامه دادن در مسیر است. محتویات عالی را تولید کنید که مخاطبان خود را به اهداف خود برساند. محتوای ویدئوی مفید، محتوای وبلاگ و مراقبت های اجتماعی را تولید کنید که همان کار را انجام می دهد. شما ممکن است فکر کنید که داشتن این اندیشه تجاری، به هیچ وجه بر جامعه شما تاثیر نمی گذارد، اما در واقع، این روش فراوان ترین راه برای ایجاد اعتماد، ایجاد روابط با مشتریان خود است. روانشناسی بیمه عمر حتما بخوانید: 20 اصول برای جلب اعتماد مشتری در های اینترنتی این تصویر برند شما در آن بهترین است و زمانی که شما به طور مداوم به آن کمک می کنید و با آن سازگاری دارید، شما تصویر خود را در مخاطبان خود متمایز می کنید که باعث می شود آنها هر زمان که چیزی را تولید می کنید بیشتر بدانند. آیا اثربخشی همیشه در ذهن شما وجود دارد؟ این بازاریابی هسته ای سخت است و فقط قوی در این نوع از اقیانوس زنده می ماند. آیا شما هر کدام از این ها را انجام می دهید؟ روانشناسی ملک حتما بخوانید: افزایش آنلاین مطمئن باشید که عمیقا به استراتژی خود نگاهی بیندازید، ممکن است کاری را انجام نداده اید که را تسخیر کرده یا یک هفته افزایش یابد. آن چه بود؟ نگاهی عمیق تر به آنچه که انجام دادید و من تضمین می کنم که یک جنبه روانشناسی وجود دارد که شما ان را انجام نداده اید. در هنگام برخی از بزرگترین مانع های شما چیست؟ اجازه بدهید در نظرات نظر بدهم و اجازه دهید آن را حذف کنیم! اجازه دهید من بدانم چگونه می توانم با روانشناسی محتوا و روانشناسی شما را کمک کنم و جذب نوع مناسب مشتری کنم! source: https://keramatzade.com/Psychology-sales دانلود PDF مقاله: روانشناسی روانشناسی محتوا روانشناسی

https://keramatzade.com

روانشناسی کودک و توسعه روانشناسی کودک یکی از شاخه های بسیاری از روانشناسی و یکی از موضوعات تخصصی است که اغلب مورد مطالعه قرار گرفته است. این شاخه ویژه بر ذهن و رفتار کودکان از رشد زود هنگام تا نوجوانی تمرکز دارد.روانشناسی کودک نه تنها با این که چگونه کودکان از لحاظ فیزیکی رشد می کنند، بلکه با رشد ذهنی، احساسی و اجتماعی خود نیز روبرو هستند. تعریف روانشناسی کودک حتما بخوانید: آموزش مهارت تصمیم گیری به کودک خود از لحاظ تاریخی، کودکان اغلب به عنوان نسخه های کوچکتر از بزرگسالان دیده می شوند. آلبرت انیشتین وقتی که ژان پیاژه پیشنهاد می کند که بچه ها واقعا متفاوت از بزرگسالان فکر می کنند ، اعلام کرد که کشف "بسیار ساده بود که تنها یک نابغه می توانست آن را درک کند." امروز روانشناسان تشخیص می دهند که روانشناسی کودک منحصر به فرد و پیچیده است، اما بسیاری از دیدگاه های منحصر به فرد آنها در هنگام در حال توسعه، متفاوتند. کارشناسان همچنین در پاسخهای خود به برخی سوالات بزرگتر در روانشناسی کودک تفاوت دارند ، از جمله اینکه آیا تجارب اولیه بیشتر از موارد بعدی مهم هستند یا اینکه آیا طبیعت یا پرستار در جنبه های خاص توسعه نقش بیشتری را بازی می کند. از آنجا که دوران کودکی نقش مهمی در دوره های دیگر زندگی ایفا می کند، کم کم تعجب می کنید که چرا این موضوع در روانشناسی کودک ، جامعه شناسی و آموزش بسیار مهم است. کارشناسان تنها بر تأثیرات زیادی که به رشد عادت کودک کمک می کنند، تمرکز می کنند، بلکه به عوامل مختلفی می تواند منجر به مشکلات روحی در دوران کودکی شود. عزت نفس، مدرسه، فرزند پروری، فشارهای اجتماعی و سایر موضوعات، علاقه زیادی بهروانشناسی کودک است که تلاش می کنند تا بچه ها را به رشد و پیشرفت در راه هایی که سالم و مناسب هستند کمک کند. زمینه های مختلف روانشناسی کودک روانشناسی کودک و نوجوان حتما بخوانید: راه داشتن کودک باهوش و دقیق وقتی به توسعه فکر می کنید ، چه اتفاقی می افتد؟ اگر بیشتر افراد را دوست داشته باشید، احتمالا در مورد عوامل داخلی که بر رشد فرزند تاثیر می گذارند، مانند ژنتیک و خصوصیات شخصی فکر می کنید. با این حال، توسعه شامل خیلی بیشتر از تأثیرات است که از درون فرد ایجاد می شود. عوامل محیطی مانند روابط اجتماعی و فرهنگی که در آن زندگی می کنیم نیز نقش اساسی ایفا می کنند. برخی از زمینه های اصلی که ما باید در تجزیه و تحلیل روانشناسی کودک مان در نظر بگیریم عبارتند از: روانشناسی کودک چیست حتما بخوانید: 7 روش برای کشف استعداد کودکان خود مفاهیم اجتماعی: روابط با همسالان و بزرگسالان تأثیری بر نحوه تفکر، یادگیری و توسعه کودکان دارد. خانواده ها، مدارس و گروه های همکار همه بخش مهمی از زمینه اجتماعی را تشکیل می دهند. زمینه فرهنگی: فرهنگی که کودک در آن زندگی می کند، مجموعه ای از ارزش ها، آداب و رسوم، مفروضات مشترک و شیوه های زندگی است که بر رشد در طول عمر تاثیر می گذارد. فرهنگ ممکن است نقش کودکان در ارتباط با والدین آنها، نوع آموزش و پرورش آنها و نوع مراقبت از کودک که در اختیار دارد، نقش داشته باشد. روانشناسی کودکان پیش دبستانی حتما بخوانید: 5 روش برای حرف گوش کردن بچه ها زمینه اجتماعی-اقتصادی: کلاس اجتماعی همچنین می تواند نقش مهمی در توسعه کودک ایفا کند. وضعیت اجتماعی و اقتصادی (اغلب به اختصار SES) بر اساس تعدادی از عوامل مختلف از جمله میزان تحصیلات مردم، میزان درآمد آنها، شغلی که آنها دارند و جایی که آنها زندگی می کنند، استوار است. کودکان در خانواده هایی که دارای وضعیت اجتماعی اجتماعی بالا هستند، دسترسی بیشتری به فرصت ها دارند، در حالیکه خانواده هایی که دارای وضعیت اقتصادی پایین تر هستند ممکن است دسترسی کمتری به مراقبت های بهداشتی، تغذیه با کیفیت و آموزش داشته باشند. چنین فاکتورهایی میتوانند تأثیر زیادی بر روانشناسی کودک داشته باشند. روانشناسی کودکان حتما بخوانید: روش های بالا بردن دقت و تمرکز در کودکان به یاد داشته باشید که تمام سه مورد از این زمینه ها همواره در حال تعامل هستند. در حالی که یک کودک ممکن است به دلیل وضعیت کم اجتماعی و اقتصادی کمتری داشته باشد، غنی سازی روابط اجتماعی و روابط فرهنگی قوی می تواند به اصلاح این عدم تعادل کمک کند. چیزهای مهم در نظر بگیرید روانشناسی کودک شامل طیف وسیعی از موضوعات، از جمله تأثیرات ژنتیکی رفتار و فشارهای اجتماعی بر توسعه است. موارد زیر تنها برخی از موضوعات اصلی هستند که برای مطالعه روانشناسی کودک ضروری هستند: ژنتیک تاثیرات محیطی توسعه روستایی رشد اجتماعی توسعه شخصیت زبان نقشهای جنسیتی توسعه شناختی توسعه جنسیتی روانشناسی کودکان دبستانی حتما بخوانید: عوامل پرحرفی در کودکان روانشناسی کودک ممکن است در کمک به بچه ها در مقابله با نگرانی های خاص در زمینه رشد و پیشرفت تخصص داشته باشند و یا ممکن است یک رویکرد کلی تر را در نظر بگیرند. در هر دو مورد، این متخصصان تلاش می کنند تا کودکان را برای غلبه بر مشکلات بالقوه و رشد در راه هایی که منجر به نتایج سالم می شوند، کمک کنند. برای مثال، روانشناسی کودکان ممکن است در مورد تنظیمات و شیوه های مراقبت از کودک به بهترین نتایج روانشناسی کودک نگاه کنند یا ممکن است با بچه ها کار کنند تا به آنها کمک کند که ذهنیت های رشد را توسعه دهند . افکار نهایی روانشناسی کودکان استثنایی حتما بخوانید: مهارت ارتباط و بهبود فن بیان کودکان درک آنچه کودکان بچه ها را تیکه می کند یک کار بزرگ است، بنابراین مطالعه روانشناسی کودک هر دو وسیع و عمیق است. هدف نهایی این حوزه بررسی تاثیرات زیادی است که ترکیب و تعامل را برای کمک به ایجاد بچه ها و استفاده از آن اطلاعات برای بهبود والدین، آموزش و پرورش، مراقبت از کودکان، روان درمانی و سایر مناطق متمرکز بر بهره مندی از کودکان می آموزند. با داشتن درک درستی از نحوه رشد، فکر کردن و رفتار فرزندان، والدین و حرفه ایانی که با کودکان کار می کنند بهتر می توانند برای کمک به بچه ها در مراقبت از خود آماده شوند. source: https://keramatzade.com/Child-psychology-and-development دانلود PDF مقاله: روانشناسی کودک روانشناسی کودک توسعه روانشناسی کودکان

https://keramatzade.com

انجام دهید متفاوت انجام دهید مشکلات ازدواج ، راه حل مشکل ازدواج در 8 مرحله من یک روانشناس که متخصص در ازدواج برای زوج هایی که با مشکلات ازدواج مواجه هستند می باشم. وقتی زوج ها برای کمک به ازدواج برای اولین بار با من تماس می گیرند، آنها معمولا احساس ناراحتی و ناامیدی در ازدواج می کنند. با این حال، اگر آنها بتوانند به عقب بازگردند و به یاد داشته باشند، معمولا ازدواج را نشان می دهد که می تواند نجات یابند. در واقع، این نوع از ازدواج، پتانسیل برای تبدیل شدن به نوع مشارکتی است که زن و شوهر به آنها امید داشتند، زمانی که آنها گفتند، "ما". در اینجا مسیر 8 مرحله ای است که طی آن راه حل و رفع مشکلات ازدواج ذکر می شود: 1 . فهرستی از تمام مسائل مربوط به اختلاف نظر با طرف مقابل که شامل می شود را اماده کنید مشکلات ازدواج دوم حتما بخوانید: رازهای داشتن یک ازدواج موفق از جمله ترس از اینکه صحبت کردن ممکن است منجر به استدلال شود درمان خودآموزی شما ، زمانی کامل است که راه حل های متفاوتی برای همه این مسائل پیدا کنید و همچنین مهارت ها را برای حل مسائل جدید یاد بگیرید. شما با برخی از تفاوت های چالش برانگیز روبرو می شوید، و بیشتر به شیوه خود با صحبت کردن با یکدیگر به ارتقاء و تفاهم همدیگر کمک می کنید. 2. برای حل مشکلات ازدواج ،تمرکز خود را بر روی خود متمرکز کنید مشکل ازدواج جوانان حتما بخوانید: برای داشتن یک ازدواج موفق این مقاله را مطالعه کنید تلاش برای به دست آوردن شریک زندگی خود که می توانید از اصرار و لجبازی بر روی موضاعاتی دست بردارید. از انرژی و هوش خود استفاده کنید تا بتوانید آنچه را که می توانید انجام دهید متفاوت انجام دهید. در اینجا یک سوال است که شما می توانید شروع کنید. چه چیزی باعث می شود که شما همچنان دوست داشتنی و باهوش باشید، حتی اگر نامزدتان هیچوقت از موضعش کوتاه نیاید؟ این باعث تبدیل شدن به "خود-محوری" در بهترین حالت می شود. اگر هر دو شما به دنبال ارتقاء خود هستید،ازدواج شکوفا خواهد شد. 3. نکته این است که امواج منفی که شما به یکدیگر می دهید، کاملا غیرجبران است مشکل ازدواج فامیلی حتما بخوانید: چگونه یک ازدواج موفق داشته باشیم؟ این تنها یک رابطه مثبت است. این بدان معنی است که هیچ انتقادی، شکایات، سرزنش، اتهامات، خشم ، معنی بیداری، اظهارات دروغین . نیست. آن را دریافت کنید اقامت در منطقه آرام زندگی باعث شروع به گرم شدن رابطه می انجامد.یاد بگیرید که خودتان را آرام کنید و سپس همکاری کنید. جانات گوتمن، روانپزشک تحقیقاتی متوجه شده است که ازدواج به طور کلی در صورتی که نسبت تعاملات خوب و بد بین 5 به 1 باشد، زنده و پایدار می ماند. ایا می خواهید ازدواج را به گونه ای ادامه دهید که رشد کند؟ 4. در جهت رفع مشکلات ازدواج ،بیاموزید چگونه مفاهیم را به طور سازنده بیان کنید یک راه ساده برای انجام این کار در مکالمات حساس، این است که با گزینه های استارتر زیر عمل کنید. در کار بالینی من، زوج هایی را که دارای این عبارات استار هستند، با انها به اشتراک می گذارم. من آنها را تشویق می کنم که اغلب از توزیع مجدد استفاده کنند، بررسی کنید که چگونه هر نظر را که ممکن است حساس باشد یا در موضوعاتی که می دانند ممکن است محو شود من احساس می کنم (به دنبال احساس یک کلمه ای مانند اضطراب، غم، و غیره) . نگرانی من من می خواهم . [توجه داشته باشید، هرگز از استفاده از "من می خواهم شما را به ."] استفاده نکنید. 5. یادگیری نحوه تصمیم گیری همکاری،که مشکل ازدواج را حل کند مشکل ازدواج نکردن حتما بخوانید: ازدواج های پر سر و صدای سلبریتی ها هدف از تصمیم گیری ، برنامه ای است که هر دو را خوشحال می کند. در عوض، زمانی که اختلاف دارید، بی سر و صدای نگرانی های اساسی خود را بیان کنید، به آرامش گوش دهید تا نگرانی های شریک زندگی تان را درک کنید، و سپس یک راه حل مناسب برای همه نگرانی های ایجاد کنید. تمرین این مجموعه مهارت را بر تمام موضوعاتی که در مرحله 1 ذکر شده است تمرین کنید. ممکن است شگفت زده شوید که حتی در مورد مسائلی که به نظر می رسد قابل اجتناب است، شما قادر به ایجاد راه حل هایی هستید که برای هر دو شما کار خواهد کرد. 6. همدیگر را کشف کنید تا مشکلات ازدواج حل بشود مشکلات ازدواج با دختر پولدار حتما بخوانید: 10 نوع از نی که مردان نمی خواهند با آنها ازدواج کنند بهتر است برای هر یک از شما به کشف آنچه که شما می توانید متفاوت در آینده انجام دهید. مهمتر از همه، به ویژه اگر شما بچه هایی دارید که به شما نیاز دارند تا به عنوان افراد و به عنوان یک زوج احساس عاطفی بیشتری داشته باشید.به عبارت دیگر، ازدواج قبلی پایان می یابد. یک فرد جدید با همان شریک که در آن صفر امور، اعتیاد یا خشم بیش از حد وجود ندارد و به جای آن، عشق و اعتماد فراوان دارد. 7. به طور بالقوه انرژی های مثبت را که به شریک خود می دهید را افزایش دهید موانع ازدواج چیست حتما بخوانید: بهترین سن برای ازدواج چه سنی است؟ بیشتر لبخند بزن. بیشتر لمس کن، بیشتر بخند، بیشتر نگاه عاشقانه و بیشتر رابطه جنسی.هنگامی که شما در حال گوش دادن برای گرفتن اطلاعات هستید، آنچه که با شریک خود می گویید اشتباه است یا نشان می دهد که بیشتر می دانید که طرفتان را ازرده می کند. فعالیت های سرگرم کننده تر را با هم انجام دهید. خنده و شوخی کنید، چیزهای جدیدی را انجام دهید و مکان های جدیدی با هم بگذرانید. بهترین چیزها در زندگی واقعا آزاد هستند. و بیشترین امتیازات را به شما می دهد، هرچه بیشتر دریافت کنید،بیشتر به نامزدتان نزدیک و لذت می بریید. 8. نگاه به قدرت و ضعف ازدواج والدین خود بردارید. تصمیم بگیرید برای حل مشکلات ازدواج میخواهید متفاوت باشید مشکل ازدواج در ایران حتما بخوانید: رابطه عشق و ازدواج(عشق و علاقه قبل از ازدواج باید به وجود بیاید با بعد از ازدواج)؟ هنگامی که مردم ازدواج می کنند،بچه ها یاد می گیرند که چگونه پدر و مادرشان یکدیگر را تحت درمان قرار می دهند و همچنین پدر یا مادرشان با والدینشان چگونه رفتار می کنند. این روابط است که در آن افراد و بچه ها ،الگوهای یادگیری روابط صمیمی را یاد می گیرند. ارزیابی مهارت های ازدواج را از دست ندهید. سپس تمرکز کنید و مهارت های لازم را بدست آورید تا نامزد قویتری برای موفقیت ازدواج ایجاد شود. آیا انتظار دارید یک ماشین را بدون اینکه تا حالا رانندگی کرده باشید را رانندگی کنید؟ برای یادگیری مهارت های ارتباطی و حل و فصل اختلافات، همکاری در حل مشکل ازدواج کنید. سپس مشکلات ازدواج شما پایان می یابد. source: https://keramatzade.com/Marriage-problems,-solution-to-the-problem-of-marriage-in-8-steps دانلود PDF مقاله: مشکلات ازدواج مشکلات ازدواج مشکل ازدواج

https://keramatzade.com

شکل می گیرد. چگونه دوستی با همسر داشته باشیم و آن را قوی کنیم برای بسیاری،دوستی با همسر خیلی مهم است. دوستی می تواند ازدواج شما را سرگرم کننده، دوست داشتنی و امن باشد.همانطور که با هر دوستی،دوستی با همسر شما باید پرورش یابد. اطمینان داشته باشید که هر روز تعاملات مثبت زیادی داشته باشید. به طور موثری با یکدیگر ارتباط برقرار کنید، بنابراین روابط بدون سوء تفاهم و دوستی با همسر شکل می گیرد. برقراری رابطه طولانی مدت و دوستی با همسر با حمایت و تشویق یکدیگر. قسمت اول: تعامل روزانه در دوستی با همسر 1.با هم زندگی کنید دوستی با همسر سابق همسرتان را به اندازه کافی آسانی را می پذیرید. با این حال، به اشتراک گذاری چیزهای کوچک در مورد زندگی روزمره خود را می تواند کمک به تحریک احساسات دوستی. همسر خود را در زندگی روزمره خود درگیر کنید. آن باید بدانند که با شما چه احساسی و چه غیرقابل پیش بینی است. احساسات خود را به اشتراک بگذارید. اجازه دهید همسر در مورد چیز جالبی که در محل کار اتفاق افتاده مطلع شود، چگونه در مورد یک رویداد آینده و احساسات روزانه خود احساس می کنید. به عنوان مثال، یک داستان در مورد یک چیز خنده دار یا یک همکار در ناهار گفت: به اشتراک بگذارید. 2.برای دوستی با همسر ،زمان برای یکدیگر بسازید چگونه با شوهر خود دوست باشیم در کسب و کار و زندگی روزمره، سادگی صرف زمان با هم سخت و دشوار است. چیزهای کوچک، مانند تماشای یک فیلم یا رفتن به تاریخ، مهم هستند. آنها می توانند دوستی با همسر خود را در طولانی مدت حفظ کنند. به در برنامه خود نگاه کنید. آیا در هر دوشنبه ها رایگان هستند؟ آیا پنج شنبه شب کم کار هستید؟ ببینید ایا شما می توانید زمان برای یکدیگر پیدا کنید. همه چیز را با هم انجام دهید. این که آیا شب جمعه شب جمعه است یا به سادگی موافقت می کنید که هر شب نیم ساعت از تلویزیون تماشا کنید، تعاملات کوچک برای ارتباط قوی وجود دارد. 3.خوردن وعده های غذایی با هم دوستی با زن مطلقه خوردن یک راه آسان برای ایجاد دوستی با همسر است. همانطور که هر روز برای حفظ انرژی برای کار و سایر حوادث نیاز دارید، چرا با همسرتان غذا نمی خورید؟ وعده های منظم با هم می تواند به ایجاد احساسات دوستی، عشق و همبستگی کمک کند. در صورت امکان، یک وعده غذایی را که می توانید بدون توجه به آنچه که می توانید به اشتراک بگذارید، پیدا کنید. به عنوان مثال، شما هر دو می توانید یک ساعت صبر کنید تا صبحانه بخورید. اگر هر دوتان بیش از حد مشغول خوردن یک وعده غذایی در روز هستید، یک روز در هفته پیدا کنید که با هم بخورید. به عنوان مثال، می توانید هر روز پنجشنبه با همسرتان ناهار داشته باشید. 4. ترکیب بازی با تعاملات روزانه برای قویتر کردن دوستی با همسر رابطه عاطفی با همسر بازی برای بزرگسالان مهم است. این می تواند احساسات عشق و دوستی با همسر را تقویت کند. بازی را به تعاملات روزانه خود اضافه کنید. شناسایی فعالیتهایی که هر دو از آنها لذت می برید و سعی کنید آنها را با یکدیگر هماهنگ کنید. بازی به معنای چیزهای مختلف برای افراد مختلف است. در مورد آنچه که شما از انجام آن لذت می برید فکر کنید.آیا هر دو به دنبال پیاده روی هستید؟ شما می توانید سعی کنید در آخر هفته پیاده روی کنید. در صورت لزوم برنامه را ایجاد کنید. به عنوان مثال، شما هر دو از غذا خوردن و دیدن فیلم ها لذت می برید. 5.استفاده از فن آوری برای برقراری ارتباط و دوستی با همسر دوستی با همسرم . فناوری می تواند راهی عالی برای ایجاد دوستی با همسر باشد. اگر شما یک تلفن همراه یا یک لپ تاپ دارید، از ان برای صحبت با همسرتان در طول روز استفاده کنید. شما می توانید متون سریع همسر خود را در مورد چگونگی روز خود ارسال کنید و از آن بپرسید که نظرش چیست اگر شما و همسرتان باید یک رابطه طولانی مدت را برای یک دوره زمانی حفظ کنید، تکنولوژی نیز می تواند به این امر کمک کند. برای مثال، از لپ تاپ یا گوشی هوشمند خود برای چت ویدیویی با همسرتان استفاده کنید. قسمت دوم ارتباط موثر و دوستی با همسر 1.زمان مناسب برای صحبت کردن و دوستی با همسر را پیدا کنید دوستی با زن متاهل ارتباط در ازدواج بسیار مهم است. شما باید به طور مرتب با همسر خود صحبت کنید تا دوستی خود را حفظ کنید، به ویژه اگر چیزی که باعث ناراحتی شما می شود. در عوض، همسرتان می داند که می خواهید در یک شنبه بعد از ظهر صحبت کنید، زمانی که هیچ کدام از شما دیگر وظایف و کار دیگری ندارید. 2. گوش بده به همسر دوستی با زن پولدار در طول ارتباطات، شما باید به همان اندازه که صحبت می کنید گوش دهید. اگر میخواهید دوستی با همسر را به وجود آورید، با هدف درک بهتر همسرتان و ایجاد همدلی گوش کنید. ​تکرار کنید که همسرتان چی گفت و وقتی صحبت می کند سؤال کنید و مطمئن شود که متوجه شدید. 3.صادقانه باش با همسر طرز ارتباط با همسر صداقت مهمترین بخش هر رابطه و دوستی با همسر است و ناسازگاری در نهایت منجر به مشکلات خواهد شد و ممکن است حتی یک رابطه را نیز به پایان برساند. اگر متوجه ناسازگاری شدید، آن را به درستی در نظر بگیرید. برای کمک به یک حرفه بهداشت روان صحبت کنید. هنگام صحبت کردن با همسرتان صادق باشید در مورد اینکه چگونه احساس می کنید.عقب نشینی کنید، به خصوص اگر چیزی شما را ناراحت کند. بهتر است که مشکلات را حل کنیم. حقیقت می تواند صدمه بزند، اما در یک رابطه سالم مهم است. به نوبه خود، مایل باشید زمانی که اشتباه می کنید، اعتراف کنید و عذرخواهی صادقانه را ارائه دهید. به عنوان مثال، "من متاسفم. متوجه نشدم که شما می خواستید برای فیلم بیایید. من سعی خواهم کرد از این به بعد از شما بپرسم." 4.اجتناب از حمله کردن یا سرزنش همسر خود برای دوستی با همسر عوامل ارتباط صحیح با همسر مناقشات بوجود می آیند و شما می توانید با حمله به آنها یا متهم کردن آنها به همسر خود آسیب برسانید. وقتی که به چیزی که باعث ناراحتی شما می شود، صحبت می کنید و به این ترتیب، شما بر احساسات خود تمرکز می کنید و قضاوت عینی نمی کنید. قسمت سوم :نگه داشتن ارتباط قوی بلند مدت در دوستی با همسر 1.حرمت را برای دوستی با همسر حفظ کن عوامل تعامل و ارتباط صحیح با همسر چیست دوستان خوب امتیاز نمی زنند دوستان اطمینان میدهند که در پایان، توازن برقرار خواهد شد. آنها حرکات را دنبال نمی کنند تا مطمئن شوند که همه چیز کاملا برابر است. این کار را با همسر خود انجام ندهید. به عنوان مثال، سعی نکنید پیگیری کنید که چه کسی شب گذشته آخرین شب را آغاز کرده یا روز تولد بهتر را داشته باشد. چنین چیزهایی مهم نیست به یاد داشته باشید که شما و همسرتان هر دو دارای نقاط قوت و ضعف منحصر به فرد هستید. این را در ذهن داشته باشید شاید شما معمولا شبها را برنامه ریزی می کنید، اما همسرتان به سادگی برنامه ریزی خوبی ندارد.شاید همسر شما چیزهایی را بهتر از شما انجام می دهد. 2.نمایش قدردانی در دوستی با همسر دوستی با دوست همسر قدردانی می تواند به ایجاد ارتباط مثبت و دوستی با همسر کمک کند.اگر می خواهید با همسرتان دوستی داشته باشید، به آنها نشان دهید که از آنها قدردانی می کنید. هر روز در مورد چیزهایی که دوست دارید بیان کنید. به عنوان مثال، به همسرتان بگویید: "من همیشه قدردانی می کنم که شما هر روز صبح زود قهوه درست مس کنی. حتی اگر شما قهوه نوشیدید، به یاد می آورید چقدر دوستش دارید. " 3.چیزهایی را متعادل کنید اطمینان حاصل کنید که از همسرتان قدردانی و مراقبت کنید تا آنجا که برای شما مهم است.سعی کنید به همان اندازه که صحبت می کنید گوش دهید و تلاش خود را برای صرف وقت با همسر خود انجام دهید. اگر همه چیز شروع به احساس یک طرفه کند، آن را بیابید. به عنوان مثال، شاید همسر شما احساس کند که شما اخیرا مشغول کار بوده اید و ارتباطی با هم ندارید. دو نفر از شما می توانید موافقت کنید که یک وقت برای کنار هم گذاشتن و صحبت کردن به طور مرتب داشته باشید. 4.پیروزی دستاوردهای همسر عوامل و موانع ارتباط صحیح با همسر همسر خود را مرتب شاد کنید.آنها را تشویق کنید تا رویاهای خود را دنبال کنند و جشن هایشان را جشن بگیرند. به عنوان مثال، همسر شما یک نویسنده نوپا است. آنها را تشویق کنید که به مجلات ادبی ارسال کند. آنها را به زمان لازم برای نوشتن اختصاص دهید. اگر آنها به یک مجله پذیرفته شوند، کاری برای جشن گرفتن انجام دهید. 5.به یاد داشته باشید جشن ها و رویدادهای بزرگ برای دوستی با همسر چیزهایی مانند تولد، سالگرد ازدواج، و دیگر رویدادهای بزرگ که باید در دوستی با همسر جشن گرفت. یک چیز را برای رویدادهای بزرگ انجام دهید، حتی کوچک. برای مثال، اگر همسرتان عاشق جشن تولد بزرگ نباشد، حداقل در خانواده جشن بگیریید. همسرتان را یک بار در یک لحظه متعجب کنید. این کمک خواهد کرد که چیزهای جالب و هیجان انگیز را حفظ کنید. به عنوان مثال، ممکن است بخواهید آنها را با بلیط کنسرت، صبحانه در رختخواب یا یک هدیه کوچک شگفت زده کنید. ​ https://keramatzade.com/Friendship-with-the-wife دوستی با همسر ارتباط با همسر

https://keramatzade.com

و بی مثال باشید برای عاشق شدن پسر باید چکار کنیم؟ هنگامی که شما می دانید چه کاری باید انجام دهید، عاشق شدن پسر آسان است. برای عاشق شدن پسر، شما باید اعتماد به نفس داشته باشید.باید در روابط جنسی هم پرشور و بی مثال باشید و از گرم بودن شما،پسر لذت ببرد.می توانید عاشق شدن پسر با مراحل زیر دنبال کنید: روش اول : لاس زدن با پسر 1.با زبان بدن خود شروع کنید عاشق شدن پسر در دانشگاه اگر ت رفتار داشته باشید و بدانید که چگونه با بدن خود کار کنید، حتی نباید سلام کنید تا یک پسر ،بدنبال شما باشد. چند چیز کوچک که با بدن خود انجام می دهید می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. در اینجا چند روش برای عاشق شدن پسر و غلبه بر زبان بدن شما وجود دارد: نگاه به مرد - اما نه برای بیش از حد طولانی. به پسر نگاه کن، قفل چشم ها را برای مدت زمان کافی رعایت کنید و زیاده روی نکنید. بدن خود را باز نگه دارید پاها را به هم نچسبانید. بدن شما باید بگوید: "هی، چیه؟" اگر در حال صحبت کردن هستید، به آرامی زانو بزنید، روی دست خود بکشید، یا وقتی خنده می کنید، دست خود را روی ساعد خود قرار دهید. 2.برای عاشق شدن پسر او را هیجان زده کنید عاشق شدن پسر مغرور هنگامی که شما یک پسر با زبان بدن خود جذب کرده اید و می خواهد بداند شما چه می خواهید، شما باید او را بیشتر با کلمات خود هیجان زده کنید. فقط باید سرگرم کننده باشید، نشان دهید که می دانید که چگونه می توانید خنده و عجله داشته باشید، و این پسر یا مرد بیشتر عاشق شما می شود. در اینجا چگونگی انجام این کار ذکر شده است: هنگام صحبت کردن، تماس چشم را حفظ کنید و پسر را حس کنید. مهم است گاهی اوقات با چشم به پاهای خود نگاه کنید و حالت خجالت زده بخود بگیریید و این پسر و مرد بیشتر به شما جذب خواهد شد. با یک صدای نرم و عشوه سخن بگو. باید در یک صدای پایین تر صحبت کنید، بنابراین شما ی هستید و سکوت کنید و این پسر و مرد را به سمت خود بکشید و نزدیک شوید. 3. برای عاشق شدن پسر اقدامات جذاب کنید عاشق شدن پسرا چگونه است هنگامی که مرد حس خوبی نسبت به شما دارد ،سعی می کند بیشتر و بیشتر به شما نزدیک بشود. در اینجا در مورد چگونگی یک عمل شخصی برای جذب بیشتر پسر ذکر شده است: چیزهایی را در مورد خودتان به اشتراک بگذارید و توضیح دهید، اعتماد به نفس داشته باشید. بگذارید پسر درباره همه ی چیزهایی که دوست داری با خودت انجام بشود بفهمه. ی باش . قسمتی از بدن و پوست بدن که پسر و مرد حساس است بیرون بزارید.مرد با ی بودن شما هیجان زده خواهد شد. جسور و شیطون باشید. با انجام کاری غیرمنتظره روش دوم : برای عاشق شدن مرد ،بوسیدن معجزه می کند 1.استاد بوسه باشید نشانه عاشق شدن پسر مغرور بوسه بسیار ساده است، اما اگر می خواهید واقعا یک پسر را عاشق کنید، باید بتوانید این کار را درست انجام دهید. به یاد داشته باشید که بوسیدن دروازهای به سایر فعالیت های ی است. در اینجا چگونگی تسلط بر بوسه ذکر شده است : بیش از حد مشتاق نباشید. زبان خود را داخل دهان خود بکشید . تا زمانی که احساس اطمینان نکنی، اینکار را نکنید. مهربان باش و به آرامی زبان خود را در اطراف دهان مرد حرکت دهید. بقیه بدن خود را نادیده نگیرید. دستان خود را در پشت، شانه ها و گردن خود قرار دهید و سینه خود را به او فشار دهید. اگر شما با بوسه خسته می شوید، آن را با انواع بوسه های دیگر مخلوط کنید. 2.احساس خود را برای عاشق شدن پسر به نمایش بگذارید نشانه های دوست داشتن پسران در حالی که بوسیدید، باید به یکدیگر متصل شوید و یکدیگر را بکشید تا نزدیکتر شوید. 3. بخش های دیگر بدنش ببوسید نشانه های عاشق شدن مردان مغرور بوسیدن فقط برای لب نیست.توانایی های بوسیدن او را در سراسر بدن خودتان را خواهید دید. اگر پیراهن خود را برداشته اید می توانید سعی کنید او را تا بالای کمربند او ببوسید. به او بگویید که او کجا را دوست دارد - به جز لب هایش. این او را شهوتی می کند. 4.راحت باشید و نگران نباشید نشانه مرد مغرور عاشق هنگامی که با پسر یا مرد راحت می شوید، می توانید بوسه های خود را با اضافه کردن برخی چیزهای دوست داشتنی اضافه کنید. فقط برخی نیش های ملایم را در قسمت های مختلف بدن پسر امتحان کنید . در اینجا برخی از مکان هایی که در آن گزش ، پسر را تغییر خواهد داد: بعضی از نیش های ملایم بر روی گردن پسر امتحان کنید - فقط مراقب باشید تا جای ان نماند. اگر پیراهن او بسته است، نگران نباشید به قفسه سینه خود و یا حتی نوک سینه خود فشار دهید. نوک سینه ها برای مردان نیز یک منطقه احساسی و است. روش سوم : نوبت بروز احساسات پسر 1.پرماجرا باشید مرد عاشق چه می کند برای اینکه با او شروع رابطه کنید، باید نشان دهید که برای انجام هر کاری، احساس راحتی می کنید.اگر می خواهید رابطه جنسی در همان موقعیت داشته باشید، پس از آن که او نشان داد که برای هر چیزی آماده شده است، همانطور رابطه را شروع کنید. چگونه می توانید ماجراجو باشید در حال داشتن رابطه جنسی : عشق در مکان های جدید: یک قسمت جدید از خانه خود را انتخاب کنید تا عشق تان بیشتر شود و او توسط روح ماجراجویانه شما ،تحریک و عاشقتان خواهد شد. عاشق شدن مرد و رابطه در موقعیت های جدید، ممکن است مرد آن را دوست داشته باشد. سعی کنید رابطه جنسی در موقعیت جدید داشته باشید. عاشق شدن پسر و در حمام، یا در یک استخر یا یک وان حمام متنوع بنظر می رسد. اگر شما در هر مکان ی باشید،برای پسر جذاب تر خواهید بود. 2. خودتان باشید راه های جذب غیر مستقیم پسران اگر می خواهید پسر رابطه اتشین داشته باشد، نه تنها باید نشان دهید که برای هر چیزی آماده هستید، بلکه هر زمان برای هر چیزی آماده هستید. در اینجا چند راه گرم بودن برای رابطه وجود دارد: هر زمانی که شما در خلق و خوی خوبی دارید و مثلا اگر مشغول تماشای تلویزیون هستید،پسر را تحریک و با او به اتاق خواب بروید. اگر شما در خارج از کشور هستید و واقعا رابطه می خواهید، فقط در گوش او زمزمه کنید و به جایی بروید که خصوصی تر باشد. وقتی او از خواب بیدار می شود یا به حمام می رود، او را شگفت زده کنید. پسرها همیشه به امکان داشتن رابطه جنسی تمایل دارند. 3.کمی ی و کثیف باشید راه های جذب پسر مورد علاقه پسرها دوست دارند اگر شما به اندازه کافی راحت باشید که کمی کثیف باشند. در اینجا چیزی هایی است که باید انجام دهید: برخی از صحبت های ی و کثیف در اتاق خواب را امتحان کنید و به او بگویید چقدر دوست دارید که او چه کاری انجام دهد و به او بگوید چه چیز دیگری را می خواهید. به فانتزی جنسیت خود بگویید، مهم نیست چقدر کثیف است. ببینید اگر او بتواند آن را برای شما انجام دهد.(خوردن بعضی نواحی) دستان خود را به تخت محکم بچسبانید و راه را برای او باز بگذارید به گاه نه با هم بروید و ی ترین لباس زیر نه را اری کنید . 4.با برخی از سناریوهای جدید جنسی لذت ببرید جذب مرد مورد علاقه با قانون جذب سعی کنید که سناریوهای مختلفی به زندگی جنسی شما افزوده شود که به شما اجازه لذت بیشتری می بخشد و بدن و خواسته های خود را با شیوه های جدیدی آشنا خواهید کرد. در اینجا برخی از صحنه های سرگرم کننده وجود دارد: وانمود کنید که رئیس او هستید. سعی کنید با تمام لباسهایتان رابطه جنسی داشته باشید و یا رابطه جنسی با لباس های یک نفر داشته باشید. وانمود کنید که در یک مبارزه بزرگ هستید . برخی از نقش های را امتحان کنید. 5.مطمئن شوید که او همیشه فکر می کند با شما ارتباط برقرار کند راه های جذب دوست پسر حتی زمانی که شما رابطه جنسی ندارید، خوابیدن با شما هرگز نباید از ذهن مرد، دور باشد. چگونگی انجام این کار: به پوست خود برسید و مراقبت از بهداشت خود را انجام دهید، به طوری که مرد همیشه بیشتر خواهان با شما باشد. اطمینان حاصل کنید که مرد شما در مورد رابطه جنسی فکر می کند زمانی که شما با او نیستید. به او یک متن ی گاه به گاه ارسال کنید یا چیزی را که در شبهای قبل در اتفاق افتاده است، به او یادآوری کنید. بگذار او بداند ،که او را می خواهید . عاشق شدن پسر عاشق شدن مرد رابطه جنسی زندگی جنسی

https://keramatzade.com

14 راه پیدا کردن همسر که می توانید به خوشبختی برسید اگر چه میزان ازدواج در ده سال گذشته در میان مردان و ن کاهش یافته است،اما بسیاری از مردم هنوز هم به دنبال پیدا کردن همسر مناسب می باشند. توجه به پیدا کردن همسر برای ازدواج، ممکن است بتوانید یک زن را پیدا کنید که بتواند ازدواج قوی را ایجاد نمایید. شما می توانید شانس خود را با جستجو و تحقیق برای پیدا کردن همسر مناسب و رسیدن به خوشبختی امتحان کنید. قسمت اول: پیدا کردن همسر در زندگی روزمره شما 1.دوستیابی آنلاین را شروع کنید یافتن همسر مومن در پنج سال گذشته، دوستیابی آنلاین راه برجسته برای پیدا کردن همسر بالقوه دختران و پسران تبدیل شده است. دوستیابی آنلاین، درصد قابل توجهی از ازدواج های جدید را در بر داشته است. در مورد آشنایی با دوستیابی آنلاین، انتخاب زیادی وجود دارد و سایت هایی در این زمینه وجود دارد. 2. پیدا کردن همسر در محل کار برای خوشبختی چگونه شوهر مناسب پیدا کنیم پس از بررسی کامل ت های دوستی با همکار شرکت یا محل کار خود، از همکار خود برای شام دعوت نمایید که در آن شما می توانید صحبت کنید و امکان یک رابطه را بررسی کنید. اجتناب از دوستی با افرادی که مدیریت می کنند.زیرا کسی که مدیر است ممکنه فکر کند که شما می خواهید سواستفاده کنید و در نهایت اخراج بشوید.بنابراین محتاطانه عمل کنید. 3.گذراندن وقت با دوستان خود چگونه دختری مناسب برای ازدواج پیدا کنیم خیلی از دختران و پسران برای پیدا کردن همسر،از طریق دوستان و ارتباطات اجتماعی عمل می کنند.همیشه می توانید برنامه ریزی برای پیدا کردن همسر خود، در جلسات خانگی، مهمانی های شام، سفرهای آخر هفته و فعالیت های دیگر برای گسترش دایره اجتماعی انجام دهید. 4.پیدا کردن همسر در مکان های ورزشی چگونه عروس خوب پیدا کنیم حدود نه درصد از مردم همسر خود را در مکان های ورزشی و پیاده روی و غیره می بینند. برای افزایش شانس پیدا کردن همسر،باید با زیر نظر گرفتن طرف مقابل و با بررسی و تحقیق عمل کنید. افرادی که به ورزشی که دختر و پسر هستند می آیند مثل دویدن ،اغلب به دنبال پیدا کردن همسر می آیند. با این حال این روش ازدواج ممکن است خیلی مناسب نباشد و بهتر است دست به عصا راه بروید تا طعم خوشبختی را بچشید. 5.پیدا کردن همسر در مکان های مذهبی فقط چهار درصد از مردم در مکان های مذهبی همسر خود را پیدا می کنند.ارتباط با طرف مقابل می تواند پایه و اساس یک رابطه عاطفی و خوشبختیباشد که می تواند به یک تعهد پایدار شکوفا شود. قسمت دوم : 6. یک کلاس بگیرید معرفی کیس مناسب برای ازدواج افرادی که بیشتر در یک کلاس یا یک مرکز اجتماعی شرکت می کنند احتمال پیدا کردن همسر خود را دارند مانند: آشپزی نوشتن خلاق رقص عکاسی رنگ آمیزی 7.دوباره با افراد دوران کودکی خود پیوند برقرار کنید سایت معرفی دختر برای ازدواج داشتن یک خاطره مشترک دوران کودکی می تواند یک پیوند قوی خوشبختی بین شما و همسر آینده بالقوه ایجاد کند. شما ممکن است با یک دوست قدیمی یا همکلاسی خود در شبکه های اجتماعی یا از طریق فیس بوک یا اینستاگرام مجددا ارتباط برقرار کنید. 8.دعوت نامه های عروسی را قبول کنید سایت معرفی دختر برای ازدواج عروسی جشن های شادمانی است که در آن بسیاری از اندیشه های شما به سمت وضعیت تاهل تبدیل می شوند و مراسم عروسی یک رویداد عالی برای پیدا کردن یک شریک ازدواج است. صحبت با دختر و پسر مجردی که در مراسم عروسی در رقص ملاقات می کنید. 9.مشارکت در کارهای داوطلبانه زن پولدار برای ازدواج کار داوطلبانه دارای بسیاری از مزایای سلامت، مانند کاهش درد مزمن و کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی است و شما را در معرض پیدا کردن همسر مناسب قرار می دهد. می توانید یک رابطه برقرار کنید و ازدواج کنید. شما ممکن است همسر خود را در این مکان ها پیدا کنید: باغ عمومی جشنواره ها تمیز کردن جامعه و بعضی از مکان ها 10.به رویدادهای اجتماعی بروید اکثر مردم برای شرکت در اجتماعات می رونند که می توانند بطور مثال درمسابقه شرکت کنند. اگر شما خجالتی هستید و فکر می کنید که این کار دشوار است ،ممکن است همسر اینده خود را در این مکان ها پیدا کنید: کنسرت ها و نمایشگاه های موسیقی / با دیگران ارتباط برقرار کنید قسمت سوم : استفاده از موضوعات داغ ازدواج به نفع شما 11.به شهرهای دیگر سفر کنید با سفر به شهرهای دیگر و حضور در مکان های عمومی می توانید در پیدا کردن همسر اعتمام بورزید.5 درصد از مردم به این نحو ازدواج می کنند. وخوشبختی را از آن خود می کنند 12.سعی کنید در پیدا کردن همسر،از شما جوانتر باشد دعا برای یافتن زن خوب مطالعه انجام شده توسط مجله اروپایی انجام گرفته، اغلب ازدواج ها زن پنج سال جوانتر از شوهرش بود. اگرچه یک زن جوان نمی تواند تضمینخوشبختی باشد. اما می توانید شانس خود را برای یک ازدواج مطلوب و خوشبختی امتحان کنید. 13.به دانشگاه بروید پیدا کردن شوهر پولدار مطالعه اطلاعاتی فیس بوک نشان داده که 28 درصد از کاربران فیس بوک ازدواج کرده اند. در حالی که در دانشگاه حضور دارند، همسرانشان را یافته اند. نرخ تحصیلات عالی ن ، موجب کاهش تعداد نی که ازدواج کرده اند می شود .زیرا سطح توقعاتشان بالا می رود. بنابراین دانشگاه احتمالخوشبختی و ازدواج شما را افزایش می دهد. 14.به دنبال کسی در همان کلاس اجتماعی باشید راههای پیدا کردن خواستگار دوستیابی در خارج از کلاس درس و اجتماع شما می تواند مشکلات زیادی را در یک رابطه ایجاد کند. احساس ناامن که نمی توانید از شیوه زندگی شاد و دلپذیر خود استفاده کنید. فقدان تجربه زندگی مشترک بین شما و همسر بالقوه شما ممکن است باعث اصطکاک و جدایی شود.بنابراین با تحقیق و صبرو حوصله به خوشبختی می رسید. پیدا کردن همسر خوشبختی

https://keramatzade.com

• افراد در جهان است. چگونه استرس را به موفقیت تبدیل کنیم بهترین راه برای تبدیل شدن استرس به یک موفقیت بزرگ چیست؟ این مراحل موفقیت آمیز ترین افراد در جهان است. 1.می دانید که هر روز زندگی شما یک زندگی جدید برای موفقیت است چگونه استرس را به موفقیت تبدیل کنیم شما باید این را خیلی خوب بدانید و هیچکس نمیتواند شما را قضاوت کند، بنابراین هر روز با در آغوش گرفتن همه کسانی که در اطراف شما هستند شروع کنید و می دانید که در آن روز یک زندگی جدید را برای موفقیت آغاز خواهید کرد. 2.شروع به تفکر برای کاهش استرس چگونه استرس شدید را کنترل کنیم برای تنها 5 دقیقه فکر کنید و زیباترین چیزهایی که در زندگی خود می خواهید، انجام دهید تا استرس شما کم و درهای موفقیت بر روی شما باز شود. 3. صبحانه خوب استرس را کاهش می دهد چگونه از استرس نجات پیدا کنیم یک صبحانه خوب داشته باشید و چند لیوان اب بخورید و استرس را فراموش کنید و برای امروز برنامه ریزی کنید. نه فردا ،نه هفته بعد . فقط امروز. 4.لبخند بزن تا استرس فرار کند سریعترین راه کاهش استرس شروع برنامه خود را با لبخند زدن آغاز کنید و احساس خوبی در مورد خودتان ایجاد کنید. چرا که شما خیلی بهتر از بسیاری از مردم در جهان هستید و نباید استرس در زندگی خود راه بدهید. 5.تمرکز بر روی برنامه روزانه برای موفقیت راه های کاهش استرس و اضطراب هر حواس پرتی را فراموش کنید که باعث می شود حتی یک لحظه فکر کنید و استرس داشته باشید. بدانید که زمان در آن لحظه فقط برای شما متوقف شده است. می دانید که شما پادشاه جهانت هستی بنابراین مثل یک پادشاه عمل کن و موفقیت را تجربه کنید 6.انجام برخی از ورزش های سبک برای کاهش استرس خوب است راه های کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان در امتحانات هنگامی که به تخت می روید در شب فکر نکنید چه اتفاقی فردا می افتد . فقط فکر بسیار مثبت و احساس خوبی در مورد خودتان داشته باشید تاموفقیت به سراغتان بیاید 7.اتمام برنامه ها و کاهش استرس به خودت یادآوری کن که همه چیز را از زندگی می خواهی و برنامه روزانه خود را به پایان برسانید و در پایان روز خوشحال باشید 8. باور داشته باشید موفقیت همین نزدیکی است چگونه بر دلشوره غلبه کنیم باور کنید که شما همه چیزهایی را که میخواهید به انجام خواهید رسانید و تمام رویاهایتان درست خواهد شد و موفقیت را خواهید دید، زیرا همه مردم نمیتوانند قدرت خود را حفظ کنند و برنامه روزانه خود را بدون استرس و شکست حفظ کنند! 9.هیچ کاری برای موفقیت عار نیست راههای مهار استرس هیچ کار کوچک، بزرگ، برتر و یا پایین تر نیست.زیرا تضمین موفقیت شما و نابودی استرس در صبر و سماجت شما در کار می باشد.موفق باشید دوست عزیز. احمدرضا کرامت استرس موفقیت چگونه استرس را به موفقیت تبدیل کنیم

https://keramatzade.com

برای پیروزی در تبلیغات و موفقیت تجاری و و درآمد بالا به همراه دارد 9 راه بازاریابی که می توانید به و درآمد بالا برسید هر ساله که شروع می شود، مجموعه ای از روند بازاریابی مشخص می شود که مسیر هایی را برای پیروزی در تبلیغات و موفقیت تجاری و و درآمد بالا به همراه دارد و به همین دلیل است که امروز ما قصد داریم 9 راه مهم بازاریابی را که باید برای رسیدن به مخاطبان خود در سال 2019 خیلی موثرمی باشد با شما به اشتراک بگذاریم . پس یادداشت بردارید! بازاریابی تأثیرگذار 1- ویدیوها در بالای استراتژی بازاریابی و هستند بازاریابی شبکه ای فیلم ها همچنان شاهان بازاریابی رسانه های اجتماعی هستند . به همین دلیل، فیس بوک، توییتر، اینستاگرام، اسنپچت، یوتیوب در سال جاری در تولید محتوای صوتی و تصویری برای افزایش تعامل و افزودن کاربران جدید سرمایه گذاری خواهد کرد. به همین دلیل است: 80٪ از ترافیک اینترنت جهانی توسط فیلم ها در سال 2020 تولید خواهد شد. 90٪ از محتوا که توسط کاربران در شبکه های اجتماعی به اشتراک گذاشته خواهد شد از فیلم ها تشکیل شده است. 87 درصد از بازاریابان از ویدیوها در کمپین های خود استفاده می کنند. 95٪ از پیام ها در سال جاری محتوای سمعی و بصری خواهد بود، در حالی که تنها 10٪ متن است. برای استفاده از این روند به حداکثر و درامد بالا کسب و کارتان، از شما دعوت میکنیم در ارسال ویدیوها و موفقیت خود در فیس بوک ، اینستاگرام و توییتر کوتاهی نکنید. 2- محتویات طولانی مدت موثر در بازاریابی ، و درامد بالا انواع بازاریابی مطلب در Instagram، فیس بوک، telegram و WhatsApp به طور فزاینده ای در شبکه های اجتماعی محبوب است. در سال 2019 محتوای قدرتمند به دلیل محبوبیت آن افزایش می یابد : اصالت آن قدرت بالای آن برای ایجاد تعامل کیفیت آن در تلفن همراه مهم است شرکت در دوره کسب ثروت ما برای ایجاد داستان هایی که مشتریان شما دوست دارند موثر خواهد بود. 3- پخش زنده بسیار در بازاریابی و محبوب خواهد بود تعریف مدیریت بازاریابی همانطور که اطلاع دارید ، به طور فزاینده ای دیدن فیلم های زنده در شبکه های اجتماعی وجود دارد . این روند به فیس بوک (2015)، توییتر (2015) و (YouTube (2016 رسید. به همین دلیل، روند بازاریابی مرتبط با و درآمد بالا ، مستقیم نشان می دهد که: تا سال 2021، پخش زنده ویدئو تبدیل به صنعت بیش از 70 میلیارد دلار خواهد شد. 80 درصد از مشتریان ترجیح می دهند تا قبل از خواندن پست ها، فیلم های زنده یک نام تجاری را تماشا کنند. در فیس بوک فیلم های زنده ،3 بار بیشتر از فیلم های معمول تماشا خواهد شد . 4- Chatbots در بازاریابی و و درآمد بالا نقش آفرینی می کند بازاریابی Chatbots یک روش جدید و موثر برای ارتباط با مخاطبین شما است. به طور خاص، این مسئله در مورد امکان گفتگو با مشتریان و پیروان خود از طریق هوش مصنوعی در شبکه های اجتماعی، برای حل سوالات، به اشتراک گذاری پیشنهادات و بازاریابی و و درآمد بالا می باشد. هر ماه در مسنجر فیس بوک بیش از 12 هزار chatbots فعال وجود دارد . 30٪ از مکالمات ما از طریق چت با chatbots خواهد بود. 80٪ از chatbots می تواند به طور موثر برای ارائه خدمات به مشتری 24 ساعته در روز، 7 روز در هفته استفاده می شود. چگونگی ایجاد Chatbot خود را در فیس بوک ، را دنبال کنید 5-واقعیت با کاربر ارتباط برقرار می کند اصول بازاریابی چیست واقعیت، اطلاعات دیجیتالی را با «زندگی واقعی» از طریق برنامه های تلفن همراه ما همپوشانی کرده و ترکیب می کند. این روند بازاریابی به طور قابل توجهی در سال 2019 رشد خواهد کرد . در سال 2013 ، راه اندازی Google Glass نقطه عطفی برای نشان دادن واقعیت بود. در ژوئن 2016 Snapchat به عنوان اولین برنامه کاربردی است که با این تکنولوژی کار کرد. در آوریل 2017 فیس بوک جلوه های ویژه ای برای دوربین ایجاد کرد. در دسامبر 2017 Snapchat یک پلت فرم واقعیت افزوده جدید را راه اندازی کرد. 6- سرمایه گذاری در بازاریابی تأثیر گذار همچنان رشد می کند مهارت های و بازاریابی بازاریابی تاثیر گذار است که یکی از موثرترین راه برای تحت تاثیر قرار دادن مشتریان و مخاطبان شما و نشان دادن پیام های تبلیغاتی و بازاریابی و رسیدن به و درآمد بالا می باشد. به همین دلیل، این یکی از روندهای بازاریابی سال 2019 است که در چند سال آینده رشد خواهد کرد. 94٪ از بازاریابانی که به بازاریابی تاثیرگذار دست یافته اند، این را یک استراتژی موثر می دانند. 49٪ کاربران توییتر و Instagram از این روش استفاده کردند. بازاریابی تاثیر گذار نرخ های تبدیل را 10 برابر می کند. بازاریابی تأثیرگذار ،استراتژی دیجیتالی است که سریعتر، نسبت به دیگران رشد می کند و 22٪ از کل تحلیل شده را دریافت می کند. 7- نقاط بازاریابی و به نسل Z بازاریابی اینترنتی نسل Z شامل افرادی می شود که بین سال های 1373 تا 1390 متولد شده اند. این یک گروه انسانی بسیار دیجیتالی هستند. به همین دلیل در سال 2019 اهمیت آن برای بازاریابی دیجیتال ادامه خواهد یافت. 31٪ از تلاش های تبلیغاتی در YouTube به نسل Z منتقل می شود. در Instagram، آنها 24٪ را تشکیل می دهند. در فیس بوک، 11٪ . در توییتر، 5٪ از تلاش های بازاریابی برای این بخش است، در حالی که در Pinterest ، فقط 2٪ را نشان می دهند . 8- برند ها حضور خود را در سرویس های چت افزایش می دهند بازاریابی تلفنی با توجه به راحتی برقراری ارتباط با مصرف کنندگان، خدمات پیام رسانی فوری در زمینه بازاریابی دیجیتال بیشتر و بیشتر می شود. به همین دلیل است که آنها در روند بازاریابی و و درآمد بالا 2019 قرار دارند : فیس بوک سرویس چت است که اکثر مارک ها و برند ها در سال 2019 در سراسر جهان از آن استفاده می کنند . WhatsApp بیشترین استفاده از خدمات پیام رسانی فوری در تلفن همراه است با بیش از 1300 میلیون کاربر. در مکان دوم Facebook Messenger با 1200 میلیون کاربر است . در جایگاه سوم WeChat قرار می گیرد ، با 889 میلیون کاربر . مکان چهارم برای QQ با 868 میلیون کاربر است . مکان پنجم با Snapchat همراه است با 255 میلیون کاربر . 9- استفاده از گوشی های هوشمند در حال افزایش است بازاریابی محتوا در نهایت، استفاده از تلفن های هوشمند در سراسر جهان در حال افزایش است و نفوذ این فناوری به پایان نرسیده است. به همین دلیل، بازاریابان باید این را در نظر بگیرند که برای رسیدن به مردم و مشتریان و و درآمد بالا این گزینه بسیار مهم است: پیش بینی می شود که سال 2019 تعداد کاربران به 2،659 میلیون افزایش یابد . مردم در برنامه تلفن همراه ،فیس بوک 68٪ زمان بیشتری صرف می کنند تا از کامپیوتر. مردم در اینستاگرام 98% در تلفن همراه استفاده می کنند تا از کامپیوتر. توییتر 86٪ از مردم استفاده می کنند، در حالی که نسخه دسکتاپ تنها 14 درصد است. 92٪ از کاربران زمان صرف Pinterest در برنامه تلفن همراه خود می کنند. در مورد یوتیوب ، استفاده از نسخه دسکتاپ 60 درصد توسط کاربران می باشد. لینکداین برای دسکتاپ 74 درصد توسط کاربران را اشغال می کند . کاربران Snapchat از این برنامه به طور انحصاری از طریق گوشی هوشمند استفاده می کنند. در نهایت می توان گفت که روند بازاریابی سال 2019 با هدف افزایش ارتباطات تبلیغاتی با استفاده از فن آوری های جدید (واقعیت افزوده، محتوای کوتاه مدت) و استراتژی های موثر اثبات شده (تأثیرگذار، جریان مستقیم و فیلم ها) است. همچنین استفاده از خدمات چت (از جمله استفاده از chatbots) و ایجاد محتوای تبلیغاتی منحصرا برای تلفن های همراه طراحی شده است. سرانجام، نسل Z همچنان خود را به عنوان هدف جدید قرار می دهد که تلاش های بازاریابی دیجیتال آنها را هدایت می کنند. بازاریابی چیست آیا این مقاله را دوست دارید؟ کدام یک از جنبه های بازاریابی 2019 برای شما جالب است؟ نظر خود را به ما بگویید و لطفا این مقاله را با مخاطبین خود به اشتراک بگذارید.موفق باشید احمدرضا کرامت بازاریابی

https://keramatzade.com

در هماهنگی است 7 عادت خوشحال بودن که می توانید به خوشبختی و زندگی بهتر برسید خوشحالی یعنی "شادی این است که آنچه شما فکر می کنید، آنچه شما می گویید و آنچه شما انجام می دهید در هماهنگی است." مهاتما گاندی. چرا گاهی اوقات بسیار سخت است که خوشحال باشید؟ شاید شما، مثل من، به نقطه ای رسیده اید که آن منطقه "راحتی" فقط کافی نیست . این در واقع تبدیل به "راحت ناراحت کننده" است. یا شاید، عمیق تر، شما فقط این احساس را دارید که باید راهی مناسب برای زندگی بهتر داشته باشید . پیدا کردن خودتان در اینجا، خواندن این مقاله، نشانه خوبی است و به این معنی است که شما مایل به تغییر هستید. چند نکته را تهیه کرده ایم (شادی یک کار روزمره است). من مطمئن هستم که اگر شما شروع به تمرین آنها کنید، از لحاظ علمی ثابت شده، شما هم خوشحال و به خوشبختی و زنذگی بهتر خواهید رسید 1- با خوشحالی تصمیم بگیرید و در مورد چگونگی خوشبختی و زندگی بهتر فکر کنید خوشحالی یعنی داشتن تو زندگی خیلی کوتاه است. فکر می کنم که خوشبختی فقط از آسمان سقوط می کند و به نوعی پول، فرصت و یا شخصی خاصی به زندگی ما وارد می شود. و این فقط با در نظر گرفتن لحظه ای است که قدرت را به دست می آوریم: "شروع به خوشحال شدن! خوشبختی سفر بسیار طولانی تر و عمیق تر است. خوشحال یک تصمیم روزانه است و درست مثل هر عادت دیگر ، شما باید آن را درونی کنید، که مستلزم تعهد مستمر است . بنابراین ابتدا اراده کنید گام در خارج از منطقه راحتی خود بزارید، عادت های قدیمی و افکار منفی را پشت سر بزارید و در نهایت شروع به ساختن این تغییرات ساده که می تواند شما را تبدیل به یک فرد شاد تر کند، گام بردارید به این ترتیب، به دنبال شادی و خوشبختی می روید . یک مطالعه نشان می دهد که دائما در جستجوی شادی می تواند باعث ایجاد اضطراب شود .مشکل این است که اگر نتایج به موقع به نظر نرسد ، آنها نمی دانند چگونه با ناامیدی برخورد کنند. بنابراین، حقیقت این است: خوشبختی و زندگی بهتر نتیجه یک چیز نیست، بلکه تغییر شیوه زندگی است. شما می توانید در حال حاضر شروع به خوشحالی کنید با چند تغییر کوچک. مانند : ببخش کسانی که به شما صدمه زده اند. دوباره تعریف ارزش های خود کنید ، لبخند بیشتر بزنید ، سپاسگزار باشید. 2- تغییر پارادایم : موفقیت، خوشبختی را به ارمغان نمی آورد خوشحالی یعنی خانواده خوب این همه ما را تحت تاثیر قرار می دهد، زیرا این پارادایم است که جامعه هنوز بر آن تأکید دارد. فشار فرهنگی و اجتماعی به ما این اجازه را می دهد که یک عنوان یا یک شغل یا یک موقعیت در یک شرکت یا یک پروژه موفق، چیزهایی است که ما را خوشحال می کند. اما اگر اینها نباشد چه می شود؟ در واقع، چک های بزرگ، عناوین شغلی و پروژه ها اشتباه نیست . اشتباه است که زندگی ما و "شادی" ما با این موارد است . این چیزها فقط موقت و بی ثبات هستند و تنها حمایت از زندگی ما است . به همین دلیل، راه موفقیت به طور کامل مخالف آنچه ما به ایمان آورده ایم، است و حقیقت این است که شما می توانید بیشتر، بیشتر از آنچه تصور می کنید، دریافت کنید، اگر چنین فکر می کنید : "موفقیت کلید شادی نیست . شادی کلید موفقیت است. عاشق آنچه هستید انجام دهید ، تا موفق شوید. »- آلبرت شویتزر افرادی که تمرین بودن در خوشحالی و تجربه لحظه های شاد روزمره، قادر به غلبه بر تمام چالش های دیگر زندگی می باشند. در روابط ، کار، خانواده ، و غیره . با توجه به مطالعه در دانشگاه کالیفرنیا، زمانی که مردم احساس خوشحالی می کنند، تمایل دارند که خوش بین، پر انرژی و اعتماد به نفس باشند که باعث می شود دیگران آن ها را دوستانه تر و قابل اطمینان تر پیدا کنند. این جنبه ها فرصت های خود را گسترش می دهند : انجام کسب و کار، دستیابی به اهداف موفقیت آمیز، ایجاد و یا توسعه چیزهای جدید و 3 - ارتباط با افراد مثبت را حفظ کنید تا خوشحال باشید خوشحالی یعنی عروسی داریم شادی مثل یک بیماری کوچک و یا ویروس است که در اطراف ما شناور است. هنگامی که در اطراف ما افراد مثبت، متشکل و مشتاق می باشد، "انرژی ویژه ای" را می گیریم. خوشبختی مردم به میزان زیادی بستگی دارد به شادی مردم که به آنها ارتباط دارید و حتی می تواند یک پدیده جمعی باشد. به همین دلیل است که شما باید بدانید که چگونه افرادی را انتخاب می کنید که توسط شما احاطه شده اند. زندگی پر از چیزهای خوب و بد است. مهم این است که چگونه ما با آن شرایط برخورد می کنیم. افراد مثبت اعتماد به نفس کافی دارند تا بدانند که می توانند مسیر حوادث را تغییر دهند و یک لحظه غم انگیز، دردناک و حتی یک شکست را در تجربه ای که ما را عاقلتر یا قویتر می کند به خوشحالی تبدیل کنند. 4- از خوشحالی و خوشبختی در زندگی در لحظه استفاده کنید "شادی واقعی . برای لذت بردن از حال حاضر، بدون وابستگی و اضطراب از آینده است" - لوسیوس خوشحالی یعنی عروسی دخترت باشه یک مطالعه منتشر شده در Sciencemag ، نشان می دهد که مردم 47٪ از زمان خود را هدر می دهند . این بدان معنی است که ما دائما حال حاضر را از دست می دهیم.مانند تصمیماتی که ما می گیریم و یا لحظات به یاد ماندنی که می گذرد . بعدا ما تعجب می کنیم: «چطور عید نوروز به این زودی اومد؟» یکی از مهمترین عوامل به دست آوردن شادی، تمرکز بر امروز است و لحظات در حال حاضر را در بر میگیرد، آگاهی از آنچه که ما را احاطه کرده و هر احساسی که تجربه می کنیم، که می توانیم به خوشحالی تبدیل کنیم. گذشته ، گذشته است، ما دیگر کنترل دیروز را نداریم، اما کنترل امروز و فردا را داریم .جای تعجب نیست که نوستالژی را فراموش نمی کنیم و برای ما خیلی سنگین است، چرا که ما بسیار ناراحت هستیم و بسیاری از ترس ها و نگرانی های غیر قابل توضیح داریم. چرا ما خیلی از ما نادان هستیم و خودمان را از زندگی حال و کنونی محروم می کنیم؟ امروز شما سالم است. امروز شما قهوه داغ و خوشمزه را نوشیدید، امروز خورشید در حال برانگیختن است، امروز می توانید نفس بکشید، امروز شما یک شریک دارید، دوستی که تماس می گیرد . امروز ،امروز است. از خود بپرسید «آیا هنوز هم این چیزها را فردا خواهم داشت؟» خب . ما نمیتوانیم این را با اطمینان بگوییم، اما مطمئنا، با زندگی در گذشته یا نگرانی در مورد آینده، زندگی امروز را از دست می دهیم. شاید زندگی که توانایی خوشبختی ما را داشته باشد، اما ما نمیتوانیم آن را تحقق بخشیم. 5- انجام تمرین خوشحال بودن برای زندگی بهتر خوشحالی یعنی اسم عشقت ورزش می تواند در راه های بسیار قدرتمند و حتی برای آرام کردن اختلالات اضطرابی استفاده شود. مطالعه انجام شده توسط دانشگاه ایالتی آریزونا ، نشان می دهد که تمرین خوشحال بودن، بهتر از آرامش، مراقبه و موسیقی درمانی برای قسمت های اضطراب است. مزایای ورزش فراتر از تاثیر آنها بر بدن است. یک مطالعه نشان داده است افرادی که دچار اختلال افسردگی هستند می توانند مواد مخدر را ترک و به جای آن روش های مختلف ورزشی را انجام می دهند. آنها میزان بالای بهبودی را نشان دادند . خوشحالی یعنی عروسی ورزش بهترین پادزهر است. اگرچه پس از حل تمام مشکلات مربوط به یک روز طولانی، برای خوشحال بودن و شادابی و زندگی بهتر ، پیاده روی، دوچرخه سواری می کنیم. شما احساس قوی تر، زنده تر، سالم تر و قدرتمند تر خواهید داشت. این یک گام در جهت درست است. آن را امتحان کنید، بخشی از این کار زیبا روز به روز برای تبدیل شدن به خوشحال بودن و زندگی بهتر است. 6- اگر می خواهید زندگی بهتر و خوشحال بودن را تجربه کنید ،سپاسگزار باشید این جایی است که احساس خوب و راحت می کنید و هیچ موقع فرصت سپاسگزاری و شکر خدا را فراموش نکنید. به زندگی، به جهان و خدا که به آن اعتقاد دارید سپاسگزاری کنید. وقتی شما بیشتر سپاسگزار باشید، زندگی بیشتر به شما پاداش می دهد. ابراز قدردانی شما را قادر به زندگی در حال حاضر می کند. ممکن است احمقانه به نظر برسد، اما ضروری است که از داشتن تمام اندامهایمان سپاسگزار خداوند باشیم: دو پا، دو دست، دو گوش . وقتی این کار را می کنیم، به راحتی احساس راحتی می کنیم، همه چیز در جایگاه خودش قرار میگیرد. خوشحالی بعد از گل همه اینها به شما کمک می کند تا بیشتر از آنچه که فکر می کنید، خوش شانس هستید و به شما کمک می کند تا روز بعد با انرژی بیشتری شروع کنید. 7- دیگران را کمک کنید تا خوشحال و زندگی بهتر داشته باشید خوشحالم که هستی اغلب ما در مورد کارهایمان، کسب و کارها، نگرانی ها و غیره متمرکز هستیم، انگار که ما برای هر چیز دیگری وقت نداشته ایم. اما زمانی که ما چند ساعت در روز به افراد دیگر اختصاص می دهیم، انگار وقت خیلی زیادی برای ان گذاشته ایم. یک ژست ساده می تواند باعث شود کسی احساس ارزشمندی کند، که تنها نیست و امیدوارتر باشد. نتیجه خوشحال بودن : امیدوارم این نکات در مورد چگونگی خوشحال بودن و زندگی بهتر و خوشبختی برای شما مفید باشد. به یاد داشته باشید که اکنون می توانید شروع کنید ، بنابراین شروع کار بر روی شادی خود دست نکشید. زندگی بهتر و خوشبختی یک انتخاب روزمره است و شما باید آن را دنبال کنید و آن را شروع کنید. برای رسیدن به این هدف، باید بر روی کنجکاوی تمرکز کنید و از همه آنچه که شما دارید، احساس کنید و می توانید امروزه تجربه کنید و خوشحالباشید. شاید شما هم اکنون همه چیز را برای خوشحال شدن داشته باشید و هنوز هم آن را درک نکردید. لذت بردن ازهر نفس عمیقی که می توانید بکشید و هر روز صبح می توانید خورشید را ببینید. راه رفتن، دویدن یا دوچرخه سواری ، مفیدتر از نشستن روی نیمکت خواهد بود. با زمان و فضای خود، با کمک دیگران، سخاوتمند و خوشحال باشید.امیدوارم در تمام طول زندگیتون شاد و خوشحال در کنار خانواده لحظات پرشوری را تجربه کنید.موفق باشید احمدرضا کرامت خوشحال زندگی بهتر خوشبختی

https://keramatzade.com

رسانه های اجتماعی قرار می دهند استفاده از رسانه های اجتماعی برای افزایش سلامت و زیبایی کسب و کار تکنیک های کسب درآمد از شبکه های اجتماعی حتما بخوانید: ترک اعتیاد به شبکه های اجتماعی با چند راهکار بدون شک، چهره صنعت سلامت و زیبایی تغییر کرده است. روزهایی است که افراد به شمارنده های گاهی گله می کنند تا بتوانند از رایحه های عجیب و غریب استفاده کنند و یا آخرین محصولات آرایشی را امتحان کنند. مصرف کنندگان امروز برای همه چیز از نکات زیبایی و توصیه های محصول به آموزش های آرایش و آنلاین کمک می کنند. ما را باور نکن فقط آمار زیر را در نظر بگیرید: 30٪ از ن می گویند تصمیم های خود را تحت تاثیر رسانه های اجتماعی قرار می دهند 79 درصد از مصرف کنندگان بین 16 تا 45 ساله به ویدیو آنلاین به یادگیری نحوه استفاده از یک محصول زیبایی تبدیل می شوند 81٪ از ن می گویند که آنها اغلب مواردی را که در رسانه های اجتماعی دیده اند اری می کنند 86 درصد از ن بالغ می گویند زمانی که آنها در مورد یک می کنند، محتوای رسانه های اجتماعی به عنوان منبع اصلی تحقیقات آنلاینتبدیل شده است 95 درصد از افرادی که به دنبال محتوای زیبایی هستند، ویدیوهای مربوط به آرایش را تماشا می کنند تا توصیه زیبایی دریافت کنند مدل های کسب و کار در شبکه های اجتماعی حتما بخوانید: 10 نکته مهم در تولید محتوا برای شبکه های اجتماعی پس چرا رسانه های اجتماعی چنین قدرتمند هستند؟ در حقیقت، در میان تمام شبکه های اجتماعی، یکی از هر سه نفر روی زمین از رسانه های اجتماعی در برخی از زمینه ها استفاده می کند. به این واقعیت افزوده می شود که فرد به طور متوسط ​​حدود دو ساعت در روز درگیر در شبکه های اجتماعی می شود و این آسان است که بدانیم که چرا این جوامع آنلاین چنین تاثیری در تصمیمات روزانه ما دارند. تغییر چهره اجتماعی چگونه از فضای مجازی کسب درآمد کنیم؟ حتما بخوانید: 9 روش موثر برای تبلیغات آنلاین یا تبلیغات اینترنتی راه دیگر این است که شبکه اجتماعی صنعت سلامت و زیبایی را عوض کرده است، به نحوی که رابطه بین مارک ها و مصرف کنندگان را تغییر داده است. به عنوان مثال، ماهیت شبکه های اجتماعی، افزایش قابل توجهی در تعداد کارآفرینان آزاد و توزیع مستقیم را در یافتن سایت هایی مانند فیس بوک و Instagram پیدا کرده است. در حال حاضر، به لطف رسانه های اجتماعی، مردم می توانند از لوازم آرایشی و محصولات کاهش وزن به لباس های بوتیک و روغن های ضروری، همه از راحتی خانه های خود، بازار، ، و توزیع همه را داشته باشند. سلامت و زیبایی کسب و کار یکی از بخش های مهم و چالش برانگیز ترین برای ما هستند، آنها شامل: بیمارستان ها، درمانگاه ها و مراکز مراقبت درمان های زیبایی سالن زیبایی رژیم های غذایی و ها ورزش و هنرهای رزمی عطر و لوازم آرایشی مشاوران امروز ، ندگان مستقیم، توزیع کنندگان و صاحبان کسب و کار که رسانه های اجتماعی جایی برای رسیدن به چشم اندازهای بیشتر، درگیر شدن با مشتریان موجود و دستیابی به رشد و موفقیت آنها هستند . بهترین روش برای بهداشتی / زیبایی اجتماعی راه های کسب درآمد شبکه های اجتماعی حتما بخوانید: افزایش محبوبیت در شبکه‌های اجتماعی البته، به سادگی با اشاره به این واقعیت که شبکه های اجتماعی یک ابزار قدرتمند برای بازاریابی محصولات بهداشتی و زیبایی است، به اندازه کافی برای دستیابی به نتایج واقعی نیست. هنوز میزان مشخصی از استراتژی وجود دارد که باید اعمال شود، به خصوص با توجه به میزان رقابت در هر بخش. به عنوان مثال، برای نشان دادن موفقیت آمیز ترین نماینده ایون در منطقه شما، باید راهی پیدا کنید که از چندین نفر دیگر نیز بهتر باشد، همچنین خطوط تولید خود را در رسانه های اجتماعی بازاریابی کنید. در اینجا چند اشاره گر متخصص برای استفاده از قدرت اجتماعی برای کسب اعتبار بیشتری در کسب و کار بهداشت و زیبایی شما وجود دارد. پخش زنده یکی از بزرگترین کلید های موفقیت در اجتماعی این است که پیدا کردن راهی برای ایجاد ارتباط واقعی، معتبر و معنی دار با مخاطبان شما باشد. با توجه به عدم تعاملات چهره به چهره، این چالش برانگیز است. جریان مستقیم می تواند به طور موثر آن موانع را از بین ببرد و راهی برای ارتباط و ارتباط با مشتریان خود را فراهم کند. مثلا، فیس بوک Live می کند و با سرعت بیش از ده برابر فیلم های غیر زنده پخش می کند. یک مثال کاربردی از این مورد از دیدگاه سلامت و زیبایی مری کی است که به طور مرتب رویدادهای جریان دارد، جذب صدها هزار نفر از دیدگاه ها و تقویت ارتباط بین بینندگان و مردم پشت این شرکت می شود. مهمان فیس بوک میزبان با 1.23 میلیارد کاربر فعال روزانه و هر کدام از این کاربران در حدود 338 دوست در حد متوسط ، جای تعجب نیست که فیس بوک چنین قدرتمند برای مستقیم شده است. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهد که شبکه های اجتماعی 74 درصد از تصمیمات مصرف کننده را تحت تاثیر قرار می دهد ، به این معنی که میزبانی یک میزبان مجازی برای محصولات بهداشتی و زیبایی شما می تواند در تولید هر یک از مراجع دهان و همچنین بیشتر موثر باشد. انتشار آموزشها همانطور که قبلا ذکر شد، 79 درصد از مصرف کنندگان می گویند از ویدیو آنلاین برای یادگیری نحوه استفاده از یک محصول زیبایی استفاده می کنند. با استفاده از این آمار به نفع شما، شما را به طور موثر با بیشتر مخاطبان هدف خود ارتباط برقرار می کنید. و از آنجا که ویدیوی اجتماعی باعث ایجاد 1200٪ بیشتر از متون و تصاویر می شود، احتمال ابتلا به ویروس شما افزایش می یابد. برای استفاده از این، ویدیوهایی را منتشر کنید که نشان دهند چگونه از محصول مورد نظر شما برای استفاده کنند. محتوای استراتژیک را به اشتراک بگذارید هدف بازاریابی محصولات بهداشتی و زیبایی شما در رسانه های اجتماعی باید بیشتر از واقعی باشد. بهترین راه برای رسیدن به این هدف، ارائه محتوای متداول و با کیفیت است. برای بهترین نتایج، قوانین 80/20 را دنبال کنید، که فقط 20 درصد از پست های شما مربوط به هستند و بقیه محتوای بسیار جذاب و ارزشمند مخاطبان شما را دارند. همچنین، توجه داشته باشید که توییت با تصاویر 150٪ بازدیدهای بیشتر از متن ساده دریافت می کند و پست های فیس بوک با محتوای بصری 2.3X را دریافت می کند که میزان ارتباط آنها به عنوان کسانی است که بدون تصاویر هستند. پس مطمئن باشید که به عنوان بسیاری از به روز رسانی های اجتماعی خود را که ممکن است به تصاویر چشمگیر تبدیل کنید. از ابزارهای موجود استفاده کنید در نهایت، قدرت تکنولوژی را به نفع خود بگذارید. source : https://keramatzade.com/Social-media-to-increase-the-health-and-beauty-of-the-business دانلود PDF مقاله: استفاده از رسانه های اجتماعی برای افزایش سلامت و زیبایی کسب و کار رسانه های اجتماعی سلامت و زیبایی سلامت و زیبایی کسب و کار شبکه های اجتماعی

https://keramatzade.com

3 نکته مهم روانشناسی که شما باید استاد باشید روانشناسی چیست حتما بخوانید: هدف گذاری در و روش های پیاده سازی آن آیا می دانستید که می توانید با یک ماژول روانشناسی ساده را ایجاد کنید؟ مغز انسان حیرت انگیز است و اگر شما می توانید نرم افزار صحیح را پیدا کنید تا ذهن شما را به فکر شما در تبدیل کند. این میل عاطفی ناشی از یک ماشه ای است که در مغز شما ایجاد شده است که به شما این اجازه را می دهد که عمیقا به این احساسات رسیده باشید. همه چیز روانشناسی است. هر چه روانشناسی برای بازاریابی خود اعمال می کنید، بیشتر در مورد مخاطب خود درک میکنید که میتواند سریعتر کسب و کار شما را افزایش دهید. اجازه دهید به شما راهنمایی هایی در مورد روانشناسی ارائه دهم که می تواند به شما برای بیشتر در محصولات اجتماعی کمک کند. درک حسیات روانشناسی صوتی حتما بخوانید: آموزش اصول و تکنیک های بازاریابی و حبابی شدن مشکل بسیاری از بازاریابان امروز در صنعت است. این زمانی است که شما با زمین های ثابت ، گزینه های ایمیل، ویدیو مورد نظر برای اجرای برخی از انواع اقدامات شروع می کنید. این در سراسر وب است و مغز شما یاد گرفته است که این چیزها را خاموش کند. حوادثی اتفاق می افتد زمانی که بیش از حد از یک چیز به طور مداوم اتفاق می افتد بارها و بارها. دلیل این عادت است. مغز شما تعیین می کند که چه چیزی مناسب و بی اهمیت است تا توجه شما را جلب کند. نترس این به خودی خود باعث می شود که شما یک گام به عقب بردارید و به طور روزانه به مشتریان خود نزدیک شوید. آیا شما همان کارهایی را انجام میدهید تا توجه مردم را جلب کنید؟ روانشناسی برایان تریسی حتما بخوانید: 25 ایده تبلیغات برای بیشتر FreeeUp یک شرکت است که خود را در ارائه خدمات مفید برای کارآفرینان می پروراند ، اما چند شرکت این کار را انجام می دهند؟ با این حال، استراتژی آنها این است که مشتریان به آنها اجازه دهند به جای اینکه به آنها احتیاج پیدا کنند، به آنها نیاز دارند. این یک روش اصلی برای کسب و کار بیشتر است و مطمئن شوید که مشتری آنچه را که می خواهید دریافت می کند. بازاریابی خود را به سطح بعدی ببرید و با درک رقابت و چگونگی نزدیک شدن به مخاطبین خود، از جمعیت بیرون بیایید. آنچه را که انجام می دهید درست است و آنچه را که می توانید بهبود بخشید تا به اشتباه بودن رفتار خود در راه استراتژی و روانشناسی خود ادامه دهید. 2. ترس از دست دادن بیشتر از میل به دست آوردن است دلار شما ارزشمندتر از دلار من است. چرا؟ از آنجا که این دلار شماست. به همین دلیل است که در بعدی شما باید بر آنچه که از دستتان بر می آید تمرکز کنید و نه آنچه که مخاطبان شما از آن بهره مند می شوند. روانشناسی ندگی FOMO احساس ناراحتی احساسی و احساس خشم را ایجاد می کند این نیز به عنوان اصل کمبود شناخته شده است که اثر FOMO را در استراتژی و روانشناسی شما ایجاد می کند. این قدرتمند و موثر است، با این حال، شما نباید همیشه از استفاده از FOMO در آنلاین خود استفاده کنید، زیرا مخاطبان شما شروع به مشاهده تهدید از جانب کسب و کار شما می کنند. هنوز هم مهم است که مردم بدانند که چه چیزی از محصول یا خدمات شما نیز کسب می کنند. تعادل خوبی بین این دو استراتژی و روانشناسی وجود دارد بنابراین از هر دو آنها استفاده کنید. 3. تعهد به هماهنگی اصول روانشناسی حتما بخوانید: 6 نکته زبان بدن در بیشتر که باید یاد بگیریید بزرگترین و موثرترین استراتژی روانشناسی که تا به حال انجام شده است، ادامه دادن در مسیر است. محتویات عالی را تولید کنید که مخاطبان خود را به اهداف خود برساند. محتوای ویدئوی مفید، محتوای وبلاگ و مراقبت های اجتماعی را تولید کنید که همان کار را انجام می دهد. شما ممکن است فکر کنید که داشتن این اندیشه تجاری، به هیچ وجه بر جامعه شما تاثیر نمی گذارد، اما در واقع، این روش فراوان ترین راه برای ایجاد اعتماد، ایجاد روابط با مشتریان خود است. روانشناسی بیمه عمر حتما بخوانید: 20 اصول برای جلب اعتماد مشتری در های اینترنتی این تصویر برند شما در آن بهترین است و زمانی که شما به طور مداوم به آن کمک می کنید و با آن سازگاری دارید، شما تصویر خود را در مخاطبان خود متمایز می کنید که باعث می شود آنها هر زمان که چیزی را تولید می کنید بیشتر بدانند. آیا اثربخشی همیشه در ذهن شما وجود دارد؟ این بازاریابی هسته ای سخت است و فقط قوی در این نوع از اقیانوس زنده می ماند. آیا شما هر کدام از این ها را انجام می دهید؟ روانشناسی ملک حتما بخوانید: افزایش آنلاین مطمئن باشید که عمیقا به استراتژی خود نگاهی بیندازید، ممکن است کاری را انجام نداده اید که را تسخیر کرده یا یک هفته افزایش یابد. آن چه بود؟ نگاهی عمیق تر به آنچه که انجام دادید و من تضمین می کنم که یک جنبه روانشناسی وجود دارد که شما ان را انجام نداده اید. در هنگام برخی از بزرگترین مانع های شما چیست؟ اجازه بدهید در نظرات نظر بدهم و اجازه دهید آن را حذف کنیم! اجازه دهید من بدانم چگونه می توانم با روانشناسی محتوا و روانشناسی شما را کمک کنم و جذب نوع مناسب مشتری کنم! source: https://keramatzade.com/Psychology-sales دانلود PDF مقاله: روانشناسی روانشناسی محتوا روانشناسی

https://keramatzade.com

• روانشناسی کودک و توسعه روانشناسی کودک یکی از شاخه های بسیاری از روانشناسی و یکی از موضوعات تخصصی است که اغلب مورد مطالعه قرار گرفته است. این شاخه ویژه بر ذهن و رفتار کودکان از رشد زود هنگام تا نوجوانی تمرکز دارد.روانشناسی کودک نه تنها با این که چگونه کودکان از لحاظ فیزیکی رشد می کنند، بلکه با رشد ذهنی، احساسی و اجتماعی خود نیز روبرو هستند. تعریف روانشناسی کودک حتما بخوانید: آموزش مهارت تصمیم گیری به کودک خود از لحاظ تاریخی، کودکان اغلب به عنوان نسخه های کوچکتر از بزرگسالان دیده می شوند. آلبرت انیشتین وقتی که ژان پیاژه پیشنهاد می کند که بچه ها واقعا متفاوت از بزرگسالان فکر می کنند ، اعلام کرد که کشف "بسیار ساده بود که تنها یک نابغه می توانست آن را درک کند." امروز روانشناسان تشخیص می دهند که روانشناسی کودک منحصر به فرد و پیچیده است، اما بسیاری از دیدگاه های منحصر به فرد آنها در هنگام در حال توسعه، متفاوتند. کارشناسان همچنین در پاسخهای خود به برخی سوالات بزرگتر در روانشناسی کودک تفاوت دارند ، از جمله اینکه آیا تجارب اولیه بیشتر از موارد بعدی مهم هستند یا اینکه آیا طبیعت یا پرستار در جنبه های خاص توسعه نقش بیشتری را بازی می کند. از آنجا که دوران کودکی نقش مهمی در دوره های دیگر زندگی ایفا می کند، کم کم تعجب می کنید که چرا این موضوع در روانشناسی کودک ، جامعه شناسی و آموزش بسیار مهم است. کارشناسان تنها بر تأثیرات زیادی که به رشد عادت کودک کمک می کنند، تمرکز می کنند، بلکه به عوامل مختلفی می تواند منجر به مشکلات روحی در دوران کودکی شود. عزت نفس، مدرسه، فرزند پروری، فشارهای اجتماعی و سایر موضوعات، علاقه زیادی بهروانشناسی کودک است که تلاش می کنند تا بچه ها را به رشد و پیشرفت در راه هایی که سالم و مناسب هستند کمک کند. زمینه های مختلف روانشناسی کودک روانشناسی کودک و نوجوان حتما بخوانید: راه داشتن کودک باهوش و دقیق وقتی به توسعه فکر می کنید ، چه اتفاقی می افتد؟ اگر بیشتر افراد را دوست داشته باشید، احتمالا در مورد عوامل داخلی که بر رشد فرزند تاثیر می گذارند، مانند ژنتیک و خصوصیات شخصی فکر می کنید. با این حال، توسعه شامل خیلی بیشتر از تأثیرات است که از درون فرد ایجاد می شود. عوامل محیطی مانند روابط اجتماعی و فرهنگی که در آن زندگی می کنیم نیز نقش اساسی ایفا می کنند. برخی از زمینه های اصلی که ما باید در تجزیه و تحلیل روانشناسی کودک مان در نظر بگیریم عبارتند از: روانشناسی کودک چیست حتما بخوانید: 7 روش برای کشف استعداد کودکان خود مفاهیم اجتماعی: روابط با همسالان و بزرگسالان تأثیری بر نحوه تفکر، یادگیری و توسعه کودکان دارد. خانواده ها، مدارس و گروه های همکار همه بخش مهمی از زمینه اجتماعی را تشکیل می دهند. زمینه فرهنگی: فرهنگی که کودک در آن زندگی می کند، مجموعه ای از ارزش ها، آداب و رسوم، مفروضات مشترک و شیوه های زندگی است که بر رشد در طول عمر تاثیر می گذارد. فرهنگ ممکن است نقش کودکان در ارتباط با والدین آنها، نوع آموزش و پرورش آنها و نوع مراقبت از کودک که در اختیار دارد، نقش داشته باشد. روانشناسی کودکان پیش دبستانی حتما بخوانید: 5 روش برای حرف گوش کردن بچه ها زمینه اجتماعی-اقتصادی: کلاس اجتماعی همچنین می تواند نقش مهمی در توسعه کودک ایفا کند. وضعیت اجتماعی و اقتصادی (اغلب به اختصار SES) بر اساس تعدادی از عوامل مختلف از جمله میزان تحصیلات مردم، میزان درآمد آنها، شغلی که آنها دارند و جایی که آنها زندگی می کنند، استوار است. کودکان در خانواده هایی که دارای وضعیت اجتماعی اجتماعی بالا هستند، دسترسی بیشتری به فرصت ها دارند، در حالیکه خانواده هایی که دارای وضعیت اقتصادی پایین تر هستند ممکن است دسترسی کمتری به مراقبت های بهداشتی، تغذیه با کیفیت و آموزش داشته باشند. چنین فاکتورهایی میتوانند تأثیر زیادی بر روانشناسی کودک داشته باشند. روانشناسی کودکان حتما بخوانید: روش های بالا بردن دقت و تمرکز در کودکان به یاد داشته باشید که تمام سه مورد از این زمینه ها همواره در حال تعامل هستند. در حالی که یک کودک ممکن است به دلیل وضعیت کم اجتماعی و اقتصادی کمتری داشته باشد، غنی سازی روابط اجتماعی و روابط فرهنگی قوی می تواند به اصلاح این عدم تعادل کمک کند. چیزهای مهم در نظر بگیرید روانشناسی کودک شامل طیف وسیعی از موضوعات، از جمله تأثیرات ژنتیکی رفتار و فشارهای اجتماعی بر توسعه است. موارد زیر تنها برخی از موضوعات اصلی هستند که برای مطالعه روانشناسی کودک ضروری هستند: ژنتیک تاثیرات محیطی توسعه روستایی رشد اجتماعی توسعه شخصیت زبان نقشهای جنسیتی توسعه شناختی توسعه جنسیتی روانشناسی کودکان دبستانی حتما بخوانید: عوامل پرحرفی در کودکان روانشناسی کودک ممکن است در کمک به بچه ها در مقابله با نگرانی های خاص در زمینه رشد و پیشرفت تخصص داشته باشند و یا ممکن است یک رویکرد کلی تر را در نظر بگیرند. در هر دو مورد، این متخصصان تلاش می کنند تا کودکان را برای غلبه بر مشکلات بالقوه و رشد در راه هایی که منجر به نتایج سالم می شوند، کمک کنند. برای مثال، روانشناسی کودکان ممکن است در مورد تنظیمات و شیوه های مراقبت از کودک به بهترین نتایج روانشناسی کودک نگاه کنند یا ممکن است با بچه ها کار کنند تا به آنها کمک کند که ذهنیت های رشد را توسعه دهند . افکار نهایی روانشناسی کودکان استثنایی حتما بخوانید: مهارت ارتباط و بهبود فن بیان کودکان درک آنچه کودکان بچه ها را تیکه می کند یک کار بزرگ است، بنابراین مطالعه روانشناسی کودک هر دو وسیع و عمیق است. هدف نهایی این حوزه بررسی تاثیرات زیادی است که ترکیب و تعامل را برای کمک به ایجاد بچه ها و استفاده از آن اطلاعات برای بهبود والدین، آموزش و پرورش، مراقبت از کودکان، روان درمانی و سایر مناطق متمرکز بر بهره مندی از کودکان می آموزند. با داشتن درک درستی از نحوه رشد، فکر کردن و رفتار فرزندان، والدین و حرفه ایانی که با کودکان کار می کنند بهتر می توانند برای کمک به بچه ها در مراقبت از خود آماده شوند. source: https://keramatzade.com/Child-psychology-and-development دانلود PDF مقاله: روانشناسی کودک روانشناسی کودک توسعه روانشناسی کودکان

https://keramatzade.com

انجام دهید متفاوت انجام دهید مشکلات ازدواج ، راه حل مشکل ازدواج در 8 مرحله من یک روانشناس که متخصص در ازدواج برای زوج هایی که با مشکلات ازدواج مواجه هستند می باشم. وقتی زوج ها برای کمک به ازدواج برای اولین بار با من تماس می گیرند، آنها معمولا احساس ناراحتی و ناامیدی در ازدواج می کنند. با این حال، اگر آنها بتوانند به عقب بازگردند و به یاد داشته باشند، معمولا ازدواج را نشان می دهد که می تواند نجات یابند. در واقع، این نوع از ازدواج، پتانسیل برای تبدیل شدن به نوع مشارکتی است که زن و شوهر به آنها امید داشتند، زمانی که آنها گفتند، "ما". در اینجا مسیر 8 مرحله ای است که طی آن راه حل و رفع مشکلات ازدواج ذکر می شود: 1 . فهرستی از تمام مسائل مربوط به اختلاف نظر با طرف مقابل که شامل می شود را اماده کنید مشکلات ازدواج دوم حتما بخوانید: رازهای داشتن یک ازدواج موفق از جمله ترس از اینکه صحبت کردن ممکن است منجر به استدلال شود درمان خودآموزی شما ، زمانی کامل است که راه حل های متفاوتی برای همه این مسائل پیدا کنید و همچنین مهارت ها را برای حل مسائل جدید یاد بگیرید. شما با برخی از تفاوت های چالش برانگیز روبرو می شوید، و بیشتر به شیوه خود با صحبت کردن با یکدیگر به ارتقاء و تفاهم همدیگر کمک می کنید. 2. برای حل مشکلات ازدواج ،تمرکز خود را بر روی خود متمرکز کنید مشکل ازدواج جوانان حتما بخوانید: برای داشتن یک ازدواج موفق این مقاله را مطالعه کنید تلاش برای به دست آوردن شریک زندگی خود که می توانید از اصرار و لجبازی بر روی موضاعاتی دست بردارید. از انرژی و هوش خود استفاده کنید تا بتوانید آنچه را که می توانید انجام دهید متفاوت انجام دهید. در اینجا یک سوال است که شما می توانید شروع کنید. چه چیزی باعث می شود که شما همچنان دوست داشتنی و باهوش باشید، حتی اگر نامزدتان هیچوقت از موضعش کوتاه نیاید؟ این باعث تبدیل شدن به "خود-محوری" در بهترین حالت می شود. اگر هر دو شما به دنبال ارتقاء خود هستید،ازدواج شکوفا خواهد شد. 3. نکته این است که امواج منفی که شما به یکدیگر می دهید، کاملا غیرجبران است مشکل ازدواج فامیلی حتما بخوانید: چگونه یک ازدواج موفق داشته باشیم؟ این تنها یک رابطه مثبت است. این بدان معنی است که هیچ انتقادی، شکایات، سرزنش، اتهامات، خشم ، معنی بیداری، اظهارات دروغین . نیست. آن را دریافت کنید اقامت در منطقه آرام زندگی باعث شروع به گرم شدن رابطه می انجامد.یاد بگیرید که خودتان را آرام کنید و سپس همکاری کنید. جانات گوتمن، روانپزشک تحقیقاتی متوجه شده است که ازدواج به طور کلی در صورتی که نسبت تعاملات خوب و بد بین 5 به 1 باشد، زنده و پایدار می ماند. ایا می خواهید ازدواج را به گونه ای ادامه دهید که رشد کند؟ 4. در جهت رفع مشکلات ازدواج ،بیاموزید چگونه مفاهیم را به طور سازنده بیان کنید یک راه ساده برای انجام این کار در مکالمات حساس، این است که با گزینه های استارتر زیر عمل کنید. در کار بالینی من، زوج هایی را که دارای این عبارات استار هستند، با انها به اشتراک می گذارم. من آنها را تشویق می کنم که اغلب از توزیع مجدد استفاده کنند، بررسی کنید که چگونه هر نظر را که ممکن است حساس باشد یا در موضوعاتی که می دانند ممکن است محو شود من احساس می کنم (به دنبال احساس یک کلمه ای مانند اضطراب، غم، و غیره) . نگرانی من من می خواهم . [توجه داشته باشید، هرگز از استفاده از "من می خواهم شما را به ."] استفاده نکنید. 5. یادگیری نحوه تصمیم گیری همکاری،که مشکل ازدواج را حل کند مشکل ازدواج نکردن حتما بخوانید: ازدواج های پر سر و صدای سلبریتی ها هدف از تصمیم گیری ، برنامه ای است که هر دو را خوشحال می کند. در عوض، زمانی که اختلاف دارید، بی سر و صدای نگرانی های اساسی خود را بیان کنید، به آرامش گوش دهید تا نگرانی های شریک زندگی تان را درک کنید، و سپس یک راه حل مناسب برای همه نگرانی های ایجاد کنید. تمرین این مجموعه مهارت را بر تمام موضوعاتی که در مرحله 1 ذکر شده است تمرین کنید. ممکن است شگفت زده شوید که حتی در مورد مسائلی که به نظر می رسد قابل اجتناب است، شما قادر به ایجاد راه حل هایی هستید که برای هر دو شما کار خواهد کرد. 6. همدیگر را کشف کنید تا مشکلات ازدواج حل بشود مشکلات ازدواج با دختر پولدار حتما بخوانید: 10 نوع از نی که مردان نمی خواهند با آنها ازدواج کنند بهتر است برای هر یک از شما به کشف آنچه که شما می توانید متفاوت در آینده انجام دهید. مهمتر از همه، به ویژه اگر شما بچه هایی دارید که به شما نیاز دارند تا به عنوان افراد و به عنوان یک زوج احساس عاطفی بیشتری داشته باشید.به عبارت دیگر، ازدواج قبلی پایان می یابد. یک فرد جدید با همان شریک که در آن صفر امور، اعتیاد یا خشم بیش از حد وجود ندارد و به جای آن، عشق و اعتماد فراوان دارد. 7. به طور بالقوه انرژی های مثبت را که به شریک خود می دهید را افزایش دهید موانع ازدواج چیست حتما بخوانید: بهترین سن برای ازدواج چه سنی است؟ بیشتر لبخند بزن. بیشتر لمس کن، بیشتر بخند، بیشتر نگاه عاشقانه و بیشتر رابطه جنسی.هنگامی که شما در حال گوش دادن برای گرفتن اطلاعات هستید، آنچه که با شریک خود می گویید اشتباه است یا نشان می دهد که بیشتر می دانید که طرفتان را ازرده می کند. فعالیت های سرگرم کننده تر را با هم انجام دهید. خنده و شوخی کنید، چیزهای جدیدی را انجام دهید و مکان های جدیدی با هم بگذرانید. بهترین چیزها در زندگی واقعا آزاد هستند. و بیشترین امتیازات را به شما می دهد، هرچه بیشتر دریافت کنید،بیشتر به نامزدتان نزدیک و لذت می بریید. 8. نگاه به قدرت و ضعف ازدواج والدین خود بردارید. تصمیم بگیرید برای حل مشکلات ازدواج میخواهید متفاوت باشید مشکل ازدواج در ایران حتما بخوانید: رابطه عشق و ازدواج(عشق و علاقه قبل از ازدواج باید به وجود بیاید با بعد از ازدواج)؟ هنگامی که مردم ازدواج می کنند،بچه ها یاد می گیرند که چگونه پدر و مادرشان یکدیگر را تحت درمان قرار می دهند و همچنین پدر یا مادرشان با والدینشان چگونه رفتار می کنند. این روابط است که در آن افراد و بچه ها ،الگوهای یادگیری روابط صمیمی را یاد می گیرند. ارزیابی مهارت های ازدواج را از دست ندهید. سپس تمرکز کنید و مهارت های لازم را بدست آورید تا نامزد قویتری برای موفقیت ازدواج ایجاد شود. آیا انتظار دارید یک ماشین را بدون اینکه تا حالا رانندگی کرده باشید را رانندگی کنید؟ برای یادگیری مهارت های ارتباطی و حل و فصل اختلافات، همکاری در حل مشکل ازدواج کنید. سپس مشکلات ازدواج شما پایان می یابد. source: https://keramatzade.com/Marriage-problems,-solution-to-the-problem-of-marriage-in-8-steps دانلود PDF مقاله: مشکلات ازدواج مشکلات ازدواج مشکل ازدواج

https://keramatzade.com

مزایای اکسی‌ توسین یا هورمون عشق چیزی که من در مورد اکسی توسین باورنکردنی می بینم این است که به معنای واقعی کلمه تمام اطلاعات برای من و شما کاربردی است. من یک تولید کننده اکسی توسین یا هورمون عشق بالا هستم و من نشان می دهم تمام گرایش هایی که افرادی که اکسی توسین یا هورمون عشق مصرف می کنند یا دارای ژن های اکسی توسین و هورمون عشق بالا هستند،چگونه است. 8 مزایای اکسی توسین اکسی توسین چیست 1) مزایای التهاب تصور می شود که اکسی توسین با کاهش سیتوکین های خاص، التهاب را کاهش می دهد. بنابراین، افزایش آزاد شدن اکسی توسین یا هورمون عشقپس از تعاملات مثبت اجتماعی، بالقوه برای بهبود زخم مناسب است. 2) مزایای جنسی اکسی توشین یا هورمون عشق برای علاقه جنسی زن در مردان بسیار مهم است . اکسی توسین و هورمون عشق ظرفیت نعوظ را در نرها تسهیل می کند و اکستاس را فراهم می کند و در طول ارگاسم آزاد می شود. گفته شده است که این انفجار اکسی توسین و هورمون عشق در مردان زیادی لذت بخش و دلپذیر است. 3) مزایای حالت اکسی توسین و هورمون عشق تداعی احساس رضایت ، کاهش اضطراب و احساس آرامش و امنیت که در رابطه با همسر شکل می گیرد. اکسی توسین، تحت شرایط خاص، به طور غیر مستقیم مانع از انتشار هورمون های استرس مانند کورتیزول می شود . 4) مزایای اجتماعی اکسی توسین دامی دادن اکسی توسین و هورمون عشق به مردم اعتماد و سخاوت را افزایش می دهد و ترس از خیانت اجتماعی در انسان راکاهش می دهد. افشای حوادث عاطفی نشانه ای از اعتماد به انسان است. هنگامی که یک رویداد منفی را بازنویسی می کنید، افرادی که اکسی توسین و هومرمون عشق دریافت می کنند بیشتر جزئیات احساسی و داستان هایی با اهمیت عاطفی بیشتری را به اشتراک می گذارند. اکسی توسین و هورمون عشق در بازی اولتیماتوم ، 80% افزایش می دهد. این یک بازی است که در آن کسی پول دریافت می کند و چگونگی تقسیم بین او و بازیکن دیگری را پیشنهاد می دهد. بازیکن دوم تصمیم می گیرد یا این پیشنهاد را قبول یا رد کند. اگر بازیکن دوم قبول کند، پول بر اساس پیشنهاد تقسیم می شود. اگر بازیکن دوم رد شود، هیچ یک بازیکن پولی دریافت نمی کند. اکسی توسین یا هورمون عشق باعث افزایش همدلی در مردان سالم می شود. پس از تجربه اجتماعی، انسان هایی که اکسی توسین دریافت کرده اند، قابل اعتماد تر بودند . اکسی توسین یا هورمون عشق می تواند با فعال کردن آمیگدال به طور موثر ترس را مهار کند . برخی از محققان اظهار کرده اند که اکسی توسین یا هورمون عشق تأثیر کلی بر تمام احساسات اجتماعی دارد، زیرا اکسی توسین همچنین حسادت را افزایش می دهد (شادی در سقوط) اکسی توسین یا هورمون عشق تنها اعتماد را افزایش می دهد. اکسی توسین به صورت متفاوتی عمل می کند وقتی دلیلی بر بی اعتمادی وجود دارد مانند تجربیات خیانت. 5) مزایای عاشقانه اکسی توسین در سزارین اکسی توسین یا هورمون عشق، جاذبه رمانتیک و وابستگی در مردان را افزایش می دهد و همچنین کمک می کند در وفاداری روابط تک همسری. 6) مزایای شناختی اکسی توسین یا هورمون عشق حافظه تجربه بد، را کاهش می دهد و افزایش حافظه برای اطلاعات اجتماعی موثر است. به عنوان مثال، مردانی که اکسایتوسین مصرف می کنند، چهره های شاد،از خود نشان می دهند. آنها نشانه های مثبت اجتماعی بیش از تهدید های اجتماعی و بهبود شناخت ترس نشان می دهند. 7) اعتیاد به مواد مخدر بر اساس برخی مطالعات ، اکسی توسین مانع از وابستگی داروهای مختلف اعتیاد آور (تریاک، کوکائین، الکل)می شود . 8) اکسی توسین یا هورمون عشق و اشتها شواهد اخیر نشان داده است که نورونهای اکسی توسین یا هورمون عشق در هیپوتالاموس ممکن است نقش مهمی در سرکوب اشتها در شرایط عادی داشته باشند . اثرات دیگر اکسی توسین یا هورمون عشق با توجه به شباهت آن به وازوپرسین ، می تواند میزان دفع ادرار و سدیم را کاهش دهد. اکسی توسین و یت در گروه هورمون عشق چه نام دارد اکسی توسین یا هورمون عشق همچنین می تواند باعث ایجاد اضطراب در افراد شود. اکسی توسین باعث تحریک ساختار مغزی می شود که موجب اضطراب و نااطمینانی می شود. هنگامی که به حوزه اجتماعی افزوده می شود،برای افراد ناآشنا موجب همدلی نخواهند شد و به جای آن باعث اضطراب و ناتوانی می شوند. اکسی توسین می توانید نگرش مثبت نسبت به افراد با ویژگی های مشابه را افزایش می دهد. اکسی توسین رفتارهای قوم گرایانه را ترویج می دهد و اعتماد و همدلی در گروه ها را با سوء ظن و رد عواطف خود در بر می گیرد . Oxytocin به منظور ترویج ناسازمانی نشان داده شد که نتیجه دروغگویی به نفع گروهی است که فرد به آن تعلق دارد . شرایط با اکسی توسین پایین اوتیسم جنون جوانی اختلال شخصیت مرزی چگونه برای افزایش اکسی توسین یا هورمون عشق به طور طبیعی اکسی توسین در مواد غذایی داشتن رابطه جنسی، تحریک جنسی ارگاسم - باعث انفجار بزرگی می شود . شدت ارگاسم ذاتی با افزایش سطح اکسی توسین در ن در ارتباط است. تحریک نوک لمس کردن افتادن در عشق تمرینات: 1-موسیقی آرامش بخش 2-برخورد مثبت اجتماعی 3-خوردن 4-دوش گرم / دمای گرم 5-یوگا 6-ماساژ 7-ورزش 8-مهربانی خوراکی ها: اکسی توسین در بارداری شکلات تیره زغال اخته عطرها: اکسی توسین در مردان یاس اسطوخدوس اعتماد ایجاد می کند و ممکن است اکسیتوسین را افزایش دهد ا نیشکر هورمون ها: ویتامین D به تولید اکسیتوسین کمک می کند ملاتونین شما را به اکسیتوسین حساس تر می کند کاهش کورتیزول استروژن مواد: منیزیم - برای اکسیتوسین برای عملکرد لازم است کلسترول - برای اکسیتوسین برای عملکرد لازم است دوز بالا ویتامین C کافئین انتقال دهنده های عصبی، گیرنده ها: دوپامین - آزاد شدن دوپامین باعث فعال شدن اوکسی توسین القاء نعوظ می شود. افشانه- اسپری میتواند از مانع مغزی عبور کند. اسپری در مطالعات علمی مورد استفاده قرار می گیرد. خطر افزایش اکسی توسین یا هورمون عشق خطر اصلی حفظ آب بیش از حد و ایجاد هیپوناترمی (یا سدیم کم) است. آیا شما باید اکسی توسین یا هورمون عشق را افزایش دهید؟ هورمون عشق چیست اگر ژن های خاصی دارید،در واقع می توانید از اکسی توسین بیشتر بهره ببرید ، و این احتمالا به شما مربوط است که گیرنده های بیشتری داشته باشید یا حساسیت بیشتری نسبت به آن داشته باشید. این نشان می دهد که پردازش اکسی توسین به روش خاصی اهمیت بیشتری دارد. ژن های شما برای Oxytocin چه هستند؟ برای مردم جالب است که ژن هایشان را فهرست کنند و خود را به لحاظ ذهنی اندازه گیری کنند. توصیه میکنم از برنامه SelfDecode استفاده کنید . source: https://keramatzade.com/Oxytocin-or-love-hormones اکسی توسین هورمون عشق

https://keramatzade.com

بازاریابی رسانه های اجتماعی را توسعه دهیم که نتایج را ارائه می دهد؟ 7 راه آسان برای توسعه یک برنامه بازاریابی رسانه های اجتماعی موثر بازاریابی رسانه های اجتماعی چیست؟ توسعه یک طرح بازاریابی رسانه های اجتماعی برای محتوای شما می تواند به عنوان یک کار دلهره آور احساس کنید.اما مانند بسیاری از چیزها، داشتن یک طرح جامع برای هدایت کارهایتان، زندگی شما را بسیار ساده تر می کند. چرا باید با برنامه بازاریابی رسانه های اجتماعی شروع کنیم؟ آیا شما آماده هستید که برنامه بازاریابی رسانه های اجتماعی را توسعه دهیم که نتایج را ارائه می دهد؟ با این مراحل شروع کنید. مرحله 1 : متوجه شوید مشتریان چگونه تصمیم خود را انتخاب می کنند بازاریابی رسانه اجتماعی برای ایجاد یک برنامه بازاریابی رسانه های اجتماعی موثر، باید بدانید مشتریان چگونه تصمیم می گیرند. این بدان معناست که بیشتر از دانستن اینکه مشتریان شما چه هستند ، این است که درک فرایند تفکر را از طریق تصمیم گیری در مورد محصول یا سرویس خود انجام دهید. برای انجام این کار، چیزها را از دیدگاه خود در نظر بگیرید. چه فکری از ذهن آنها در زمانی که آنها برای اولین بار در مورد شما می شنوند؟ وقتی بیشتر فکر می کنید اولین چیزی که فکر می کنید سرتان می آید؟ همانطور که تحقیقات بیشتری انجام می دهند، چه سؤالی را می خواهند پاسخ دهند و کجا پاسخ آنها را بدهند؟ و در نهایت، آخرین چیزی است که آنها می خواهند بدانند قبل از تصمیم گیری برای ؟ این همه بخشی از شخصیت ار است. این اعتبار شرکت شما را ایجاد می کند و به شما در کسب اعتماد مشتریان کمک می کند. این چیزی است که بازاریابی محتوا می باشد! برای کسب اطلاعات بیشتر دربارۀ اینکه بازاریابی محتوا چیست و چرا مهم است، پست ما در مورد 9 روش موثر برای تبلیغات آنلاین یا تبلیغات اینترنتی، بخوانید . مرحله 2 : شبکه های اجتماعی را انتخاب کنید که برای کسب و کار شما مناسب است بررسی تاثیر رسانه های اجتماعی بر بازاریابی و تبلیغات بسیاری از شبکه های اجتماعی مختلف در حال حاضر محبوب هستند، اما نگران نباشید، شما لازم نیست همه آنها را استفاده کنید. احتمال دارد که مشتریان هدف شما قبل از تصمیم گیری ، چندین سیستم عامل مورد علاقه خود را برای انجام تحقیق مورد استفاده قرار دهند،این همان آنهایی هستند که باید تمرکز داشته باشید. در اینجا خلاصه سریع از سیستم عامل های اصلی و کسانی که از آنها استفاده می کنند. فیس بوک در حال حاضر محبوب ترین سایت است و بیش از 1.86 میلیارد کاربر فعال ماهانه دارد. یک نظرسنجی از مرکز تحقیقاتی پیو نشان داد که 68٪ از بزرگسالان آنلاین در ایالات متحده از فیس بوک استفاده می کنند. این نظرسنجی همچنین اشاره کرد که بیشتر ن آنلاین (83٪) از مردان آنلاین (75٪) از سایت استفاده می کنند. یوتیوب دومین پلتفرم محبوب اجتماعی محسوب می شود که هر ماه 167.4 میلیارد کاربر منحصر به فرد است که طبق گزارش Pew این آمار 94 درصد مردان بین 18 تا 24 سال را شامل می شود. اینستاگرام دارای 600 میلیون کاربر ماهانه است و به سرعت در حال رشد است. بر اساس مطالعه Pew، ن بیشتر از Instagram از مردان استفاده می کنند (38٪ از ن آنلاین و 26٪ مردان آنلاین). توییتر 381 میلیون کاربر ماهانه دارد، اکثر آنها از پلت فرم در دستگاه تلفن همراه خود استفاده می کنند. LinkedIn دارای 106 میلیون کاربر ماهانه است و همچنان پلت فرم برای شبکه های آنلاین B2B است، به ویژه در بین فارغ التحصیلان کالج های اخیر و خانواده های با درآمد بالا. بسیاری از کاربران رسانه های اجتماعی حداقل یک بار در روز فعال هستند و بعضی از گزارش ها با استفاده از یک پلت فرم چندین بار در هر روز، توسط مرکز پژوهشی Pew نشان داده شده است. تکنیک های بازاریابی شبکه های اجتماعی بنابراین اگر ار شما یک زن حرفه ای در اواخر 40 سالگی خود باشد، فیس بوک گزینه ای بهتر از یوتیوب خواهد بود. با این حال، اگر شخصیت ار شما فارغ التحصیل پسر 24 ساله ای باشد، یوتیوب در فهرست شما بالا خواهد بود. در هر دو مورد LinkedIn نیز شرط خوبی خواهد بود. مرحله 3: ایجاد اهداف و شاخص های عملکرد پرسشنامه بازاریابی رسانه اجتماعی حالا شما می توانید آنها را با یکدیگر برای ایجاد اهداف برنامه بازاریابی رسانه های اجتماعی خود قرار دهید . سه دلیل عمده وجود دارد که شرکت ها از رسانه های اجتماعی استفاده می کنند: آگاهی از برند ساخت ترافیک به یک وبسایت تولید منجر به این اهداف ممکن است واضح باشد، اما ارزش گذراندن وقت خاصی در مورد آنها است، زیرا برخی از سیستم های رسانه های اجتماعی برای اهداف دیگری نسبت به دیگران مناسب خواهند بود. مسابقه مناسب بستگی به نوع کسب و کار شما در شما دارد و البته، اران شخصی شما - و ممکن است کمی وقت ببرید تا بتوانید بهترین کار را برای شما انجام دهیم. هنگامی که اهداف خود را می دانید می توانید تصمیم بگیرید که کدام شاخص های عملکردی برای سنجش پیشرفت شما پیگیری می کنند. به استثنای اینکه شما آن را اندازه گیری می کنید، مطمئنا نمی دانید که آیا کار شما پرداخت می شود یا خیر.به عنوان مثال، اگر هدف شما جابجایی ترافیک به وب سایت شما باشد، می خواهید پیگیری کنید که تعداد بازدید وب سایت شما چه مقدار است. مرحله 4: انجام برخی از تکالیف بازاریابی محتوا تعریف بازاریابی رسانه های اجتماعی شما ممکن است برخی از ایده ها داشته باشید، اما هنوز هم باید موضوع های پژوهشی را بیابید تا آنچه مخاطبان شما میخواهند در مورد آن بنویسند. این مساله مشکلی است زیرا یک استراتژی بازاریابی محتوا در مورد آنچه مخاطبان شما نیاز دارند، نه آنچه شما می خواهید به آنها بدهید. خبر خوب این است که شما نیازی به دنبال یک سوزن در یک بیل مکانیکی نیستید - می توانید مستقیما از مخاطب خود بپرسید. فیس بوک و توییتر هر دو توانایی برای انجام نظرسنجی دارند، که می تواند وظیفه دوگانه را به عنوان راهی برای ارتباط با مخاطبین خود انجام دهد. Google Forms یک روش آسان دیگر برای ایجاد نظرسنجی کوتاه است. همه این گزینه ها فرصت هایی را برای شما فراهم می کنند تا فرضیه های خود را درباره منافع و نگرانی های مخاطبان خود تأیید یا به چالش بکشید و اطلاعات ارزشمندی را جمع آوری کنید تا به نیازهای خود با محتوای خود برسید. همچنین مطمئن شوید که دیگر حساب های رسانه های اجتماعی که مخاطبان شما علاقه مند هستند را دنبال کنید و ببینید که این پست ها چگونه انجام می شوند. هدف این نیست که آنچه را که دیگران انجام می دهند کپی کنند این به درک آنچه خارج از آن است و مخاطبان شما پاسخ می دهند . مسلح با این اطلاعات، شما می توانید محتوای منحصر به فرد ایجاد کنید و به اشتراک بگذارید تا شکافهایی را که در هر جای دیگر مورد توجه قرار نگرفته اند، پر کنید. مرحله 5: عناوین را برای طراحی پست های وبلاگ خود استفاده کنید استراتژی بازاریابی رسانه های اجتماعی این به شما کمک می کند تا برنامه ارسالی خود را برنامه ریزی کنید. این بسیار دقیق تر است، و به شما کمک خواهد کرد که مهلت تعیین زمانی که آن را ارسال کنید. چرا؟ از آنجا که اگر محتوا به منظور کمک به تماشاگران برنامه خود را داشته باشد، قبل از شروع ، باید آن را ارسال کرد. عنوان شما باید جالب باشد، اما همچنین باید آموزنده و صادقانه باشد. مقاومت در برابر تمایل به استفاده از عناصر هوشمند فقط برای جذب کلیک. هدف بازاریابی محتوا ایجاد اعتماد و ایجاد اعتماد به نفس شرکت شما می باشد. در عوض، از عناوین و محتویاتی استفاده کنید که به نیاز یا سؤالی که مخاطبان شما دارند پاسخ دهند. لیست ها مفید هستند (مانند مثال بالا). شما همچنین می توانید از کلمات مانند "چگونه" و "چه" و همچنین واژه های توصیفی مانند "بهترین" و "بالا" استفاده کنید. به این مثال ها از وبلاگ ما نگاه کنید: هر دوی این عناوین به خواننده واضح می گوید آنچه از مقاله می توانند انتظار داشته باشند. اگر پاسخی به یک سوال یا مشکل داشته باشد، بیشتر احتمال دارد که روی آن کلیک کنید و ادامه دهید. هنگامی که فهرستی از پیش نویس ها دارید، می توانید یک برنامه برای انتشار آنها در هر پلت فرم رسانه های اجتماعی ایجاد کنید . فرکانس پست های شما به چیزهای زیادی بستگی دارد، از جمله اینکه چه مقدار محتوایی که می توانید ایجاد کنید و به اشتراک بگذارید. مهمترین چیز این است که هماهنگ باشیم. تعیین تاریخ هدف و انجام بهترین کار خود را با آنها، بنابراین مخاطبین خود را می دانم آنچه انتظار می رود. قبل از اینکه هر پستی را نهایی کنید، آن را بررسی کنید تا اطمینان حاصل کنید که ابتدا، وسط و پایان منطقی، و آنچه که در عنوان شما قول داده اید، ارائه می شود. مرحله 6: همیشه با مخاطبان خود ارتباط برقرار کنید نقش رسانه های اجتماعی در بازاریابی هنگامی که شما شروع به اجرای استراتژی بازاریابی محتوا خود می کنید، باید به طور فعال نظارت کنید که چگونه افراد پاسخگو هستند و همیشه با مخاطبان خود ارتباط برقرار کنید. اگر یکی از اهداف شما افزایش تعامل باشد، باید در مورد آنچه که در هر پست اتفاق می افتد، را دنبال کنید. مرحله 7: پیشرفت برنامه بازاریابی رسانه های اجتماعی را اندازه گیری کنید ابزارهای بازاریابی در شبکه های اجتماعی وقت آن رسیده است که در مرحله 4 به شاخص های کلیدی عملکرد بروید و پیشرفت خود را اندازه گیری کنید. این بررسی را به فرایند برنامه ریزی هفتگی و ماهانه خود بسازید. آیا تغییرات متریک دارید؟ مشاهده کنید که پست ها به خوبی انجام شده و کدامیک از اینها انجام نشده است. بیشتر از همه، لذت بردن از روند - این یک روش افسانه ای برای ارتباط با مشتریان خود در هنگام رشد کسب و کار شما است. source: https://keramatzade.com/Social-media-marketing بازاریابی رسانه ای بازاریابی رسانه های اجتماعی

https://keramatzade.com

دادم که زندگی مالی و شخصی من را تغییر دادند. 4 گام برای جذب پول بیشتر به زندگی شما جذب پول زياد آیا شما در تلاش برای جذب پول هستید؟ من، تا زمانی که چهار مرحله غیرمعمول را تغییر دادم که زندگی مالی و شخصی من را تغییر دادند. از آن زمان، بعد از دیگری یک موفقیت را تجربه کردم. من تبدیل به یک آهنربای انسانی برای ثروت، فرصت های شگفت انگیز، ایده های خلاقانه و موفق بوده ام. و اکنون، من می خواهم این 4 مرحله را با شما به اشتراک بگذارم، بنابراین شما نیز می توانید همان را تجربه کنید. مرحله 1: به اندازه کافی بزرگ "چرا" داشته باشید جذب فوری ثروت برای لحظه ای تصور کنید که از کار خود 2000 دلار در ماه درآمد دارید. سپس یک روز مادر شما (که هیچ پس انداز ندارد) به شما بگوید که او یک بیماری جدی دارد؛ اما می تواند از طریق درمان های پزشکی به ارزش 3000 دلار در هر ماه درمان شود. اگر مادر شما را دوست داشته باشید، آیا می توانید راهی برای پرداخت هزینه های پزشکی همراه با هزینه های شخصی خود پیدا کنید؟ کاملا! بنابراین اجازه بدهید از شما بپرسم . چرا ثروت یا رفاه بیشتر می خواهید؟ دلیل باید وابستگی عاطفی قوی به شما داشته باشد. لذتی که می خواهید به دست آورید باید بسیار لذت بخش باشد - یا دردی که می خواهید از آن اجتناب کنید باید بسیار مضطرب باشید - تا 100٪ تمرکز و تلاش های خود را برای دستیابی به اهداف مالی خود قرار دهید. اگر به عنوان مثال، شما در یک کار بی پایان گیر کرده اید، اما شما می خواهید کسب و کار خود را به کار گیرید. شما می خواهید از خواب بیدار شوید و افسرده هر روز صبح، که آیا می توانید برای موارد اضطراری و سایر هزینه ها پرداخت کنید. می خواهید به کار و کسب عظیم در مورد آنچه شما واقعا دوست دارید انجام دهید، با خانواده خود بیشتر و بیشتر از زندگی خود به طور کامل لذت ببرید. مرحله 2: باورهای ثروت محدود خود را تغییر دهید راز جذب ثروت فوری خوب، بنابراین شما گفتید میخواهید غنی باشد. اما عمیقا، شما اعتقاد دارید که . - افراد غریب حریص یا ناسپاس هستند؟ - دوستان و خویشاوندان شما اگر شما ثروتمند هستید از شما سود می برند؟ - پول نمی تواند شادی را اری کند؟ - کسب ثروت سرنوشت شما نیست؟ - شما ثروتمند هستید (یا خیلی جوان یا بیش از حد تحصیل کرده و غیره) و کلاسیک . - پول ریشه همه شر است؟ اگر به هر یک یا بیشتر از موارد فوق پاسخ مثبت دادید، باید این باورهای محدود را تغییر دهید! شما نمیتوانید انتظار داشته باشید که پول خود را در همان زمان بازپرداخت کنید. مخلوط کردن با افراد ثروتمند و شما متوجه خواهید شد که آنها افراد سخاوتمند و صادقانه ای هستند که می توانید با انها دیدار کنید. متوجه شوید که با غنی بودن، شما می توانید بسیاری از مردم کمک (و هنوز هم برای خود و عزیزان بیش از اندازه). با یک دهم یا کمک به یک علت شایسته، می توانید شادکامی و رفاء معنوی خود را در همان زمان افزایش دهید. (پس از همه، خداوند خیرخواهان شاد را دوست دارد.) رسیدن شما در دستان شماست. و هرگز خیلی دیر شده و خیلی زود برای شروع ثروت جمع شده ام. متوقف کردن احكام همانطور که بیل گیتس گفت، "اگر شما فقیر به دنیا می روید، این اشتباه شما نیست. اما اگر فقیر میشوید، اشتباه شما است." مرحله 3: تمرکز خود را با افراد با ثبات و خوش بینانه جذب پول و ثروت اگر در جذب ثروت جدی باشید، باید در حد امکان افراد ثروتمند و موفق باشید باشید. بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که یکی یا بیشتر مربیان را پیدا کنید که در زمینه ای که می خواهید وارد شوید. شما می توانید از دانش، تجربه و ارتباطات خود استفاده کنید. با مدل سازی سیستم و دسترسی به شبکه خود، می توانید شروع کنید. بهترین چیزهای بعدی این است که در شرکت های کمپین، خواندن کتاب ها و یا تماشای فیلم ها. به این ترتیب، می توانید اندیشه مثبت، عقاید و نگرش مثبت خود را بپذیرید. برعکس، مراقب آن افرادی که در زندگی شما هستند و همیشه شکایت دارند و از رسیدن به اهداف خود محروم می شوند. بنابراین "حواشی" می تواند بر شما غلبه کند. سرنوشت مالی شما بستگی دارد به آن دارد! مرحله 4: خودتان را با "یادآورهای ثروت" غوطه ور کنید جذب پول در ایران "یادآورهای ثروت" مواد غذایی هستند که برای یاد آوری ثروت و چیزهای دیگری که می خواهید. آنها خود را برنامه ریزی می کنند تا از فراوانی و رفاه آگاه باشند. در اینجا چند ایده وجود دارد: - ایجاد یک هیئت مدیره چشم انداز که در آن تصاویری از پول و چیزهایی که می خواهید (مانند مانور، ماشین لوکس و غیره) خالی شوید. آن را در جایی که می توانید آن را اغلب مشاهده کنید. ذهننی و عاطفی خود را در این تصاویر قرار داده و اجازه می دهد تا تصورات خود را برای چند دقیقه ایجاد کنید. - ایجاد یک فیلم پر از تصاویر و تصدیقهای که اهداف مالی خود را حمایت می کنند. - نوشتن میلیون دلار چک برای شما قابل پرداخت است. آنها را در سقف خود قرار دهید، در آینه حمام خود، در کیف پول خود و دیگر نقاط ممکن که می توانید تصور کنید. - کاغذ دیواری دسکتاپ یا زمینه زمینه را انتخاب کنید که مقدار 100 دلاری را نشان می دهد یا موارد دیگری که به پول شما یادآوری می کند. - از موارد روزمره با طرح هایی که نشان دهنده غرامت و فراوانی هستند استفاده کنید. این می تواند چیزی باشد - لباس، پتو، قلم، نوت بوک، ورق . از سوی دیگر، از بین بردن تأثیرات منفی و چیزهای دیگر نیز بسیار مهم است. از تماشای اخبار و جلوگیری از خواندن مجلات شایعه ای اجتناب کنید. این 4 راه غیر عادی را دنبال کنید و به زودی خودتان فرصت جذب ثروت بیشتری پیدا خواهید کرد، ایده های سودآورتر ایجاد کنید و به راحتی تجربه «خوش شانسی» بیشتری از آنچه تا به حال در زندگی داشته باشید. منبع: https://keramatzade.com/Attract-more-money جذب پول جذب ثروت

https://keramatzade.com

در هماهنگی است 7 عادت خوشحال بودن که می توانید به خوشبختی و زندگی بهتر برسید خوشحالی یعنی "شادی این است که آنچه شما فکر می کنید، آنچه شما می گویید و آنچه شما انجام می دهید در هماهنگی است." مهاتما گاندی. چرا گاهی اوقات بسیار سخت است که خوشحال باشید؟ شاید شما، مثل من، به نقطه ای رسیده اید که آن منطقه "راحتی" فقط کافی نیست . این در واقع تبدیل به "راحت ناراحت کننده" است. یا شاید، عمیق تر، شما فقط این احساس را دارید که باید راهی مناسب برای زندگی بهتر داشته باشید . پیدا کردن خودتان در اینجا، خواندن این مقاله، نشانه خوبی است و به این معنی است که شما مایل به تغییر هستید. چند نکته را تهیه کرده ایم (شادی یک کار روزمره است). من مطمئن هستم که اگر شما شروع به تمرین آنها کنید، از لحاظ علمی ثابت شده، شما هم خوشحال و به خوشبختی و زنذگی بهتر خواهید رسید 1- با خوشحالی تصمیم بگیرید و در مورد چگونگی خوشبختی و زندگی بهتر فکر کنید خوشحالی یعنی داشتن تو زندگی خیلی کوتاه است. فکر می کنم که خوشبختی فقط از آسمان سقوط می کند و به نوعی پول، فرصت و یا شخصی خاصی به زندگی ما وارد می شود. و این فقط با در نظر گرفتن لحظه ای است که قدرت را به دست می آوریم: "شروع به خوشحال شدن! خوشبختی سفر بسیار طولانی تر و عمیق تر است. خوشحال یک تصمیم روزانه است و درست مثل هر عادت دیگر ، شما باید آن را درونی کنید، که مستلزم تعهد مستمر است . بنابراین ابتدا اراده کنید گام در خارج از منطقه راحتی خود بزارید، عادت های قدیمی و افکار منفی را پشت سر بزارید و در نهایت شروع به ساختن این تغییرات ساده که می تواند شما را تبدیل به یک فرد شاد تر کند، گام بردارید به این ترتیب، به دنبال شادی و خوشبختی می روید . یک مطالعه نشان می دهد که دائما در جستجوی شادی می تواند باعث ایجاد اضطراب شود .مشکل این است که اگر نتایج به موقع به نظر نرسد ، آنها نمی دانند چگونه با ناامیدی برخورد کنند. بنابراین، حقیقت این است: خوشبختی و زندگی بهتر نتیجه یک چیز نیست، بلکه تغییر شیوه زندگی است. شما می توانید در حال حاضر شروع به خوشحالی کنید با چند تغییر کوچک. مانند : ببخش کسانی که به شما صدمه زده اند. دوباره تعریف ارزش های خود کنید ، لبخند بیشتر بزنید ، سپاسگزار باشید. 2- تغییر پارادایم : موفقیت، خوشبختی را به ارمغان نمی آورد خوشحالی یعنی خانواده خوب این همه ما را تحت تاثیر قرار می دهد، زیرا این پارادایم است که جامعه هنوز بر آن تأکید دارد. فشار فرهنگی و اجتماعی به ما این اجازه را می دهد که یک عنوان یا یک شغل یا یک موقعیت در یک شرکت یا یک پروژه موفق، چیزهایی است که ما را خوشحال می کند. اما اگر اینها نباشد چه می شود؟ در واقع، چک های بزرگ، عناوین شغلی و پروژه ها اشتباه نیست . اشتباه است که زندگی ما و "شادی" ما با این موارد است . این چیزها فقط موقت و بی ثبات هستند و تنها حمایت از زندگی ما است . به همین دلیل، راه موفقیت به طور کامل مخالف آنچه ما به ایمان آورده ایم، است و حقیقت این است که شما می توانید بیشتر، بیشتر از آنچه تصور می کنید، دریافت کنید، اگر چنین فکر می کنید : "موفقیت کلید شادی نیست . شادی کلید موفقیت است. عاشق آنچه هستید انجام دهید ، تا موفق شوید. »- آلبرت شویتزر افرادی که تمرین بودن در خوشحالی و تجربه لحظه های شاد روزمره، قادر به غلبه بر تمام چالش های دیگر زندگی می باشند. در روابط ، کار، خانواده ، و غیره . با توجه به مطالعه در دانشگاه کالیفرنیا، زمانی که مردم احساس خوشحالی می کنند، تمایل دارند که خوش بین، پر انرژی و اعتماد به نفس باشند که باعث می شود دیگران آن ها را دوستانه تر و قابل اطمینان تر پیدا کنند. این جنبه ها فرصت های خود را گسترش می دهند : انجام کسب و کار، دستیابی به اهداف موفقیت آمیز، ایجاد و یا توسعه چیزهای جدید و 3 - ارتباط با افراد مثبت را حفظ کنید تا خوشحال باشید خوشحالی یعنی عروسی داریم شادی مثل یک بیماری کوچک و یا ویروس است که در اطراف ما شناور است. هنگامی که در اطراف ما افراد مثبت، متشکل و مشتاق می باشد، "انرژی ویژه ای" را می گیریم. خوشبختی مردم به میزان زیادی بستگی دارد به شادی مردم که به آنها ارتباط دارید و حتی می تواند یک پدیده جمعی باشد. به همین دلیل است که شما باید بدانید که چگونه افرادی را انتخاب می کنید که توسط شما احاطه شده اند. زندگی پر از چیزهای خوب و بد است. مهم این است که چگونه ما با آن شرایط برخورد می کنیم. افراد مثبت اعتماد به نفس کافی دارند تا بدانند که می توانند مسیر حوادث را تغییر دهند و یک لحظه غم انگیز، دردناک و حتی یک شکست را در تجربه ای که ما را عاقلتر یا قویتر می کند به خوشحالی تبدیل کنند. 4- از خوشحالی و خوشبختی در زندگی در لحظه استفاده کنید "شادی واقعی . برای لذت بردن از حال حاضر، بدون وابستگی و اضطراب از آینده است" - لوسیوس خوشحالی یعنی عروسی دخترت باشه یک مطالعه منتشر شده در Sciencemag ، نشان می دهد که مردم 47٪ از زمان خود را هدر می دهند . این بدان معنی است که ما دائما حال حاضر را از دست می دهیم.مانند تصمیماتی که ما می گیریم و یا لحظات به یاد ماندنی که می گذرد . بعدا ما تعجب می کنیم: «چطور عید نوروز به این زودی اومد؟» یکی از مهمترین عوامل به دست آوردن شادی، تمرکز بر امروز است و لحظات در حال حاضر را در بر میگیرد، آگاهی از آنچه که ما را احاطه کرده و هر احساسی که تجربه می کنیم، که می توانیم به خوشحالی تبدیل کنیم. گذشته ، گذشته است، ما دیگر کنترل دیروز را نداریم، اما کنترل امروز و فردا را داریم .جای تعجب نیست که نوستالژی را فراموش نمی کنیم و برای ما خیلی سنگین است، چرا که ما بسیار ناراحت هستیم و بسیاری از ترس ها و نگرانی های غیر قابل توضیح داریم. چرا ما خیلی از ما نادان هستیم و خودمان را از زندگی حال و کنونی محروم می کنیم؟ امروز شما سالم است. امروز شما قهوه داغ و خوشمزه را نوشیدید، امروز خورشید در حال برانگیختن است، امروز می توانید نفس بکشید، امروز شما یک شریک دارید، دوستی که تماس می گیرد . امروز ،امروز است. از خود بپرسید «آیا هنوز هم این چیزها را فردا خواهم داشت؟» خب . ما نمیتوانیم این را با اطمینان بگوییم، اما مطمئنا، با زندگی در گذشته یا نگرانی در مورد آینده، زندگی امروز را از دست می دهیم. شاید زندگی که توانایی خوشبختی ما را داشته باشد، اما ما نمیتوانیم آن را تحقق بخشیم. 5- انجام تمرین خوشحال بودن برای زندگی بهتر خوشحالی یعنی اسم عشقت ورزش می تواند در راه های بسیار قدرتمند و حتی برای آرام کردن اختلالات اضطرابی استفاده شود. مطالعه انجام شده توسط دانشگاه ایالتی آریزونا ، نشان می دهد که تمرین خوشحال بودن، بهتر از آرامش، مراقبه و موسیقی درمانی برای قسمت های اضطراب است. مزایای ورزش فراتر از تاثیر آنها بر بدن است. یک مطالعه نشان داده است افرادی که دچار اختلال افسردگی هستند می توانند مواد مخدر را ترک و به جای آن روش های مختلف ورزشی را انجام می دهند. آنها میزان بالای بهبودی را نشان دادند . خوشحالی یعنی عروسی ورزش بهترین پادزهر است. اگرچه پس از حل تمام مشکلات مربوط به یک روز طولانی، برای خوشحال بودن و شادابی و زندگی بهتر ، پیاده روی، دوچرخه سواری می کنیم. شما احساس قوی تر، زنده تر، سالم تر و قدرتمند تر خواهید داشت. این یک گام در جهت درست است. آن را امتحان کنید، بخشی از این کار زیبا روز به روز برای تبدیل شدن به خوشحال بودن و زندگی بهتر است. 6- اگر می خواهید زندگی بهتر و خوشحال بودن را تجربه کنید ،سپاسگزار باشید این جایی است که احساس خوب و راحت می کنید و هیچ موقع فرصت سپاسگزاری و شکر خدا را فراموش نکنید. به زندگی، به جهان و خدا که به آن اعتقاد دارید سپاسگزاری کنید. وقتی شما بیشتر سپاسگزار باشید، زندگی بیشتر به شما پاداش می دهد. ابراز قدردانی شما را قادر به زندگی در حال حاضر می کند. ممکن است احمقانه به نظر برسد، اما ضروری است که از داشتن تمام اندامهایمان سپاسگزار خداوند باشیم: دو پا، دو دست، دو گوش . وقتی این کار را می کنیم، به راحتی احساس راحتی می کنیم، همه چیز در جایگاه خودش قرار میگیرد. خوشحالی بعد از گل همه اینها به شما کمک می کند تا بیشتر از آنچه که فکر می کنید، خوش شانس هستید و به شما کمک می کند تا روز بعد با انرژی بیشتری شروع کنید. 7- دیگران را کمک کنید تا خوشحال و زندگی بهتر داشته باشید خوشحالم که هستی اغلب ما در مورد کارهایمان، کسب و کارها، نگرانی ها و غیره متمرکز هستیم، انگار که ما برای هر چیز دیگری وقت نداشته ایم. اما زمانی که ما چند ساعت در روز به افراد دیگر اختصاص می دهیم، انگار وقت خیلی زیادی برای ان گذاشته ایم. یک ژست ساده می تواند باعث شود کسی احساس ارزشمندی کند، که تنها نیست و امیدوارتر باشد. نتیجه خوشحال بودن : امیدوارم این نکات در مورد چگونگی خوشحال بودن و زندگی بهتر و خوشبختی برای شما مفید باشد. به یاد داشته باشید که اکنون می توانید شروع کنید ، بنابراین شروع کار بر روی شادی خود دست نکشید. زندگی بهتر و خوشبختی یک انتخاب روزمره است و شما باید آن را دنبال کنید و آن را شروع کنید. برای رسیدن به این هدف، باید بر روی کنجکاوی تمرکز کنید و از همه آنچه که شما دارید، احساس کنید و می توانید امروزه تجربه کنید و خوشحالباشید. شاید شما هم اکنون همه چیز را برای خوشحال شدن داشته باشید و هنوز هم آن را درک نکردید. لذت بردن ازهر نفس عمیقی که می توانید بکشید و هر روز صبح می توانید خورشید را ببینید. راه رفتن، دویدن یا دوچرخه سواری ، مفیدتر از نشستن روی نیمکت خواهد بود. با زمان و فضای خود، با کمک دیگران، سخاوتمند و خوشحال باشید.امیدوارم در تمام طول زندگیتون شاد و خوشحال در کنار خانواده لحظات پرشوری را تجربه کنید.موفق باشید احمدرضا کرامت source :https://keramatzade.com/7-A-happy-habit-that-you-can-achieve-happiness-and-a-better-life خوشحال زندگی بهتر

https://keramatzade.com

با علاقه دیگران نسبت به خودمان که می توانیم به محبوبیت برسیم همه ما می خواهیم علاقه به هم داشته باشیم و دوست باشیم .هنگامی که با دیگران در سطح عمیق تر ارتباط برقرار می کنید، می توانید علاقه و دوستی های پایدار ایجاد کنید که می تواند به محبوبیت و روابط شخصی و حرفه ای منجر شود. علاقه و جذب افراد به شما ،فرصت های ارتباطی را باز می کند و برای انجام این کار، شما می توانید از زبان بدن مناسب استفاده کنید، موارد مناسب را بیان کنید و ویژگی های شخصیت جذاب را داشته باشید تا افراد را در اطراف خود جمع کنید و علاقه و محبوبیت ایجاد نمایید. روش اول استفاده از زبان بدن برای علاقه دیگران و ایجاد محبوبیت علاقه ایران حتما بخوانید: رابطه عشق و ازدواج(عشق و علاقه قبل از ازدواج باید به وجود بیاید با بعد از ازدواج)؟ ارائه یک ظاهر شسته و رفته در برخورد با دیگران برای علاقه و محبوبیت حائر اهمیت است. توجه به اینکه چگونه در برابر دیگران ظاهر می شوید، مهم است. موهای خود را اصلاح کنید، موهای صورتتان را تمیز کنید و قبل از حضور دراجتماع صورت و گردن خود را بشویید. در صورت تمایل، از حداقل آرایش استفاده کنید .رنگ و سبک لباس ها را انتخاب کنید که چهره شما را به رو می آورد.اما در جلسه و غیره با تیپ رسمی ظاهر شوید. لبخند برای علاقه و جذب اطرافیان برای محبوبیت تعریف علاقه در روانشناسی حتما بخوانید: قانون عشق لبخند زدن می تواند شما را در یک حالت مثبت حفظ کند، و مردم بیشتر مایل به فردی می شوند که به نظر می رسد اهل دوستی و دوستانه هست و مردم از خودشون لذت می برند. این باعث می شود آنها احساس کنند که لبخند شما این است که به انها اهمیت داده اید. برای علاقه دیگران و محبوبیت ،ارتباط چشمی برقرار کن علاقه چیست حتما بخوانید: چگونه در مصاحبه شغلی مورد علاقه خود استخدام شویم؟ اگر به کسی علاقه مند هستید، گاهی اوقات به آن نگاه کنید، بدون توجه به صحبت کردن، برای اینکه ببینید چگونه واکنش نشان می دهد. در طول مکالمه، تا زمانی که راحت باشد،ارتباط چشمی را نگه دارید. بدانید برخی افراد ممکن است از این نوع توجه ناراحت شوند. اگر متوجه شده اید که شخص دیگر واکنش منفی به رفتار شما دارد یا به نظر می رسد عصبی است، تماس با چشم را کمتر کنید. خجالت نکش استفاده از حرکات مکرر دست در نزدیکی چهره شما باعث احساس ناخوشایندی یا اضطرب برای اطرافیان می کند. برای علاقه و جذب دیگران ،حالت ایستاده را حفظ کنید یک حالت مستقیم اما راحت می تواند احساس اعتماد به نفس را به وجود آورد. سر خود را بالا نگه دارید، شانه های خود را باز کنید . حرکت خود را با اطمینان انجام دهید.به پاهای خود خیره نشوید،تکیه دهید و پشت خود را بیش از حد سفت و محکم کنید. توجه به نشانه های بدن برای علاقه و محبوبیت علاقه اهنگ حتما بخوانید: 6 راه شناخت علایق خود که به موفقیت برسیم نه تنها باید از زبان بدن استفاده کنید که دیگران را به شما جذب می کند، بلکه باید بتوانید نشانه های بدن دیگران را نیز بخوانید. هنگامی که شما بفهمید که مردم چگونه با چهره شما احساس راحتی و علاقه می کنند، شما قادر خواهید بود واکنش مناسب نشان دهید و محبوبیت ایجاد کنید. به دنبال یک لبخند واقعی باشید. هنگامی که یک فرد لبخند می زند، گوشه چشمانش می لرزد و گونه ها همراه با دهان بلند می شوند. این یک لبخند واقعی است و به این معنی است که فرد از بودن شما لذت می برد. ببینید که پای افراد کجا هست، در حالی که نشسته یا ایستاده است. اگر پاها به سمت شما اشاره می کنند، پس فرد با شما خوب است. به همین ترتیب، اگر پاها زاویه دار باشند، پس آن فرد آماده است که از انجا برود. تماس برقرار کنید سعی کنید طرف مقابلتان را لمس کنید.اگر به نظر می رسد راحت هست ،دستتان را برای ایجاد انرژی مثبت روی دست یا پایش بگذارید و صحبت را ادامه دهید. روش دوم برای علاقه در دیگران و ایجاد محبوبیت چه چیزهایی باید بگویید سوالات خود را بپرسید متن علاقه حتما بخوانید: محبوبیت شرکت اوبر یکی از بزرگترین مواردی که باید در هنگام ملاقات و تلاش برای علاقه و محبوبیت و جذب افراد جدید یادآوری شود، این است که مردم دوست دارند در مورد خودشان صحبت کنند. می توانید بپرسید که چه چیزی دوست دارند تا شما ان را انجام دهید. چیزهایی که آنها لذت می برند یا برایشان جالب است چیزهایی را که مشترک هستید مشخص کنید، مثلا "به نظر می رسد که شما طرفدار هنر / مد هستید. نوع مورد علاقه شما چیست؟ " مودب و با احترام باشید مودب و رسمی بودن برای ایجاد علاقه و محبوبیت در دیگران از موارد ضروری است و با استفاده از علامت احترام می توانید توجه و علاقه دیگران را جلب کنید. از کلمات مانند "آقا" و "خانم" در صحبت ها استفاده کنید . برای علاقه در دیگران ،بیشتر صحبت کنید علاقه مند شدن حتما بخوانید: افزایش محبوبیت در شبکه‌های اجتماعی هنگامی که شما در جمع صحبت کنید واجازه دهید که افکار شما شنیده شود، دیگران احساس علاقه به شما می کنند. اگر شما نیاز به صحبت در مورد چیزی دارید، اخبار خوب را به اشتراک بگذارید. کسی که چشم انداز مثبت داشته باشد و چیزی بپرسد. این می تواند هر چیزی از اخبار خوب ملی یا جهانی.خلاصه سر صحبت را باز کنید چند داستان خنده دار و جالب داشته باشید. پس از معرفی خودتون می توانید از این طریق مکالمه را شروع کنید تا نشان دهید که راحت هستید. روش سوم ویژگی های شخصیت جذاب و مورد علاقه دیگران برای ایجاد علاقه و محبوبیت ،مثبت باشید معنی علاقه حتما بخوانید: چگونه مرد مورد علاقتون را به سمت خودتون جذب کنید؟ احساسات، افکار و گفتگوهای مثبت را تقویت کنید. مردم به افرادی علاقه مند و جذب می شوند که باعث می شوند آنها احساس خوبی داشته باشند. بگذارید فرد بداند شما خوشحال هستید که او را ملاقات می کنید. حفظ موقعیت مثبت، کمی شانه هایتان را عقب ببرید و بازوهایتان را گسترده کنید. برگزاری این وضعیت در طی مکالمات می تواند باعث اعتماد به نفس و مثبت شما شود و احساسات مثبت شما را تقویت کند. اعتماد به نفس تان را تقویت کنید وقتی صحبت می کنید با اطمینان صحبت کنید. اظهارات خودتون را بیان کنید و عبارات نامعلومی مانند "من فکر می کنم" استفاده نکنید. پر انرژی باشید تا مورد علاقه دیگران شوید انرژی از طریق شور و شوق و هیجان شما به دیگران منتقل می شود. مثبت بودن، اعتماد به نفس، خوشبختی ، به دیگران تاثیر می گذارد. آنها می خواهند بدانند که ایا می توانند از زحمات شما استفاده و تغذیه کنند و دریابند که این انرژی از چه زمانی آغاز می شود. شب ها خوب بخوابید، هر شب در همان لحظه به خواب رفته باشید، همه نورها را خاموش کنید تا صبح بیشتر انرژی داشته باشید. صبح ها اب و صبحانه بخورید پیاده روی کنید .پیاده روی حداقل 20 دقیقه می تواند شما را 20 درصد بیشتر فیزیکی و ذهنی پر کند. اجتناب و دوری از کافئین و نوشیدنی های انرژی. خنده دار باشید به اشتراک گذاری خنده مردم را در سطح عمیق تر بهم متصل می کند. مردم به کسانی که می توانند آنها را بخندانند جذب می شوند. شنونده خوبی باشید علاقه مند حتما بخوانید: 15 انتظاری که ن از همسرانشان دارند هر کس می خواهد اطراف کسی باشد که به حرفش گوش دهد. همیشه بعد از صحبت کردن مکث کنید، به شخص نگاه کنید و منتظر پاسخ باشید. گوش دادن نشان می دهد که شما علاقه مند به چیزی هستید که شخص دیگری می گوید پیگیر باشید گوش دادن در طول مکالمه علاقه و محبوبیت شما رو افزایش می دهد. شما می توانید از ان صحبت استفاده کنید و به تجربه شخصی خودتون مرتبط کنید می توانید، تاریخ های خاصی را که برای فرد مهم است مانند روز تولد، سالگرد یا تاریخ فارغ التحصیلی یادداشت کنید. ارسال کارت و یا انجام کاری ویژه برای آن شخص. خودتان را در شرایط پویا قرار دهید "خودتان را به جای مردم قرار دهید." آیا شما به دنبال یک شغل جدید، دوست جدید و یا تماس های جدید هستید؟ قرار دادن خود در محیط با افراد جدید به طور منظم، شما را در شرایط اجتماعی راحت تر کرد. source : keramatzade.com دانلود PDF مقاله : با علاقه دیگران نسبت به خودمان که می توانیم به محبوبیت برسیم علاقه محبوبیت جذاب

https://keramatzade.com

امید که با آن می توانید در زندگی به موفقیت برسید امید به آینده حتما بخوانید: 10 تمرین برای ایجاد شوق،شادی و هیجان در زندگی هنگامی که شما احساس ناامیدی می کنید، دشوار است که هر گام به سوی تغییر بردارید. گاهی اوقات یک اختلال روحی روانی می تواند منجر به احساس ناامیدی شود. بی تفاوتی یا ناامیدی ممکن است برای کسانی که در اطراف شما هستند، گیج کننده باشد. هنگامی که شما هیچ امیدی ندارید، هر گونه تلاش برای تغییر زندگی خود را بیهوده می بینید. شما ممکن است خودتان را سرزنش کنید یا شما ممکن است بگوئید که نمی توانید زندگی را مدیریت کنید و نمی توانید دوستان خود را پیدا کنید و موفق به پیدا کردن شغل مناسب و مد نظر نیستید و شما ممکن است شروع به ناامیدی کنید. هنگامی که شما امید ندارید، هیچ انرژی یا انگیزه ای برای درمان یا برای تلاش برای تغییر وضعیت خود ندارید. شما می دانید که همیشه یکنواخت، افسرده، مضطرب ، بیکار و یا در وضعیتی مشابه باشید، شما را ناراحت می کند. تغییر بسیار دشوار است، افزایش و کاهش چندگانه دارد و نیازمند انگیزه و تعهد است. راه های زیادی برای پیدا کردن امید وجود دارد. شما ممکن است راه خود را داشته باشید. 1. مسیر روشن امید را پیدا کنید امید در زندگی حتما بخوانید: موفقیت شخصی استفاده از مراحل تغییر مورد نظر برای داشتن امید،حیاتی است. این کار می تواند نتیجه مثبت داشته باشد و در نتیجه اجرای این طرح دشوار خواهد بود. هر گام برای گرفتن جایی که می خواهید، بنویسید. 2. به دنبال مدل هایی که راه حل های امید را پیدا کرده اند باشید داشتن امید در زندگی حتما بخوانید: رازهای رسیدن به آرزوها 8 انگیزه برای اینکه همیشه به خود افتخار کنیم​ بسیاری از مردم بدبختی های عظیم را تجربه کرده اند. خواندن داستان های مردم می تواند به شما در ایجاد امید کمک کند. وب سایتی که در آن مردم تجربیات خود را برای غلبه بر مشکلات ثبت می کنند و بخش ویژه ای برای چالش های سلامت روان و چالش های زندگیمی باشد می توانید استفاده کنید. 3. امید انجام آنچه شما می دانید که می توانید انجام دهید راههای تقویت امید به زندگی حتما بخوانید: انگیزه چیست؟چرا برای ادامه زندگی به انگیزه نیاز داریم؟ گامی را که می توانید انجام دهید و این عمل می تواند در طول زمان تغییر کند. انجام دهید و سپس سعی کنید اقدامات بیشتری را اضافه کنید.غلبه بر بی کفایتی می تواند به امید شما کمک کند. 4. عمل مهربانی برای امید انجام دهید امید به آینده در قرآن حتما بخوانید: راه های افزایش انگیزه در بی حوصلگی انجام اعمال مهربانی می تواند تاثیر قابل توجهی بر خلق و خوی شما داشته باشد.عشق و عاشقی باعث آزاد شدن سروتونین می شود و اثر ضد افسردگی دارد. همچنین استرس را آرام می کند و به کاهش درد کمک می کند. اعمال کوچک محبت آمیز که شما مرتبا انجام می دهید، می تواند به شما کمک کند که احساسات بیشتری داشته باشید و حس امید بیشتری داشته باشید. توجه داشته باشید که انجام مهربانی بارها و بارها مهم است. روزانه اقدامات مهربانی انجام دهید. حتی تماشای دیگران از انجام مهربانی می تواند اثر مثبت داشته باشد. عدم امید شما ممکن است باعث شود که شما فکر کنید که این ایده ها به شما کمک نمی کند.بخشی از مهربانی این است که خودتان به خودتان نیز مهربان باشید. 5. با ایمان می توانید امید را تقویت کنید امید داشتن در زندگی حتما بخوانید: چگونه با انگیزه به موفقیت دست یابیم؟ 10 روش ایجاد انگیزه در کارمندان​ ایمان شما می تواند متحد قوی در نگه داشتن به امید باشد. گاهی اوقات ایمان شما، حمایتی از اعتماد به نفس شماست. سوالات شما گامی برای حل و فصل سردرگمی شما است و همچنین یک قدم به سوی امید است. 6. تمرین ذهن برای امید بیشتر امیدواری در زندگی 40 شیوه برای افزایش انگیزه دانش آموزان افکار شما ممکن است به طور طبیعی به گذشته غرق شوند و بر حوادثی که دردناک بودند تمرکز کند که اغلب به افسردگی و ناامیدی شما افزوده می شود. هنگامی که شما توجه خود را روی امید تمرکز می کنید ،می توانید استرس کمتری پیدا کنید. وب سایت های زیادی وجود دارد که تمرین های ذهنیتی را به صورت رایگان ارائه می دهند که می توانید از آنها استفاده کنید.امیدوارم که همه شما عزیزان با امید و شور و نشاط در زندگی تون قدم بردارید.احمدرضا کرامت source : keramatzade.com دانلود PDF مقاله : امید که با آن می توانید در زندگی به موفقیت برسید امید زندگی موفقیت

https://keramatzade.com

روانشناسی کودک و توسعه روانشناسی کودک یکی از شاخه های بسیاری از روانشناسی و یکی از موضوعات تخصصی است که اغلب مورد مطالعه قرار گرفته است. این شاخه ویژه بر ذهن و رفتار کودکان از رشد زود هنگام تا نوجوانی تمرکز دارد.روانشناسی کودک نه تنها با این که چگونه کودکان از لحاظ فیزیکی رشد می کنند، بلکه با رشد ذهنی، احساسی و اجتماعی خود نیز روبرو هستند. تعریف روانشناسی کودک حتما بخوانید: آموزش مهارت تصمیم گیری به کودک خود از لحاظ تاریخی، کودکان اغلب به عنوان نسخه های کوچکتر از بزرگسالان دیده می شوند. آلبرت انیشتین وقتی که ژان پیاژه پیشنهاد می کند که بچه ها واقعا متفاوت از بزرگسالان فکر می کنند ، اعلام کرد که کشف "بسیار ساده بود که تنها یک نابغه می توانست آن را درک کند." امروز روانشناسان تشخیص می دهند که روانشناسی کودک منحصر به فرد و پیچیده است، اما بسیاری از دیدگاه های منحصر به فرد آنها در هنگام در حال توسعه، متفاوتند. کارشناسان همچنین در پاسخهای خود به برخی سوالات بزرگتر در روانشناسی کودک تفاوت دارند ، از جمله اینکه آیا تجارب اولیه بیشتر از موارد بعدی مهم هستند یا اینکه آیا طبیعت یا پرستار در جنبه های خاص توسعه نقش بیشتری را بازی می کند. از آنجا که دوران کودکی نقش مهمی در دوره های دیگر زندگی ایفا می کند، کم کم تعجب می کنید که چرا این موضوع در روانشناسی کودک ، جامعه شناسی و آموزش بسیار مهم است. کارشناسان تنها بر تأثیرات زیادی که به رشد عادت کودک کمک می کنند، تمرکز می کنند، بلکه به عوامل مختلفی می تواند منجر به مشکلات روحی در دوران کودکی شود. عزت نفس، مدرسه، فرزند پروری، فشارهای اجتماعی و سایر موضوعات، علاقه زیادی بهروانشناسی کودک است که تلاش می کنند تا بچه ها را به رشد و پیشرفت در راه هایی که سالم و مناسب هستند کمک کند. زمینه های مختلف روانشناسی کودک روانشناسی کودک و نوجوان حتما بخوانید: راه داشتن کودک باهوش و دقیق وقتی به توسعه فکر می کنید ، چه اتفاقی می افتد؟ اگر بیشتر افراد را دوست داشته باشید، احتمالا در مورد عوامل داخلی که بر رشد فرزند تاثیر می گذارند، مانند ژنتیک و خصوصیات شخصی فکر می کنید. با این حال، توسعه شامل خیلی بیشتر از تأثیرات است که از درون فرد ایجاد می شود. عوامل محیطی مانند روابط اجتماعی و فرهنگی که در آن زندگی می کنیم نیز نقش اساسی ایفا می کنند. برخی از زمینه های اصلی که ما باید در تجزیه و تحلیل روانشناسی کودک مان در نظر بگیریم عبارتند از: روانشناسی کودک چیست حتما بخوانید: 7 روش برای کشف استعداد کودکان خود مفاهیم اجتماعی: روابط با همسالان و بزرگسالان تأثیری بر نحوه تفکر، یادگیری و توسعه کودکان دارد. خانواده ها، مدارس و گروه های همکار همه بخش مهمی از زمینه اجتماعی را تشکیل می دهند. زمینه فرهنگی: فرهنگی که کودک در آن زندگی می کند، مجموعه ای از ارزش ها، آداب و رسوم، مفروضات مشترک و شیوه های زندگی است که بر رشد در طول عمر تاثیر می گذارد. فرهنگ ممکن است نقش کودکان در ارتباط با والدین آنها، نوع آموزش و پرورش آنها و نوع مراقبت از کودک که در اختیار دارد، نقش داشته باشد. روانشناسی کودکان پیش دبستانی حتما بخوانید: 5 روش برای حرف گوش کردن بچه ها زمینه اجتماعی-اقتصادی: کلاس اجتماعی همچنین می تواند نقش مهمی در توسعه کودک ایفا کند. وضعیت اجتماعی و اقتصادی (اغلب به اختصار SES) بر اساس تعدادی از عوامل مختلف از جمله میزان تحصیلات مردم، میزان درآمد آنها، شغلی که آنها دارند و جایی که آنها زندگی می کنند، استوار است. کودکان در خانواده هایی که دارای وضعیت اجتماعی اجتماعی بالا هستند، دسترسی بیشتری به فرصت ها دارند، در حالیکه خانواده هایی که دارای وضعیت اقتصادی پایین تر هستند ممکن است دسترسی کمتری به مراقبت های بهداشتی، تغذیه با کیفیت و آموزش داشته باشند. چنین فاکتورهایی میتوانند تأثیر زیادی بر روانشناسی کودک داشته باشند. روانشناسی کودکان حتما بخوانید: روش های بالا بردن دقت و تمرکز در کودکان به یاد داشته باشید که تمام سه مورد از این زمینه ها همواره در حال تعامل هستند. در حالی که یک کودک ممکن است به دلیل وضعیت کم اجتماعی و اقتصادی کمتری داشته باشد، غنی سازی روابط اجتماعی و روابط فرهنگی قوی می تواند به اصلاح این عدم تعادل کمک کند. چیزهای مهم در نظر بگیرید روانشناسی کودک شامل طیف وسیعی از موضوعات، از جمله تأثیرات ژنتیکی رفتار و فشارهای اجتماعی بر توسعه است. موارد زیر تنها برخی از موضوعات اصلی هستند که برای مطالعه روانشناسی کودک ضروری هستند: ژنتیک تاثیرات محیطی توسعه روستایی رشد اجتماعی توسعه شخصیت زبان نقشهای جنسیتی توسعه شناختی توسعه جنسیتی روانشناسی کودکان دبستانی حتما بخوانید: عوامل پرحرفی در کودکان روانشناسی کودک ممکن است در کمک به بچه ها در مقابله با نگرانی های خاص در زمینه رشد و پیشرفت تخصص داشته باشند و یا ممکن است یک رویکرد کلی تر را در نظر بگیرند. در هر دو مورد، این متخصصان تلاش می کنند تا کودکان را برای غلبه بر مشکلات بالقوه و رشد در راه هایی که منجر به نتایج سالم می شوند، کمک کنند. برای مثال، روانشناسی کودکان ممکن است در مورد تنظیمات و شیوه های مراقبت از کودک به بهترین نتایج روانشناسی کودک نگاه کنند یا ممکن است با بچه ها کار کنند تا به آنها کمک کند که ذهنیت های رشد را توسعه دهند . افکار نهایی روانشناسی کودکان استثنایی حتما بخوانید: مهارت ارتباط و بهبود فن بیان کودکان درک آنچه کودکان بچه ها را تیکه می کند یک کار بزرگ است، بنابراین مطالعه روانشناسی کودک هر دو وسیع و عمیق است. هدف نهایی این حوزه بررسی تاثیرات زیادی است که ترکیب و تعامل را برای کمک به ایجاد بچه ها و استفاده از آن اطلاعات برای بهبود والدین، آموزش و پرورش، مراقبت از کودکان، روان درمانی و سایر مناطق متمرکز بر بهره مندی از کودکان می آموزند. با داشتن درک درستی از نحوه رشد، فکر کردن و رفتار فرزندان، والدین و حرفه ایانی که با کودکان کار می کنند بهتر می توانند برای کمک به بچه ها در مراقبت از خود آماده شوند. source: keramatzade.com دانلود PDF مقاله: روانشناسی کودک روانشناسی کودک

https://keramatzade.com

14 راه پیدا کردن همسر که می توانید به خوشبختی برسید اگر چه میزان ازدواج در ده سال گذشته در میان مردان و ن کاهش یافته است،اما بسیاری از مردم هنوز هم به دنبال پیدا کردن همسر مناسب می باشند. توجه به پیدا کردن همسر برای ازدواج، ممکن است بتوانید یک زن را پیدا کنید که بتواند ازدواج قوی را ایجاد نمایید. شما می توانید شانس خود را با جستجو و تحقیق برای پیدا کردن همسر مناسب و رسیدن به خوشبختی امتحان کنید. قسمت اول: پیدا کردن همسر در زندگی روزمره شما 1.دوستیابی آنلاین را شروع کنید یافتن همسر مومن در پنج سال گذشته، دوستیابی آنلاین راه برجسته برای پیدا کردن همسر بالقوه دختران و پسران تبدیل شده است. دوستیابی آنلاین، درصد قابل توجهی از ازدواج های جدید را در بر داشته است. در مورد آشنایی با دوستیابی آنلاین، انتخاب زیادی وجود دارد و سایت هایی در این زمینه وجود دارد. 2. پیدا کردن همسر در محل کار برای خوشبختی چگونه شوهر مناسب پیدا کنیم پس از بررسی کامل ت های دوستی با همکار شرکت یا محل کار خود، از همکار خود برای شام دعوت نمایید که در آن شما می توانید صحبت کنید و امکان یک رابطه را بررسی کنید. اجتناب از دوستی با افرادی که مدیریت می کنند.زیرا کسی که مدیر است ممکنه فکر کند که شما می خواهید سواستفاده کنید و در نهایت اخراج بشوید.بنابراین محتاطانه عمل کنید. 3.گذراندن وقت با دوستان خود چگونه دختری مناسب برای ازدواج پیدا کنیم خیلی از دختران و پسران برای پیدا کردن همسر،از طریق دوستان و ارتباطات اجتماعی عمل می کنند.همیشه می توانید برنامه ریزی برای پیدا کردن همسر خود، در جلسات خانگی، مهمانی های شام، سفرهای آخر هفته و فعالیت های دیگر برای گسترش دایره اجتماعی انجام دهید. 4.پیدا کردن همسر در مکان های ورزشی چگونه عروس خوب پیدا کنیم حدود نه درصد از مردم همسر خود را در مکان های ورزشی و پیاده روی و غیره می بینند. برای افزایش شانس پیدا کردن همسر،باید با زیر نظر گرفتن طرف مقابل و با بررسی و تحقیق عمل کنید. افرادی که به ورزشی که دختر و پسر هستند می آیند مثل دویدن ،اغلب به دنبال پیدا کردن همسر می آیند. با این حال این روش ازدواج ممکن است خیلی مناسب نباشد و بهتر است دست به عصا راه بروید تا طعم خوشبختی را بچشید. 5.پیدا کردن همسر در مکان های مذهبی فقط چهار درصد از مردم در مکان های مذهبی همسر خود را پیدا می کنند.ارتباط با طرف مقابل می تواند پایه و اساس یک رابطه عاطفی و خوشبختی باشد که می تواند به یک تعهد پایدار شکوفا شود. قسمت دوم : 6. یک کلاس بگیرید معرفی کیس مناسب برای ازدواج افرادی که بیشتر در یک کلاس یا یک مرکز اجتماعی شرکت می کنند احتمال پیدا کردن همسر خود را دارند مانند: آشپزی نوشتن خلاق رقص عکاسی رنگ آمیزی 7.دوباره با افراد دوران کودکی خود پیوند برقرار کنید سایت معرفی دختر برای ازدواج داشتن یک خاطره مشترک دوران کودکی می تواند یک پیوند قوی خوشبختی بین شما و همسر آینده بالقوه ایجاد کند. شما ممکن است با یک دوست قدیمی یا همکلاسی خود در شبکه های اجتماعی یا از طریق فیس بوک یا اینستاگرام مجددا ارتباط برقرار کنید. 8.دعوت نامه های عروسی را قبول کنید سایت معرفی دختر برای ازدواج عروسی جشن های شادمانی است که در آن بسیاری از اندیشه های شما به سمت وضعیت تاهل تبدیل می شوند و مراسم عروسی یک رویداد عالی برای پیدا کردن یک شریک ازدواج است. صحبت با دختر و پسر مجردی که در مراسم عروسی در رقص ملاقات می کنید. 9.مشارکت در کارهای داوطلبانه زن پولدار برای ازدواج کار داوطلبانه دارای بسیاری از مزایای سلامت، مانند کاهش درد مزمن و کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی است و شما را در معرض پیدا کردن همسر مناسب قرار می دهد. می توانید یک رابطه برقرار کنید و ازدواج کنید. شما ممکن است همسر خود را در این مکان ها پیدا کنید: باغ عمومی جشنواره ها تمیز کردن جامعه و بعضی از مکان ها 10.به رویدادهای اجتماعی بروید اکثر مردم برای شرکت در اجتماعات می رونند که می توانند بطور مثال درمسابقه شرکت کنند. اگر شما خجالتی هستید و فکر می کنید که این کار دشوار است ،ممکن است همسر اینده خود را در این مکان ها پیدا کنید: کنسرت ها و نمایشگاه های موسیقی / با دیگران ارتباط برقرار کنید قسمت سوم : استفاده از موضوعات داغ ازدواج به نفع شما 11.به شهرهای دیگر سفر کنید با سفر به شهرهای دیگر و حضور در مکان های عمومی می توانید در پیدا کردن همسر اعتمام بورزید.5 درصد از مردم به این نحو ازدواج می کنند. و خوشبختی را از آن خود می کنند 12.سعی کنید در پیدا کردن همسر،از شما جوانتر باشد دعا برای یافتن زن خوب مطالعه انجام شده توسط مجله اروپایی انجام گرفته، اغلب ازدواج ها زن پنج سال جوانتر از شوهرش بود. اگرچه یک زن جوان نمی تواند تضمین خوشبختی باشد. اما می توانید شانس خود را برای یک ازدواج مطلوب و خوشبختی امتحان کنید. 13.به دانشگاه بروید پیدا کردن شوهر پولدار مطالعه اطلاعاتی فیس بوک نشان داده که 28 درصد از کاربران فیس بوک ازدواج کرده اند. در حالی که در دانشگاه حضور دارند، همسرانشان را یافته اند. نرخ تحصیلات عالی ن ، موجب کاهش تعداد نی که ازدواج کرده اند می شود .زیرا سطح توقعاتشان بالا می رود. بنابراین دانشگاه احتمال خوشبختی و ازدواج شما را افزایش می دهد. 14.به دنبال کسی در همان کلاس اجتماعی باشید راههای پیدا کردن خواستگار دوستیابی در خارج از کلاس درس و اجتماع شما می تواند مشکلات زیادی را در یک رابطه ایجاد کند. احساس ناامن که نمی توانید از شیوه زندگی شاد و دلپذیر خود استفاده کنید. فقدان تجربه زندگی مشترک بین شما و همسر بالقوه شما ممکن است باعث اصطکاک و جدایی شود.بنابراین با تحقیق و صبرو حوصله به خوشبختی می رسید.

https://keramatzade.com

چگونه استرس را به موفقیت تبدیل کنیم بهترین راه برای تبدیل شدن استرس به یک موفقیت بزرگ چیست؟ این مراحل موفقیت آمیز ترین افراد در جهان است. 1.می دانید که هر روز زندگی شما یک زندگی جدید برای موفقیت است چگونه استرس را به موفقیت تبدیل کنیم شما باید این را خیلی خوب بدانید و هیچکس نمیتواند شما را قضاوت کند، بنابراین هر روز با در آغوش گرفتن همه کسانی که در اطراف شما هستند شروع کنید و می دانید که در آن روز یک زندگی جدید را برای موفقیت آغاز خواهید کرد. 2.شروع به تفکر برای کاهش استرس چگونه استرس شدید را کنترل کنیم برای تنها 5 دقیقه فکر کنید و زیباترین چیزهایی که در زندگی خود می خواهید، انجام دهید تا استرس شما کم و درهای موفقیت بر روی شما باز شود. 3. صبحانه خوب استرس را کاهش می دهد چگونه از استرس نجات پیدا کنیم یک صبحانه خوب داشته باشید و چند لیوان اب بخورید و استرس را فراموش کنید و برای امروز برنامه ریزی کنید. نه فردا ،نه هفته بعد . فقط امروز. 4.لبخند بزن تا استرس فرار کند سریعترین راه کاهش استرس شروع برنامه خود را با لبخند زدن آغاز کنید و احساس خوبی در مورد خودتان ایجاد کنید. چرا که شما خیلی بهتر از بسیاری از مردم در جهان هستید و نباید استرس در زندگی خود راه بدهید. 5.تمرکز بر روی برنامه روزانه برای موفقیت راه های کاهش استرس و اضطراب هر حواس پرتی را فراموش کنید که باعث می شود حتی یک لحظه فکر کنید و استرس داشته باشید. بدانید که زمان در آن لحظه فقط برای شما متوقف شده است. می دانید که شما پادشاه جهانت هستی بنابراین مثل یک پادشاه عمل کن و موفقیت را تجربه کنید 6.انجام برخی از ورزش های سبک برای کاهش استرس خوب است راه های کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان در امتحانات هنگامی که به تخت می روید در شب فکر نکنید چه اتفاقی فردا می افتد . فقط فکر بسیار مثبت و احساس خوبی در مورد خودتان داشته باشید تا موفقیت به سراغتان بیاید 7.اتمام برنامه ها و کاهش استرس به خودت یادآوری کن که همه چیز را از زندگی می خواهی و برنامه روزانه خود را به پایان برسانید و در پایان روز خوشحال باشید 8. باور داشته باشید موفقیت همین نزدیکی است چگونه بر دلشوره غلبه کنیم باور کنید که شما همه چیزهایی را که میخواهید به انجام خواهید رسانید و تمام رویاهایتان درست خواهد شد و موفقیت را خواهید دید، زیرا همه مردم نمیتوانند قدرت خود را حفظ کنند و برنامه روزانه خود را بدون استرس و شکست حفظ کنند! 9.هیچ کاری برای موفقیت عار نیست راههای مهار استرس هیچ کار کوچک، بزرگ، برتر و یا پایین تر نیست.زیرا تضمین موفقیت شما و نابودی استرس در صبر و سماجت شما در کار می باشد.موفق باشید دوست عزیز. احمدرضا کرامت

https://keramatzade.com

9 راه بازاریابی که می توانید1 به و درآمد بالا برسید هر ساله که شروع می شود، مجموعه ای از روند بازاریابی مشخص می شود که مسیر هایی را برای پیروزی در تبلیغات و موفقیت تجاری و و درآمد بالا به همراه دارد و به همین دلیل است که امروز ما قصد داریم 9 راه مهم بازاریابی را که باید برای رسیدن به مخاطبان خود در سال 2019 خیلی موثرمی باشد با شما به اشتراک بگذاریم . پس یادداشت بردارید! بازاریابی تأثیرگذار 1- ویدیوها در بالای استراتژی بازاریابی و هستند بازاریابی شبکه ای فیلم ها همچنان شاهان بازاریابی رسانه های اجتماعی هستند . به همین دلیل، فیس بوک، توییتر، اینستاگرام، اسنپچت، یوتیوب در سال جاری در تولید محتوای صوتی و تصویری برای افزایش تعامل و افزودن کاربران جدید سرمایه گذاری خواهد کرد. به همین دلیل است: 80٪ از ترافیک اینترنت جهانی توسط فیلم ها در سال 2020 تولید خواهد شد. 90٪ از محتوا که توسط کاربران در شبکه های اجتماعی به اشتراک گذاشته خواهد شد از فیلم ها تشکیل شده است. 87 درصد از بازاریابان از ویدیوها در کمپین های خود استفاده می کنند. 95٪ از پیام ها در سال جاری محتوای سمعی و بصری خواهد بود، در حالی که تنها 10٪ متن است. برای استفاده از این روند به حداکثر و درامد بالا کسب و کارتان، از شما دعوت میکنیم در ارسال ویدیوها و موفقیت خود در فیس بوک ، اینستاگرام و توییتر کوتاهی نکنید. 2- محتویات طولانی مدت موثر در بازاریابی ، و درامد بالا انواع بازاریابی مطلب در Instagram، فیس بوک، telegram و WhatsApp به طور فزاینده ای در شبکه های اجتماعی محبوب است. در سال 2019 محتوای قدرتمند به دلیل محبوبیت آن افزایش می یابد : اصالت آن قدرت بالای آن برای ایجاد تعامل کیفیت آن در تلفن همراه مهم است شرکت در دوره کسب ثروت ما برای ایجاد داستان هایی که مشتریان شما دوست دارند موثر خواهد بود. 3- پخش زنده بسیار در بازاریابی و محبوب خواهد بود تعریف مدیریت بازاریابی همانطور که اطلاع دارید ، به طور فزاینده ای دیدن فیلم های زنده در شبکه های اجتماعی وجود دارد . این روند به فیس بوک (2015)، توییتر (2015) و (YouTube (2016 رسید. به همین دلیل، روند بازاریابی مرتبط با و درآمد بالا ، مستقیم نشان می دهد که: تا سال 2021، پخش زنده ویدئو تبدیل به صنعت بیش از 70 میلیارد دلار خواهد شد. 80 درصد از مشتریان ترجیح می دهند تا قبل از خواندن پست ها، فیلم های زنده یک نام تجاری را تماشا کنند. در فیس بوک فیلم های زنده ،3 بار بیشتر از فیلم های معمول تماشا خواهد شد . 4- Chatbots در بازاریابی و و درآمد بالا نقش آفرینی می کند بازاریابی Chatbots یک روش جدید و موثر برای ارتباط با مخاطبین شما است. به طور خاص، این مسئله در مورد امکان گفتگو با مشتریان و پیروان خود از طریق هوش مصنوعی در شبکه های اجتماعی، برای حل سوالات، به اشتراک گذاری پیشنهادات و بازاریابی و و درآمد بالا می باشد. هر ماه در مسنجر فیس بوک بیش از 12 هزار chatbots فعال وجود دارد . 30٪ از مکالمات ما از طریق چت با chatbots خواهد بود. 80٪ از chatbots می تواند به طور موثر برای ارائه خدمات به مشتری 24 ساعته در روز، 7 روز در هفته استفاده می شود. چگونگی ایجاد Chatbot خود را در فیس بوک ، را دنبال کنید 5-واقعیت با کاربر ارتباط برقرار می کند اصول بازاریابی چیست واقعیت، اطلاعات دیجیتالی را با «زندگی واقعی» از طریق برنامه های تلفن همراه ما همپوشانی کرده و ترکیب می کند. این روند بازاریابی به طور قابل توجهی در سال 2019 رشد خواهد کرد . در سال 2013 ، راه اندازی Google Glass نقطه عطفی برای نشان دادن واقعیت بود. در ژوئن 2016 Snapchat به عنوان اولین برنامه کاربردی است که با این تکنولوژی کار کرد. در آوریل 2017 فیس بوک جلوه های ویژه ای برای دوربین ایجاد کرد. در دسامبر 2017 Snapchat یک پلت فرم واقعیت افزوده جدید را راه اندازی کرد. 6- سرمایه گذاری در بازاریابی تأثیر گذار همچنان رشد می کند مهارت های و بازاریابی بازاریابی تاثیر گذار است که یکی از موثرترین راه برای تحت تاثیر قرار دادن مشتریان و مخاطبان شما و نشان دادن پیام های تبلیغاتی و بازاریابی و رسیدن به و درآمد بالا می باشد. به همین دلیل، این یکی از روندهای بازاریابی سال 2019 است که در چند سال آینده رشد خواهد کرد. 94٪ از بازاریابانی که به بازاریابی تاثیرگذار دست یافته اند، این را یک استراتژی موثر می دانند. 49٪ کاربران توییتر و Instagram از این روش استفاده کردند. بازاریابی تاثیر گذار نرخ های تبدیل را 10 برابر می کند. بازاریابی تأثیرگذار ،استراتژی دیجیتالی است که سریعتر، نسبت به دیگران رشد می کند و 22٪ از کل تحلیل شده را دریافت می کند. 7- نقاط بازاریابی و به نسل Z بازاریابی اینترنتی نسل Z شامل افرادی می شود که بین سال های 1373 تا 1390 متولد شده اند. این یک گروه انسانی بسیار دیجیتالی هستند. به همین دلیل در سال 2019 اهمیت آن برای بازاریابی دیجیتال ادامه خواهد یافت. 31٪ از تلاش های تبلیغاتی در YouTube به نسل Z منتقل می شود. در Instagram، آنها 24٪ را تشکیل می دهند. در فیس بوک، 11٪ . در توییتر، 5٪ از تلاش های بازاریابی برای این بخش است، در حالی که در Pinterest ، فقط 2٪ را نشان می دهند . 8- برند ها حضور خود را در سرویس های چت افزایش می دهند بازاریابی تلفنی با توجه به راحتی برقراری ارتباط با مصرف کنندگان، خدمات پیام رسانی فوری در زمینه بازاریابی دیجیتال بیشتر و بیشتر می شود. به همین دلیل است که آنها در روند بازاریابی و و درآمد بالا 2019 قرار دارند : فیس بوک سرویس چت است که اکثر مارک ها و برند ها در سال 2019 در سراسر جهان از آن استفاده می کنند . WhatsApp بیشترین استفاده از خدمات پیام رسانی فوری در تلفن همراه است با بیش از 1300 میلیون کاربر. در مکان دوم Facebook Messenger با 1200 میلیون کاربر است . در جایگاه سوم WeChat قرار می گیرد ، با 889 میلیون کاربر . مکان چهارم برای QQ با 868 میلیون کاربر است . مکان پنجم با Snapchat همراه است با 255 میلیون کاربر . 9- استفاده از گوشی های هوشمند در حال افزایش است بازاریابی محتوا در نهایت، استفاده از تلفن های هوشمند در سراسر جهان در حال افزایش است و نفوذ این فناوری به پایان نرسیده است. به همین دلیل، بازاریابان باید این را در نظر بگیرند که برای رسیدن به مردم و مشتریان و و درآمد بالا این گزینه بسیار مهم است: پیش بینی می شود که سال 2019 تعداد کاربران به 2،659 میلیون افزایش یابد . مردم در برنامه تلفن همراه ،فیس بوک 68٪ زمان بیشتری صرف می کنند تا از کامپیوتر. مردم در اینستاگرام 98% در تلفن همراه استفاده می کنند تا از کامپیوتر. توییتر 86٪ از مردم استفاده می کنند، در حالی که نسخه دسکتاپ تنها 14 درصد است. 92٪ از کاربران زمان صرف Pinterest در برنامه تلفن همراه خود می کنند. در مورد یوتیوب ، استفاده از نسخه دسکتاپ 60 درصد توسط کاربران می باشد. لینکداین برای دسکتاپ 74 درصد توسط کاربران را اشغال می کند . کاربران Snapchat از این برنامه به طور انحصاری از طریق گوشی هوشمند استفاده می کنند. در نهایت می توان گفت که روند بازاریابی سال 2019 با هدف افزایش ارتباطات تبلیغاتی با استفاده از فن آوری های جدید (واقعیت افزوده، محتوای کوتاه مدت) و استراتژی های موثر اثبات شده (تأثیرگذار، جریان مستقیم و فیلم ها) است. همچنین استفاده از خدمات چت (از جمله استفاده از chatbots) و ایجاد محتوای تبلیغاتی منحصرا برای تلفن های همراه طراحی شده است. سرانجام، نسل Z همچنان خود را به عنوان هدف جدید قرار می دهد که تلاش های بازاریابی دیجیتال آنها را هدایت می کنند. بازاریابی چیست آیا این مقاله را دوست دارید؟ کدام یک از جنبه های بازاریابی 2019 برای شما جالب است؟ نظر خود را به ما بگویید و لطفا این مقاله را با مخاطبین خود به اشتراک بگذارید.موفق باشید احمدرضا کرامت

https://keramatzade.com

با علاقه دیگران نسبت به خودمان که می توانیم به محبوبیت برسیم همه ما می خواهیم علاقه به هم داشته باشیم و دوست باشیم .هنگامی که با دیگران در سطح عمیق تر ارتباط برقرار می کنید، می توانید علاقه و دوستی های پایدار ایجاد کنید که می تواند به محبوبیت و روابط شخصی و حرفه ای منجر شود. علاقه و جذب افراد به شما ،فرصت های ارتباطی را باز می کند و برای انجام این کار، شما می توانید از زبان بدن مناسب استفاده کنید، موارد مناسب را بیان کنید و ویژگی های شخصیت جذاب را داشته باشید تا افراد را در اطراف خود جمع کنید و علاقه و محبوبیت ایجاد نمایید. روش اول استفاده از زبان بدن برای علاقه دیگران و ایجاد محبوبیت علاقه ایران حتما بخوانید: رابطه عشق و ازدواج(عشق و علاقه قبل از ازدواج باید به وجود بیاید با بعد از ازدواج)؟ ارائه یک ظاهر شسته و رفته در برخورد با دیگران برای علاقه و محبوبیت حائر اهمیت است. توجه به اینکه چگونه در برابر دیگران ظاهر می شوید، مهم است. موهای خود را اصلاح کنید، موهای صورتتان را تمیز کنید و قبل از حضور دراجتماع صورت و گردن خود را بشویید. در صورت تمایل، از حداقل آرایش استفاده کنید .رنگ و سبک لباس ها را انتخاب کنید که چهره شما را به رو می آورد.اما در جلسه و غیره با تیپ رسمی ظاهر شوید. لبخند برای علاقه و جذب اطرافیان برای محبوبیت تعریف علاقه در روانشناسی حتما بخوانید: قانون عشق لبخند زدن می تواند شما را در یک حالت مثبت حفظ کند، و مردم بیشتر مایل به فردی می شوند که به نظر می رسد اهل دوستی و دوستانه هست و مردم از خودشون لذت می برند. این باعث می شود آنها احساس کنند که لبخند شما این است که به انها اهمیت داده اید. برای علاقه دیگران و محبوبیت ،ارتباط چشمی برقرار کن علاقه چیست حتما بخوانید: چگونه در مصاحبه شغلی مورد علاقه خود استخدام شویم؟ اگر به کسی علاقه مند هستید، گاهی اوقات به آن نگاه کنید، بدون توجه به صحبت کردن، برای اینکه ببینید چگونه واکنش نشان می دهد. در طول مکالمه، تا زمانی که راحت باشد،ارتباط چشمی را نگه دارید. بدانید برخی افراد ممکن است از این نوع توجه ناراحت شوند. اگر متوجه شده اید که شخص دیگر واکنش منفی به رفتار شما دارد یا به نظر می رسد عصبی است، تماس با چشم را کمتر کنید. خجالت نکش استفاده از حرکات مکرر دست در نزدیکی چهره شما باعث احساس ناخوشایندی یا اضطرب برای اطرافیان می کند. برای علاقه و جذب دیگران ،حالت ایستاده را حفظ کنید یک حالت مستقیم اما راحت می تواند احساس اعتماد به نفس را به وجود آورد. سر خود را بالا نگه دارید، شانه های خود را باز کنید . حرکت خود را با اطمینان انجام دهید.به پاهای خود خیره نشوید،تکیه دهید و پشت خود را بیش از حد سفت و محکم کنید. توجه به نشانه های بدن برای علاقه و محبوبیت علاقه اهنگ حتما بخوانید: 6 راه شناخت علایق خود که به موفقیت برسیم نه تنها باید از زبان بدن استفاده کنید که دیگران را به شما جذب می کند، بلکه باید بتوانید نشانه های بدن دیگران را نیز بخوانید. هنگامی که شما بفهمید که مردم چگونه با چهره شما احساس راحتی و علاقه می کنند، شما قادر خواهید بود واکنش مناسب نشان دهید و محبوبیت ایجاد کنید. به دنبال یک لبخند واقعی باشید. هنگامی که یک فرد لبخند می زند، گوشه چشمانش می لرزد و گونه ها همراه با دهان بلند می شوند. این یک لبخند واقعی است و به این معنی است که فرد از بودن شما لذت می برد. ببینید که پای افراد کجا هست، در حالی که نشسته یا ایستاده است. اگر پاها به سمت شما اشاره می کنند، پس فرد با شما خوب است. به همین ترتیب، اگر پاها زاویه دار باشند، پس آن فرد آماده است که از انجا برود. تماس برقرار کنید سعی کنید طرف مقابلتان را لمس کنید.اگر به نظر می رسد راحت هست ،دستتان را برای ایجاد انرژی مثبت روی دست یا پایش بگذارید و صحبت را ادامه دهید. روش دوم برای علاقه در دیگران و ایجاد محبوبیت چه چیزهایی باید بگویید سوالات خود را بپرسید متن علاقه حتما بخوانید: محبوبیت شرکت اوبر یکی از بزرگترین مواردی که باید در هنگام ملاقات و تلاش برای علاقه و محبوبیت و جذب افراد جدید یادآوری شود، این است که مردم دوست دارند در مورد خودشان صحبت کنند. می توانید بپرسید که چه چیزی دوست دارند تا شما ان را انجام دهید. چیزهایی که آنها لذت می برند یا برایشان جالب است چیزهایی را که مشترک هستید مشخص کنید، مثلا "به نظر می رسد که شما طرفدار هنر / مد هستید. نوع مورد علاقه شما چیست؟ " مودب و با احترام باشید مودب و رسمی بودن برای ایجاد علاقه و محبوبیت در دیگران از موارد ضروری است و با استفاده از علامت احترام می توانید توجه و علاقه دیگران را جلب کنید. از کلمات مانند "آقا" و "خانم" در صحبت ها استفاده کنید . برای علاقه در دیگران ،بیشتر صحبت کنید علاقه مند شدن حتما بخوانید: افزایش محبوبیت در شبکه‌های اجتماعی هنگامی که شما در جمع صحبت کنید واجازه دهید که افکار شما شنیده شود، دیگران احساس علاقه به شما می کنند. اگر شما نیاز به صحبت در مورد چیزی دارید، اخبار خوب را به اشتراک بگذارید. کسی که چشم انداز مثبت داشته باشد و چیزی بپرسد. این می تواند هر چیزی از اخبار خوب ملی یا جهانی.خلاصه سر صحبت را باز کنید چند داستان خنده دار و جالب داشته باشید. پس از معرفی خودتون می توانید از این طریق مکالمه را شروع کنید تا نشان دهید که راحت هستید. روش سوم ویژگی های شخصیت جذاب و مورد علاقه دیگران برای ایجاد علاقه و محبوبیت ،مثبت باشید معنی علاقه حتما بخوانید: چگونه مرد مورد علاقتون را به سمت خودتون جذب کنید؟ احساسات، افکار و گفتگوهای مثبت را تقویت کنید. مردم به افرادی علاقه مند و جذب می شوند که باعث می شوند آنها احساس خوبی داشته باشند. بگذارید فرد بداند شما خوشحال هستید که او را ملاقات می کنید. حفظ موقعیت مثبت، کمی شانه هایتان را عقب ببرید و بازوهایتان را گسترده کنید. برگزاری این وضعیت در طی مکالمات می تواند باعث اعتماد به نفس و مثبت شما شود و احساسات مثبت شما را تقویت کند. اعتماد به نفس تان را تقویت کنید وقتی صحبت می کنید با اطمینان صحبت کنید. اظهارات خودتون را بیان کنید و عبارات نامعلومی مانند "من فکر می کنم" استفاده نکنید. پر انرژی باشید تا مورد علاقه دیگران شوید انرژی از طریق شور و شوق و هیجان شما به دیگران منتقل می شود. مثبت بودن، اعتماد به نفس، خوشبختی ، به دیگران تاثیر می گذارد. آنها می خواهند بدانند که ایا می توانند از زحمات شما استفاده و تغذیه کنند و دریابند که این انرژی از چه زمانی آغاز می شود. شب ها خوب بخوابید، هر شب در همان لحظه به خواب رفته باشید، همه نورها را خاموش کنید تا صبح بیشتر انرژی داشته باشید. صبح ها اب و صبحانه بخورید پیاده روی کنید .پیاده روی حداقل 20 دقیقه می تواند شما را 20 درصد بیشتر فیزیکی و ذهنی پر کند. اجتناب و دوری از کافئین و نوشیدنی های انرژی. خنده دار باشید به اشتراک گذاری خنده مردم را در سطح عمیق تر بهم متصل می کند. مردم به کسانی که می توانند آنها را بخندانند جذب می شوند. شنونده خوبی باشید علاقه مند حتما بخوانید: 15 انتظاری که ن از همسرانشان دارند هر کس می خواهد اطراف کسی باشد که به حرفش گوش دهد. همیشه بعد از صحبت کردن مکث کنید، به شخص نگاه کنید و منتظر پاسخ باشید. گوش دادن نشان می دهد که شما علاقه مند به چیزی هستید که شخص دیگری می گوید پیگیر باشید گوش دادن در طول مکالمه علاقه و محبوبیت شما رو افزایش می دهد. شما می توانید از ان صحبت استفاده کنید و به تجربه شخصی خودتون مرتبط کنید می توانید، تاریخ های خاصی را که برای فرد مهم است مانند روز تولد، سالگرد یا تاریخ فارغ التحصیلی یادداشت کنید. ارسال کارت و یا انجام کاری ویژه برای آن شخص. خودتان را در شرایط پویا قرار دهید "خودتان را به جای مردم قرار دهید." آیا شما به دنبال یک شغل جدید، دوست جدید و یا تماس های جدید هستید؟ قرار دادن خود در محیط با افراد جدید به طور منظم، شما را در شرایط اجتماعی راحت تر کرد.

https://keramatzade.com

تاثیر سفر و تعطیلات که می توانیم به تغییر روحیه برسیم سفر چیست حتما بخوانید: رابطه موفق تعطیلات و سفر برای خانواده و همچنین کارمندان مفید است. مزایای افرادی که به سفر و تعطیلات می روند ، عبارتند از بهره وری بالاتر، روحیه قوی تر ، افزایش احتمالی تعداد کارکنان و مزایای قابل توجه سلامت می باشد.در اینجا به مزیت های سفر و تعطیلات و تاثیر آن در روحیه می پردازیم روحیه خلاقیت و نوآوری بعد از سفر سفر از دیدگاه روانشناسی حتما بخوانید:راههای بازاریابی دیجیتال گردشگری که به آن می توانید به تکراری و ثروت برسید بعضی از بهترین ایده های ما وقتی که از سفر برمیگردیم به ذهنمان می اید. زمانی که به سفر می رویم ذهنمان ریکاوری می شود و تجربیاتی هم کسب می کنیم که بعد از سفر بصورت ایده برای ما نمایان می شود. سلامت جسمی و روحیه بهتر بعد از سفر نقش مسافرت در زندگی حتما بخوانید: برای یادگیری زبان چگونه انگیزه خود را بهبود ببخشیم؟ استرس کار می تواند به ضربان قلب شما آسیب برساند. نیویورک تایمز گزارش می دهد که مردان و نی که هر دو سال یک بار به سفر و تعطیلات می روند در مقایسه با کسانی که 6 ماه یکبار به سفر می روند،بیشتر در برابر خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و یا حمله قلبی قرار دارند. تاثیر سفر و رت ذهنی تاثیر سفر در روحیه حتما بخوانید: بازاریابی دیجیتال که با آن می توانید به زندگی و درآمد دلخواه برسید سفر و تعطیلات می تواند به تنظیم مجدد ذهن شما کمک کند.دانشگاه کالیفرنیا ، دریافت که مغز ما یک استخر ذخیره برای جمع آوری انرژی و قدرت ندارد. احساس آرامش می تواند تسکین دهنده استرس را فراهم آورد و اجازه می دهد که ذهن به روش هایی که ممکن نیست درمان شود. چشم انداز های جدید در سفر و روحیه تازه نقش سفر در تغییر روحیه حتما بخوانید: 13تفاوت مهم بین ثروتمندان و فقرا چیست؟ پس از تسکین دادن به مشکلات و استرسهایی که در معرض آن هستید، مجبورید با چشم انداز و انرژی تازه برای یافتن رضایت بیشتر در زندگی کاری خود، کنار بیایید.سفر باعث می شود با چشم اندازهای جدیدی در زندگی روبرو شوید و بتوانید اناها را به کار گیریید. روابط نزدیک خانواده و روحیه در سفر تاثیر مسافرت بر افسردگی حتما بخوانید: رازهای ثروتمند شدن یکی از بزرگترین مزایا این است که سفر و تعطیلات بر روابط خانوادگی تاثیر می گذارد.سفر می تواند خانواده را با به اشتراک گذاری لحظات با هم، ایجاد خاطرات، افزایش دهد. در سفر زن و شوهر بیشتر از هر موقع به هم نزدیک می شوند و والدین می توانند برای بچه ها حسابی وقت گذاشته و لذت ببرند. سفر و تعطیلات باعث افزایش عملکرد شغلی وبهره وری ضرورت سفر برای انسان حتما بخوانید: چگونه از زندگی خود لذت ببریم و شاد باشیم؟​ انسان ها برای صرفه جویی در انرژی به طور مداوم طراحی نشده اند. پس از بازگشت از سفر و تعطیلات، افراد تأکید بر کارها انجام می دهند،و بهره وری را افزایش می دهند و در سطح بالاتری کار میکنند. با تمام مزایا که در بالا ذکر شد، چرا افراد از زمان سفر و تعطیلات استفاده نمی کنند؟ برخی از دلایل در زیر می باشد. 1. در حالی که آنها رفته اند وحشت زده شده اند. 2. ترس از جایگزینی یا از دست دادن شغل خود. 3. احساس اینکه هیچکس نمیتواند مسئولیتهای خود را در حالی که خارج از خانه است انجام دهد. 4. درخواست های سنگین برای تخصص خود. 5. کمبود بودجه برای تعطیلات. 6. کاهش درآمد. 7. مهلت تعیین شده برای پروژه های فعلی از دست رفته است. اداره آمار کارگری گزارش می دهد که آمریکایی ها کمترین تعطیلات را دریافت می کنند. با این حال، 95 درصد از کارگران آمریکایی می گویند که پرداخت حقوق برای آنها بسیار مهم است. مزایای افرادی که سفر و تعطیلات می روند نیز تاثیر گذار است. برخی از آنها عبارتند از: فواید سفر حتما بخوانید: فنون آرامش دادن و کمک کردن به دیگران • افراد را مجددا شارژ می کند • افزایش بهره وری، دیدگاه های جدید و خلاقیت • سطوح احتباس بالاتر • کارمندان شادتر

https://keramatzade.com

باانگیزه که می توانیم با آن به شادی و زندگی بهتر برسیم انگیزه شخصی برای حفظ تمام جنبه های زندگی کلیدی است. اگر ما انگیزه نداشته باشیم، به احتمال زیاد زمان بیشتری را از دست می دهیم و اهداف شخصی و حرفه ای را نادیده می گیریم. با انگیزه، اهداف خود یادآوری کنید انگیزه چیست ​معمولا قبل از اختصاص زمان به هر تلاش خاص، ما تمایل به ایجاد اهداف کوتاه مدت و بلند مدت داریم. به یاد داشته باشید اهداف واقعی خود را حفظ کنید، به طوری که اگر به آنها نرسیده اید، دلسرد نشوید. اگر شروع به از بین بردن اهداف خود کنید، ممکن است انگیزه کمتری نسبت به این داشته باشید که همیشه در حال بررسی باشید تا ببینید که در کل فرایند چقدر نزدیکتر است. پیگیری اهداف خود و بررسی پیشرفت شما می تواند به شما انگیزه دهد. برای بازبینی پیشرفت خود، بازرسی های هفتگی را انجام دهید انگیزه خود را حفظ کنید و همه باید ببینند که چگونه با اهدافشان در راستای اهداف خود هستند. اگر متوجه شدید که اهداف خود را عقب می بینید، ممکن است شروع زود هنگام برای کمک به بازگشت به مسیر شما باشد. اطمینان حاصل کنید که هر زمان که اهداف هفتگی خود را به دست می آورید، خود را پاداش می دهید پس از یک هفته طولانی و سخت کار کردن و یا به عنوان یک سفر به آبگرم برای تمام کارهای سخت خود ، پاداش هر چه بیشتر شما را حفظ خواهد کرد. بیش از حد به خودتان سختی نگیریید انگیزه برای زندگی سعی کنید هدف بعدی خود را قبل از زمان تکمیل کنید تا بتوانید از زمان صرف شده برای تکمیل کارهای در حال انتظار استفاده کنید. تماشا و خواندن داستان های انگیزشی و یا سخنرانی ها با تماشای فیلم های کرامت زاده از لحظات الهام بخش، تماشا کنید، بنابراین شما به طور ناگهانی احساس انگیزه ای جدید برای ادامه تلاش می کنید. حواس پرتی خود را از بین ببرید شناسایی هر چیزی که باعث می شود شما حواس پرت شوید، از شر آن خلاص شوید.از آن دور شوید و آن را دور بیاندازید. اگر تمام وقت خود را خراب کنید، نمی توانید انگیزه بگیرید. کافئین مصرف کنید انگیزه برای لاغری مصرف کافئین به شما انگیزه و شادی می دهد.یادداشت های کوچک خود را برای حفظ انگیزه یا تنظیم یادآوری روی گوشی خود که هر 20 دقیقه به شما یادآوری می کند، یادداشت کنید، این ممکن است به اندازه کافی آزار دهنده باشد تا شما واقعا آن را انجام دهید. بدن خود را حرکت دهید انگیزه برای درس خواندن تمرینات ورزشی فیزیکی می تواند بر روحیه ما تأثیر بگذارد و باعث شود که ما بیشتر فعال و پویا باشیم. ورزش نشان داده است که باعث خنثی کردن افسردگی می شود و این باعث تلاش های انگیزشی شخصی می باشد. وظیفه خود را قابل کنترل کنید احساس تکلیف از تکمیل هر مرحله از کار را می گیریم، این ترفند می تواند انگیزه را به طور قابل توجهی افزایش دهد. خودتان را شگفت زده کنید حتی اگر افراد به شدت انگیزه داشته باشند می توانند به آرامش و بی عدالتی رانده شوند، اگر آنها مجبور به انجام کارهای خسته کننده و تکراری برای هفته ها یا ماه ها باشند. یکنواختی را با فعالیت های خودبخودی و غیر عادی برهم بزنید. سعی کنید یک احساس داخلی غیر قابل پیش بینی ایجاد کنید - حتی دقیقا نمی دانید که فردا چه کاری انجام می دهید. این می تواند روش روان شناختی کار را که روزی روزگاری است، کاهش دهد. در اینجا فقط چند ایده ای که می توانید آزمایش کنید: یک ناهار بخورید در یک مکان دیدنی در فضای باز. یک بازی فوتبال بی نظیر با دوستان و همکاران داشته باشید. محل کار خود را با برخی از پخت و پز خانه شگفت زده کنید. حتی اگر یک رویداد خاص وجود نداشته باشد، یک دوست یا دیگران را برای یک شب در شهر بکشید. سبک شخصی خود را تغییر دهید. نگاهی کاملا متفاوت به خود جلب کنید، سپس منتظر واکنش دوستان و همکارانتان باشید. کلمات کلیدی: انگیزه - شادی -زندگی بهتر

https://keramatzade.com